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【逆】1年で+7kg‼️無理せず食べまくって激太りした私のリバウンド術...【超簡単】
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- เผยแพร่เมื่อ 21 ก.ค. 2022
- 今はダイエット頑張ってて66kgです
なので、この度の茶番動画を許してください♪
P.S（公開後追記）
不気味なサムネとタイトルやのに、いつもと同じくらい見てもらえて嬉しいです😂この動画上げるまでに友達数人に『こういう動画上げるねんけどどうwww？』って聞いたらみんなちょっと『？』って（ついに頭おかしくなったんかな？）みたいな反応されてたから、ホッとした、、、、ありがとう、、、
インスタ＠mamiyaden
ツイッター@mamiyaden4
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東京都港区六本木6-10-1六本木ヒルズ森タワー31F
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お仕事のご依頼はこちらによろしくお願いします！
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![น้าครับ..ผมรักน้า EP.04 - ปีกแดงเดอะซีรีส์2024[ฟินมาก] บทซีรีส์สร้างขึ้นเพื่อความบันเทิงเท่านั้น](http://i.ytimg.com/vi/m9Q6MwoWgaQ/mqdefault.jpg)
よかったら太った方法シェアしてねwww不気味な動画見てくれてありがとうwwwww
✨わっしょい❄☃✨わっしょい❄☃✨
✨わっしょい❄☃✨わっしょい❄☃✨
@@mochinan わっしょい🔥
わかる〜!
完全に「成功者」の風格と喋り方なのがおもろすぎる
このコメント好き
痩せた方法じゃなくて、太った理由を話すの斬新wwww
めっちゃ笑った
これ参考にしたら太らなかも🙄
めちゃくちゃわかる！
私もストックすることが出来なくて10キロ太りました！笑
でも1週間我慢して爆発、2週間我慢して爆食！って感じでスパンを伸ばすことで徐々になくても生活できるようになって見事10キロ痩せることできました！
※食事制限なし が死ぬほどおもしろい
「生理前だから」「自分へのご褒美」をほぼ毎日繰り返して4キロ増えました！！！
太ったと言っても身体に良いものをいっぱい食べてるおかげなのかお肌も髪も綺麗で健康的ですね✨
プレゼンみたいな順序立てで前代未聞の太った方法をシェアするまみちゃん最高です
太った理由を書き留めてシェアするのの唯一無二すぎて大好きwwww
最近マミちゃん見始めました！
気持ちだけダイエッターめちゃ共感！
61kgも68kgも地球から見たら誤差だよね〜〜！！
7kg増えててもやっぱり最近のまみちゃんめちゃめちゃ可愛くなってる！！
※ 食事制限なし
って食事制限なしで痩せた方法じゃなくて
食事制限なしで太った方法で草ｗｗｗ好きｗｗｗ
一度に全部食べちゃうのめっちゃ分かる!!ファミリーパックは1人前なんよ。
ちなみに、私は寝不足＆ストレスで爆食いして、8kg増えたことあるので、睡眠＆心の平穏は絶対大事〜！！
逆に自分は寝不足でメンタル弱って食欲がほぼなかったのががっつり睡眠とるようになってからメンタル回復した結果どんな飯も美味すぎてめっちゃ太りましたね...
