ÖĞRENCİLERE, ÇALIŞANLARA DEV HİZMET! 🤩 5 Temel Hazırlık ile 1 Hafta Uğraşmadan Yemeğiniz Hazır!
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 28 ก.ย. 2024
- ÖĞRENCİLERE, ÇALIŞANLARA DEV HİZMET! Hazırlayıp kavanozladığını 5 temel malzeme ile 1 hafta çeşit çeşit yemek yapmanız mümkün aslında! Çalışanlar, öğrenciler, uğraşmaya üşenenler için pratik ve bir o kadar ekonomik bir çözüm aslında. Hatırımız için muhakkak deneyin!
►Kanalımıza abone olmak için: bit.ly/Refikani...
►İngilizce Kanalımız: / refika
►Uluslararası Alışverişler İçin Etsy Sayfamız: etsy.me/32ShQwL
► Our Etsy Store for International Purchases: etsy.me/32ShQwL
1- Sebze hazırlığı
Yeşillikler ve sebzeler için,
Tüm maydanoz, roka ve kıvırcık gibi yeşillikleri güzelce yıkayın. Börtü böceğinden ayırıp iyice temizlenmesi için büyük kâse içinde bir parça sirkeli suda bekletin. Ardından çok iyi bir şekilde kurutup küçük parçalara ayırın. Bu parçaları cam bir kavanozu içine hiç boşluk kalmayacak şekilde yerleştirin. Böylelikle cam kavanoz içerisinde en az bir hafta taze bir şekilde kalabilir. Tüm bu işlemleri dilediğiniz sebzeler içinde uygulayabilir ve direkt olarak yemeklerde kullanabilirsiniz.
Bu yemekleri hazırlarken mantık çok basit. Hafta sonu ufak bir kasap ve manav alışverişi yapıp kısa bir hazırlıkla tüm hafta yetecek kadar yemeği hazırlamak ve yorgun argın eve geldiğinizde ne yemek yapsam derdinden kurtulmak. Yaklaşık 5 dakikada yüksek ateşte sebzeleri ve eti pişirip afiyetle yemek.
Tüm kavanoz hazırlığı için videomuzu izleyin:
• Healthy, Balanced MEAL...
Karnabahar İskender:
• Karnabahardan İskender...
Dilediğiniz sebzelerle yapabileceğiniz muhteşem sebze çorbası için:
• Sebze Çorbası Tarifi |...
Katmanlı ve farklı malzemeli salatalar için,
İstediğiniz malzemeler küçük küçük doğrayıp kavanozlayarak şipşak salatalar hazırlayabilirsiniz. Bu aşama dikkat etmeniz gerek en önemli şey domates gibi sulu malzemeleri kavanozun en altına salatalık gibi en kuru olanı ise en üste yerleştirmeniz. Böylelikle sulu olan sebze kendi suyuyla diğer sebzelere bulaşarak bozulmasını hızlandıramayacak.
Diğer kavanozda salata tariflerimize buradan ulaşabilirsiniz:
www.refikaninm...
Sarımsak ve soğan için,
Sarımsakları güzelce doğrayıp temiz bir kavanoza hiçbir boşluk kalmayacak şekilde yerleştirip ve dilediğiniz zaman kullanabilirsiniz. Ayrıca tüm sarımsakları ezip biraz tuz ve zeytinyağı ile karıştırıp püre şeklinde saklayabilirsiniz.
Soğanlar için ise sarımsaklar gibi dilediğiniz şekilde elinizde doğrayıp hiç hava kalamayacak şekilde kavanoza yerleştirin. En önemli nokta soğanların kuru bir şekilde saklıyor olmak. Aksi takdirde ömürleri kısalıyor.
2- Bakliyat Hazırlığı
Evde kolayca hazırlayabileceğiniz bakliyat kavanozlama ve 5 dakikada nohut yemeği
videomuz için:
• Bu Yöntemle 10 Dakikad...
Kolay piyaz tarifi için:
• Kolay Piyaz Tarifi | M...
Çeşitli bakliyatlar ile yapılan 4 pratik tarif için:
• 5 Dakikada Hazırlanan ...
Mercimekli muhteşem mücandra pilavı için:
• Alışveriş İpuçları ve ...
