Ibuprufen würde ich im Gegensatz zu Aspirin auch empfehlen, weil Aspirin eine Blutgerinnungshemmende Wirkung hat. Wenn man sich also verletzt und es stärker blutet, ist es besser etwas gegen die Schmerzen nehmen zu können, das nicht noch zusätzlich gegen die Bluthemmung wirkt.
Zahnputztabletten im Erste Hilfe Set sind ja lustig, ich würd mir dann wahrscheinlich irgendwann die Zähne mit Cetirizin putzen :-D Ich lass die Medikamente in den Blisterdingern drin und schneid mir die Menge zurecht, die ich brauche, achte aber darauf, dass Name, Dosis und Verfallsdatum sichtbar bleiben, das ist besser, wenn man mal jemand anderem aushilft
Bisher waren die Tabletten zum Glück optisch gut zu unterscheiden. Sollten sie sehr ähnlich aussehen, könnte man die Beutel vielleicht noch Beschriften :D
Ich würde für den Verband noch eine echte Wundauflage mitnehmen. Toilettenpapier halte ich für wirklich suboptimal da sich bei Feuchtigkeit auflöst (im Gegensatz zu Küchenrolle die darum auch nie ins Klo darf) 1-2 Wundauflagen 10x10 cm kosten nix und erhöhen das Gewicht kaum und sind zumindest Keimarm. Alternaiv kannst du statt der Mullbinde ein Verbandpäckchen nehmen, Etwas Sportsalbe sollte auch nicht fehlen.
Sehe ich auch so. Klopapier geht ja gar nicht. Imodium sehe ich auch kritisch. Das ist ja wie ein Stöpsel im Hintern, und im Darm arbeiten die Bakterien lustig weiter.
@@bredlify3079 Doktor Harald😁 empfiehlt: Trockenhefe. Ob es auch Backhefe tut, kann ich nicht sagen. Ich nehme Perenterol. Schon ca. zwei Wochen vor dem Urlaub fange ich damit an. Ich denke darmtechnisch hat mich das sieben Wochen Indien gut aussehen lassen. Bei akutem Durchfall habe ich keine Ahnung ob das sofort hilft.
Der Tipp das Tape über eine Filzstift Kappe zu Rollen ist super.😊😊 Mir fehlen die Handschuhe, zumindest wenn man auch anderen helfen will. Und der Hinweis die Kenntnisse in erster Hilfe alle 5 Jahre aufzufrischen (insbesondere wenn man weit ab vom Schuss Trecking betreibt).
Habe mich auf dem Eifelsteig lang gemacht. Hose kaputt, Schürfwunde am Knie und starke Blutung. Habe zuerst versucht ein Pflaster drauf zu kleben, das aber auf schweißnasser Haut nicht haftet also direkt mit einer Mulbinde verbunden. Das hatte allerdings den Nachteil, dass der Verband mit dem Blut angetrocknet ist und ich die einzelnen Fasern und Fäden von der Wunde reißen musste, Autsch! Jetzt habe ich immer eine sterile Wundauflage dabei, das muss ich mir nicht nochmal antun😭. Schöne und informative Videos👍
Tolle Video mal wieder. Hab mich bei dir inspirieren lassen und werde mein erstes Hilfe Kit etwas verschlanken. Allerdings hab ich immer noch ne Rettungsdecke dabei. Der Wärmeerhalt kann auch schnell mal sehr wichtig werden. Liebe Grüße Basti
Hab deinen Kanal neu entdeckt, bin schon einige Zeit dabei meine Ausrüstung zu erleichtern… Deine Videos sind sehr informativ und interessant gestaltet! Macht Spaß zu schauen und freu mich auf das was noch kommen wird 👍🏼 Mach weiter so, hab direkt wieder Lust rauszugehen 😉 Gruß Koggel
Super fundierter Fachbeitrag, viele Erfahrungen leider selber gemacht und hätte vorher lieber das Video gesehen ;-) Noak Beutel schlagen die Zip-Lock Beutel um Längen.
