💚 25 min. "leicht aber effektiv" Figurtraining für Jedermann

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  • เผยแพร่เมื่อ 19 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 147

  • @akd7310
    @akd7310 2 ปีที่แล้ว +3

    Grossartig! Ein unaufgeregtes professionelles Bauch Beine Po Training mit den Brasils. Super Feeling für alle Muskeln. Die Brasils sind inzwischen mein Favorit Teil! Bringt echt was! 💖 Danke Gabi

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 ปีที่แล้ว

      Das freut mich 😘😘

  • @sandra-gz4uk
    @sandra-gz4uk วันที่ผ่านมา +1

    Draußen knackig kalt - drinnen knackiges Workout :) Guten Morgen!! Danke ❤

  • @sandra-gz4uk
    @sandra-gz4uk 5 วันที่ผ่านมา +1

    Liebe Gabi, mein Weihnachtsgeschenk kommt voll zum Einsatz, toll, diese Brasils 🎉 Danke für dieses Workout - ich spüre meine Muskulatur deutlicher, habe irgendwie mehr „Spannkraft“ - herrlich!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  5 วันที่ผ่านมา

      Das freut mich sehr liebe Sandra, viel Spaß und Erfolg beim Training 😘🌷🍀👍

  • @Katharina-c1v-r1g
    @Katharina-c1v-r1g ปีที่แล้ว +1

    Brasils sind die Besten - natürlich nach Gabi ;-) und mit beiden komme ich immer an meine Schwachpunkte - immer wieder diese Herausforderungen 😀😀😀😀ich bin gerade schweißgebadet und glücklich, bitte weiter so!!! Vielen Dank und Gruß, Katharina

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  ปีที่แล้ว

      Super liebe Katharina, schön dass Dir das Training gefallen hat 🤗👍 LG Gabi

  • @evawieser
    @evawieser 6 หลายเดือนก่อน +1

    Den ganzen Körper durchgekräftigt mit meinen heißgeliebten Brasils. 😍 super war’s, vielen Dank, liebe Gabi 🌺😘🌸

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  6 หลายเดือนก่อน +1

      Das freut mich 🤗

  • @patriciajordan9555
    @patriciajordan9555 3 ปีที่แล้ว +1

    Guten Morgen! Brasils, wie immer ein Genuss. Danke, Gabi!

  • @schmidthans6935
    @schmidthans6935 2 ปีที่แล้ว +1

    Gabi und die Brasils: eine geniale Mischung. Herzlichen Dank!!!

  • @leticia1953
    @leticia1953 3 ปีที่แล้ว +1

    Soeben hab ich meine funkelnagelneuen Brasils, die eben erst angekommen sind, eingeweiht! Super! Grad richtig bei meiner Ischias-Rekonvaleszenz!

  • @dorisdehn4387
    @dorisdehn4387 4 ปีที่แล้ว +1

    habe mir nun auch Brasils gekauft. Bitte gerne mehr workouts davon. Danke sehr

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 ปีที่แล้ว +1

      schau mal, hier die Playlist mit über 260 Brasil-Videos :-) Liebe Grüße und viel Spass! th-cam.com/play/PLKSNR-nHKRS-J1bZ7x8s5CNL8U6j_FrRy.html

  • @bestofidea
    @bestofidea 3 ปีที่แล้ว +1

    Weltpremiere, also die meiner brandneuen Brasils, in meinem Wohnzimmer :-) Das ist ja mal wieder richtig toll, liebe Gabi, ganz schön anstrengend und zugleich auch richtig lustig. Die Brasils machen mir richtig Spaß. Und wenn mein Muskelkater, den ich auf diese Übungen allerhöchstwahrscheinlich bekommen werde, einigermaßen übersichtlich geworden ist, mach ich gleich das nächste. Vielen Dank, ich umarme dich, Gaby

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 ปีที่แล้ว +1

      super! Viel Spass weiter beim Shaken!

  • @Ladydarkness1511
    @Ladydarkness1511 3 ปีที่แล้ว +1

    Danke für die Superworkouts. Und für das Backgroundwissen.