Lokanta usulü mercimek çorbası için:
• Evde Lokanta Usulü Mer...
Humus tarifi için:
• Dünyada 2020 Yılında E...
ET, EKMEK VE PİLAV HAZIRLIKLARI İLK YORUMDA!
Mutfağımızda ve Yemek Okulu’muzda neler oluyor daha yakından takip etmek için;
►Facebook: / refikaninmutfagi
►Instagram: / refikabirgul
►Twitter: / refikabirgul
►Websitesi: www.refikaninm...
►Mutfağımızda kullandığımız el emeği, göz nuru güzellikler için de: goo.gl/0aKsMW
![[Subtitled] Handle It at Once, Relax For 5 Days! 5-Day Meal Plan for Weekdays 🗓️](http://i.ytimg.com/vi/8M0S1_B-Wdg/mqdefault.jpg)
3- Et Hazırlığı
Donuk kavrulmuş tavuk
1 kg tavuk göğüs ve but
1 soğan
2 çorba kaşığı yoğurt
1 çorba kaşığı tuz
1 çorba kaşığı karabiber
2 çorba kaşığı kimyon
1 çorba kaşığı acı toz biber
1 çorba kaşığı tatlı toz biber
1 çorba kaşığı domates salçası
8 çorba kaşığı zeytinyağı
4 diş sarımsak
• Tavukları küçük küpler halinde doğrayıp büyük bir kaseye alıp soğan dışındaki tüm malzemeleri ekleyin.
• Üzerine 1 soğanı püre haline getirin ve kaseye ekleyin.
• Tüm malzemeler bir araya gelinceye kadar karıştırın.
• Genişçe bir tavada 4 çorba kaşığı zeytinyağını ısıtın.
• Sosa bulanmış tavukların tamamını tavaya ekleyin ve güzelce kavurun. Bu aşamada tavukların suyunu kaybetmemesine dikkat edin.
• Tavuklar piştikten sonra üzerini geçecek kadar kaynayan su ilave edin ve tavanın altını kapatın.
• Tavukları muffin kalıplarına tavadaki su ile pay edin ve oda sıcaklığına gelmesini bekleyin.
• Oda sıcaklığına gelen tavukları derin dondurucuda donana kadar bekletin.
• Donan tavukları kalıptan çıkarıp güzelce poşetleyince dilediğiniz zaman kullanmak için emrinize amade.
Döner Kebap Tadında Kavrulmuş Kıyma
500 gr kıyma
1 kg soğan
1 tatlı kaşığı karabiber
1 tatlı kaşığı tuz
Yarım muskat cevizi
• 1 kg soğanı yemeklik olarak veya robotta püre olmayacak şekilde minik minik doğrayın.
• Geniş bir tavanın altını açın ve ısınınca 500 gr çift çekim dana döş kıymayı ekleyin. Önce kıymaların pembelikleri gidene kadar yüksek ateşte kavurun.
• Kıyma suyunu salıp çekmeye yakın, doğranmış soğanı içine ekleyip yüksek ateşte karıştırarak kavurmaya devam edin.
• Soğanlar da renk değiştirip şeffaflaşmaya başlayınca altını kısıp birer tatlı kaşığı tuz ve karabiber ekleyin.
• 1 muskatın yarısı kadarını da rendeleyin üzerine. Muskatın kıymaya ne kadar çok yakıştığını ve lezzetini katladığını anlatamam!
• Eğer kıyma yağsızsa biraz zeytinyağı da ekleyebilirsiniz. Bundan sonra kısık ateşte yaklaşık 15 dakika kavurmaya devam edin. Öyle ki soğanlar iyice yok olacak, yok olmayanlar da iyice kahverengileşip karamelize olacak.
• Tavanın dibine arada biraz su ekleyip tavadaki güzellikleri sıyırabilirsiniz.