@@RobertKlinkOT sehr schön, aber dadurch das es durch sehr viel Stadt/Dorf geht nicht ganz so schön wie der westweg. War aber trotzdem sehenswert/"ergehenswert"
Prima vorgestellt und beschrieben. Sind gute ergänzende Tipps für meinen Medi/Erste Hilfe Pouch vom Notfallrucksack dabei. Bei den Kautabletten gegen Sodbrennen - was nimmst Du da? Ich habe Bullrichsalz für mich vorgesehen.
Betaisodona ist aber eher suboptimal. Es funktioniert auf Jodbasis und ist ein echtes Medikament. Außerdem ist es bei Leuten, die Schilddrüsenprobleme haben (und das sind sehr viele, ob sie davon wissen oder nicht) eher kontrainduziert, es wird auch nicht von allen gut vertragen. Sicher, wenn Betaisodona das einzige ist, das ich habe, ist es besser als nix, aber ich würde stattdessen lieber ein Spray empfehlen, wie Octenisept. Das gibt's in einer kleinen Flasche, man kann aber auch noch mal in eine kleinere (vorher sterilisierte) Flasche abfüllen. Zum Abdecken der Wunde, wenn sie denn offen ist, empfiehlt sich statt des Klopapiers eher eine sterile Kompresse (gibt's in verschiedenen Größen in der Apotheke). Klopapier kann Entzündungen verursachen, weil es a) nicht steril ist, b) auf der Wunde haftet, wodurch winzige Fasern zurückbleiben können, die sich dann infizieren (ich weiß, wovon ich rede). Für Leute, die Ibuprofen nicht nutzen können oder wollen, gibt's als Alternative Novaminsulfon, das allerdings verschreibungspflichtig ist. Auf ausreichende Dosierung bei Schmerz/Fiebermedikation achten. Unterdosierungen ( genauso wie Überdosierungen) nutzen niemandem, belasten aber den Körper. Bei Durchfällen kann man auch Kohletabletten nehmen; die sorgen außerdem dafür, das die Stoffe, die den Durchfall verursacht haben (meistens irgendwelche Erreger), gebunden und ausgeschieden werden, sodass sie sich im Darm nicht weiter vermehren können; das kann Immodium nicht.
Betaisodona würde ich durch Zinksalbe ersetzen. Gibt's in sehr kleinen Tuben zu kaufen und verschließt auch die Wunde ein bisschen ohne alle einzusauen. Klebenähte/Kompresse + Binde erledigen den Rest. Ausgiebig Desinfizieren kann man auch später zuhause - in ein paar Stunden passiert da in Deutschland nix.
@@manuelschmidt1081 Also ich hab hier eine mit 50 ml aus der Apotheke; dann hab ich noch eine mit...ich glaube, 250 ml...von speziell für Blasenkatheter steht da nix, sondern "zur allgemeinen Wunddesinfektion".
Danke für das informative Video! Bei Touren im Ausland frage ich mich ob die selbst abgepackten Tabletten Problem am Flughafen bereiten könnten (Drogenverdacht).
Gerne! Bisher hat noch niemand danach gefragt, eventuell könnte man sicherheitshalber die leeren Verpackungen oder Beipackzettel dazu zum Flughafen mitnehmen.
Moin, ich bin kein Arzt, aber schützt die originale Blisterpackung nicht auch vor Licht, Feuchtigkeit und Sauerstoff? Ob das Umpacken in Tütchen bei der doch sehr geringen möglichen Gewichtsersparnis wirklich sinnvoll ist? Und wenn ich nur einen Teil verbraucht habe, schneide ich von einem Blisterpack halt nur diese Menge ab.
Ja das tut sie wahrscheinlich. Bei manchen Sachen nehme ich die Blister auch so mit und achte ansonsten drauf, dass die kleinen Ziplock-Beutel natürlich auch Dicht geschlossen und sicher im Rucksack liegen.
Hallo Robert, diese verschiedenen Behältnisse (zum Beispiel das, wo du deine Jodsalbe drin hast) bekommt man vermutlich irgendwo im Internet?? Oder erhalte ich die auch in der Apotheke?? Schon mal besten Dank und noch nen schönen Abend.