企画っぽくちゃんと順序立てて話してくれるのも新鮮で楽しい！一生懸命読みながら話してくれてるの可愛い！！！
友達が太りたくてもなかなか太れない体質で
胸にもお尻にもお肉がついつなくて
女性として魅力的な部分がないと悩んでいて、、、
実際にまみやでちゃんの動画を参考にする人も
いるかもしれないよ！！！
私は痩せたいんやけど、みんなないものねだりやんな！楽しく生きてこ✌️
なんか、共感できすぎて自分を客観視する良い機会になりました！（笑）
わたしも普段オートミール生活しようと心掛けてるつもりだけど、ダイエットしてるって意識が働きすぎてストレス溜まって、食べる気起きなくて結局コンビニで菓子パンとか爆買いしてしまう😭😭
マジで痩せたいけど、運動きらいだし、ストレスあるとご飯食べられなくなるんじゃなくて逆に食べまくる方だし、もう小さい頃から痩せてた時代なさすぎてつらい😂
わかるううううう😭😭😭😭😭
1日1.5〜2ℓを目安に水を飲むといいって聞いてから水もガブガブ飲むし、水飲んでるから痩せるっしょ！って心理でお菓子とか食べまくってたら1年で15キロの増量に成功したよ〜
急激に太った分はダイエットしたらすぐ減らせるよー！
(2年で13キロ太って、1年で16キロ痩せた私が通りますよっと)
水を飲むようになってお菓子買い溜めた今の私と同じすぎてびっくりしました…やっぱり太りますよね😅
既に板チョコ7枚買い溜めましたが食べまくらないように気をつけます🥲
かわいい〜（＾◇＾）
@@iwako3224 そうなんですね！頑張ってみます〜
運動か何かされましたか？
差し支えなければ教えていただきたいです。
@@user-zr7vb9jf6i
運動は、一番最初は 腹筋を20回だけ、でした。
腹筋20回が、
TH-cam観ながらの宅トレに変わり、
少しずつスッキリする体に味をしめ、
飲み物が水に変わり、
食事も見直し、
気が付いたらキックボクシングのジムに入会してました笑笑
(宅トレはmomomiちゃんと竹脇まりなさんを観てました❤️
あと食事で気をつけてることは食べ過ぎないようにしよう！ぐらいです…
おやつもほぼ毎日食べてます笑笑)
運動量が増えたのが一番の減量成功のカギだとは思いますが、最初はホントに腹筋20回だけでした…
やる気というのは、やってみるから出て来るんだ、と、片倉岳斗さんというTH-camrさんが言ってました。
本当にその通りだと思いました😊
まず初めに少しの筋トレ、とってもオススメです❤️
共感しかなかったです😂
以前半年かけて6キロ痩せたのに急に無理っ！ってなって1ヶ月半で8キロ太ったことあります😂やっぱり食べるの大好きすぎてやめられません😂💦
mamiyadeちゃんの動画、共感しかない🥲
・運動はしたくない
・特に痩せたいモチベがない
食事制限だけでダイエット乗り越えようとしちゃう
めちゃくちゃゆるゆるでシェアハウスできちゃうぐらいの友達感があまりにも良すぎてずっと見てます笑 最高です。
リバウンドしてても、まみちゃん、年々可愛くなっていくのは何故、、、
まさかの太った理由の発表会wwまみちゃんの発想好きすぎる笑笑
まみちゃんの笑い方が可愛すぎてバイトのストレスぶっ飛びました！！
めちゃくちゃ共感するとこ多くて友達になりたいってすんごい思いました！笑😆
終始「分かる〜〜！！」って言いながら見てました（笑）私も1年で10キロ太りました🤣ストックできないのも分かるしどこかでストッパー外れて爆食が止まらないのも分かるし気持ちだけダイエッターなのも分かりみが強過ぎる（笑）痩せたい気持ちはありますが（気持ちだけ）今日は誕生日なのでいっぱい食べます🍣🍰←
本当に全く一緒ww
去年7キロ痩せてこの半年で9キロ太ったw
食事制限運動なしで太れたよ！☺️✊
ライブとか推しに対して、自分のモチベが全く影響しないのほんとに一緒！！仲間あんまりいないと思ってたけどまみちゃん発見！
ここ2年ほどですくすくと10キロくらい太って人生最大体重に到達したから、これはやばいと思って3ヶ月くらいかけてゆるゆるダイエットで4キロ落とせたけどまだまだ道のり長い🥲
太らんと言われてる食べ物爆食しちゃうのとてもわかる🤦♀️
私は8月からジム通いがんばるよ～！
5:03 痩せたい自分への「あんたも食べなさい！」めちゃくちゃ笑いました
すごく共感できたし、明るい気持ちになれる動画で最高でした😊まみちゃん好き！
買ったものをあったらあるだけ食べてしまうのわかるwwwピザ2枚頼んで（1枚無料）２日かけてゆっくり食べよ〜と思っても、ひとりでお腹いっぱいで死にそうって言いながら全部食べてた 翌朝空箱みて泣いた