Kebap tadında kavrulmuş kıymaya yapabileceğiniz yemekler için:
Yağlamadan Esinlenen Kıymalı Makarna Tarifi
th-cam.com/video/JYTNVUHs8Io/w-d-xo.html&ab_channel=Refika%27n%C4%B1nMutfa%C4%9F%C4%B1
Gözleme Tarifi
th-cam.com/video/bGwPZwK65hU/w-d-xo.html&ab_channel=Refika%27n%C4%B1nMutfa%C4%9F%C4%B1
Refika'nın Kıymalı ve Peynirli Tepsi Böreği Tarifi
th-cam.com/video/RU53agVFAj4/w-d-xo.html&ab_channel=Refika%27n%C4%B1nMutfa%C4%9F%C4%B1
Sahanda Kıymalı Yumurta Tarifi
th-cam.com/video/26tldj3e7nI/w-d-xo.html&ab_channel=Refika%27n%C4%B1nMutfa%C4%9F%C4%B1
Evde Daha Ucuza Kaşarlı Ramiz Köfte Tarifi
th-cam.com/video/woO4re0dYMw/w-d-xo.html&ab_channel=Refika%27n%C4%B1nMutfa%C4%9F%C4%B1
4- Bayat Ekmek ile Hazırlık
Bayatlayıp kurumuş ekmeğinizi muhteşem lezzetlere dönüştürebileceğiniz tarifler için:
Yumurtalı Ekmek ile Pizza
th-cam.com/video/UtON_86ZxJM/w-d-xo.html&ab_channel=Refika%27n%C4%B1nMutfa%C4%9F%C4%B1
Pekmezli Ekmek Tatlısı
th-cam.com/video/fJ4D5U2Wu9c/w-d-xo.html&ab_channel=Refika%27n%C4%B1nMutfa%C4%9F%C4%B1
Kolay Ekmek Kadayıfı
2 dilim bayat ekmek
3 çorba kaşığı bal
8 çorba kaşığı su
2 çorba kaşığı manda kaymağı
• Bir kasede 2 çorba kaşığı bal ve 8 çorba kaşığı ılık suyu karıştırın.
• 2 dilim kuru ekmeği dikdörtgen bir kaseye koyup ballı suyu daha çok kenarlarına gelecek şekilde döküp çekmesini bekleyin.
• Ardından bir tabağa alıp üzerlerine birer çorba kaşığı manda kaymağı koyun.
• Son olarak bir çorba kaşığı balı da üzerlerine gezdirince çok kolay ve inanılmaz lezzetli ekmek kadayıfınız hazır!
Ekmek Üstü Köfte
1 tane pişmemiş köfte
1 çay kaşığı domates salçası
2 çorba kaşığı su
1 dilim kuru ekmek
Çeyrek boğum, 25 gr, dil peyniri
• 1 çay kaşığı domates salçasını 2 çorba kaşığı suyla karıştırıp açın.
• Kuru 1 dilim ekmeğin üzerine açtığınız salçayı sürün.
• Onun üzerine pişmemiş 1 tane köfteyi yayıp 220 derecede ızgara modunda çalışan fırının en üst rafında koyun.
• 3 dakika pişirdikten sonra ortasına tel tel ayırdığınız çeyrek boğum, yaklaşık 25 gr dil peynirini koyun.
• Eriyen başka bir peynir de kullanabilirsiniz.
• 1 dakika daha peynir eriyene kadar pişirince enfes atıştırmalığınız hazır.
Evde İskender Nasıl Yapılır?
th-cam.com/video/LyJTXU0jPVQ/w-d-xo.html&ab_channel=Refika%27n%C4%B1nMutfa%C4%9F%C4%B1
Bayat Ekmek ile Kıymalı Pide
th-cam.com/video/rfdTyEwkYms/w-d-xo.html&ab_channel=Refika%27n%C4%B1nMutfa%C4%9F%C4%B1
5- Pilav ile Hazırlık
Refika’nın Burrito Tarifi
th-cam.com/video/uH28-12aZQg/w-d-xo.html&ab_channel=Refika%27n%C4%B1nMutfa%C4%9F%C4%B1
Sebzeli Yumurtalı Pilav
1/2 su bardağı pişmiş yasemin pirinci, bir tutam tuzla 8 dakika kaynatılır
2 dal taze soğan, beyaz kısımları ince, yeşil kısımları kabaca doğranmış
1 küçük havuç
1 avuç yeşil fasulye
1 avuç ceviz
1/2 soğan
2 diş sarımsak
Pişirmek için:
2 çorba kaşığı zeytinyağı
2 yumurta
Soya sosu
• Yarım su bardağı yasemin pirincini 1 tutam tuz ile pişirip soğutun. Dilerseniz bir gün önceden kalan pilavı da kullanabilirsiniz.
