كم مرة تتناول النعنع في الاسبوع او يوميا وكيف طريقة تناولة مشروب ام مع الطعام؟؟ معلومات هامة جدا اخبر الجميع بها مصادر الحلقة النعناع: تعرف على أهم فوائده الصحية ومساعدته في تحسين الرضاعة الطبيعية bit.ly/3mvCxKS للاشتراك في برنامج خسارة الوزن و دعم صحة هرموناتك باستخدام الكيتو دايت أحجز موعدك الآن وسجل في برامجنا الغذائية العلاجية من خلال موقعنا الإلكتروني samaraketolife.com/
صراحة محتوى رااااائع لم أكن أستعمل النعنع وبعد استماعي لشرحك الراااااااائع والمقنع قررت أن استعمله لأنني كنت أجهل كل هذه الفوائد وأنا أعاني من القولون العصبي وأمعائي تؤلمني كثيرا كلما شربت مشروب الشاي بالنعنع (للتوضيح أنا مغربية ونحن معروفون بشرب الشاي بالنعنع)فهل بهذه الطريقة هو غير صحي. وجازاك الله خير الجزاء
الفيديوا ذكرني بتلك الايام الراءعة في حياتي. خلاصة : بعت النعناع في السوق. وكنت ادرس واساعد ابي وابيع الحلويات والبيسكوي كذالك في حينا. وشكرا لك سيدي د. على المعلومات القيمة وتحية للجميع.
كان عندي مشكل انتفاح مؤرق الصراحة وجربتوا والحمد لله استهلكه يوميا فقط ماء مغلي ونعناع بدون سكر أو عوضوا السكر بالعسل لا تستخدموا السكر. استهلكه الصباح على الريق، بعد الأكل وقبل النوم. ودمتم سالمين
معلومات كاملة ومفيدة شكرا جزيلا عادة لا استخدم النعناع ولكن حينما عرفت انه يفيد للقولون اشتريت اكياس النعناع وشربت منها بس حسيت بعدها بهبوط ..ضغطي طبيعي بس بعد شرب النعناع حسيت بهبوط خفيف سرعان مااختفى ولكن اصبحت اخاف شرب النعناع لتجنب الهبوط ..ماذا تنصحني وجزاك الله خيرا
والله يادكتور انا بعشق النعناع واعشقك ايضأ🤭 اني اخذ النعناع بورقه من غير ماانقعه خليني اسمع تعليماتك وامشي عليها تحياتي الطيبه لجنابك الكريم اختك من العراق🇮🇶
ارجو الرد يا دكتور :انا بنزل وزنى وبعمل صيام متقطع 23 ساعه ومنعت السكريات والنشويات وما باكل الا بروتين بانواعه سواء بيض او لحم او سمك او فراخ مع سلطه فقط هل انا كده ف الكيتو ماشى صح واد ايه كميه البروتين اللى محتاج اخدها ف الوجبه دى علما انى بدات من 5 ايام وهل انا محتاج حاجه تانيه اضيفها للوجبه بتاعتى وخلال الصيام المتقطع بشرب مياه وشاى بدون سكر فقط وممكن عصير ليمون بالنعناع وبشربه بعد ماعمله على طول زى ماحضرتك قلت بدون سكر برده هل انا كده ماشى صح ولا لا ارجو الاجابه متابعك من مصر شكرا ليك جدا وشكرا لمعلوماتك اللى بتفيدنا كتير شكرا جزيلا
كم مرة تتناول النعنع في الاسبوع او يوميا وكيف طريقة تناولة مشروب ام مع الطعام؟؟ معلومات هامة جدا اخبر الجميع بها