ほんま死にそうなりながら食べんのわかるwww
・買ったもの一晩で食べちゃう
・お腹いっぱいやのにコンビニスイーツ
・りくろーのケーキとプリンが好き
・運動しない（食べた後寝る）
・推しのためにダイエットとはならない
めちゃくちゃ私と一緒で、自分が太ってる原因が分かりました😅😅😅
この話題で、話まとめてプレゼンしてくれるのほんと好き！
まみちゃんの根が真面目なんが伝わりすぎる！
全然関係ないけど、食べるのも料理も大好きなのに今つわりでご飯食べれなくて吐きまくってる私からするとすごく元気の出る動画でした。食欲回復したら食べまくりたい！まみちゃんいつも元気をありがとう。
みんな痩せた理由とかやり方とか話すし細いし、自分はそんなことできないし痩せられないって元気無くすことの方が多かったけど、素直に話してくれて共感の嵐だし嬉しかった😭💗
お菓子とか余らせれないのめっちゃ分かる、、、ご飯も大好きで軽く2合はいけるし今あずきバーにどんハマりしてて油断したら1日で4本食べちゃう、、、
しくじり先生のさらにゆる〜いバージョン見てる感じでめっちゃほっこりしました笑笑
※食事制限のセンスが良すぎて一生笑ってる
今ダイエットしてて痩せた方のマインドはストイックな方が多くてめっちゃ頑張らなきゃって感じだったんやけどまみちゃんのこの動画観てめちゃ笑ったしもっと気楽に生きていこうと思いますた もう本当に女子会したすぎるTH-camrさん🥹
最近わたしは「自分は少食」と思い込んで生きるぞ！と意気込んでいたのですが、それから数日後に、自分はおいしいものをお腹いっぱい食べるのが本当に幸せなことなんだと気づいて、食べずに痩せようとするのは諦めました！！！
ごはんがおいしいって生きる上で一番くらいの幸せなことかもしれません…
ストックしておこうと思った物、その日に食べ切っちゃうのめちゃくちゃわかる笑笑
食への心理が似ていて…同じ方も多くて、ずっと病気ではないかと思いつつの繰り返しだったので、これだけで心が救われました。
ちゃんとプレゼンしてるのおもしろすぎw
ストックををすぐ平らげる気持ちめっちゃわかる。
逆にこんな感じの生活でまみさんの体型なのすごいと思う
まっっっじでそれ。もっと太っててもおかしくないよね。
太った理由シェアするの斬新すぎて笑ったけど、まみちゃんのそういうところめっちゃ好きです😹😹
今までずっと太ってたから役作りって考えるの新鮮すぎてめちゃくちゃ自分を肯定できた気がします！いまはダイエットして痩せてきたのでそれも役作りと思えば継続してダイエットできそうです笑笑
モチベ上がりました、ありがとうございます🫶🏻
低カロリーをたくさん食べちゃうのめっちゃわかるし他のもめっちゃわかりすぎる
まみちゃんの動画ってほんとに楽しい、サムネタイトル、イントロからもう楽しい
私もスーパーで買ったお菓子とかおつまみとか買った日に全部食べちゃうし、友達とご飯食べてお腹いっぱいなのにコンビニスイーツ買い込んで食べちゃうから一緒すぎて嬉しくなりました🤤
私はこの生活で+5kg達成しました！！
逆にためになる！！コメント欄含めて！！
まみちゃんの飾らないところが本当に好きです☺️
この動画大好きすぎて何回も見にきてる笑
個人的にはサムネの※食事制限なしが最高笑
「太った方法」として発信するまみちゃんの発想の豊かさとユーモアが最強にかわいいと思います💕
ちなみに私は「ちょっとずつ食べよう」と買った大袋入りのお菓子を1日で完食してたら太りました涙
いや、ほんまに内面外見、全部が可愛すぎん？！
まみちゃんしか勝たん！！！😵💫❤︎
モチベの話したあと笑ってるのかわいい笑
平和すぎてめっちゃ好きな動画やわ
この動画好きすぎて何回も見てる😂
すんごい共感の嵐で笑ったけど、ここまで分析したことなかったから、自分の弱みが分かってとても客観視できるようになった！！
まみちゃんありがとう！！この動画、とても役に立ちそうだよー❤
この動画をバターたっぷりのフレンチトースト食べながら観てる。うまい。
めちゃくちゃ気持ちわかる！！
痩せたいという気持ちが弱すぎて頑張れない！！
食べ物大好きって感じが内容から滲み出てて好感度しかないし、可愛すぎる
斬新な動画 笑
でも、普通より食べても太れなくて痩せすぎなのがコンプレックス（嫌味でもなんでもなく、ガリガリの骨体型で女性らしい柔らかさのない身体）なので、こういう情報助かります！
世の中ダイエット動画ばかりで…太れなくて本気で困ってる人も私以外にもいると思うので、とても参考になると思います^ ^
