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- เผยแพร่เมื่อ 27 ส.ค. 2022
- En este vídeo te cuento qué es, qué causa, qué síntomas se asocian a la fibromialgia y que tratamiento se sigue hoy en día.
Hola soy Ana Roca, fisioterapeuta y buscadora del Bienestar transformado en agilidad, fuerza y movilidad por + años. En este canal exploramos cómo vivir vidas más sanas y felices.
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Es un calvario !!! Dolores intensos todo el cuerpo pies, cabeza etc.
Todos los dias!!!!de mi vida.
No quiero despertar !!
💚
Gracias por compartir. Bendiciones para todos 🙏
Tengo fibromialgia desdé asé ocho años son unos dolores muy fuertes 😭❣️😔a mi me duele la cabeza cuello piernas las siento muy pesadas y débiles 🤣😔 me duele los brazos y dedos de la mano mi cara 😅😔 se me sube la presión arterial 💓🌻 cistitis veo 🌻 borroso anciedad 🌹🌼 tristeza diario hay dolor dios tu eres grande y misericordioso danos nuestro alivio pronto confío en ti mi señor Jesús 💖🙏🏻🤗esta enfermedad es muy fuerte la verdad
Curate ps,, aqui te dejo la curacion th-cam.com/video/hJ3CcyPmJkE/w-d-xo.html
Si todas las semanas una nueva dolencia . Ami le dan espasmos en el estómago igual q contracciones pasan rápido pero cuando me da uff. Cuando hago ejercicio me quedo en cama me duele todo.
Así estoy yo
#CitratoDeMagnesio Dr FRANK❤SUAREZ . La natación o el Yoga la Bendicion 🙏
A mí me pasa lo mismo que ati lo paso muy mal
Yo tengo fibromialgia desdé asé diez años 🤗🌹 son unos dolores Muy fuertes 😔😭 la verdad no sé le decea a nadien 💮❣️ a mi me duele mucho 🧡🌟😭 la cabeza cuello piernas las siento muy pesadas también me duelen los brazos y dedos de la mano mi cara 😔🙏😭 los pechos garganta y oídos también 💖🌷 me duele la espalda mi estómago 😭 veo borroso palpitaciones sudoración migraña somos unas guerreras por soportar tanto dolor diario 😞😭 yo le pido mucho a Dios que me mandé mi alivio pronto confío en el señor Jesús 🙂💙😇les mando un abrazo enorme 🌈💓 llenó de bendiciones y felicidad para todos ustedes 🙏💞 desde Bogota colombia
una Pregunta, Que Doctor se lo Diagnostico?
@@libertad5854 el internista y el reumatólogo saludos desde Bogota colombia 💗
Amiguita te entiendo yo tengo todos esos síntomas. Dios nos ayude con tanto dolor
A mi un Reumatologo
Te entiendo por que sufro lo mismo ya ni camino d mi dolor de todos los días desde hace años todos los días m encomiendo a Dios por este dolor suerte ..
Excelente explicación
El Yoga ayuda mucho a mejorar la vida ,,,,igual fisio
Chicos a mi ayudó mucho la estimulación magnética transcraneal y me recomendaron la coenzimaQ10 por lo menos 3 meses, también háganse estudios de vitamina D, casi nadie lo dice acá en Mexico, yo la tenia muy bajita, la tomé 4 meses y mejoré muchísimo, antes no podía ni moverme y ahora ya puedo hasta jugar basket de manera suave, por último hoy en día aveces dudo de que la haya tenido o que haya sido el diagnóstico correcto porqué después de 1 año comencé a mejorar y estuve mucho mejor después de 3 años por lo tanto no los juzgo y entiendo su dolor, fui diagnosticado 3 veces con fibro a falta de pruebas, un abrazo a todos aquellos que la padecen.
Hola, dónde te hiciste la estimulación magnética? Mi mamá padece de esta enfermedad y lo está pasando mal por el clima frío
@@scalderon2809 Hola, ¿de dónde son? ¿En qué país están?