  • @heikerichter6046
    @heikerichter6046 ปีที่แล้ว +1

    Dein Workout hat wieder richtig gut getan - wie immer 😊

  • @gundifeger6838
    @gundifeger6838 ปีที่แล้ว +1

    Habe heute beim Aufräumen meine Brasils endlich wiedergefunden. Gleich nach nem Workout von dir gesucht und gefunden und gesportelt 💪 Danke 🙏🏻😀

  • @kds2104
    @kds2104 4 ปีที่แล้ว +1

    Easy going und dann kamen die Bodenübungen... Gut ins schwitzen gekommen.
    Ein super Workout. Vielen Dank.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 ปีที่แล้ว +1

      super! Freut mich wenns Dich gefordert hat ;-)

  • @birgitriedler-engl8139
    @birgitriedler-engl8139 4 ปีที่แล้ว +1

    Ich liebe deine Trainings mit den Brasils. Danke dafür, liebe Gabi. 🥀

  • @martinabarmann6399
    @martinabarmann6399 4 ปีที่แล้ว +1

    Erstes Workout mit meinen neuen Brasils hat viel Spaß gemacht Danke und einen schönen Abend 🙋‍♀️

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 ปีที่แล้ว

      Oh wie schön :-) freut mich wenns dir Spass gemacht hat!

  • @beatewagner2961
    @beatewagner2961 2 ปีที่แล้ว +1

    Tolles Training, hat Spaß gemacht 😍. Danke liebe Gabi 👍

  • @monikubi8899
    @monikubi8899 3 ปีที่แล้ว +1

    Ich finde es gut, dass du zwischendurch immer erwähnst, welche Muskelgruppen und Körperpartien gerade angesprochen werden. Da kann man noch mehr in sich hören und spüren. Hat wieder viel Spaß gemacht. Und deine positive Natur lädt zum Weitermachen ein!!!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 ปีที่แล้ว

      Dankeschön liebe Moni, freut mich sehr dass es Dir wieder Spass gemacht hat. Schön dass Du dabei bist 😊 Schönen Tag, LG Gabi

  • @jsch463
    @jsch463 3 ปีที่แล้ว +2

    Es tut immer so, so gut! Ja, ich finde deine Arbeit ist es wirklich wert, mit einem freiwilligen Betrag unterstützt zu werden. Ich jedenfalls mache es und finde es immer noch gut ☺️ Wie immer...Danke Gabi 💖

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 ปีที่แล้ว

      Dankeschön liebe Josianne, schön dass Du dabei bist 😊 Und herzlichen Dank für Deine Unterstützung 😘😘😘 Liebe Grüße, Gabi

  • @hasslernora8631
    @hasslernora8631 4 ปีที่แล้ว +1

    Ich liebe das Training mit Brasils 💥 vielen Dank 🙏 schönen Sonntag

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 ปีที่แล้ว

      Das freut mich liebe Nora! Wünsch dir auch einen wunderschönen Sonntag😘

  • @annettej.499
    @annettej.499 3 ปีที่แล้ว +1

    Guten Morgen Gabi, vielen Dank auch für dieses Video💐. Wie immer war es abwechslungsreich und kurzweilig.
    Ich merke, dass mir die Übungen immer leichter fallen und ich beweglicher werde- und das mit ü 50👍🏼
    Ich wünsche dir ein schönes Wochenende, 🌞 liebe Grüße 🤗

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 ปีที่แล้ว

      Wunderbar liebe Annette, das freut mich!

  • @birgitriedler-engl8139
    @birgitriedler-engl8139 4 ปีที่แล้ว

    Danke, liebe Gabi. Super Workout. Dankeschön.

  • @tanjakruse2187
    @tanjakruse2187 5 ปีที่แล้ว +1

    Guten morgen Gabi hat mir wiedermal viel spass gemacht auf zum naechsten Workout.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  5 ปีที่แล้ว +1

      Fleissig, fleissig😘

    • @tanjajanssen8675
      @tanjajanssen8675 5 ปีที่แล้ว

      @@GabiFastner macht mir auch immer riesigen spass um mit zu machen und wenn man dann auch noch resultate sieht und merkt ist man noch motivierter. Dank Dir❤💪

  • @ritaseeber8568
    @ritaseeber8568 3 ปีที่แล้ว +1

    Ich habe dieses Video "entdeckt" und bin begeistert👌Danke Gabi - sagt mal wieder Rita aus Thüringen 😘

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 ปีที่แล้ว

      Das freut mich natürlich sehr liebe Rita 😊👍 Grüße auch Bad Tölz nach Thüringen, Gabi 😘

  • @carmenr.8995
    @carmenr.8995 3 ปีที่แล้ว +1

    Immer wieder gerne mit Brasils ❤️😁
    Gut, dass es diese Dinger gibt. Danke für das tolle Workout, liebe Gabi 😘