Hallo! Ich habe fast alle Behältnisse vom Trekking Lite Store. Unter Kategorie "Flaschen und Trinksysteme" findest zu viele verschiedene Behälter: www.trekking-lite-store.com/kueche/flaschen-und-trinksysteme/
SAM Splint für einen Finger würde ich noch einpacken. Wiegt nix aber der potentielle Nutzen ist immens - und ein gebrochener Finger ist keine unwahrscheinliche Verletzung im Wald, v.a. beim Bushcraften.
Ich hoffe das Video hat euch gefallen! Falls ihr noch Fragen zum Erste Hilfe Set oder dem Trekking generell habt, beantworte ich sie hier gerne! 🙂
Ibuprufen würde ich im Gegensatz zu Aspirin auch empfehlen, weil Aspirin eine Blutgerinnungshemmende Wirkung hat. Wenn man sich also verletzt und es stärker blutet, ist es besser etwas gegen die Schmerzen nehmen zu können, das nicht noch zusätzlich gegen die Bluthemmung wirkt.
Zahnputztabletten im Erste Hilfe Set sind ja lustig, ich würd mir dann wahrscheinlich irgendwann die Zähne mit Cetirizin putzen :-D Ich lass die Medikamente in den Blisterdingern drin und schneid mir die Menge zurecht, die ich brauche, achte aber darauf, dass Name, Dosis und Verfallsdatum sichtbar bleiben, das ist besser, wenn man mal jemand anderem aushilft
Bisher waren die Tabletten zum Glück optisch gut zu unterscheiden. Sollten sie sehr ähnlich aussehen, könnte man die Beutel vielleicht noch Beschriften :D
Ich würde für den Verband noch eine echte Wundauflage mitnehmen. Toilettenpapier halte ich für wirklich suboptimal da sich bei Feuchtigkeit auflöst (im Gegensatz zu Küchenrolle die darum auch nie ins Klo darf) 1-2 Wundauflagen 10x10 cm kosten nix und erhöhen das Gewicht kaum und sind zumindest Keimarm. Alternaiv kannst du statt der Mullbinde ein Verbandpäckchen nehmen, Etwas Sportsalbe sollte auch nicht fehlen.
Sehe ich auch so. Klopapier geht ja gar nicht. Imodium sehe ich auch kritisch. Das ist ja wie ein Stöpsel im Hintern, und im Darm arbeiten die Bakterien lustig weiter.
@@helios1225 Was empfiehlst du bei Durchfall? Habe bisher immer Kohletabletten verwendet.
@@bredlify3079 Doktor Harald😁 empfiehlt: Trockenhefe. Ob es auch Backhefe tut, kann ich nicht sagen.
Ich nehme Perenterol. Schon ca. zwei Wochen vor dem Urlaub fange ich damit an. Ich denke darmtechnisch hat mich das sieben Wochen Indien gut aussehen lassen.
Bei akutem Durchfall habe ich keine Ahnung ob das sofort hilft.
Hydrocolloid Wundauflageb finde ich super. Die haften nicht an der Wunde und eignen sich auch für offene Blasen.
Der Tipp das Tape über eine Filzstift Kappe zu Rollen ist super.😊😊 Mir fehlen die Handschuhe, zumindest wenn man auch anderen helfen will. Und der Hinweis die Kenntnisse in erster Hilfe alle 5 Jahre aufzufrischen (insbesondere wenn man weit ab vom Schuss Trecking betreibt).
Habe mich auf dem Eifelsteig lang gemacht. Hose kaputt, Schürfwunde am Knie und starke Blutung. Habe zuerst versucht ein Pflaster drauf zu kleben, das aber auf schweißnasser Haut nicht haftet also direkt mit einer Mulbinde verbunden. Das hatte allerdings den Nachteil, dass der Verband mit dem Blut angetrocknet ist und ich die einzelnen Fasern und Fäden von der Wunde reißen musste, Autsch! Jetzt habe ich immer eine sterile Wundauflage dabei, das muss ich mir nicht nochmal antun😭. Schöne und informative Videos👍
Danke! Hört sich schmerzhaft an. Habe mich zum Glück beim lang machen noch nie stark verletzt.
