गुरु मेरो बाबा लाई सुगर छ शरीर पातलो छ पिसाब लागि रहन्छ, झर्को मान्नु हुन्छ, रिसाउनु हुन्छ, रिंगटा लाग्छ, हात खुट्टा झम्झमाउँछ, बौडिन्छ,, के गर्दा ठीक हुन्छ कृपया बताइदिनु भए आभारी हुने थिए@@rishineupane63
तपाइले व्यक्त गर्नु भएकाे शक्तिशाली प्रणायामका लाभहरु सवै अनुलाेम।विलाृेमलाइ विभिपूर्वक गर्याे भने प्राप्त हुन्छ यी सवै तरिकाहरु अनुलाेम विलाेम कै हुन् । प्रशिक्षण दिनु भएकाेमा धेरै धन्यवाद ।
Sir this pranayam extremely useful. I felt calmness doing it. At first attempt I couldn't hold after exhale. For few days I practice with one hold then I will began exhale hold.
🙏 Rishi Guru ज्यू अतिनै राम्रो लाग्छ हजूरको video नियमित हेर्ने गर्छु।अहिले Breathing को हेरेको छु। सास लिदा पेट फुलाउन गारो भएको छ।यो बिधि तपाई संग बसेर सिक्न पाए हुन्थैा संभव छ गूरू? धन्यबाद।🙏
Guru Namaskar, malai rati suteko bela ghati eakdum khas. Khas garne. Chilaune huncha aani sas phernu ra kokhnu nasakeko hudai awasthama bhimjhanchu sapanamai khoki aayera sas phernu garo vako huncha khas gari ghati dherai khas khas huncha praya day morning ma ni huncha k gare thik hola guru paresan chu batai diye aavari hune thye
Hari om guru naman sas nose bata line ani mouth bata phalana milxa ki nai plz reply dinu la dharoi ramro video dinu hunn hujr ko video bata life change hudoi xa kasto ramro yaan dinu hunxa hujr 🙏🏻🥰
अति महत्वोपुर्ण भिडियाे मैले भाेलि विहानबाट नै शुरु गर्छु ।
😊 टस
very good video .thank you sir .
गुरुदेब।लाखौं लाख धन्यवाद ।
अत्यन्तै राम्रो
💞💞
बहुत राम्रो बर्मा बाट
💞💞
अत्यन्त महत्वपुर्ण जानकारी सर धन्यवाद, सबैको जय होस् 🙏
🙏🌹🙏
Atinai ramro xa ma sabai herni ra garni garchu
Dhanyebd guru bar
सबै भीडीयो हेर्न् गर्दैछु सर
मलाई अत्यन्त मन पर्छ ।
Tq💞😍💞
Superb
❤❤❤❤ati nai ramro lago guru 😊mann
🙏💖
धनयवाद गुशू जी निककै लाभ दायक छ ।
गुरु जी ।
💖🌹
अत्यन्त उपयाेगी भिडियाे प्रस्तुत गर्नुभएकाेमा अाभार प्रकट गर्दछु।
Tq🌹💖
खुसी लाग्यो ।
Good information for thank you Sir❤️❤️🙏🙏🙏
Wc🌹💖
Sir
❤Good
💖
अत्यन्तै महत्त्वपूर्ण 🙏🙏🙏
🙏💖
गुरु मेरो बाबा लाई सुगर छ शरीर पातलो छ पिसाब लागि रहन्छ, झर्को मान्नु हुन्छ, रिसाउनु हुन्छ, रिंगटा लाग्छ, हात खुट्टा झम्झमाउँछ, बौडिन्छ,,
के गर्दा ठीक हुन्छ कृपया बताइदिनु भए आभारी हुने थिए@@rishineupane63
हार्दिक नमन् गुरु देव 🙏♥️
🙏🌹
Thank uoy guru🙏
💞
कति महत्वपूर्ण भिडियो 🙏🙏🙏
🌹💖
अति असल भिडियो 🙏 नमस्ते हजुर 🙏🙏🙏
🙏🌹💖
Namaskar sir म सबै िभडियाे हेरेकाे छु सर राम्रो लाग्छ
Tq💖💖🌹🌹
Very Very important information .Thank you so much Sir.
