3 Sandwiches, 3 Fulfilling Snacks
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 18 ต.ค. 2017
- Today we have three sandwiches that'll fulfill you all day every day. They're all delicious, super simple to put together, and enjoy whether you're a student or taking your meal to work! Enjoy!
Candostu Patatesli sandviç
½ baget ekmek
1 patates
1 soğan
1,5 tatlı kaşığı tereyağı
1 çorba kaşığı zeytinyağı
1 tatlı kaşığı domates salçası
1 tatlı kaşığı biber salçası
Yarım çay kaşığı karabiber
Yarım çay kaşığı tuz
1 patatesi tencereye koyup üzerine soğuk su ekleyin ve içi de yumuşayana kadar yaklaşık 20 dakika haşlayın. 1 adet soğanı küp küp doğrayın ve 1 çorba kaşığı zeytinyağında 3-4 dakika kavurun. Ardından haşlanmış patatesi küp küp doğrayıp tavaya ekleyin. Patatesleri biraz ezerek kavurmaya devam edin. Püre halinde olmasınlar ama hafif küçülebilirler. Üzerine 1,5 tatlı kaşığı tereyağı ekleyin. Yarımşar çay kaşığı tuz ve karabiber ekleyin. Bir o kadar da pul biber eklersiniz lezzeti ayrıca güzel olacak benden söylemesi. Yarım bagetin içini ekmek bıçağıyla boşaltın. Hafif soğumuş patatesli harcı bagetin içine doldurun. Candostu patatesli sandviçiniz hazır.
Ton balıklı rokalı sandviç
1 kutu ton balığı (160 gr)
4 dilim tam tahıllı ekmek
6-7 dal roka
4 tane siyah zeytin
2 minik paket krem peynir
Yarım çay kaşığı karabiber
Yarım çay kaşığı pul biber.
1 kutu ton balığının yağını biraz süzüp bir tabağa alın. Üzerine 6-7 dal rokayı kabaca keserek ekleyin. 4 tane siyah zeytinin çekirdeklerini çıkartıp kabaca doğrayarak koyun. Üzerine yarımşar çay kaşığı kara biber ve pul biber ekleyin ve karıştırın. İsterseniz biraz tuz da ekleyebilirsiniz ama tuzlu seviyorsanız ekleyin yoksa ton balığının tuzu yeterlidir. 4 dilim tam tahıllı ekmeğin içine 2 paket minik porsiyonluk(20gr) krem peyniri sürün. Benimki cheddarlıydı ve lezzeti bambaşka oldu aklınızda olsun. Ton balıklı içi de ekleyince sandviçiniz emrinize amade.
Çiçek Ekmekte Kendini Hamburger Sanan Mantarlı Sandviç
1 adet çiçek ekmek
200 gr dilimli cheddar peynir
250 gr mantar
2 çorba kaşığı zeytinyağı
2,5 dolu çorba kaşığı biber salçası
3 parça acur turşusu
1/2 çay kaşığı tuz
1/2 çay kaşığı karabiber
½ çay kaşığı pul biber
250 gr mantarı iri küpler halinde doğrayın. 2 çorba kaşığı zeytinyağı ile tavada yüksek ateşte doğradığınız mantarları kavurun. Üzerine yarımşar çay kaşığı tuz, karabiber ve pul biber ekleyin. Mantarlar kavrulurken çiçek ekmeği enine ortadan ikiye bölün. Çiçek ekmeğin her iki tarafına da 2,5 çorba kaşığı biber salçasını paylaştırıp pay edin. Cheddar peynirleri salçaların üzerine güzelce yayın. 3 parça acur turşusunu da uzun ince dilimleyip peynirlerin üzerine yerleştirin. Ardından kavrulmuş mantarları da ekleyin ve ekmeğin tepesini kapatın. Hamburgerde daha lezzetli ve hesaplı sandviçiniz hazır. - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
![คุณอาเรียโต๊ะข้างๆ พูดรัสเซียหวานใส่ซะหัวใจจะวาย ตอนที่ 2 [ซับไทย] 【Ani-One Thailand】](http://i.ytimg.com/vi/kbbfYakMY8k/mqdefault.jpg)
Sağlıklı kızlar: Öğlen yemegimde hafif bişeyler yiyip formumu korumalıyım.
Ben: Öğlen yarım ekmek yiyem kilo alam akşama kadar acıkmayam.
komik
Dilan D. Sen güzel değilsin yani ayrı tuttuğuna göre
Devran Aksoy ?