مصادر الحلقة
النعناع: تعرف على أهم فوائده الصحية ومساعدته في تحسين الرضاعة الطبيعية
bit.ly/3mvCxKS
للاشتراك في برنامج خسارة الوزن و دعم صحة هرموناتك باستخدام الكيتو دايت
أحجز موعدك الآن
وسجل في برامجنا الغذائية العلاجية من خلال موقعنا الإلكتروني
samaraketolife.com/
هل للشاي بالنعناع نفس الفائدة و مايفقد النعناع قيمتو
صراحة محتوى رااااائع لم أكن أستعمل النعنع وبعد استماعي لشرحك الراااااااائع والمقنع قررت أن استعمله لأنني كنت أجهل كل هذه الفوائد وأنا أعاني من القولون العصبي وأمعائي تؤلمني كثيرا كلما شربت مشروب الشاي بالنعنع (للتوضيح أنا مغربية ونحن معروفون بشرب الشاي بالنعنع)فهل بهذه الطريقة هو غير صحي. وجازاك الله خير الجزاء
دكتور شكرا ليك
👈سأعود 🏃 بعد ساعات لأرى كم عدد محبي الرسول صلى الله عليه وسلم فكن منهم 🌹 أرح قلبك 🤍%100
@@haneen6099 بسم الله مشا؛ الله عليك يهدي الله لنوره من يشأ؛
انا من موحبن الرسول عليه الصلاة وسلام100في100
👈سأعود🏃 بعد ساعات لأرى كم عدد محبي الرسول صلى الله عليه وسلم فكن منهم 🌹أرح قلبك 🤍%100
صلى الله عليه وسلّم ❤❤❤❤❤❤
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه وسلم
اللهم صل وسلم وبارك على الحبيب المصطفى عليه افضل الصلاة وازكى التسليم
رَبِّيٓ أَنِّي مَسَّنِيَ ٱلضُّرُّ وَأَنتَ أَرۡحَمُ ٱلرَّٰاحِمِينَ
انا و الله ابتعدت عن شرب. القهوة و الحليب في المساء و استبدلته بالنعناع
بارك الله فيك وجزاك خيرا
انا استعمله في الشاي فقط ومن اليوم سوف اعتمده في وجباتي وحتى في السلطة بإذن الله
أما أسمع كلامك بنشجع على الاستمرار في الكيتو احلى دكتور في الدنيا
صار شكد بلكيتو
وانامعك ❤
والله حببتني فالفديواهات بطريقة شرحك واسلوبك المقنع صراحة انت قنبلة علم الله يبارك فيك
عندي مرارة بشرب فنجان نعنع كتير برتاح عليه شكرا الك دكتورنا المحترم
دكتور رائع وأسلوبك مميز / الله يحفظك
ادعوا لابنتي عمره ١٢ سنه بالشفاء ويشفي كل مريض يارب العالمين
ربي يشفيها
اللهم صلِّ على محمد وآل محمد وعجل فرجهم
رائع بكل ماتقول ...اطيب شيء النعناع مع اللبن )الشنينه) الرائب مخفوق جيدا ...لذيذ ومفيد...تحياتي
صحتين
شكراً على المعلومات و و أنا أشتركت عندك و أريد منك تنصحني شو هي العشبة المناسبة لعلاج خمول الغدة الدرقية جزاك الله خيراً ❤😘
انا احب نعناع اخضر بغسيل اوراق نعناع وكنكلوا وكنعمال اتاي بنعناع وسكر بلى شاي احب نعناع ادا مشربت نعناع او اكلتوا لا اعريف اسير في ليوم عندي ربطة نعناع في ليوم
يعطيك العافيه دكتور، كلام جميل وأسلوب رائع.
