สอนวิธีดัดข้อมือในคนที่ข้อมือติดแข็ง | รักษาให้ตรงจุดกับบัณฑิต Ep.184
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 14 มิ.ย. 2024
- สอนวิธีดัดข้อมือในคนที่ข้อมือติดแข็ง
Chapters
0:00 - highlight
0:18 - อาการ
1:15 - สาเหตุ
3:12 - นวดแก้อาการปวดบ่า
5:5 - นวดแก้อาการปวดด้วยลูกบอล
8:03 - นวดแก้ปวดด้วยอุปกรณ์
13:55 - ท่าบริหารท่าที่ 1
14:18 - ท่าบริหารท่าที่ 2
14:35 - ท่าบริหารท่าที่ 3
14:54 - ท่าบริหารท่าที่ 4
#กายภาพง่ายๆกับบัณฑิต
#ปวดข้อมือ
#ข้อมือติดแข็ง
โทร. 085-3699977
------------------
👩🏻⚕️👨🏻⚕️ยินดีให้คำปรึกษา/ตรวจ/รักษา อาการทางกระดูก ข้อ กล้ามเนื้อ ปวดคอ ปวดไหล่ ไหล่ติด ปวดเข่า ปวดหลัง ปวดเอว หมอนรองกระดูกกดทับเส้นประสาท ฟื้นฟูผู้ป่วยหลอดเลือดสมอง อ่อนแรง
#บัณฑิตคลินิก 🏥จังหวัดอุบลราชธานี ตรวจรักษาอาการ ปวดคอ ปวดหลัง ปวดเข่า หมอนรองกระดูกกดทับเส้นประสาท ด้วยเครื่องมือทางกายภาพบำบัดที่ทันสมัย เทคนิคการรักษาทางกายภาพบำบัด-จัดกระดูก 🦴โดยไม่ต้องฉีดยา หรือผ่าตัด💊💉🔪
***********************************
ปวดคอ ปวดไหล่ ไหล่ติด ปวดเข่า ปวดหลัง ปวดเอว หมอนรองกระดูกกดทับเส้นประสาท รักษาได้ด้วยกายภาพบำบัด จัดกระดูก ทางเลือกใหม่ของการรักษา "ไม่ฉีดยา ไม่ผ่าตัด" ปรึกษาเราสิครับ
ออฟฟิศซินโดรม เท้าแบน อัมพฤกษ์ อัมพาต ปวดต้นคอ ปวดบ่า ปวดไหล่ ไหล่ติด ปวดหลัง ปวดเอว ปวดสะโพก หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท
.
ปรึกษาสอบถาม/จองคิว
☎️ ปล.อยากได้คลิปสอนกล้ามเนื้อมัดไหนคอมเม้นไว้ เดี๋ยวอัพวิธีนวดกับยืดให้นะครับ
ปรึกษาสอบถามเพิ่มเติม/จองคิวรักษา
☎️ โทร. 085-369-9977
Line: @bunditclinic หรือ line.me/R/ti/p/%40bunditclinic
Facebook: / bunditclinic หรือ / bunditpt
TH-cam: th-cam.com/channels/hrO.html...
Website: www.bunditclinic.com/
👩🏻⚕️👨🏻⚕️ยินดีให้คำปรึกษา/ตรวจ/รักษา อาการ
#ปวดหลัง #ปวดเอว #หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท #ปวดคอ #ปวดบ่า #ปวดไหล่ #ปวดเข่า #รองช้ำ #บาดเจ็บจากการเล่นกีฬา
🏥 สาขาวาริน จ.อุบลฯ เยื้องรพ.วาริน ตรงข้ามเซเว่นคำนางรวย
⏰เปิดให้บริการเวลา
จันทร์-ศุกร์ 9.00-20.00น.
เสาร์-อาทิตย์ 9.00-18.00น.
🏥สาขาพิบูล จ.อุบลฯ เยื้องบิ๊กซีพิบูล ตรงข้ามชุมสายทีโอที
⏰เปิดให้บริการเวลา
จันทร์-ศุกร์ 16.30น.-20.00น.
เสาร์ 9.00น.-17.00น.