Soy de Andalucía y en verano por el calor y en invierno por el frío yo la tengo ,en todo el cuerpo me tocan ,y chillido seguro ,gracias.....😢😢😢
Pueden buscar a un consultor del método Códica en España, se que hay varios, yo estoy en México, no sé si en AndaLucía esté alguno. Pero si es ideal que sea presencial y que tenga un estimulador magnético, otra opción es buscar un neuropsiquiatra que lo hago desde la alopatía, bajo el método que le comentó se hace a mucho menores escalas con un fin más emocional y psicológico, también vale la pena hacerse estudios de vitamina b 12 y D, yo la tenia muy baja, esta última.
@@HeadHuntingGDL en Nuevo León México.
A mi cuando me lo diagnosticaron fue mi reumatólogo (ya el está muy mayor, gran doctor). Tengo 61 años y este diagnóstico fue en 1985. Le llamaban Fibrositis. Estoy aburrida, pues padezco ansiedad generalizada y distimia. No se como puedo seguir. Agrégale la artrosis, problema de cóndilos mandibulares, fatiga muscular, fatiga, niebla mental, dispersión, mas cosas... Gracias por los consejos de tratamiento no farmacológico. Graciassds❤❤❤
Hola Nieves! Siento oírlo, es muy pesado. Puede que sea síndrome de sensibilización central. Hay un vídeo en el canal que titulé fatiga crónica donde te explico. Ánimo! Un fuerte abrazo!
Bendito Dios... tengo diagnóstico de artritis, síndrome de Sjogren y fibromialgia...es muy pesado....
Yo tomo plegabalina . Ami me dió luego de perder a mi bebe primero empecé con crisis de ansiedad y con los años me empezó doler la cara leugo me quedé sin vos luego me dolía una pierna y si etc. Me duelen los tendones y tengo contraciones musculares q apretan y suelta .
Hola, muchas gracias por tan valiosa información.
Me gustaría saber tu opinión sobre el drenaje linfático manual, crees que puede ser de ayuda para la fibromialgia?
Ayuda para la retención de líquidos y el dolor provocado por la misma.
@@fisiokorb gracias por tu atención, saludos!
Si los comentarios no son con respeto mejor no comentes , yo tambien sufro de fibromialgia y eso no me da derecho a aremeter encontra de la persona que infoma , si no ahi solucion por lo menos puedes conocer mejor los sintomas ,
No creen ?
A todas las que estan con este sintoma animo y fuerza no podemos dejarnos vencer ...
Excelente explicación, creo que tengo eso, apenas me van hacer estudios para descartar otras enfermedades, pero la verdad la estoy pasando mal 😞
Ami me acaban de Diagnosticar eso el lunes, y ya padezco lupus, así que tendré ambos, pero yo tengo un lema: Yo tengo la enfardad No ella a mi 💪
@jess
Hola Jess! El dolor generalizado es propio de varias enfermedades inflamatorias y de ésta, en la que el cerebro interpreta lo que no es doloroso como doloroso, llevando a algunas personas a sentir dolor, incluso a veces, con el roce de la ropa. Espero que tu caso no sea tan severo. La evidencia demuestra que puede existir control del dolor al realizar ejercicio orientado a la flexibilidad, movilidad de tus articulaciones y ganancia de fuerza de forma relajada. Si te apetece sígueme contando por aquí o a mail@fisiokorb.com.
Mucho Ánimo! Estamos contigo!
@Alejandra 2014
Alejandra eres una crack! qué buena actitud!
Hola dra a mi me dianosticaro. Nervio del pudendo y otra dra me diagnóstico fibromialgia, en fin ni se cual de las dos tengo o si se relacionan, por qué me duele al sentanrme pero también tengo todos los síntomas de fibromialgia, me duele el roce de la ropa
Quisiera saber que medicamento se puede tomar para esta enfermedad.ñles agradecería inmensamente me ayuden . Muchas gracias.
Debes acudir al médico porque para la fibromialgia te dan antidepresivos y ancioliticos y anticonvulsivos cómo la gabapentina, para los dos primeros necesitas la receta emitida por un médico
Hola , yo tengo semanas con dolores en todo el cuerpo he ido a muchos doctores me han echo examenes y nada todo bien , me hiceron rsyos X de toras y reja costal me hicieron ecografia en el estomago y rayos x en la columna y nada me sale y ame pasaron con internista porque el ultimo doctor me dijo que podria ser fibromialgia
Ánimo Jesús!!