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 ปีที่แล้ว

      Schön dass Du dabei bist Carmen😘

  • @birgitwelzel3274
    @birgitwelzel3274 ปีที่แล้ว +1

    Und wieder ein neues Video entdeckt. Nach einer fiesen Erkältung fange ich wieder mit etwas Bewegung an. War noch etwas anstrengend, aber sehr gut. Nach ein paar Tagen mit Gabi trainieren, bin ich wieder fit. 😊

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  ปีที่แล้ว +1

      Gute Besserung liebe Birgit 🍀🌷 Liebe Grüße, Gabi

    • @birgitwelzel3274
      @birgitwelzel3274 ปีที่แล้ว

      ​@@GabiFastnerdanke

  • @eklissilke473
    @eklissilke473 4 ปีที่แล้ว +1

    Super, das ich heute dieses Brasil Workout gefunden habe. Hat mir sehr gut gefallen 🌻🕺😍

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 ปีที่แล้ว

      Das freut mich Silke!

  • @Zitroni6
    @Zitroni6 5 ปีที่แล้ว +1

    Hallo liebe Gabi..Ich liebe einfach die Workouts mit Brasils. LG Diana

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  5 ปีที่แล้ว +1

      Ja, die Brasils sind super :-) Ich liebe sie auch! lG Gabi

  • @sabinewiede7442
    @sabinewiede7442 5 ปีที่แล้ว +1

    Immer wieder gerne mit Brasils. Vielen Dank, liebe Gabi.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  5 ปีที่แล้ว

      Freut mich wenns gefallen hat😘

  • @ankeschneemann6291
    @ankeschneemann6291 4 ปีที่แล้ว +1

    Genau das Richtige für den Freitags-Endspurt! Ich liiiiiebe die Brasils🌵🌵❣️Danke Gabi, es war toll! ❤️

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 ปีที่แล้ว

      Super! Das freut mich 😘

  • @naturpur2476
    @naturpur2476 5 ปีที่แล้ว +1

    Tolles Workout! Effektiv und kurzweilig......mit Brasil einfach super! DANKESCHÖN!

  • @universum_nummer_7
    @universum_nummer_7 5 ปีที่แล้ว +1

    Ich bin so froh, dass ich mir die Brasils geholt hab. Das war wieder super. Danke für deine Videos.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  5 ปีที่แล้ว +1

      Ich liebe sie auch, die Brasil😘

  • @bettinabahr-losse7603
    @bettinabahr-losse7603 4 ปีที่แล้ว +1

    Vielen herzlichen Dank ☺️ Ich finde die Brasileinheiten großartig 👏

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 ปีที่แล้ว

      Danke Dir Bettina! Freut mich!

  • @babs887
    @babs887 5 ปีที่แล้ว +4

    Halli liebe Gabi. Auch ich hatte heute wieder jede Menge Spaß bei deinem kurzweiligen Brazil Workout. Ich merke, das mir die meisten Übungen immer leichter fallen, seit ich täglich mit dir trainiere. Ich bin sehr viel fitter geworden und auch meine Laune ist jetzt meist richtig gut. Meine chronische Schmerzsymptomatik hat sich auch inzwischen stark reduziert, ich habe seltener Schmerzen und wenn, dann nicht mehr so lange und stark. Ich bin Happy über diese tollen Resultate, welche das Training mit dir, schon nach nur wenigen bewirkt hat. Solche Ergebnisse hatte ich bei anderen Trainingsformen noch nie, auch nicht im Sportstudio. Ich danke dir sehr und freue mich wahnsinnig, dich gefunden zu haben. Die allerliebsten Grüße sendet dir deine treue Babs.🙋💕😘🌸❣️

    • @oliverundmarionhahnen8996
      @oliverundmarionhahnen8996 5 ปีที่แล้ว +2

      Genauso geht es mir auch,seit ich täglich trainiere,geht es viel besser.

  • @maryd.7009
    @maryd.7009 4 ปีที่แล้ว +1

    ich war heute das erste Mal bei Dir zum mittun...tat gut und ich werde wieder dabeisein

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 ปีที่แล้ว

      Oh wunderbar liebe Mary! Dann auf viele weitere gemeinsame Trainingseinheiten, ganz liebe Grüße, Gabi

  • @dorisonnenschein1520
    @dorisonnenschein1520 5 ปีที่แล้ว +1

    Das wieder sehr effektiv 😀
    Übrigens mit der Musik im Hintergrund macht es mir persönlich noch mehr Spaß .