Dilan D. Kluşk
9jçjöm
Yalnız değilsin iştahlı arkadaşım :)
Öğrenci için yaptığınız bir pizza tarifine denk gelmiştim geçen hafta. isyan gibi olmasında yurtta her gün çıkan ve tadı her gün iyice kötüleşen tek tip yemeklerden sıkılmışken "olum harika bir kadın buldum ziyafet çekeceğiz" diye gaza getirmem üzerine harçlıkları birleştirip aldığımız kapaklı Ocak ve malzemerle öğrenci işi yaptıgınız tatlıdan pizzasına kadar yaptık terasta.Sonuç olarak yaklalanmamız ve Siz ne bok yiyorsunuz olum gene diye soran müdüre Fıratın Refikamıdır nedir bu bişiler bulmuş ama enfes oldu gelin sizde yiyin demesiyle cezamız artsada güzel bir anı ve uzun zamandır özlemini çektiğimiz güzel bir yemek oldu. Size teşekür etmek istedim buraya kadar okudaysınız size sözüm sizden Allah razı olsun
+Wlwl Ö ya üzülsem mi sevinsem mi bilemedim :) hepinize sevgiler
Ya çok hoş Bir anı gerçekten ama yasakmı Ocak sokmak ya da yemek yapmak lise çağında olduğunuzu düşünüyorum çünkü Üniversite yurtları oldukça esnek ama lise yurduda olsa o nasıl bir yurt yemek yapmak yasak
miss Who universite yurtlari eskiden oyle olabilir ama simdi degil :)
Refika'nın Mutfağı ☺
miss Who yetiştirme yurdu
Ogrenci evi videolarının altındaki yorumları okumayı cok seviyorum TH-camdan yaşam kalitelerini arttırmak için faydalanan, farklılıklar arayan gençleri görmek harika.
İşsizlik yılları için de kullanışlı bilgiler var.
@@baran3477 aynen
Oturarak anlatıyo olmanız daha iyi. Üşengeçliğimden ayakta çekilen videoları bile izlerken yoruluyorum zor tariflermiş gibi geliyor:DD
aç karnıma bunu izliyom lan bu nasıl bi fantezidir
Aynıyız
Babamın maaş günlerinde aylık alışverişe çıkılır ilk alınacak şey ton balığı olur akşamın menüsü de ton balıklı spagetti ve kola olurdu 😍 bizim için değeri, lezzeti bambaşkaydı çocuk aklı beklerdik hep bayram günlerini bekler gibi maaş günlerini 😇 Ah Refika çocukluğum canlandı gözümün önünde 😍
o patates sıcakken biraz da kaşar karıştırcan içine ohh mis :) bu arada videoyu henüz bitirmedim :) P.S: seviliyorsunuz
Muhtesemm
Ahhh öğrenciliğim ton balığıyla geçti 😄 mayonez salatalık çarliston ton balığı, ekmeğin arasına koyunca benim için en lezzetli öğün oydu ♥️ ellerinize sağlık 🙏🏼
Kendi memleketimde okuyorum,öğrenci evi yemeklerini ben aileme yapıyorum bayılıyorlar😄 Ellerinize sağlık bomba gibi alternatifler👏
Bagetli tarifi izledim ve böyle beslenen insanın kilo alması kaçınılmaz. Saygılar.
kumpir tarifi istiyoruz :)
Çok samimi çok tatlı bir insansınız. Herkesi her kesimi düşünüp öyle içerik video hazırlıyorsunuz ❤️
Refika Abla oturarak yemek yapışına hayranım 😍😍
Caroline Channing 😂
Tskr ederim iyiki varsiniz sizin sayenizden öğreniyoruz
On numara tarifler kesinlikle. Elinize sağlık.
4 yıl önce ton balığı, mantar falan alabiliyormuştu öğrenciler. Şimdi marul bile alamıyoruz.
süper bir insansın ya. ekmekler hakkındaki bilinçli oluşun çok iyi. sayende o ekmekleri artık yemem
Refika abla çok yardımcı oldun resmen hayatımı kurtardın bunlar resmen bir başyapıt...
Samimiyetine hayranım refika abla...