Hola Ana tengo dolor en todos los tendones rodillas nuca brazos pies planta no me deja caminar ya no se que tomar e visto reumatologa traumatólogo neuróloga ya no se que hacer agradezco su consejo
@Sara Vilches
Hola Sara! Estás diagnosticada de algo?
Piensa que muchos dolores proceden del desequilibrio miofascial y muscular, que también dan mucho dolor. A veces no existe diagnostico de nada y se tiene dolor generalizado. Como si fuerais, y perdona la expresión, una contractura de pies a cabeza. Quiere decir, que tu fascia esta descompensada. Por eso es, importante tratarte globalmente y no como dolores aislados. Seguramente empezaste con algo y poco a poco se han ido sumando dolores.
Lo primero de todo sería comprobar tu postura y realizar los cambios pertinenetes para que esta no provocará más dolor. Prueba esto:
th-cam.com/video/zzX2wSnp-aY/w-d-xo.html
th-cam.com/video/Xy83yethFFI/w-d-xo.html
Continua por los pies ( son la base de como se asienta el cuerpo):
th-cam.com/video/pqnv1cM5Rqk/w-d-xo.html
Cadenas posteriores ( déjame saber si esta rutina es muy difícil para ti, depende de tu edad y movilidad):
th-cam.com/video/Cm6LN9-I7kY/w-d-xo.html
th-cam.com/video/HiS8Dq9qvAM/w-d-xo.html
Sigue con cuello:
th-cam.com/video/IUo22YQjii0/w-d-xo.html
th-cam.com/video/Vn-uzWtswpU/w-d-xo.html
th-cam.com/video/OvhXDy_ANbk/w-d-xo.html
Este para cuando estés muy cogida: th-cam.com/video/VjheVyio3qA/w-d-xo.html
Sigue con trabajo de tórax ( muy importante una correcta movilidad)
th-cam.com/video/zGZueIGsVok/w-d-xo.html
th-cam.com/video/vqT-RxfKr_8/w-d-xo.html
th-cam.com/video/vn-HHP99sbA/w-d-xo.html
Relax diafrgama:
th-cam.com/video/QVDvHk6Qle0/w-d-xo.html
th-cam.com/video/9hnd5j4cbf4/w-d-xo.html
Trabajo de core: un core fuerte no obliga a trabajar a la musculatura dinámica y por tanto no se tiene tanto dolor: th-cam.com/video/2WHThWutBsU/w-d-xo.html
Este es recomendable combinarlo con todo lo demás. A medida dque rebajes tensión por un lado, hay que despertar a la musculatura que si debe trabajar.
Espero que se entienda!
No es para realizar todo el mismo día. Pero si en este orden. Ánimo y persiste, te molestará el cuerpo en ciertos ejercicios, ve hasta donde puedas, pero que sientas dolor de una media de 5-6 es normal. Tú puedes!!
Creo que es suficiente para empezar. Cuéntame cómo evolucionas!!
ánimo Sara!!
Yo sufro dolor de piernas y pies. 😢 x frimobialgia ademas de caderas. Estoy muu sola en esto solo buscando videos que me ayuden.
Te duelen las dos piernas? A mi solo la derecha pero es mucho dolor y me duele el hombro izquierdo ayer me hormiguearon las manos es horrible tengo miedo q sea algo peor
@@fisiokorbhola dra. Leyendo su sugerencias habla d desequikibrio miofascial y muscular es referente a la fibromialgia?? Se lo pregunto xw desde hace unos 3 meses para acá ami m esta molestando el dolor también en la planta d los pies al grado d no poder caminar pero a mi también m duelen los huesitos del cuerpo y hay ardor y punzadas este se concentra en mi brazo derecho parte del codo como si m hubieran martillado es terrible xq ya es d diario y ahora hasta m salen moretones en las venas d los brazos y m produce muuucho dolor la fibro la empeze a sentir desde como el 2005 pero hoy día es insoportable tener estos dolores tomaba pregabalina pero lo deje xqm causa somnolencia desequilibrio y muuucho sueño además d nerviosismo y ahora tomo tizanidina y m ayuda para el dolor pero no lo elimina 😢
Un reumatologo puede ayudarte
Aunwue soy relativamente joven, tengo un dolor localizado en la parte superior del hombro que no me remite ya llevaré así un par de meses, incluso me pasa al otro hombro auqnue con menos intensidad, no me limita del todo pero es muy molesto porque nunca desaparece y tampoco se como procesar esto, vas a l médico y te receta Diazepan y una pomada que no me hace absouutamente nada.
