Supercompensation

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 12 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 2

  • @valeriewaters9825
    @valeriewaters9825 4 หลายเดือนก่อน +2

    Thank you for this short, easy to understand explanation!

  • @Himynameis_nk
    @Himynameis_nk 10 หลายเดือนก่อน +1

    💯

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
Supercompensation: It's a Really Big Deal4:23Supercompensation: It's a Really Big Deal
Supercompensation: It's a Really Big DealVBT Coach - Velocity Based Training Made Practical
มุมมอง 1.9K
Overtraining, overreaching and fitness metrics TSS CTL ATL EXPLAINED (aka Fatigue science)28:20Overtraining, overreaching and fitness metrics TSS CTL ATL EXPLAINED (aka Fatigue science)
Overtraining, overreaching and fitness metrics TSS CTL ATL EXPLAINED (aka Fatigue science)FastFitnessTips: Cycling Science!
มุมมอง 36K
A Simple Test for Gauging Recovery & Workout “Readiness” | Jeff Cavaliere & Dr. Andrew Huberman9:16A Simple Test for Gauging Recovery & Workout “Readiness” | Jeff Cavaliere & Dr. Andrew Huberman
A Simple Test for Gauging Recovery & Workout “Readiness” | Jeff Cavaliere & Dr. Andrew HubermanHuberman Lab Clips
มุมมอง 262K
ซวย.หนัก!! หมอปลาย'พรายกระซิบ โดน.คนตื่นธรรม ซัด.ดับคาที่! | #คนตื่นธรรม08:18ซวย.หนัก!! หมอปลาย'พรายกระซิบ โดน.คนตื่นธรรม ซัด.ดับคาที่! | #คนตื่นธรรม
ซวย.หนัก!! หมอปลาย'พรายกระซิบ โดน.คนตื่นธรรม ซัด.ดับคาที่! | #คนตื่นธรรมข่าวติดดาว
มุมมอง 695K
🔴LIVE เชียร์สด : แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด พบ เลสเตอร์ ซิตี้ | รุด ฟาน นิสเตลรอย คุมผีแดงนัดส่งท้าย MW112:18:09🔴LIVE เชียร์สด : แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด พบ เลสเตอร์ ซิตี้ | รุด ฟาน นิสเตลรอย คุมผีแดงนัดส่งท้าย MW11
🔴LIVE เชียร์สด : แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด พบ เลสเตอร์ ซิตี้ | รุด ฟาน นิสเตลรอย คุมผีแดงนัดส่งท้าย MW11GOTJISIRI CH
มุมมอง 219K
无论如何，请相信自己#非遗 #重庆 #国粹 #街头卖艺 #杂技 #show #shorts00:46无论如何，请相信自己#非遗 #重庆 #国粹 #街头卖艺 #杂技 #show #shorts
无论如何，请相信自己#非遗 #重庆 #国粹 #街头卖艺 #杂技 #show #shortsKnowChinaWell
มุมมอง 2.3M
What are you doing, joker!#joker #shorts00:21What are you doing, joker!#joker #shorts
What are you doing, joker!#joker #shortsUntitled Joker
มุมมอง 1.6M
Training, Recovery & Adaptation (Supercompensation principle)12:16Training, Recovery & Adaptation (Supercompensation principle)
Training, Recovery & Adaptation (Supercompensation principle)PowerTraining
มุมมอง 16K
Climbing & Training: How to Manage Fatigue and Recovery!23:15Climbing & Training: How to Manage Fatigue and Recovery!
Climbing & Training: How to Manage Fatigue and Recovery!Lattice Training
มุมมอง 70K
Periodizare Liniară pentru Creșterea Masei Musculare3:49Periodizare Liniară pentru Creșterea Masei Musculare
Periodizare Liniară pentru Creșterea Masei MusculareFitLider