Öğrencilerin kraliçesisin valla
Yarına ne koysam derken gelen hızır video 🙏🏻❤️
Refika ben de şunu ekleyim,
Ev salçası ya da acuka-ezme gibi bişey ekmeğe sür, üstüne salam, onun üstüne bolca ceviz istersen yeşillik. (çok tahıllı ekmekle güzel olur)
Çok severim, afiyet olsun 😊
Sanırım ilk defa bir youtube hesabının (Refika'nın Mutfağı'nın) neredeyse bütün videolarını izledim. Bir de üstüne çok özendim. Hatta gece uyurken bir ara gidip kendime şu kesme bıçağından, şu tencereden alayım falan derken gece yarısı olmuş .D Tebrikler ne güzel bir yolunuz var. Siz heyecanlandıkça ben de heyecanlandım
aralardaki bilgiler ne keyifli. teşekkürler
Refika abla senin yaptığın yemekler bana zevk veriyor. Dünyaları yemiş gibi hissediyorum
Gittiğim bi kafede yediğim muz, bal ve nutellalı tosta bayılmıştım böyle bi tarife refika abla eli değerse öğrenci evi için hem pratik hem enerji verici hem de lezzetli olur kesinlikle denemelisiniz ❤️❤️
Refika, tarzına, duruşuna hayranım. Tariflerin zaten müthiş. Emeğine sağlık 🍀
Eline sağlık çok güzel tarifler
Harika tarifler tesekkur ederiz
Daha videoyu bitiremeden mutfağa gidip ton balıklı olanını yaptım 😂 krem peynir yerine mayonez kullandım 😋 videonun devamını yedikten sonra izledim. ellerinize sağlık!
Ellerine sağlık Refika ablaa Süpersinn😍😍😍
Hanım, hanım siz ne harika bir şeysiniz! Allahın Türkiye'ye bir lütfusunuz!
Kırma yeşil zeytin kurma ve tatlandırmayı anlatsan ne kadar güzel olur bilmeyenlere püf noktalarıyla 😄
Ton balıklı sandviç enfes oluyor 😍 Thank you Refika sayende😘😘
Patatesliyi hep yapiyordum zaten,favorim o 😍🌹
Teşekkürler Refika Abla okula götürebileceğim bişeyler buluyorum sayende.
Kanadadan sevgiler İşe giderken bu sandviçler çok iyi olacak En çok o doğal hareketlerinizi seviyorum Ekmeğin içini yemeniz gibi...Çok teşekkürler
Abla seni çok seviyorum ya. Samimiyetine kurban
bu tarifler gelse süper olur sandviç videoları bizler buralarda iş yerimize kendimiz götürüyoruz süper olur
Elinize sağlık nefis sandviçler.
Vay fena güzeller hepsini denemek için sabırsızlanıyorum harikasınız siz 😋😋🤗🤗
3. De birbirinden güzel
PATATESLİ OLANI DENEDİM HAYATIMDA YEDİĞİM EN GÜZEL ÖĞLEN YEMEĞİ OLDU SENİ ÇOK SEVİYORUM
Ellerinize sağlık. Hepsini deneyeceğim :)
Seni seviyorum iyi ki varsın kantinin yemeklerinden gına gelmişti çok teşekkür ederim
Ablaaa tarifleri izleyerek kendime eziyet ediyorum çikolata ekmek yiyorum çünkü 😂🥲🥲🥲 Eline sağlık hepsini deneyeceğim
İlk yaptığı gerçekten güzel
Biraz daha vejeteryan/vegan yemekeleri yaparmısın Refika abla😏
Ya Refika nasılda guzel yetistin gunlerdir okula götürmek icin şöyle guzel bir sandivic tarifi arıyordum 👏👏🖒😉😍
Siz adamsınız helal
abla be sen de olmasan biz öğrencileri düşünen yok ♥ seni seviyoruz
2019'dan yazıyorum
Başlığı öğle yemeği değilde ölüm yiyen diye okudum
#Always
az önce azkaban tutsağını izledim ne tesadüf
Avustralya’dan geldim İstanbul’da yaşıyorum şimdi. Refika kahramanım oldun 👍🏼😍
videonun güzelliği 🤗😊
İzlemelere doyamıyorum. Yüksek kaliteli çekimler. Lezzetli tarifler. Kesin bilgiler. Samimiyett.🤤 iyi ki bu işi yapıyorsun Refika abla. 🌹🌹 tv programlarda dahil olmak üzere sürekli takipteyim. Çok başarılısınn💜
En güzel sandviçler😍
Harika gözüküyor... ben de çok kolay pratik, ofis kahvaltısında yemelik poaça tarifi istiyorumm😊 lütfeennn
Refika hanım bu gun 16 şubat cuma 2018 saat 12.30 da İsvec Stv1 kanalında sizi gördüm son anda. Hastanede hastalar izlerken sizi gördüm. Ekmek kadayıfıni ve bizim kaymağı tanittiniz. Harika ingilizce konuştunuz. Konuşmaniz altında İsveççe çeviri oldu. Harika bir programdı.
