Trauma : l'approche corps.voix.mots comme chemin de résilience

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  • เผยแพร่เมื่อ 6 พ.ย. 2024

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  • @mariondorvalBodyvoiceFlow
    @mariondorvalBodyvoiceFlow  6 วันที่ผ่านมา

    Pour vous faciliter le visionnage, voici la timeline pour les points abordés dans la vidéo:
    0:00 Introduction
    0:58 Définition de la résilience
    2:04 Définition du trauma
    3:54 Choix et liberté - positionnement/thérapies
    5:21 Mon parcours - errances et création
    7:21 Libérer et oser sa Voix.e/honte et unicité
    8:37 Les 3 aspects de la pratique corps.voix.mots: énergétique, créatif, spirituel
    10:39 l’alliance des 3 aspects
    11:06 Est-ce fait pour moi?
    13:57 Sécure et bienveillant : 2 conditions de résilience
    15:45 L’illusion d’aller bien
    17:49 Conséquences du trauma : les 4 F
    19:03 La déconnexion entre soi et soi, soi et les autres
    21:15 Signes du trauma dans le corps.voix.mots (comportements & somatisations)
    24:15 La spécificité Voix qui guérit les relations
    26:55 Spectre des hypo/hyper réactions dans l’usage de la Voix
    28:33 Les voix internalisées / réactivation du trauma
    30:23 2 leviers pour désactiver les voix internalisées (voiser/s’écouter) : peur d’en dire trop ou pas assez, peur du silence
    32:50 Confusion entre sentir et ressentir
    34:42 Hypervigilance vs liberté du choix créateur
    35:42 Bénéfices de régulation énergie/système nerveux
    37:22 Amélioration proprioception et intéroception
    38:06 création et régulation émotionnelle : différencier je suis/je sens
    38:45 constitution du référentiel besoins/envies/limites dans les relations
    39:47 régulation nerveuse/nerf vague et amygdale
    40:42 différencier et pacifier ce qui m’appartient et ce qu’on m’a transmis
    41:52 Les 3 piliers de la renaissance à Soi : réparer, libérer, incarner nos choix
    42:40 1/ l’étape de réparation
    44:19 2/ expérimenter par le plaisir pour se libérer de la honte
    45:08 3/ incarner nos choix, notre Voie
    45:36 la cohérence interne pour des relations nourrissantes et libres
    48:49 The parenting Voice présentation
    53:20 rituel de clôture / la part intacte