سؤال لو سمحت؛
هل استعمال المنثلاتو صحي؟
وهل ممكن اعتباره بديل للنعنع ؟؟
وجزاك الله خيراً
الف شكر ليك وللمعلومات القيمه اللي بتفيدنا بيها ربنا يوفقك ديما
جزاك الله خير ممكن سؤال انا اشرب النعناع كثيرا لأني اعاني من قولون عصبي هل النعناع يعالج صغر البويضات يكبرهم
السلام عليكم،أستهلك النعناع يوميا كيسين في كأس ماء ووجدت راحة في هذا
مفيد للغازات والانتفاخ؟؟؟
شكرا دكتور
فيديوهاتك رائعه شكراً لك تحياتي من المغرب
سلام دكتور هل ىوحد عشبة مفيدة للقياء وشكرا مسبقاً من الجزائر
المرمية
دكتور لو سمحت بدنا حلقة على كيف اثبت الوزن بعد الكيتو رجاءآ
جزاك الله خيرا
اشربه كل يوم ياخفض الضغط المرتفيع وياحسن الهضم حق المعده عدنااستخدمه لايومين
النعناع في الشاي 🫖☕️
تحية من الجزائر 🇩🇿 استعمل نعناع وليمون من اجل محافظة على وزني 63كغ ونظارة بشرتي 💐💐🎩🎩✅✅✅✅✅✅✅🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🌹
جزاك الله خيرا يا دكتور
شرب. شاي. اخضر. للغناع. حلو لذيذ
والله احب النعنع واموت عليه بس ما بستخدموووووسوالي ليك دكتور هل صحيح مايشاع انو بيقلل هرمون الذكوره ويزيد من هرمون الانوثه…
بونجور دكتورمنكل سلاد كتير فيه النعناع وغلي👍😘😘
صحتين
يقال ان النعناع يقلل نسبة التستستيرون للرجال
هل نعناع مفيد للسكر
شكرا جزيلا
بستعمل النعنع بسكب ماء ساخن او مع الليمون لتهدئة القولون
وشكرا لك
شكرا
دكتور مارايك بدكتور جهاد سعادة الي يقول ان الكلام عن الزيوت النباتيه كله كذب وبدون دليل عملي وان كلها افتراءات
صديق عزيز وله اراؤه التي يحترم لها ... الزيوت المصنعة دراستها واضحة
يا اخي من تركتها وتركت السكر اصبحت بخير كلام عن تجربه
حضرتك انسان محترم ومتعلم ومهذب بالحديث عن الطب البديل،لذلك ناجح
روعة
جزاك الله خيرا د سمارة هل شرب النعناع الجاف يعطي نفس الفائدة كذلك لو وضعته مع الشاي الاحمر لاني بشرب الشاي دائما بالنعناع الجاف ربنا يبارك في حضرتك
التجفيف يقلل العناصر الغذائية الموجودة في النعنع
الصلاة مجلبة للرزق، حافظة للصحة، ودافعة للأذى، طاردة للأدواء، مقوية للقلب، مبيضة للوجه، مفرحة للنفس، مذهبة للكسل، منشطة للجوارح، ممدة للقوى، شارحة للصدر، مغذية للروح، منورة للقلب، حافظة للنعمة، دافعة للنقمة، جالبة للبركة، مبعدة من الشيطان
يصير استخدم النعناع مع الشاي عل ريق
لاإله إلاالله سيدنا حبيبنا محمد رسول الله🙏🙆♂️👑💝🌹
اتكلم عن الطفل الرضيع
لوسمحت دكتور كيفية تحضير زيت النعنع ،وشكراً عالمعلومات المفعمه بالصحه
السلام عليكم هل النعناع يضعف الرغبة الجنسية
مرحبا وكيف الصحه ❤❤..دكتورنا انا اعتمد النعناع المجفف..في تحضير شاي النعناع الساخن مع الليمون..هل النعناع المجفف ايضا مفيد؟؟
شكرا على المعلومات القيمه
أنا بستخدمه مشروب للمغص فقط وبالسلطات ويابس مع أغلب الأكلات
نعناع وعصير ليمون في أبريق ماء بارد أشربه طيلة اليوم
صحيح زكاة العلم اخراجة
❤اشرب النعناع بعد اكل المعجنات يصير عندي حموضة. يقضي على الحموضة مباشرتاااااا
يا دكتور معي مشكله اتناء الكتابه في تعليق ماشوف الكتاب ممكن تقول ايش المشكله
استخدمت النعناع لحموضة المعدة وبدأت باذن الله تخف حرقة المعدة وبعدني مستمرة وانشاء الله الشفاء العاجل للجميع❤
كان بيحصلك اعراص جانبية زي مغص او انتفاخات لما بداتي تستخدميه في الاول ؟
@@s.mohammed7027 في البداية لا لكن بعدها اصبح لدي انتفاخ والالام في القولون وتركته
انا.من.العراق.بوركت.على.الشرح.الجميل.انا.زرعته.بحديقتي.واحبه.مع.الشاي.والزلاطه.والاكل..وشكرا.لك....