Ben ki balık yemeyi seven fakat ton balığına gelince zorla yiyen bir kimse olarak bugün ton balıklı sandviçi denedim. Veee efsane gerçekten. Tavsiyeniz üzere taze Reyhan da koydum ve BAYILDIM 😍🤤🙌🏼 tarif için çok teşekkürler, ellerinize, yüreğinize sağlık. Bence herkes denemeli.
Ayy videoyu açar açmaz Refika ablanın güzelliği, ceketin tatlışlığı😍😍
Muhteşem bir detaysin refika 😍
(Bu arada fırından aldigimiz ekmekler posetli ekmeklerden daha fazla dayaniyor)
Ton balıklı efsane gorunuyor
Ya sen ne iyi bi kadınsın 🌸🌸🌸🌸🌸🌸
Lavaş arasına mısır, soğan, ton balığı üzerine biraz limon suyu favorim❤
Baton ekmeği vurarak doldurdunya çok güldüm. Doğallığına bayılıyorum. Maşallah
Bunların devamı gelsin.Başka sandiviçler istiyoruuuz.
Tam şu an lazım olan içerik 😄. Refika seni çok seviyorum. Yenilikçi fikirlerini de.
Daha fazla öğrenci evi tarifi gelsin
abla ellerine sağlık öğrenci evinde kalmıyorum ama benimde yapasım geldi valla dehşet lezzetli duruyor :))
Açarken bu niyetle gelmedim ama o baton ekmeğin icine dolan patatesi gördüm nefesim kesildi! Hala orucum ama bu görüntü tam bir nefis terbiyesi oldu benim icin.
Refika abla öğrenci yemeklerinin devami gelsin lutfen, supesin!!
Harikaa olduuuu
ya senin yemek yaparken bişiler anlatmana bayılıyorum. =)
anneler için besleyici çorbalar da yaparmisiniz 🤗
Ramazanda tarifler bekliyoruz
Offf çok güzel yaptın refika abla kesinlikle yapmam gerek bunlardan ellerine sağlık
Refika kahvaltıda tekim ne yapsam diye düşünürken senin bu videonu daha önceden izlediğimi farkettim ve yaparım diye kaydetmiştim bugünde gördüm ton balıklı tarifi yaptım enfes olmuş aile üyelerinede taddırdım çok beğendiler ellerine sağlık 💕
Refika sen bir harikasın ♥️♥️♥️😻
Refikacigim Adana mukallasi yapiyorsun...salca soganla kavrulur patatesten once..biraz kimyon ve karabiber cok yakisir..
ellerine saglik
ellerin dert görmesin canım benim
Hızır gibi yetiştin be Refika. Sabah için peynir ekmek hazırlamaktan bıkmıştım.
Harika
Sen bir harikasın..
Salata istiyoruuz 💪🏻
Abla senin yemek yediğin anları izlemeye bayılıyorum :) çok sempatiksin
Ellerine sağlık refika abla soğan turşu sunu nasıl kurdun cevaplarmisin lütfen
Yeni mezeler bekliyoruuz refika ablaa 😍😍😍
En sondakini yapicam :)) çok güzel yaaa
ben ton balıklı sandviçi süzme peynir marul domatesle yapıyorum o da çok lezzetli oluyor
Seni seviyorum be kadın tam ihtiyacımız anında refika yanımızda
Ceketin çok güzel ya 😍
Şu ara okullar kapalı olsa da bu pratik tariflerin devamı gelse diye düşündüm. Psikolojimize de iyi geliyor:)
yeeessss be yeni tariflerrr
Ayy o baştakı çıtır çıtır sesli giriş kısmı yaa karnımı acıktırdı o sesle tüm gunu geçirebılırım 😍
2. Sandviç mükemmel oldu
Bu kadın bir harika refika abla kepekli tortilla ekmekli tariflerde isterizzz
Refika hanim.canim ablam.sukurler olsun kanalin varmis ve buldum.
O dediginiz muhacır salçası diyorlar halamlar çok severim çok ekmek yediriyor kilo alıyorum 😋
Devamı gelsiiiinnn
mukemmelsin ablam