• 2 dal taze soğanın beyaz kısımlarını ince yeşil kısımlarını kabaca doğrayın.
• Yarım soğanı piyazlık doğrayın.
• 1 küçük havucu ince yarım halka şeklinde doğrayın. 1 avuç yeşil fasulyeyi boyuna ikiye, 1 avuç cevizi kabaca doğrayın.
• Pişmiş yasemin pirincini, taze soğanı, havucu, yeşil fasulyeyi, cevizi, soğan ve diş sarımsağı bu sıraya göre bir kavanoza koyun.
• Pişirmek istediğiniz zamana kadar buzdolabında bekletebilirsiniz. Sebzeler kuru ise bir haftaya kadar taze bir şekilde saklayabilirsiniz.
• 2 çorba kaşığı zeytinyağını wok veya büyük bir tavada yüksek ateşte ısıtın.
• Soğanları ve diş sarımsağı ekleyip bir dakika yüksek ateşte pişirin.
• Cevizleri ekleyin ve iyice karıştırın.
• Sırasıyla yeşil fasulye ve havuçları ara sıra karıştırarak yaklaşık bir dakika pişmesine izin vererek ekleyin. 2 yumurtayı ayrı bir kapta çırpın.
• Tavadaki tüm malzemelerin ortasına bir yuvarlak açın ve yumurtaları dökün. Yumurta pişene kadar spatula ile karıştırın.
• Son olarak taze soğanları ve pişmiş pirinci ekleyin ve güzelce karıştırın.
• Tavayı ocaktan alın ve tavadakileri bir kaseye alın.
• Son olarak üzerine bir parça soya sosu dökünce hazır ve nazır. Afiyet olsun!
Eline sağlık çok güzel görünüyor sonuna kadar izledim tşk ederim 😘 🙋
Kavrulmuş soğan 😂 süpersin yine, iyi ki varsın REFİKAMMM
Kavrulmuş soğan
Super. Kavrulmus sogani ekmekle bandirarak yemek bile bana yeter. 😉 cok tesekkurler 💯💖
Profilimde ki sayıyı 400 yapalım be Knklar lütfen 🙏❤️
Bir insanın işinde iyi olup olmadığını kendi bilgilerini kullanıp insanlara ne kadar faydalı olduğuna bakarak anlayabilirsiniz. Bence sen işinde mükemmelsin Refika abla
Yaaaaaa çok çok teşekkür ederim Mın FBT çooook
Gerçekten saygı duyduğum birisin inşallah hayatın boyunca işinde böyle devam edersin ❤️
Profilimde ki sayıyı 400 yapalım be Knklar lütfen 🙏❤️
Kavrulmuş soğan❤️ bizim de sana gönül borcumuz var bu topraklara sahip çıktığın ve ülkenin şartlarına göre tarifler verdiğin için. İyi ki varsın refika🥰🌹
Bizi acıktırdın refika hanımcıyım elinize emeğinize sağlık bende yanlız yaşayan biri olarak sizin gibi yapmaya çalışıyorum çıkartıp hazır oluyor size tskkr ederim verdiğiniz bilgiler için😊❤💋
Teşekkürler emeğinize sağlık.
Bunu seri haline getirirmisiniz? 😊 Çalışanlar için çok faydalı bir video
Kavrulmuş soğan ... bekleyince 5adı bozulmuyor muuu?