دكتورنا العزيز سمارة هل النعنع الفلفلي له نفس فوائد النعنع العادي
جزاك الله خيرا في ميزان حسناتكم ويرزقكم علئ قدر نيتك الطيبه
نعناع
بارك الله فيك يا دكتور،
انا يوميا بشرب نعنع وبدخله بالسلطات والعصائر
الليمون يخفض الضغط و النعناع إذا أكثرنا منه يعمل الأنيميا من فضلك نورلنا عقولنا في هذا الموضوع
بدأت من يومين امضغ ورق النعناع أملا في تخفيف قرحة او التهاب الشفه الداخليه العليا .... يا ريت اقرأ آراءكم . و شكرا
انا لمن اشرب النعنع في الليل مايجيني نوم
من المفروض منوم النعناع غريبه
اشرب النعناع ثلاأث مرات بالاسبوع على أساس مسكن اغلي الماء واصبه على العناع
الفيديوا ذكرني بتلك الايام الراءعة في حياتي. خلاصة : بعت النعناع في السوق. وكنت ادرس واساعد ابي وابيع الحلويات والبيسكوي كذالك في حينا. وشكرا لك سيدي د. على المعلومات القيمة وتحية للجميع.
عفوا عفوا
@@samarasketolife اني اكل النعناع مثل الخضره طازج بي فوائد
ؤ@@kasmabd9763
حضرتك شخص محترم تحياتي❤
انا من الناس لي عندهم القرحة المعدة وافضل مشروب يخلصني من آلام هو النعناع
كان عندي مشكل انتفاح مؤرق الصراحة وجربتوا والحمد لله استهلكه يوميا فقط ماء مغلي ونعناع بدون سكر أو عوضوا السكر بالعسل لا تستخدموا السكر. استهلكه الصباح على الريق، بعد الأكل وقبل النوم. ودمتم سالمين
الحكي الفاضي كثير
ادخل بالمفيد ياخي وخلصنة
كيف نتحصل على زيت نعناع وجزاك الله خيرا يا دكتور ٠
معلومات كاملة ومفيدة
شكرا جزيلا
عادة لا استخدم النعناع ولكن حينما عرفت انه يفيد للقولون اشتريت اكياس النعناع وشربت منها بس حسيت بعدها بهبوط ..ضغطي طبيعي بس بعد شرب النعناع حسيت بهبوط خفيف سرعان مااختفى ولكن اصبحت اخاف شرب النعناع لتجنب الهبوط ..ماذا تنصحني وجزاك الله خيرا
النعناع وبذور الشمر والكمون لطرد الغازات والتنحيف وطرد العصبية🙏🏻
بحب النعناع مع الشاي والقرنفل
من سوريا بشكرك ياغالي ربي يحفظك😘🙆♂️💝🌹
عفوا
متالق دكتور 🇩🇿
افضل شرب شاي النعنع لسهولة تحضيره
اريد زيت لعناع شلون اصنعه انطينه لتعليمات
انا مرات آكل أوراق النعنع....هل هذه الطريفة مفيدة....أم لازم اشربه فقط
هل هو مفيد لمن تعاني من زيادة هرمون الذكورة وشعر زائد في الوجه؟
لا
والله يادكتور انا بعشق النعناع واعشقك ايضأ🤭
اني اخذ النعناع بورقه من غير ماانقعه خليني اسمع تعليماتك وامشي عليها تحياتي الطيبه لجنابك الكريم اختك من العراق🇮🇶
اشربه لفوائده والله بشاهد الفيديو وانا بشرب شاي النعناع