痩せるモチベの有無は本当に影響すると思います！特に目標がなくても筋トレが続いてるだけでモチベが保たれて「あ、食事も気にしよ」みたいなことよくなります笑
動画と関係ないんですけど明日まみさんのグッズ届きます！お金がないのでトートだけですがいっぱい使います！！！
❤❤❤7は
これ実は痩せる方法よりもタメになるかもしれない、、、。
(しっかり全部当てはまりました、、、。)
太る経緯がほとんど一緒で共感しかなかった😂気持ちだけダイエッター・無駄な教養まさに私だし、ストック全部1日で食べちゃうのも分かる…！笑
全部に共感しすぎて…。ストックできないこととか、お腹いっぱいでもコンビニスイーツ買うこととか、わたし病気なのかなって一人で悩んでたから、まみさんの動画見てとっても救われました😭食べることはやめられないですよね…。食べ過ぎても、まみさんみたいに笑っていようって思いました‼︎いつも笑ってるまみさん可愛いですもん…‼︎♡
知識だけめっちゃ身に付くのとか共感しかない。私もグミとか一袋一気に食べちゃうからジプロックの有り難みを感じたことない(笑)今日も卵かけご飯と美酢愛すごいですね😂
「食べないと元気になれん時期」わかる😊まみちゃん可愛いから全然おっけーです。
つらい事あって落ち込んでたけどまみちゃんの動画見て元気出ました！
ありがとう！！
太った方法って自分のだらしないとことかあんまり人に言いたくない部分もあると思うけど、こんなにさらけ出してくれて好感しかないです！
ちなみに自分もほとんど当てはまってます、、、笑
今お風呂入ろうか迷っててまみちゃんの動画上がらないかな〜って考えてたから通知来てすごい嬉しい！メイクも髪も可愛い！
まみちゃんの動画一回でいいからプレミア公開で見たい…！みんなでチャットで盛り上がりたい…！
太った理由をちゃんと分析できてるあたり、これから痩せられるかどうかはまじでまみちゃんの気持ちの持ちようやと思う🥹(褒めてる)
言いたいこと伝わるかなあ
もう、、、、語彙力ないのが悔しいけど
大好き！！！
本当にマミちゃんと全く同じ身長体重太った方法も同じすぎてめっちゃ共感🥺痩せたいよりも食べたいが勝つしなんだかんだ服も入るし大丈夫っしょマインドで生きてます😂
見た目全く太ってないよ😭
太ったプレゼンしてくれてありがとう（笑）新鮮でした笑
字幕があるからすごい見やすい、、ホンマにありがたい、、編集お疲れ様です！！
家にお菓子やデザートがあったら全部食べてしまうのめちゃくちゃわかります……でも学習せずまた買ってしまって結局食べすぎるという無限ループ……
かなり早く見れた！！
毎日ご飯食べた後に必ず甘いものをたべ、炭酸を飲みスタバの新作は欠かさず飲み、全く運動しないでいたら簡単に太りました🥰🥰
全部自分と同じすぎて笑ったwww
ダイエットの知識は溜まってくけど、運動はしたくないしモチベもないし、その時食べる幸せが1番大事☺️
1年で10キロ痩せて10キロリバウンドしたものが通りますよ〜っと！まみちゃんの話すこと全部わかりみが強い😂買い溜めはマジで全部食べちゃうから、1日に食べるものはその日に買う、食べるものを買うために散歩するみたいに運動習慣をつけるように最近は頑張ってるヨ……
ライブだから痩せたいって気持ち私も無い〜！
甘い飲み物とかたくさん飲んじゃうし「ダイエットしてる感のストレスで食べちゃう」のめちゃくちゃ分かる…😭💗
体力も筋力も無くてすぐに疲れちゃって、それが心にも影響して癒す為のスイーツとかお菓子食べるから痩せないパターンです🥹
私も去年の10月からの9か月で7キロ太りました！！
まみさんと同じように【特に痩せたいモチベがない】まさにこれですね（笑）
でもおいしいものを好きなだけ食べて毎日ハッピーなんで自分的にオッケーです！！
痩せたいとは思う気持ちは忘れずに頑張ります🥰
今日は生理でいつもの筋トレやらなくていいかな、、、って思ってたけど逆にモチベ高まりました！今からやります！ありがとうございます💪
しくじり先生みあってめちゃわかりやすかったしすげー共感😂
共感できすぎます😭春からひとり暮らし初めて2〜3日に分けて食べようと思ったものを全部一晩で食べて自己嫌悪に陥ってます😭
ダイエット順調だったのに女の子の日来ると食欲の壁爆発💣💥
運動すれば大丈夫♪って思って、夕飯前30分くらい軽い筋トレしたあと酒飲んでご飯たらふく食べたら、脂肪は落ちないけど筋肉が中途半端に着いたごつい化け物が生まれた︎︎︎︎✌︎
最後、ケタケタ笑っちゃってるのかわいい笑🥰
食べないと元気になれん時期って考えめっちゃいい、実際そうなんだと思うし🥰
太ったのかもしれないけど、可愛さも増してるよ❤!!