Wc🌹💖
Very important information ❤❤❤
🙏🌹
अत्यन्तै महत्वपूर्ण ग्यान दिनुुभएकोमा हजुरलाई खरबौ खरब धन्यवाद गुरुदेब🙏🙏🙏❤❤❤।
🙏🌹💖🙏
अति उपयोगी !!जय होस् 🙏🙏🙏🙏🙏
🙏🌹
हार्दिक आभार गुरु
🙏🌹
तपाइले व्यक्त गर्नु भएकाे शक्तिशाली प्रणायामका लाभहरु सवै अनुलाेम।विलाृेमलाइ विभिपूर्वक गर्याे भने प्राप्त हुन्छ यी सवै तरिकाहरु अनुलाेम विलाेम कै हुन् । प्रशिक्षण दिनु भएकाेमा धेरै धन्यवाद ।
धन्यवाद गुरुदेव यस भिडियो को लागी👏👏👏
🙏🌹
अति नै उपयोगी भीडीयो धेरै राम्राे लाग्याे 🙏 नमन हजुर
🙏🌹
जय होस् गुरु
🙏
Dhanywad guru dev dheeray ramro bhi🙏🙏🙏🌹🌹🌹❤️❤️❤️
🙏🌹
Very nice 👍, thank you so much 🙂
Wc🌹💖
Hari om guru deva dherai ramro parbach n sunaunuvo sadhai Gyan ko jotixardai januhola hajur Lai suvakamna 🙏🏼♥️♥️♥️🙏🏼🙏🙏
Tq🌹🌹💖💖
Very Very important
🌹💖
अतयन्तै राम्रो र लाभदायक छ गुरु जी मैले हजुरको धेरै भिडियो हेर्ने गरेकी छु हार्दिक नमन गुरु जी🙏🙏
Tq🌹💖
Dhannyabad guruji🙏🙏
It is very useful for my life I willdo
All the best👍️💖
Great information gurudev🙏🙏🙏
🙏🌹
Thank you sir 🙏🙏🙏
🙏💖
उपयाेगी जानकारीकाे लागी धन्यबाद सर ।
🙏🌹
Very good Dr sab 🙏🙏
Very nice informations.
Ati ramro aawashyak lagyo
👍️👍️💖💖
अति उपयोगी
धन्यवाद !!
nice vedio thank you sir
🙏🌹
यस्तो महत्वपूर्ण सुझाव दिनु भयेकोमा हजुरलाई आन्तरिक हृदयबाट नमन ।
💖🌹
जय गुरु
धेरै महत्वपुर्ण
jaya hosa 🙏🙏🙏thank you sar🙏🙏
Z🙏🌹
सारै राम्रो उपयोगी
Pranam Rishi Neupane Sir
Thanks for your valuable video .
Tq🙏🌹💖
अत्यन्त महत्वपूर्ण रहेछ नमस्ते धन्यवाद गुरु
🙏🌹
Dherai ramro lagyo sir
🙏🌹
गुरूजीलाई नमन छ ,मैले बुझे गर्ने कोशीश गर्ने छु, आशा छ म नशाको रोगीलाई फाईदा हुनेछ,धन्यवाद
Best wishes 👍️👍️💖💖
Hari om ❤❤❤❤
अत्यन्त उपयोगी विडियो,धन्यवाद हजुरलाई
🙏🌹
Ramro lagyo rishi sir
🙏🌹💖
good aidia
Guru dev 🙏
Ati ramro
Ati prasta sanga bataunu vayo jay gurudeb.