Tolle Video mal wieder. Hab mich bei dir inspirieren lassen und werde mein erstes Hilfe Kit etwas verschlanken. Allerdings hab ich immer noch ne Rettungsdecke dabei. Der Wärmeerhalt kann auch schnell mal sehr wichtig werden.
Liebe Grüße
Basti
Danke! Freut mich. Ja eine Rettungsdecke kann je nach Tour immer eine gute Idee sein
Ja macht Sinn, vor allem für andere. Mich selbst würde ich in meinen Schlafsack und Tarp wickeln im Notfall
Hab deinen Kanal neu entdeckt, bin schon einige Zeit dabei meine Ausrüstung zu erleichtern… Deine Videos sind sehr informativ und interessant gestaltet! Macht Spaß zu schauen und freu mich auf das was noch kommen wird 👍🏼 Mach weiter so, hab direkt wieder Lust rauszugehen 😉 Gruß Koggel
Vielen Dank! Freut mich sehr
Super fundierter Fachbeitrag, viele Erfahrungen leider selber gemacht und hätte vorher lieber das Video gesehen ;-) Noak Beutel schlagen die Zip-Lock Beutel um Längen.
find ich super danke das du dir die zeit nimmst kannst gerne noch ein Video von deinem rest gear machen :D
Gerne! Ja bald werde ich noch ein Video zu meiner aktuellen Packliste machen.
Wieder ein tolles Video und der Tisch ist nach wie vor mega. Aber ein bisschen mehr Licht wäre super! ;-)
Danke! Hab es diesmal aus Versehen mit 60 Bildern die Sekunde gefilmt. Da reicht meine normale Beleuchtung im Raum nicht mehr wirklich aus
Danke für alle Tipps, insbesondere mit den Noaks Beuteln, sind hammer. In zwei Wochen geht's auf den Ostweg im Schwarzwald für 6 tg.
Und wie hat dir der Ostweg gefallen? 🙂
@@RobertKlinkOT sehr schön, aber dadurch das es durch sehr viel Stadt/Dorf geht nicht ganz so schön wie der westweg. War aber trotzdem sehenswert/"ergehenswert"
Prima vorgestellt und beschrieben. Sind gute ergänzende Tipps für meinen Medi/Erste Hilfe Pouch vom Notfallrucksack dabei.
Bei den Kautabletten gegen Sodbrennen - was nimmst Du da? Ich habe Bullrichsalz für mich vorgesehen.
Danke! Ich nehme gerne Kautabletten aus Braunalgenextratt, zB. die es bei DM gibt (SOS Sodbrennenblocker).
Betaisodona ist aber eher suboptimal. Es funktioniert auf Jodbasis und ist ein echtes Medikament. Außerdem ist es bei Leuten, die Schilddrüsenprobleme haben (und das sind sehr viele, ob sie davon wissen oder nicht) eher kontrainduziert, es wird auch nicht von allen gut vertragen. Sicher, wenn Betaisodona das einzige ist, das ich habe, ist es besser als nix, aber ich würde stattdessen lieber ein Spray empfehlen, wie Octenisept. Das gibt's in einer kleinen Flasche, man kann aber auch noch mal in eine kleinere (vorher sterilisierte) Flasche abfüllen. Zum Abdecken der Wunde, wenn sie denn offen ist, empfiehlt sich statt des Klopapiers eher eine sterile Kompresse (gibt's in verschiedenen Größen in der Apotheke). Klopapier kann Entzündungen verursachen, weil es a) nicht steril ist, b) auf der Wunde haftet, wodurch winzige Fasern zurückbleiben können, die sich dann infizieren (ich weiß, wovon ich rede). Für Leute, die Ibuprofen nicht nutzen können oder wollen, gibt's als Alternative Novaminsulfon, das allerdings verschreibungspflichtig ist. Auf ausreichende Dosierung bei Schmerz/Fiebermedikation achten. Unterdosierungen ( genauso wie Überdosierungen) nutzen niemandem, belasten aber den Körper.