หยุดวันอาทิตย์ - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
![[LIVE] : ONE ลุมพินี 67 | คู่เอก "นักรบ vs ทาเกียร์"](http://i.ytimg.com/vi/eahGc1XmrEU/mqdefault.jpg)
กำลังเป็นแบบที่คุณหมอสอนอยู่ค่ะ ขอบคุณค่ะ ผ่่าตัดข้อศอก กำลังประคบร้อน แต่ไม่รู้วิธีประคบร้อน ขอใหคุณหมอสอนวิธีประคบร้อนด้วยค่ะ ประคบเองค่ะ ขอบคุณค่ะ
ขอบพระคุณนะคะอาจารย์
สัญญาณชัดเจนมาก รับชมอยู่ที่ชลบุรีค่ะ
ขอบคุณมากๆสำหรับข้อมูลความรู้ค่ะ
กำลังเป็นเลยค่ะ ข้อมือหัก ขอบคุณมากค่ะ
ขอบคุณค่ะ ได้ประโยชน์มากมายถ้าอยู่ใกล้ๆ ไปหาคลีนิค แน่นอน
กทม ภาพชัด เสียงฟังได้ดีค่ะ
กำลังเป็นอยู่ค่ะมือแข็งมากเลยค่ะ
ขอบคุณมากๆสำหรับทุกๆคลิปค่ะ
😊💕
ทำไม่ได้เลยแข็งมากค่ะ
1กำลังเป็นและติดคะขอบคุณคะ
เชียงใหม่ชัดค่ะ
เป็นอยู่ค่ะ
เป็นอยู่คะ ตอนปวดทรมานมาก
ปวดข้อมือข้างซ้ายและนิ้วกลางล๊อกมือขวาค่ะ.ขอบคุณค่ะคุณหมอ🙏
เป็นรูมาตอย ข้อมือติดมา2ปีแล้วครับ
สวัสดีจ้า 1
กำลังเป็นคะหักวันที่3ผ่าตัดใส่เหล็กวันที่5มิย.66ใกล้ข้อมือเลยคะ ขอบคุณคะ
ข้อติดเหมือนกันคะ
เจอปัญหานี้อยู่พอดี ขอบคุณมากค่ะ
😊
ขอโทษนะค่ะตอนนี้อาการเป็นยังงัยบ้างคะพอดีเพิ่งถอดเฝือกแล้วข้อมือติด
สวัสดีอาจารย์หมอ เวลาปวดตรงโคลนนิ้ว บริหารยังงัยคีคะ เวลายิ่งบืดผ้า ยิ่งปวดค่ะ
ดามเหล็กไต้นิ้วโป้งดัดได้ไหมครับ
ข้อมืติดมา3เดือนแล้วค่ะ
ผังผืดกับข้อติดอันเดียวกันไมค่ะ.ข้อมือหันไม่ได้มันติด
สวัสดีค่ะข้อมือหัก ได้ 5 อาทติย์แล้วยังกำมือไม่ค่ะ
สัญณานชัดเจนค่ะเสียงดังฟังชัดดีมาก.สมุทรปาการ
ผมตกต้นไม้ตอนที่ตกมันปวดอยู่เเต่ผมไม่ได้ไปหาหมอ ผ่านมาหลายปีเเล้วข้อมือมันง้อมันเดาะ มีโอกาสรักษาหายไหมครับหมอ
ผม เป็นมาหลายปีแล้ว ยังทำได้มั้ยครับ
ช่วยสอนวิธีแก้เวลายืดแขนออกไปด้านข้างลำตัวแล้วมันชอบปวดตึงที่โคนนิ้วชี้กับข้อศอกด้านในได้ใหมครับ2จุดนี้จะปวดตึงพร้อมกันเลย
กระดูกหัก ถอดเฝือกได้เดือนกว่าแล้วแต่หงายมือไม่ได้ ต้องบำบัดยังไงคะ
เป็นเหมือนกันค่ะ ลื่นล้มข้อมือหัก ถอดเฝือกแล้วหายมือไม่ได้ คุณ หายยัง ทำอย่างไร กรุณา บอกด้วยค่ะ
เป็นสโต๊คข้อมือข้างเป็นมา4 ปีแล้ว
คุณหมอถ้าหลังผ่าตัดข้อมือแล้วมีอาการชาที่นิ้วกลางต้องทำอย่างไร
เสียงชัดค่ะภาพก็ชัดดีค่ะอุดรธานีค่ะ
จากเท็กซัสค่ะ
ซ้ายค่ะ
หนุผ่าข้อมือสามเดือนเเล้วหนุยังกำมือไม่ได้คะ
ถอดเฝือกมาแล้ว1เดือนข้อมือยังตึงขยับม่ด้มีโอกาศข้อมือติด
ครีมที่นวดตรงข้อมือ ขอทราบชื่อยาหน่อยค่ะ
ในคลิปเป็นโลชั่นธรรมดาเลยครับผม แต่หากอยากทาเป็นน้ำมันนวดหรือยานวดก็สามารถใช้ได้นะครับ
ข้อ.มือติดขัดทำยังไงหมอไม่ให้เอ.ามือค้ำก๊บริหารเหมือนที่อ.พาทำท่่าบริหาร ใช้เวลา
นาเนเท่าไร ถึงจะใช้งานได้เป็นปกติค่ะ
