Trauma : l'approche corps.voix.mots comme chemin de résilience

[@mariondorvalBodyvoiceFlow]

Pour vous faciliter le visionnage, voici la timeline pour les points abordés dans la vidéo:
0:00 Introduction
0:58 Définition de la résilience
2:04 Définition du trauma
3:54 Choix et liberté - positionnement/thérapies
5:21 Mon parcours - errances et création
7:21 Libérer et oser sa Voix.e/honte et unicité
8:37 Les 3 aspects de la pratique corps.voix.mots: énergétique, créatif, spirituel
10:39 l’alliance des 3 aspects
11:06 Est-ce fait pour moi?
13:57 Sécure et bienveillant : 2 conditions de résilience
15:45 L’illusion d’aller bien
17:49 Conséquences du trauma : les 4 F
19:03 La déconnexion entre soi et soi, soi et les autres
21:15 Signes du trauma dans le corps.voix.mots (comportements & somatisations)
24:15 La spécificité Voix qui guérit les relations
26:55 Spectre des hypo/hyper réactions dans l’usage de la Voix
28:33 Les voix internalisées / réactivation du trauma
30:23 2 leviers pour désactiver les voix internalisées (voiser/s’écouter) : peur d’en dire trop ou pas assez, peur du silence
32:50 Confusion entre sentir et ressentir
34:42 Hypervigilance vs liberté du choix créateur
35:42 Bénéfices de régulation énergie/système nerveux
37:22 Amélioration proprioception et intéroception
38:06 création et régulation émotionnelle : différencier je suis/je sens
38:45 constitution du référentiel besoins/envies/limites dans les relations
39:47 régulation nerveuse/nerf vague et amygdale
40:42 différencier et pacifier ce qui m’appartient et ce qu’on m’a transmis
41:52 Les 3 piliers de la renaissance à Soi : réparer, libérer, incarner nos choix
42:40 1/ l’étape de réparation
44:19 2/ expérimenter par le plaisir pour se libérer de la honte
45:08 3/ incarner nos choix, notre Voie
45:36 la cohérence interne pour des relations nourrissantes et libres
48:49 The parenting Voice présentation
53:20 rituel de clôture / la part intacte