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我太遲聽妳啦？因己七十歲，但仍然有興趣！多謝🙏
吃有營養的食物是永遠不會遲的。多謝收看😊
本人現在溫哥華住了一個多月，過二天便回澳門了！但本人非常之歡喜看你的節目！👍👍👍
多謝你, 祝生活愉快
如能够直接进入话题更吸引
多謝你的意見
多謝Priscilla，精彩
好多謝。
Very Good 🎉❤ Nice JobFrom Montreal
Thank you so much 😀
多謝分享....
紫薯真的很好，我有種植，每天都食。
好多谢你介紹咁多健康資讯，多种干豆类都富含钙，多食会帮助身体吸收钙吗？希望介绍多些植物食品所含的营养，多谢。
Hongkongers have long life span and one of the major reasons is that the hospitals have very low mortality rate. It is in top 3 in the world!
Agree, people living in places with good healthcare system will live longer
你好! 聽咗得益良多
多謝你！
感謝您非常喜歡你介紹嘅資訊
How to remove forehead wrinkles without botox? Does face yoga help? Or any skin care products to recommend? What about collagen supplement which is so popular nowadays?
@@nutritionmama Thanks Priscilla for your valuable information. I enjoyed watching your videos as they are very helpful!
可否直接入地主题嗎！
I come from Macau
Pricilla, 我想問一下妳有一集介紹食物導致慢性發炎的，其中一款是米飯，米粉米線等，但我感覺米飯已經是中國人幾千年歷史的食糧，為什麼會對身體有這害處呢？
以前的人是吃粗糧的(全穀), 但現代化後, 出現了精製穀類(白飯), 麵線, 隨之見到糖尿病, 肥胖率都上升. 有機會是增加了胰島素阻抗的關係
內容係good, but講得节奏慢！
多謝分享🙏
你好，每日早上食2湯匙麥皮是否好嗎？🙏
請問每日飲一小杯紅酒,對抗衰老有幫助嗎？
請問豆類，尤其黃豆，大多數都是基因改造的，應如何選擇呢？
@@nutritionmama 係迷睇有冇標示“ Non-GMO”
Thank you.
🙏🙏👍👍
Thanks and really useful advice and sharing ❤👍🏼👍🏼👍🏼
Thanks for watching!
想知道是不是所有每一批進口的水果，蔬菜，魚，肉類，加國是否都經過嚴格的檢查和化驗，可以安心地吃的呢？我相信那五個地方的人都是吃當地的土產。您提到的那五個地方的土產是不容易買得到的，但其他產地容易買到的紫心番薯. 柑橘類，提子，魚類等卻常聽到可能有水土污染的問題，有點不放心買來吃。所以我多數是買本國和鄰國的食品。所以想知多一些進口食品的安全性。謝謝。
請问大豆是黄豆嗎？
謝謝你
你都keep好好呀？這帖子中及到最近的，你都唔錯的啊？🎉😊
多謝你呢❤️
人體健康包括很多範圍，其中有內臟器官、肌肉、骨骼…年齢較大也不宜滑水運動吧
食法包，健康嗎？
thanks
抗養化食物，除了紫色，還有其他顏色嗎？
可介紹Blue Zone餐單嗎?
謝謝你分享這個題目。片段中提到紫色番薯是指皮是紫色的呢，還是肉也是紫色的那一種呢？柑 mandarin 是橙的一種嗎？可以代替橙嗎？提子是紅色的嗎？今天的魚可能沒有他們那年代的好了(污染)，水果也是改造過和受到污染。也不知道書中有沒有提到那些百歲老人的長相(比真實年輕？)，身材(高？瘦？)又是怎樣的呢？性別(女多？)？有遺傳因素嗎？還有的是那些長壽的人在那城市中佔了幾多成呢？謝謝。
有糖尿問題可否吃南瓜
可以的, 但2隻雞蛋大小的南瓜等於一湯匙飯, 吃得多要減飯/穀類份量.
最近上網見維他命D好重要，除咗對骨骼好，亦可增強抵抗力，想問如果想食supplement，市面上得Vitamin D3就可以了嗎？🙏🏻🙏🏻
@@nutritionmama 謝謝回覆呀🙏🏻🙏🏻
請問我膽固醇高可否食蕃薯？thanks,
可以的，當澱粉質吃
Thanks 🌹
我萬 二份的 感 激 用 繁體字 （ 鏤 骨 銘 心 用繁體字 ）
多謝不同的資訊,在多倫多一般超市,只見到美國或中國的紫薯,請問相對日本沖繩的紫薯效果會否是一樣還是有所差別?
@@nutritionmama 謝回覆。😊
還有中國巴馬
我們的香港，女性壽命到88歲了！男的有82歲呀？
Average😂 ! Not everyone 😂
回應問题原來是選擇性回答 ! 不問也吧😮
香港長壽應該是醫療體系的問題，但香港人的健康可能不合格，即只是駁長條命而百病纏身
日本人
日本人中意食魚生，據聞日本胃癌率比較高,所以其治療胃癌方面世界一流。
花生不是nuts
![皮膚抗衰老有妙方？專家專訪：林薇醫生為我們提供保護皮膚的好方法，包括搽上皮膚的及食療方案[Eng Subtitles] What are the anti-aging secrets?](/img/n.gif)
我太遲聽妳啦？因己七十歲，但仍然有興趣！多謝🙏
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多謝你！
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請问大豆是黄豆嗎？
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食法包，健康嗎？
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提子是紅色的嗎？
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也不知道書中有沒有提到那些百歲老人的長相(比真實年輕？)，身材(高？瘦？)又是怎樣的呢？性別(女多？)？有遺傳因素嗎？
還有的是那些長壽的人在那城市中佔了幾多成呢？
謝謝。
有糖尿問題可否吃南瓜
可以的, 但2隻雞蛋大小的南瓜等於一湯匙飯, 吃得多要減飯/穀類份量.
最近上網見維他命D好重要，除咗對骨骼好，亦可增強抵抗力，想問如果想食supplement，市面上得Vitamin D3就可以了嗎？🙏🏻🙏🏻
@@nutritionmama 謝謝回覆呀🙏🏻🙏🏻
請問我膽固醇高可否食蕃薯？
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可以的，當澱粉質吃
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多謝不同的資訊,在多倫多一般超市,只見到美國或中國的紫薯,請問相對日本沖繩的紫薯效果會否是一樣還是有所差別?
@@nutritionmama 謝回覆。😊
還有中國巴馬
我們的香港，女性壽命到88歲了！男的有82歲呀？
Average😂 ! Not everyone 😂
回應問题原來是選擇性回答 ! 不問也吧😮
香港長壽應該是醫療體系的問題，但香港人的健康可能不合格，即只是駁長條命而百病纏身
日本人
日本人中意食魚生，據聞日本胃癌率比較高,所以其治療胃癌方面世界一流。
花生不是nuts