ต้องค่อยเป็นค่อยไปนะครับถ้าเราไปเร่งเกินจะทำให้บาดเจ็บเพิ่มได้ครับ ระยะเวลาขึ้นอยู่กับอาการและความรุนแรงด้วยนะครับผม
เป็นรูมาตอยคะ
🙋♀️
ทำหลังจากเอาแม็คออกใช่ไหมคะ ผ่าตัดมาได้สัปดาห์นึง ทรมานมาก กำมือไม่ได้ด้วยค่ะ กลัวกลับมาใช้งานเหมือนเดิมไม่ได้
ปัจจุบันกำมือได้ยังคะ ฝึกยังไง
มีโอกาสจะหายไม่ค่ะ
อยากให้สอนกายภาพนิ้วมือคะ เพราะตอนนี้นิ้วมือ งอไม่ได้คะ
เป็นเหมือนกันลื่นล้ม นิ้วแข็งงอไม่ได้เลย ตอนนี้เป็นยังไงบ้างค่ะ งอนิ้วได้หรือยัง
งอนิ้วกันได้รึยังคะ ทำยังไง
1
หลังถอดเฝือกข้อมือหัก
ยังหงายมือไม่ได้ค่ะ ทำไงคะ
แขนหัก ผ่าตัดได้เดือนกว่า คว้ำมือไม่ได้เลยค่ะหงายได้อย่างเดียว🤣 น่าจะอาการคล้ายกัน
ผ่าตัดข้อมือได้ 1 เดือนแล้วค่ะ ใส่เหล็กข้อมือ 2 อันเอาเฝือกออกแล้วตอนนี้ข้อมือแข็งตึง เราสามารถดัดข้อมือได้มั้ยค่ะ
ป้าเกิดอุบัติเหตุเข้าเฝือก3 เดือน ข้อติดเลย
กระดูกข้อมือหลวมควรรักษายังไง
นวดจัดกระดูกครั้งละเท่าไหร่ ?
ผมติดมา20ปีพยายารักษามานานยังไม่หายเลยครับ...
ปวดบวมขึ้นมาเองไม่มีการผ่าตัดครับ
No se como termine aquí, gracias algoritmo de TH-cam
ชานี้ก้อยได้เดือนก่าวแล้วก็ยังไม่หายจะทำอย่างดี
ชาจากอะไรครับ ได้พบคุณหมอเกี่ยวกับอาการนี้หรือยังครับผม
ข้อมือกระดูกแตกค่ะ เข้าเฝือก3อาทิตย์ เพิ่งเอาเฝือกออกวันนี้ ข้อมือตึงมากเส้นยึดปวดค่ะ ทำกายภาพท่าไหนดีคะ
ถ้าเพิ่งเอาเฝือกออกแนะนำให้ปรึกษาคุณหมอเจ้าของไข้ก่อนนะครับผม เพราะต้องดูด้วยว่ากระดูกที่แตกนั้นเป็นอย่างไรบ้าง และ คุณหมอที่รักษาเราจะเห็นเคสและแนะนำแนวทางการบริหารเริ่มต้นได้เหมาะสมกับอาการได้ดีกว่าครับ
@@Bunditphysio ขอบคุณมากค่ะ
เป็นค่ะ อุบัติเหตุมาข้อมือ กระดูก ข้อมือแตกร้าว ด้านนิ้วโป้ง ด้านนิ้วก้อย กระดูกหลุด ข้อมือผิดรูป
ถ้าตอนนี้ยังกำมือไม่ได้ค่ะ
ถ้าเป็นมา7ปีแล้ว ดัดตอนนี้ยังทันมั้ยครับ
ลองดูได้ครับ แต่อาจจะใช้เวลาต้องหมั่นฝึกบริหารหรือยืดเหยียดบ่อยๆครับผม
ผ่าตัดข้อมือ 1 เดือนกว่าแล้วยังไม่หายบวมและชามากเลยค่ะ
ใช้เวลาครับ3-6เดือน
ผ่าตัดข้อมีอมันหัก
ตอนนี้ผ่าตัดมา 3แล้วยังกระดกข้อมือไม่ใด้เลยค่ะ
ลองฝึกบ่อยๆนะครับ หลังผ่าตัดค่อนข้างใช้เวลาในการฟื้นฟูอยู่ และฝึกบริหารเพิ่มความแข็งแรง ปรับพฤติกรรมการใช้งานร่วมด้วยนะครับ
สอนวิธีทำคอหน่อยครับเพราะว่าผมทำให้ตามันไม่หายสักทีเป็นที่ต้นคอครับมันเกี่ยวกับอะไร
1
ผมก็ข้อมือหักครับเอาเหล็กออกแล้วข้อมือยังขยับไม่ค่อยได้นิ้วมือก็งงอยืดยังไม่ตรงเลยครับ
เหมือนกันเลย
ข้อมือหักถอดเฝือกต้นเดือนธันวาตอนนี้กายภาพบำบัดอยู่เวลากำมือไม่มีแรง
ตอนนี้เป็นตรงจุดที่อาจารย์รีวิวผ่าตัดข้อมือตั้งแต่ข้อมือยันต์ปลายนิ้วจำไม่ได้ขยับไม่ได้
1
1
1
1