Tambien mi mamá, ya le hicieron electo, radiografias y no le sale nada tu ya sabes que tienes?
@@SeleneCanalesh Todavía no Selena, tengo dias mejores que otros pero ahí sigue
@@xavierlastra7124 asi estoy yo comenzo con dolor en toda la pierna decha luego punzadas y ardor en la parte interna del femur asi dos semanas y sin poder dormir de ese lado x el dolor vueltas y vueltas en la cama😢😢 unos dias estaba bie pero después empeoraba ahora comence con dolor en el brazo izquierdo y un poco de dolor de cabeza lloro mucho x q me preocupa q sea algo peor y me siento agotada sin ganas de levantarme ayer me hormiguearon las dos manos😢😢 me haran una placas para ver mis huesos y ver q no tenga algo
Sí por favor q saquen de una vez,algo para aliviar éstos dolores!!!
Dr.yo me cure con terapia neural.acupultura
Hola, la tuve 16 años conmigo y me sane alrededor de 3 meses😊
Cómo?
Dinos como porfavor no juegues con nuestro dolor 😢
@@hayetrosas1704disculpa, no había leído, me lo dices a mi??....busca en la lupa de TH-cam," música para sanar fibromialgia "..."música sanadora cuerpo y alma" ....hay muchas...sé constante y ten fe, toma cloruro de magnesio, un vasito chico antes de acostarte, toma té de lavanda o manzanilla ( q sea natural) al acostarte, te induce al sueño y relaja ...eso es...éxito y bendiciones querida...❤❤
Y como si no hay cura? entonces no era fibromialgia lo tuyo
@florenciaemiliahenrique🎉🎉🎉
Y si también afecta a la visión?he perdido el 50 por ciento de visión aparte de todos los síntomas de la fibro.
Llevo 2 años de especialista en especialistas, un montón de pruebas ... pero sobretodo me preocupa perder la vista con esta enfermedad.
Gracias por el video
Pues mi Reumatologo me dijo que no daña ningún órgano esta enfermedad. Pero como no saben nada de esta enfermedad realmente no sabemos que nos pueda pasar. 😢😢
Si. Afecta yo también cada vez veo más borroso y mi dr m dijo q es parte d su evolución 😢
La fribromialgia se cura con ayuno intermitente y autofagia y dieta mediterránea pues es una enfermad autoinmune❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤lean mi mensaje una Dra se curo
Por favor me puedes explicar 🙏🏻 mi hijo la padece...
Que tipo de dolor,muscular,orgánico?!!
Tengo fibromialgia desdé asé ocho años son unos dolores Muy fuertes 😭😔🙏a mi me duele la cabeza cuello piernas las siento muy pesadas también me duelen los brazos y dedos de la mano mi cara 😔🙏 insomnio cistitis vicion borrosa dolor de estómago espalda 🧡🙏🏻🌻😇colon irritable
Sandra creo que te iría bien mirar este vídeo: th-cam.com/video/FEI4FH-tLds/w-d-xo.html
Ánimo! 💚💚💚
Se puede hacer ejercicios con pesas ya sea poco peso o bastante peso ?
Puedes hacer ejercicio con peso. Al fin y al cabo en tu día a día coges peso seguro, por lo que te puede ayudar incluso con tus actividades diarias. Tu misma sabrás hasta dónde llegas según sensaciones corporales. Suerte Gladys!
Si no te jode levantar pesas no tenes fibromialgia
Todos dicen lo mismo. Queremos la cura.
