اشتغلي عالسلسلة دي لمدة شهر ومرونتك هتكون في السما وهتفتحيه لوحدك سلسلة كاملة لفتح الحوض حتي لو كان سنك فوق 30 سنة هام جدا للمبتدئين. 👇 th-cam.com/video/ihRCIw5trJg/w-d-xo.html th-cam.com/video/wNDDStMXvS4/w-d-xo.html th-cam.com/video/_dkcY9TTKD0/w-d-xo.html th-cam.com/video/xWrfprnNcS0/w-d-xo.html
استمر وهتفتحه يابطل وتابع السلسلة دي لمدة شهر سلسلة كاملة لفتح الحوض حتي لو كان سنك فوق 30 سنة هام جدا للمبتدئين. 👇 th-cam.com/video/ihRCIw5trJg/w-d-xo.html th-cam.com/video/wNDDStMXvS4/w-d-xo.html th-cam.com/video/_dkcY9TTKD0/w-d-xo.html th-cam.com/video/xWrfprnNcS0/w-d-xo.html
انا وصلت 176درجة بالضبط وعندي ليونة كتير عالية بس من كتر الخوف ما تركت الكابتن تبعي يضغطلي وانت لو كنت مكان. رح تضغطلي اولا 😖😖😖 باترجاك تقول لا😅 لأنو رح يشوف الكومنت تبعك
اتمني لكم مشاهدة ممتعه ولا تنسي دعمي بلايك واي أسئلة انا جاهز ❤️❤️
رقم الوتس للتواصل عن التدريب
01145362954
استمر❤
حبيب قلبي ❤❤
ب نترجى يكون الجزء الثاني في اقرب وقت ممكن
هينزل بكره بليل
@@VandammeEgypt يعني الساعة كم
رح اتفرجو و اقولك رأيي 😊 انا أفضل متابعة الك صح 😅
أكيد ❤️💪
@@VandammeEgypt الفيديو جامد بس لو كنت مكانو كنت لميت الدنيا
😂😂😂
@@VandammeEgypt و الله لكنت لميت الدنيا
متى ينزل الجزء التاني
@@AliMadrid-he6woاليوم الساعة 10 او 11 مساء بإذن الله
انا وصلت لل 170 درجه بس انا محتاجه اوصل لايه عشان ما يدسليش في فتح الحوض ثاني
@@marwaabdullah2829 كملي تدريب مرونات يابطله وهتفتحيه
حاضر و شكرا جداً
بس معلش سؤال واحد كمان هو انا ينفع افتح حوض لنفسي في البيت
اشتغلي عالسلسلة دي لمدة شهر ومرونتك هتكون في السما وهتفتحيه لوحدك
سلسلة كاملة لفتح الحوض حتي لو كان سنك فوق 30 سنة هام جدا للمبتدئين. 👇
th-cam.com/video/ihRCIw5trJg/w-d-xo.html
th-cam.com/video/wNDDStMXvS4/w-d-xo.html
th-cam.com/video/_dkcY9TTKD0/w-d-xo.html
th-cam.com/video/xWrfprnNcS0/w-d-xo.html
@@VandammeEgyptتمام و انا بشكرك اوي والله
كابتن لية مش بتدرب الكبار لفتح الحوض ؟
شكرا لحضرتك❤
th-cam.com/video/B4y9HW3l7Bg/w-d-xo.htmlsi=hLYvrAK5Os_rtax-
Which sport do you do?
karate
where are u from ?
Azerbaijan
@@İlaheAliyeva-v9q the pretty country, how old are you champ ?
12😇😊
بصراحة انا ماقدر افتح حوض واحدي حتاج مدرب. مثلك
حبيبي شرف ليا 🤩🤩
يا كابتن هو انت فاتح تدريب في انتر ولا في حته ثانيه عشان اجي لك يعني نتدرب انا انا جاي انا هاجي لك من القاهره ما انا هاجي لك انت مخصوص
انا في الجيزة
الجزء الثاني في اسرع وقت يا كابتن
ساعه يابطل وهاينزل 💪🔥
تمام يا كابتن
كابتن منزلش ليه
7 دقايق من الان وهيكون نزل استعد 😅💪
كابتن منزلش ليه
Can you post the video a little quicker, champ?
and what video
@user-fn9yv1xt2l It will be uploaded in an hour from now
Okey
أنا وصلت 169 درجة بس والله ماعرف متى رح افتحه 👻🫂
استمر وهتفتحه يابطل وتابع السلسلة دي لمدة شهر سلسلة كاملة لفتح الحوض حتي لو كان سنك فوق 30 سنة هام جدا للمبتدئين. 👇
th-cam.com/video/ihRCIw5trJg/w-d-xo.html
th-cam.com/video/wNDDStMXvS4/w-d-xo.html
th-cam.com/video/_dkcY9TTKD0/w-d-xo.html
th-cam.com/video/xWrfprnNcS0/w-d-xo.html
when is the new video
@user-fn9yv1xt2l today 11 pm, wait for me champion
الحوض ممتع قوي
@@ShamsHamada-q5w جدااااا
دلوقتي انا بلعب كاراتيه بردك في الحزام الاصفر طب العيال الصغير
عاااااش عقبال الأسود
Hello, where are you from? How old are you?
from Egypt, I'm 26 years old
I love you ❤😊
thanks me too, keep going champ 💪💪
انا وصلت 176درجة بالضبط وعندي ليونة كتير عالية بس من كتر الخوف ما تركت الكابتن تبعي يضغطلي وانت لو كنت مكان. رح تضغطلي اولا 😖😖😖 باترجاك تقول لا😅 لأنو رح يشوف الكومنت تبعك
علي حسب ليونتك يابطله لكن مادمتي وصلتي ل176 يبقا الافضل يضغط علشان نخلص وتفتحيه 😂🔥
@@VandammeEgypt لا يا ربي الكابتن تبعي يقولك رح اضغط عليها حتى توصل للآخر
اتوكل علي الله ياكوتش 😂@@bensmailzehora4413
@@VandammeEgypt إن شاء الله
why are you yelling at the children
@@İlaheAliyeva-v9q it's normal
I love you very much, I wish you were in Azerbaijan
انا لما بفتح الفراشه بفتحها 180 درجه لكن لما اجي افتح حوض عادي بفتحو 160 درجه
ملاحظه*انا بفتحو في البيت لنفسي اصلا محدش بيساعدني بعمل تمرينات حضرتك بس
@@Roroo625 مرونة الحوض عاليه ولكن العضلات المساعدة تعبانه محتاجه تزودي مروناتها وعااااش يابطله