مرحبا دكتوره
سؤال هل تناول حبوب فيتامين د مسموحه في الكيتو دايت؟ اتمنى الرد وشكرا لك على نصائحك الفعاله والموثوقه
مرحبا دكتور اول فديو اشوفو بعد ماصار لزلزال شي لا يوصف لحمدلا ع كل حال الحمدلا لحمدلا اشتقت احس بل لامان يا الله لطفك وعافوك
بفصل الربيع والصيف استهلك النعنع كل يوم وخصوصا لمى اخلطه مع اللبن اليوناني وهو اطيب وجبة فطور عندي وبالاضافة لمى ذكرت ايضا من وصفات اطبقها
اللهم صلي وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين انا من محبي النعناع وهو ه افضل مشروب المعدة ولا عصاب ❤
ارجو الرد يا دكتور :انا بنزل وزنى وبعمل صيام متقطع 23 ساعه ومنعت السكريات والنشويات وما باكل الا بروتين بانواعه سواء بيض او لحم او سمك او فراخ مع سلطه فقط هل انا كده ف الكيتو ماشى صح واد ايه كميه البروتين اللى محتاج اخدها ف الوجبه دى علما انى بدات من 5 ايام وهل انا محتاج حاجه تانيه اضيفها للوجبه بتاعتى وخلال الصيام المتقطع بشرب مياه وشاى بدون سكر فقط وممكن عصير ليمون بالنعناع وبشربه بعد ماعمله على طول زى ماحضرتك قلت بدون سكر برده هل انا كده ماشى صح ولا لا ارجو الاجابه متابعك من مصر شكرا ليك جدا وشكرا لمعلوماتك اللى بتفيدنا كتير شكرا جزيلا
انا لا استهلك النعنع ولكن بعد هذا الفيديو سيبدأ في استعماله. شكرا لك
تستحق التقدير والاحترام
الحمد لله اكو دكتور ينورنا باسلوبه الجميل البسيط ويفهمنا شنو الي يفيدنا بلحياة
اول مرة اسمع هده الفوائد
وزراعته سهله في الحديقة يعطي منظر جميل ورائحة تجنن
فعلا
@@samarasketolife اني اكل اوراق النعناع من غير إضافات
نورت دكتور قبل ما نشوف الفيديو نقلك الف شكر دكتور هلى مشروب الكرافس يكسر الصيام المتقطع
نعم لا يكسر الصيام طالما لا يحتوي على الافوكادو
اما من عشاق النعناع كل يوم شكرا دكتور
يومياا مع عصير الليمون والماء محلى بستيفيا
انا من عشاق النعناع والف لايك اليك
للاسف بس بشرب نعنع ينزل ضغطي بسرعة
انا من عشاق النعنع ❤❤❤
انا بشربه نعنع مع قطع ليمون علشان قيلون عصبي بشرب مره او مرتين باليوم 😊😊😊
بستهلك النعنع كتيييير منقوع ساخن ومجفف ع السلطات والشوربات وعصير مغ ليمون وبقدونس بدون سكر لكن زيت النعنع لسه ما استخدمته
بارك الله فيك على هذه المعلومات طبعا رايحة ازيد من تناول النعناع
شكرا كثيرا لهذه المعلومات القيمة
مساك عافيه استاذنا
بحبو بالاكل اكتر بالشرب بتقيئ اذا معدتي عم تجعني
سلامتك