@ ima blanco
Hola Ima, te entiendo, el dolor persistente que no da tregua es una M...!
Me encantaría que existiera una cura, de verdad! Todo son paliativos, y es frustrante.
Las rutinas suaves no curan, pero alivian. Si te apetece probar con algunas, aquí te dejo unas cuantas.
th-cam.com/video/57Pv22_fDY8/w-d-xo.html
th-cam.com/video/57Pv22_fDY8/w-d-xo.html
th-cam.com/video/2WHThWutBsU/w-d-xo.html
Un abrazo fuerte!
@@fisiokorb gracias
La cura en el 70% de los casos de fibromialgia es el gluten y lácteos. Déjalos!
La CURACION dices...? Aqui lo tienes, El Dr Lazo, que dirige Hospital Mexico en Tijuana, CURA LA FIBROMIALGIA con este tratamiento th-cam.com/video/hJ3CcyPmJkE/w-d-xo.html
Dios te puede sanar
Me gustaría saber si está enfermedad se diagnòstica con pruebas o analíticas..
Ya que dolor, puede ser por miles de causas..
Hola Pilar,
Esta enfermedad no es una enfermedad inflamatoria. Normalmente se diagnostica por descarte de otras que si son inflamatorias y porque existe dolor de alta intensidad por 3 meses de evolución. Igualmente si tienes dudas, un médic@ seguro que puede indicarte mejor. Ánimo!
En ninguna prueba sale está en fermedad
Una persona con 29 años puede desarrollar esta patología ?
Yo quisiera saber dónde tengo yo que que ir para estar yo hablando con un doctor y explicarle todo lo que me pasa y como me siento yo me siento muy mal hay días que no puedo ni salir de que no me encuentro con un brazo que me duele me duele el otro brazo me duele las piernas me duelen hasta los pelos por favor yo necesito que alguien
El especialista que lo diagnostica es el Reumatologo.
Como sigues?? M siento igual q tu😢
@@isselamadero1067 pues igual si esto es así esto un día estás mejor otro día está igual y así vamos luchando
@@isselamadero1067 mira que no te había contestado pues cómo voy a seguir la fibromialgia que algunos días te encuentras mejor que otros pero esto es un continuo luchando nos tenemos más remedio qué seguir para adelante no tenemos otra muchos besos
@@isselamadero1067 contesta te contesto pues como voy a seguir sabes que esto es un continuo luchando y tirando palante un abrazo
Dra.yo me cure con rerapia neural.
Me podrías decir que es eso porfavor buenas tardes
Me la acaban de Diagnosticar , y no puedo creerlo y que no se cura 😢😔
💚💚
Si se cura, El Dr Lazo, que dirige Hospital Mexico en Tijuana, CURA LA FIBROMIALGIA con este tratamiento th-cam.com/video/hJ3CcyPmJkE/w-d-xo.html
Hay algunos artículos que hablan de un menor % de personas que logran recuperarse, yo considero haberme recuperado en un 80% aunque si amanezca con dolor en los dedos de las manos y espalda baja, es lo que me quedó, pero nada que ver con el 1er año que fue el de diagnostico, no podía dormir del dolor, casi no podía caminar, también habría que descartar espondilitis anquilosada, 💪 fuerza, un abrazo.
Es lo más triste que no hay cura yo aveces me siento muy mal me duele los tendones
Dice que tenemos dolor de alta intensidad y sin embargo apostilla después de baja tolerancia al dolor. No lo entiendo, es contradictorio .
gia
Una conocida se curo con medicina alemana
Hola podrías platicar más sobre eso ?
Yo me curé con música y mucha fe 😊❤
Yo tengo ardor en la espalda y brazos y pies como que quema
Siento oírlo....Ánimo Emeley!
A veces quiero morirme para perder el dolor
Oh💚 mucho ánimo!
No entiendo nada😮
Nombre del video: diferencias entre fibromialgia y miofacial
Porque no habla solo de fibromialgia..Solo confunde
Una persona puede morir de esta enferme
Y la solución para mejorar,,, inútil tus comparaciones si no hay cura
Es lo peor que me ha pasado
💚
Es terrible.