มุมมอง 2.1K
Full Body Mobility Stretches by Daniel Giordano | NYU Steinhardt Department of Physical Therapy13:00Full Body Mobility Stretches by Daniel Giordano | NYU Steinhardt Department of Physical Therapy
Full Body Mobility Stretches by Daniel Giordano | NYU Steinhardt Department of Physical TherapyNYU Steinhardt
มุมมอง 625K
What is Overtraining? (Is Overtraining Even Real?)6:21What is Overtraining? (Is Overtraining Even Real?)
What is Overtraining? (Is Overtraining Even Real?)PictureFit
มุมมอง 321K
Supercompensation | Stimulus, Fatigue, Recovery, Adaptation For Athletes13:34Supercompensation | Stimulus, Fatigue, Recovery, Adaptation For Athletes
Supercompensation | Stimulus, Fatigue, Recovery, Adaptation For AthletesATHLETE.X
มุมมอง 11K
15 Minute Beginner Stretch Flexibility Routine! (FOLLOW ALONG)15:0015 Minute Beginner Stretch Flexibility Routine! (FOLLOW ALONG)
15 Minute Beginner Stretch Flexibility Routine! (FOLLOW ALONG)Tom Merrick
มุมมอง 19M
Running Changes Your Brain, let me explain.15:36Running Changes Your Brain, let me explain.
Running Changes Your Brain, let me explain.Dr Jack
มุมมอง 156K
How To Get Shredded For Cycling | Pro Tips16:53How To Get Shredded For Cycling | Pro Tips
How To Get Shredded For Cycling | Pro TipsGlobal Cycling Network
มุมมอง 122K
Dog rescue #Arts #dogs00:59Dog rescue #Arts #dogs
Dog rescue #Arts #dogsWood Mood Arts
มุมมอง 8M
ที่แรก! ‘กรรชัย’ เปิดคลิปลับ ‘ดาราดัง’ รวมหัวนักร้องสาวตบทรัพย์ อ้างชื่อเรียก 20 ล้าน ออกโหนกระแส16:35ที่แรก! ‘กรรชัย’ เปิดคลิปลับ ‘ดาราดัง’ รวมหัวนักร้องสาวตบทรัพย์ อ้างชื่อเรียก 20 ล้าน ออกโหนกระแส
ที่แรก! ‘กรรชัย’ เปิดคลิปลับ ‘ดาราดัง’ รวมหัวนักร้องสาวตบทรัพย์ อ้างชื่อเรียก 20 ล้าน ออกโหนกระแส3PlusNews
มุมมอง 1.2M
儿子拿橙子套路爸爸，为了玩手机太机智了！#baby#funny#cutebaby00:17儿子拿橙子套路爸爸，为了玩手机太机智了！#baby#funny#cutebaby
儿子拿橙子套路爸爸，为了玩手机太机智了！#baby#funny#cutebabyHI! 小兜兜
มุมมอง 1.5M
[LIVE] BABYMONSTER(베이비몬스터) - DRIP | 두시탈출 컬투쇼03:11[LIVE] BABYMONSTER(베이비몬스터) - DRIP | 두시탈출 컬투쇼
[LIVE] BABYMONSTER(베이비몬스터) - DRIP | 두시탈출 컬투쇼SBS Radio 에라오
มุมมอง 692K
"ทนายตั้ม" ช็อก! "ทนายสายหยุด" ขอไม่ทำคดี | ข่าวมื้อเย็น 12/11/6706:31"ทนายตั้ม" ช็อก! "ทนายสายหยุด" ขอไม่ทำคดี | ข่าวมื้อเย็น 12/11/67
"ทนายตั้ม" ช็อก! "ทนายสายหยุด" ขอไม่ทำคดี | ข่าวมื้อเย็น 12/11/67Dailynews Online
มุมมอง 252K
#JasonDeruloTV // 😁😁😁#GotPermissionToPost From @daryltufekci #SlowLow00:15#JasonDeruloTV // 😁😁😁#GotPermissionToPost From @daryltufekci #SlowLow
#JasonDeruloTV // 😁😁😁#GotPermissionToPost From @daryltufekci #SlowLowJason Derulo
มุมมอง 10M
Knee Slide Fails ☠️00:23Knee Slide Fails ☠️
Knee Slide Fails ☠️LE FOOT EN VIDÉO
มุมมอง 2.6M
ปฏิเสธไม่ไหว (Crush on you) - LIPTA feat. No One Else [Official MV]04:09ปฏิเสธไม่ไหว (Crush on you) - LIPTA feat. No One Else [Official MV]
ปฏิเสธไม่ไหว (Crush on you) - LIPTA feat. No One Else [Official MV]LIPTAofficial
มุมมอง 1.1M