Bei Durchfällen kann man auch Kohletabletten nehmen; die sorgen außerdem dafür, das die Stoffe, die den Durchfall verursacht haben (meistens irgendwelche Erreger), gebunden und ausgeschieden werden, sodass sie sich im Darm nicht weiter vermehren können;
das kann Immodium nicht.
Gute Tipps, Danke!
Betaisodona würde ich durch Zinksalbe ersetzen. Gibt's in sehr kleinen Tuben zu kaufen und verschließt auch die Wunde ein bisschen ohne alle einzusauen. Klebenähte/Kompresse + Binde erledigen den Rest. Ausgiebig Desinfizieren kann man auch später zuhause - in ein paar Stunden passiert da in Deutschland nix.
@@TheCarmacon Das wäre die andere Möglichkeit.
Octenisept gibt es in kleinen Flaschen von glaube 10ml oder 20ml. Eigentlich zur Schleinhautdesinfektion zum Blasenkatheter legen gedacht.
@@manuelschmidt1081 Also ich hab hier eine mit 50 ml aus der Apotheke; dann hab ich noch eine mit...ich glaube, 250 ml...von speziell für Blasenkatheter steht da nix, sondern "zur allgemeinen Wunddesinfektion".
Ich nutze Verbandpäckchen. Da ist die Krompresse gleich mit drin oder taugt auch als Bandage.
Danke für das informative Video!
Bei Touren im Ausland frage ich mich ob die selbst abgepackten Tabletten Problem am Flughafen bereiten könnten (Drogenverdacht).
Gerne! Bisher hat noch niemand danach gefragt, eventuell könnte man sicherheitshalber die leeren Verpackungen oder Beipackzettel dazu zum Flughafen mitnehmen.
Danke auch für die verlinkten Produkte. Hinweis: Die Zahnputztabs, die du verlinkt hast, sind aus.
Danke! Hab den Link angepasst.
Moin, ich bin kein Arzt, aber schützt die originale Blisterpackung nicht auch vor Licht, Feuchtigkeit und Sauerstoff? Ob das Umpacken in Tütchen bei der doch sehr geringen möglichen Gewichtsersparnis wirklich sinnvoll ist? Und wenn ich nur einen Teil verbraucht habe, schneide ich von einem Blisterpack halt nur diese Menge ab.
Ja das tut sie wahrscheinlich. Bei manchen Sachen nehme ich die Blister auch so mit und achte ansonsten drauf, dass die kleinen Ziplock-Beutel natürlich auch Dicht geschlossen und sicher im Rucksack liegen.
Hallo Robert, diese verschiedenen Behältnisse (zum Beispiel das, wo du deine Jodsalbe drin hast) bekommt man vermutlich irgendwo im Internet?? Oder erhalte ich die auch in der Apotheke??
Schon mal besten Dank und noch nen schönen Abend.
Hallo! Ich habe fast alle Behältnisse vom Trekking Lite Store. Unter Kategorie "Flaschen und Trinksysteme" findest zu viele verschiedene Behälter: www.trekking-lite-store.com/kueche/flaschen-und-trinksysteme/
Sind viele Medikamente nicht lichtempfindlich? Zumindest den großen Beutel für außenrum würde ich nicht lichtdurchlässig wählen
Bei mir sind die Medikamente natürlich immer lichtgeschützt im Rucksack!
SAM Splint für einen Finger würde ich noch einpacken. Wiegt nix aber der potentielle Nutzen ist immens - und ein gebrochener Finger ist keine unwahrscheinliche Verletzung im Wald, v.a. beim Bushcraften.
Ich finde gerade die Finger-Splints sind nicht unbedingt notwendig.
Kleinen Ast, Stift o.ä. und etwas zum fixieren.
Hier geht es ja aber um UL Trecking.
Für autarke Touren ist es aber durchaus Sinnvoll