🙏🌹
नमन गुरुदेव।
🙏🌹
Ramro janakari dinu bhayekoma dhanyabad guru
🙏🌹💖
निरन्तर
गुरूहजुर त भगवाननै हुनुहन्छ
Tq bt Im normal person likely you 😃😃💖👍️
Dherai ramro lagyo dhanyabat
🙏🌹
Sir this pranayam extremely useful. I felt calmness doing it. At first attempt I couldn't hold after exhale. For few days I practice with one hold then I will began exhale hold.
Of course !
Your way is very good. Carry on👍️👍️💖
ATI ramro video.. sir
Tq💖💖
Thank you rishi sir
🙏💖🌹
Om guru
🙏 Rishi Guru ज्यू अतिनै राम्रो लाग्छ हजूरको video नियमित हेर्ने गर्छु।अहिले Breathing को हेरेको छु। सास लिदा पेट फुलाउन गारो भएको छ।यो बिधि तपाई संग बसेर सिक्न पाए हुन्थैा संभव छ गूरू? धन्यबाद।🙏
Best wishes 👍️👍️👍️
Thankz💖💖
❤ namaskar
🙏
thank you somuch
thank you
भेरि गुड
💖
❤❤❤🎉
कति राम्रो
🌹💖
Hari om gurudev Thyiraod ko upachar ko barema kei bataedinus hjur
Tq. Coming next month💖💖
नमस्कार गुरु🙏
🙏
Good 👍👍👍👍
🙏🌼
Aati uttam
🌹💖
🙏🙏🙏
🙏
Omsanti vaij
OS🌹
Paitala polnni k karan lea hola dr sir❤😊
Plz, keep watching videos...
Namskar sir
🙏
❤❤❤
👍️👍️👍️👍️👍️👍️
💖💖
Backbone को problem हुनाले सुतेर गर्न होला कि नहोला गुरु , भिडियो अति उपयोगी छ भनेको छ मेरो neuro language ले
Can
Garira cha sir🙏🙏🙏🤣
Namaste guru 🙏🏻 ati man paryo hajurko program uk bata
welcome to your channel.
it's my pleasure to be with you 🌹💖
❤jay guru dev. Bihana pani khayera garna milchha ki mildaina guru?
Do after at least 30 minutes later
Guru Namaskar, malai rati suteko bela ghati eakdum khas. Khas garne. Chilaune huncha aani sas phernu ra kokhnu nasakeko hudai awasthama bhimjhanchu sapanamai khoki aayera sas phernu garo vako huncha khas gari ghati dherai khas khas huncha praya day morning ma ni huncha k gare thik hola guru paresan chu batai diye aavari hune thye
* Do Bhramari Pranayam, Om Chanting regularly
* Can take KANTHASUDHA VATI ayurvedic medicine under Ayurvedic Dr. suggestion
Thank you guru g
स्वास भित्र तान्दा पेट पनि भित्र जान्छ मेरो त कसरि सहि तरिकाले गर्ने होला 🙏🙏
No. Plz try in proper way.
trifala churn khali petma khaney ki khana khai sakey ra . wet last ko lagi
भिडियोमा स्पष्ट बताइएको छ।
Hari om guru naman sas nose bata line ani mouth bata phalana milxa ki nai plz reply dinu la dharoi ramro video dinu hunn hujr ko video bata life change hudoi xa kasto ramro yaan dinu hunxa hujr 🙏🏻🥰
Better Nose
Guru maile sas tanda pet nai fulidaina. Ani 1 2 choti garda nai sas sakincha. Ani last ko 6 sec ali bujina. Kripaya bhandinu huncha.
एकपटक कुनै प्रोफेस्नल योग- ध्यान सिकाउने सेन्टरमा सम्पर्क राखी मार्गदर्शन लिनु राम्रो होला कि। हजुर स्वास प्रश्वास क्रिया प्रत्यक्ष नहेरी बताउन सकिएन।
Adenoidsको लागि कुन योग गर्नु पर्छ गुरु 🙏
2) Om Chanting daily 21 to 121 times
2) Bhramari daily 7 minutes
3) Nadi Sodhan 15 minutes TDS