04 pilares vão te ajudar a Emagrecer
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- เผยแพร่เมื่อ 9 ก.พ. 2025
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Pense magro: amzn.to/3S8Weoc
O poder do hábito: amzn.to/3LKu8N6
Hábitos atômicos: amzn.to/3A3D9yg
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Rosângela Nascimento - Psicóloga - Terapia Online -
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Gratidão Rosângela pelos ensinamentos, estou aqui anotando tudo no meu caderno❤.
Acho importante falar sobre controle das emoções.
Que aula meu Deus!!! 👏👏👏👏👏👏👏👏
Fale mais sobre como controlar/lidar com as emoções, por favor ❤
Faz o vídeos das emoções ❤, Jesus te ilumine sempre
Faço tratamento da ansiedade há mais de 6 anos e só piora, já troquei de medicamento e dosagem, ja fiz terapias . Graças à Deus melhorou na questão dos ataques de pânico, não aconteceram mais.
Rosangela por favor não desista da gente, continue postando toda semana 🙏🙏
Não vou desistir. 🤗
🎉🎉🎉
Gerenciar as emoções, é a chave para tudo nessa vida. Nao é facil, mas virar essa chave de perceber tudo com olhar diferente e mais positivo. Isso não nos tira o problema, mas nos faz entender que nada dura pra sempre e nao temos controle sobre tudo. Mas aos poucos, com pequenas mudanças, podemos mudar como lidamos com nossas emoções.
Graças a vc e seu trabalho , estou depois de muito tempo colocando a comida no lugar dela. Repito o vídeo várias vezes obrigada vc é anjo .
Obrigada por todas as orientações 😊
Eu sofro a muito tempo com ansiedade. E o emagrecimento sempre foi uma questão muito difícil pra mim. Eu ainda não tenho condições de pagar suas consultas particular mas os seus vídeos tem me ajudado muito a lidar com isso
Você é maravilhosa!!❤
Suprir muitas vezes o cansaço, as frustrações as dores reumáticas, as obrigações com filhos e casa , hoje pago um preço alto .
Ss um vídeo somente das emoções
Bom dia
Eu gostaria de um somente sobre regular a emoção
Eu tento me anestesiar o tempo todo
Está muito difícil de mudar são anos de prática
Estou lutando contra o sedentarismo, sinto muita indisposição para atividade física, fiz bariatrica há um ano e com há 6 meses uma cirurgia de hérnia incisional ,desenvolvir compulsão alimentar 😢
Amei as dicas ❤