@@filizdermanli6220 , hayır. Çok güzel oluyo. Sadece kiçik kavonozlarda olmasında fayda var hava ile temas etdikce tati pozulmasın. 1 kavanoz 5-6 gün içinde bitecek şekilde
Emeğinize sağlık,Dr.lar soğan sarımsağın buzdolabına sağlanmasını önermiyorlar
@@abdurrahmansunbul2402 kavrulmus birsey tavsiye edilmez fakat burda herseyi kavrulup sakliyorlar🤔
Çalışan bir kadınım , haftasonu resmen hafta içi yemeklerimi hazırlıyorum :) bu tür bilgiler çok yaratıcı ve İnan en zorlandığım şey salata hazırlamak ! Son olarak Kavrulmuş soğan fikrin mükemmel refikam 😋
Harikasınız. Yaklaşık 10 yıldır hemen hemen tüm beslenmemi restoranlardan karşılıyorum. Ev yemeği yiyebilme şansım ayda 1-2 öğünle sınırlı. Her türlü restoranın her türlü yemeğinden artık tiksinmiş olsam da evde yemek yapma organizasyonunda hiç başarılı olamadım. Gerekli asgari malzemeler, muhafaza süresi, hazırlanması, pişirilmesi hem tecrübe hem de istek yetersizliğinden aşamadığım süreçlerdi. Videonuz bu konudaki cehaletimizi (muhtemelen binlerce kişi) gideren hayat kurtarıcı nokta atışı bilgiler vererek muhteşem bir katma değer yaratıyor. Çok teşekkürler!
Sevgili Refika'm 23 yaşındayım 18 yaşımdan beri seni takip ediyorum yemek yapmayı senden öğrendim. Her ekmeği kurutup köfte için ayırdığım zaman, sebzeleri dikkatli kesip israf etmediğim zaman, o kimyonu yemeklere koyduğum ve nicelerini yaptığım da aklıma geliyorsun. O mutfağa girip de seni örnek alarak yemek yapmayı çok seviyorum. İyi ki varsın! Ayrıca kavrulmuş soğan fikrin harikaa
evlenebiliriz
@Hiranur Şener hduxudhd8dhehsu
Senin yorumun da iyi ki var.
@@melkazok çok teşekkür ederim 😌
Maşallah Sana.. Seni tebrik ediyorum.. Bu aşkın şevkin Bir ömür devam etsin inşallah..
bu aralar eve geç saatlerde geldiğim için dışardan yemeklere adeta abanmıstım hem mideme hem ekonomime büyük zarar nasıl toplucam kendimi derken ilaç gibi video geldi..elinize ve ağzınıza sağlık
Yemek yapmayı sizden öğrendim🙈 birde sebze ve yeşillik ağırlıklı derleme tarifler verir misiniz? Gluten intoleransı olanlar, şekerli, sağliksiz beslenen kişilere, teşvik videosu harika olurdu. Hep hamur ve makarna türevi yemekler yada sebze yemekleri bile illede pilavlı oluyor. Artık gün geçtikçe sağlıksız beslenen kişilerde, metobalizma bozuklukları kaynaklı, hastalıklar çoğaldı. Sizin güzel yemekleriniz ve önerileriniz ile daha sağlıklı günlere.🥰
Kavrulmuş soğana yumurta kırıp, baharatlarla karıştırıp yemek ayrı bir keyif. 💜
Ya siz ne kadar hoş bir kadınsınız ne kadar tatlı anlatıyorsunuz sanki sebzelerle aşk yaşıyorsunuz onlara bir canlıya bakar gibi sevgiyle bakıyorsunuz her yaptığınızı severek ilgiyle izliyorum 😃
Keşke çeyiz malzemesi alacak olan gençlerimize (ben gibi) yol gösteren bir video hazırlasan Refikacım. Olmazsa olmaz parçaları senden ve tecrübelerinden öğrensek, böylece bizde hem cebimize hemde doğaya karşı israf etmemiş oluruz :)
benm annem ceyizmi kendi ceyizini kullanarak hazırladı en cok o parçaları seviyorum. Mesela kanevice işlemiş zamaninda ben onu tablo yaptm bi kismini pikeye tutturdum senin icin gercekten degerli sevdiğin parcalari toplamayı onerebilrm dunyanin en guzel ceyizi kullandigin sevdigin ceyizdir..
Çok haklısınız hele de günümüz çeyiz listelerinde fondü bile olmazsa olmazlardansa 🤦🤦😤.