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  5 ปีที่แล้ว

      Super! Freut mich sehr wenns Dir gefällt 😘

  • @andreah8825
    @andreah8825 5 ปีที่แล้ว +1

    Danke für das schöne Workout! Danke,dass Du mich immer wieder motiviert mehr zu machen als ich mir vornehme. Heute hatte ich Unterstützung von meinem Kater, der es sich während des Seitstützes auf meiner Hüfte bequem gemacht hat 😻

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  5 ปีที่แล้ว

      😉nett!!! Ganz liebe Grüße und vielen Dank für Deine netten Worte! Die motivieren mich auch😘

  • @muecke24508
    @muecke24508 5 ปีที่แล้ว +6

    Tolles Workout 😅Ich liebe eh alle deine Workouts mit den Brasils 👍🏻😍 Dankeschön dafür liebe Gabi ☺️

  • @gustav3372
    @gustav3372 5 ปีที่แล้ว +1

    Die Übungen sind klasse wie immer! Du bist die Beste liebe Gabi! 😊

  • @imhofbrigit2658
    @imhofbrigit2658 5 ปีที่แล้ว +1

    Dieses Brazil Video ist für mich genau das Richtige am Morgen oder über den Mittag in Schwung zu kommen
    dabei werde ich locker und und fühle mich danach gelöst . Es macht mich grad so zufrieden und 😃 … ✌️

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  5 ปีที่แล้ว +1

      Oh suuuuper! Du machst damit auch mich glücklich 😍

  • @veraschumacher9394
    @veraschumacher9394 2 ปีที่แล้ว +1

    Einfach wunderbar!
    😄😃

  • @monikagast4020
    @monikagast4020 5 ปีที่แล้ว +1

    Meine Bresils wieder im Einsatz super klasse. Vielen Dank. Hat echt viel Spaß gemacht.

  • @oliverundmarionhahnen8996
    @oliverundmarionhahnen8996 5 ปีที่แล้ว +1

    Vielen Dank für die tolle Trainingseinheit.Habe sehr gut meine Bauchmuskeln gespürt.👍😊

  • @michim.1176
    @michim.1176 5 ปีที่แล้ว +1

    Brasils sind Klasse 👍 hat Spaß gemacht! Vielen lieben Dank

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  5 ปีที่แล้ว

      Super! Das freut mich 😘

  • @fortinjack77
    @fortinjack77 5 ปีที่แล้ว +2

    Ein absolut fantastisches Training.:)
    Vielen Dank, Gabi.:D

  • @ingridheinz7985
    @ingridheinz7985 5 ปีที่แล้ว +1

    War genau richtig jetzt, nicht zuuuu anstrengend aber doch trainierend. Liebe Grüße!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  5 ปีที่แล้ว

      Freut mich wenns gefallen hat😘

  • @christa9244
    @christa9244 4 ปีที่แล้ว +1

    Hab jetzt das 1. Training von Dir mit den brasils absolviert,... finde ich toll! LgH

  • @simonebehling7612
    @simonebehling7612 4 ปีที่แล้ว +1

    Wieder tolles Workout, Danke Gabi - ich bin wieder motiviert !

  • @carmeng5149
    @carmeng5149 5 ปีที่แล้ว +1

    Das erste Workout für mich, mit den Brasils. Ich muss sagen, habe die Anschaffung nicht bereut 😃
    Tut sehr gut.
    Ich wünsche Dir liebe Gabi einen guten Rutsch in ein gesundes und glückliches neues Jahr 2020.....bis nächstes Jahr 🤗🙋‍♀️🙋‍♀️LG Carmen

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  5 ปีที่แล้ว

      Liebe Carmen! Vielen Dank, freut mich sehr wenns gefällt 😘Wünsche Dir auch ein gesundes und sportliches Neues Jahr!

  • @gerberfranzi6218
    @gerberfranzi6218 5 ปีที่แล้ว +1

    finde ebenfalls alle workouts top - die mit den brasils finde ich aber auch die BESTEN! 😃💐👍🏼❗️😘

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  5 ปีที่แล้ว

      :-) Danke Dir für Deine netten Worte! Das freut mich natürlich!

  • @shirley8788
    @shirley8788 4 ปีที่แล้ว +1

    Hi Gabi, wirklich sehr gut. Besten dank 💐

  • @stefaniecharlotte
    @stefaniecharlotte 4 ปีที่แล้ว

    Ging total schnell rum das Workout und hat richtig Spaß gemacht mit den Brasils :)

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 ปีที่แล้ว +1

      freut mich Stefanie!

