【東洋医学から見る８つの体質】⑤陰虚 ⑥痰湿／不定愁訴や病院で原因不明と言われた症状の改善法

[@calmSea.]

情報ありがとうございます。
私は慢性閉塞性肺疾患だろう。と診断され、これまでに言われた診断は…
漢方の先生に
●陰が虚してる
●体内が炎症してる
と言われ、
20歳頃からある症状は…
●ホットフラッシュ(のぼせ)
●貧血のような倒れ込みたい感じ
●体内(血管内？)の酸素不足な感じ
●喘息
などがあります。
今日それが強く出て寝付けなかったのでTH-camを漁ったら先生の動画にたどり着きました。
今は40代で、上記の内容で年々疲れやすく、日常でも支障をきたし始めていて不安がつのってきているので…もしアドバイスを頂けましたら幸いです。
宜しくお願いいたします。

[@kuboshinkyu]

コメントありがとうございます。内容をみると、もしかすると呼吸器系の弱りがあるかもしれません。
喘息以外に昔アトピーがあった、皮膚が弱い、鼻炎持ち、車酔いしやすい、朝が苦手などの症状はございますか？
身体をみないと何とも言えませんが、上記の症状があればお腹の力が大事になるので、腹筋や腹式呼吸を取り入れてみて下さい。

[@calmSea.]

@@kuboshinkyu
クボ先生お返事ありがとうございます。
そうですね…
●アトピー：なし
●皮膚：割と弱めで外傷こそありませんが、むず痒くなるので調べたら皮膚掻痒症かも知れないです。
●鼻炎：子供の頃に急性鼻炎と診断され、犬猫を飼っていたので鼻炎や目の痒さが凄かったです。
●車酔い：酔いはないです。
●朝苦手：すっごい苦手で体が重く、喘息のせいもあってかノックダウン？したボクサーのように起きられず、仕事がままならない事さえあります。
●腹式呼吸：この間ネットで調べた、腹圧(お腹を膨らませたまま)をかけたまま息を吐く(吹く感じ)のをやったら、一気に手先足先へ酸素が廻り、幼少期の元気いっぱいな体の軽さが現れました。
ゆえに、酸素が行き渡っていないんだなと感じてそう判断しました。
この場合、何科に行き、何を食べ、何を習慣にすれば良くなるのでしょうか…。
西洋医学の医師は今まで親身になってくれた人は皆無だったので、病院難民です(；＿；)
ちなみに気を抜くとすぐに夜型になってしまいます(. . ;ก)