ダイエットの方法みたいにサムネに※食事制限なしって書いてるのほんまおもろいww
元気ない時、この動画見て元気もらってます笑まみやで動画ランキングでかなり上位で好きな動画です！
フランスから日本にひさしぶりに帰ってきて、米！米！米！って感じで食べてたら1ヶ月で+5kg😉
どうしても太れなくて悩んでいる者です。
太る方法を探しているのですが、あまり情報がなく、何をどれだけ食べたら良いかもわからないので困っていました。
この動画のおかげで、具体的にどうすれば良いのか光が見えた気がします…！本当にありがとうございます！！
太った痩せたに関係なく、まみちゃんはどんどん可愛くなってる〜🤤
この動画好きすぎて毎日見てます。笑
私もお菓子をストック出来ず、ファミリーパックをなにかの義務感から全て食べてしまいます……
気持ちだけダイエッター仲間すぎます…
これからも応援してます🌟
分かりすぎる！
ヘルシーなつまみやお菓子買った時は1日1つって思うのにその日の晩にたいらげる😭
全て分かりすぎるし私も5キロ簡単に太った🥲
飢えた状態でスーパーやコンビニへ買い物行くと必要以上の食料を買ってしまいそして帰ったらそれを吸い込むように食べるので見事に太りました。しかも次の日の朝ごはん用と言って買ったパンをその日の夜に食べてしまう→次の日→あれ食料がない→飢えた→買い物へ行く、の連鎖が完成♡
めっちゃ分かりすぎて終始ニヤニヤしながら見ました笑笑
ポテチとかスナック菓子は開けたら最後、全て食べ終わるまでやめることの出来ない恐怖の食べ物だと思ってるのでなるべく買わないようにしてるんですが最近スナック菓子食べたい欲に負けがちです🤦♀️
そして痩せたいとは常に思ってるけど特に痩せたいモチベが無いのめっちゃ分かります😂
お腹すいてないのに食べると太る🫄
ずっと見てたからまみちゃんが1年で太ったの気付かなかった(親戚に言われて成長に気づく親みたいな
でもどんどん綺麗になっていってるのは分かる
痩せるモチベがないのめっちゃわかるし、そこで爆笑するまみやでちゃん可愛すぎるw
ちゃんと紙に書いて順序立てて話してるのが面白い🤣 まみちゃんの語り動画ずっと観てられる！
まじ買ったものその日のうちに食べようとしちゃうのまじでわかる。
すごい食べたい食べたいと思っていっぱい買い込んできて、家帰ってきたら別にその食べたい気持ち落ち着いてるのにとりあえず食べちゃう。そんでしっかり食べきる。
高校部活引退後、一気に20kg増量。父親と同じ体重となったことにショックを受け、ダイエットの神様が降臨し、1年で23kg減量させた24歳化け物女です。
2年間くらいキープ出来たのですが、リバウンドして今はまた20kgくらい増えています。健康診断が怖い😱太った理由は
・家にいることが多い
・食べたらすぐ寝る
・デザート大好き
・お酒大好き
・旅行大好き
・スイッチが入らないと、ダイエットできない
まみやでちゃんと同じお米派です💕モチベはないのですが、20kg増減を繰り返しているので健康に気をつけようかなと思い少しずつダイエット始めています。「自分は主人公」マインド最高です😃私も立派な役者になってるカナ👌
オリジナル性あふれる動画ですごい楽しいー！！