  • @CH-cq8cq
    @CH-cq8cq 3 ปีที่แล้ว +1

    Hat wieder viel Spaß gemacht

  • @alsusvero
    @alsusvero 5 ปีที่แล้ว +1

    ein Brasiltraining am Abend ist immer gut 😊

  • @christianedeiting9687
    @christianedeiting9687 4 ปีที่แล้ว +1

    Habe heute das erste Mal mit Brasils trainiert. Macht mir viel Spaß.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 ปีที่แล้ว

      Freut mich wenn’s Spass gemacht hat😘

  • @roswithadilger1628
    @roswithadilger1628 5 ปีที่แล้ว +1

    Danke Gabi, war wieder dabei.... Vielen Dank

  • @sportschau1
    @sportschau1 5 ปีที่แล้ว +3

    Wieder ganz toll. Ich liebe auch die brasils. Liebe Grüße mmh

  • @tanjaberger1761
    @tanjaberger1761 4 ปีที่แล้ว +1

    Hat mir sehr gut getan 😊

  • @estherlasuiza4003
    @estherlasuiza4003 5 ปีที่แล้ว

    Tolles Workout und ich habe nun auch die Brasils und liebe sie. Es macht so richtig Spass. Vielen Dank

  • @utas.7124
    @utas.7124 4 ปีที่แล้ว

    Genial, einfach nur genial. Danke für das tolle Video🤗

  • @heidrunprigge-schnabel2453
    @heidrunprigge-schnabel2453 4 ปีที่แล้ว +1

    Sehr schöne uns effektive Übungen

  • @sigridluescher2747
    @sigridluescher2747 5 ปีที่แล้ว +1

    Tolles und effizientes Training, leider habe ich noch keine Brasils, denke wenn ich auch mit shaken kann ist es noch lustiger!! Wünsche mir welche auf Weihnachten das ist doch ne Idee!! 🎅🏼🎄

  • @ebruwahab1849
    @ebruwahab1849 5 ปีที่แล้ว +1

    Guten morgen Gabi 😉Wie immer bist die Beste mache so gern mit Danke vielmal😘l.g Ebru

  • @SILVIE.
    @SILVIE. 5 ปีที่แล้ว +1

    So gut 🤍so top 🤍so fit 🤍fühlt man sich nach einem BrasilWorkOut mit Dir💖

  • @beatewetzel9489
    @beatewetzel9489 ปีที่แล้ว +1

    war klasse und effektiv

  • @beyhancan8934
    @beyhancan8934 5 ปีที่แล้ว +1

    Vielen dank war wieder toll

  • @Joylana-u1d
    @Joylana-u1d 5 ปีที่แล้ว +1

    Wieder super! Danke 💚

  • @klemensluebeck4197
    @klemensluebeck4197 2 ปีที่แล้ว +1

    Super gut!

  • @annette6188
    @annette6188 5 ปีที่แล้ว +1

    Ich war auch wieder dabei und habe mich durch den Seitstütz gekämpft😅

  • @manfredmilbrandt
    @manfredmilbrandt 5 ปีที่แล้ว +1

    Tolles Workout, vielen Dank

  • @maritahamelung3950
    @maritahamelung3950 3 ปีที่แล้ว +1

    Mein erstes Training mit den neuen Brasils war noch etwas ungewohnt. Ich muss an der Schütteltechnik noch arbeiten. Aber mir hat es super gefallen.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 ปีที่แล้ว

      Freut mich Marita😘

  • @maritamartens-handaufsherz2546
    @maritamartens-handaufsherz2546 5 ปีที่แล้ว +1

    Einfach klasse🤸‍♀️👍💗

  • @antjeriebe1365
    @antjeriebe1365 4 ปีที่แล้ว +1

    Noch kurz meine brasils als Ausgleich für die hűfte morgen 😊 geht es weiter

  • @claudiap.5024
    @claudiap.5024 5 ปีที่แล้ว +2

    I like ♡

  • @dorisatteneder7155
    @dorisatteneder7155 ปีที่แล้ว +1

    🍀🍀🍀👏🙋🏼‍♀️

  • @carmenruehmann7682
    @carmenruehmann7682 2 ปีที่แล้ว +1

    Danke Gabi, ich hab mein Mann infiziert;-)!