Refika abla bide kendine ait günlük nasıl beslendiğine dair neler hazırlafığına dair bir video gelse bizde bir Refika BİRGÜL gününü veya haftasını nasıl geçiriyor görsek güzel olabilir seni çok seviyorum❤️
En çok da her şeyi değerlendirme ve onu can dostlarımızla, kuşlar, kediler, köpekler ile paylaşma telkinlerine bayılıyorum 🙏🏻❤️Teşekkürler ❤️
Kesinlikle katılıyorum, kavrulmuş soğan ve gönül borcu da ayrı bir ince detay
Öncelikle Kavrulmuş Soğan diyorum :) Bu hazır salata fikri mükemmel. Aslında benim gibi salata yapıp bunu ek yemeklerle çeşitlendirip sofrasını donatmayı seven insanlara altın niteliğinde yol gösterici bir video olmuş. Özellikle salata kısmıyla ilgilendim, her salata yapışımda o marulları yıkamak vs eziyetinden kurtardığın için teşekkür ederim. İyi ki varsın Refika 😍
Ayrıca :
"Memleketime canım da feda, tariflerim de" diye düşünen yüreğinize sağlık...
Kavrulmuş soğan a kadar seyrettim, sürdürebilir liği telaffuzu zor gelirdi, bereket ile eşleştirmen çok akıllıca olmuş tebrikler
Kavrulmuş soğan fikri harika , her seferinde kokusu dayanılmaz , bir kere yapıp kaldırmak ve bir kaç kez kullanmak iyi fikir . Teşekkürler 🙏
Su ve et konusundaki hassasiyetiniz takdire sayan! Severek izliyoruz!
Videonun sonu ne ki; Refika hanım, sizi 'bu gidişle' ömrümüzün sonuna kadar izleyeceğiz.
Neden derseniz, 'benim gibi hiç yemek pişirmeyi bilmeyip mecbur kalanlar için' yorumluyorum' videolarınız, yani öğretileriniz bana o kadar pratik geliyor ki, EZBERLEYEMİYORUM.. Her izleyerek pişirdiğim yemeği tekrar yapmak istediğimde yine-yeniden videonuzu açıyorum.. (Sahanda üç çeşit yumurta pişirme videonuzu bile en az 8-10 kez izledim..) Seviliyorsunuz; bilin istedim.. Selamlarımla
Ahahha😊 teşekkürler
yemek yapmayı bırak yemek yemeyi dahi sevmeyen biri olan bana mutfağı yemek yapmayı sevdiren iştah açtıran biri.. daha ne diyelim❤💘💘💘 muhteşem bir ruh. sevgiler. ve kavrulmuş soğan :)))))
REFİKA SEN HARİKA Bİ KADINSIN!!! Yemek pişirmek bir yana gıda israfıyla ve çevreyle ilgili ancak bu kadar farkındalık yaratılabilirdi herhalde. Verdiğiniz örnekler, kullandığınız yöntemler gerçekten ilham verici. yıllardır youtube kullanıyorum belki de ilk defa içimden yorum yazmak geldi, gözlerim doldu izlerken. İyi ki varsınız
Harika bir video olmuş. Çalışan iki çocuklu bir anne olarak hayatımı kolaylaştıracak süper fikirler edindim. Özellikle tavuk, kıyma ve kavrulmuş soğan(videonun finalinden selam olsun demek isterim😜) Ellerinize sağlık ve çook çok teşekkürler🥰
Yaşa Refika muhteşem bi insansın. Sadece tarif vermekle kalmayıp süper önerilerle çevreye karşı herkesi duyarlı olmaya çağırman ve insanlara bunu hatırlatman ve belkide kimsenin aklında yokken bilinçaltına çevre bilinci işlemek süper bir fikir. İyi ki varsın :D
Cansınız Ezgi
Kuru bakliyatları yapıyorum ama bir salata sever olarak kavonozda salata ve kavrulmuş soğan fikri harika emeğine sağlık
canım refika
Bir gün yaptığın bir yemeği tatmak için neler mümkün 🙏🏻 tabi ki sonuna kadar izlenir kavrulmuş soğan tüyosu öğrenilir 😀
Sevgili Refika, lütfen çelik huni setini tekrar ürettir. Tamam, ekonomik durum belli ama bir kere alınıp ömürlük kullanılacak bir şey sonuçta. Ben aldım ve kavanoza şeker,un,çay...v.s. koymaktan, damacana, bararatlık,kolonya,zeytin yağı şişesi doldurmaya kadar her işte kullanıyorum. Konserve yaparken kullanmak için almıştım, sürekli kullanıyorum.
Soğanı veya sarmısağı blenderdan geçirip buzluklara koyuyorum. Donunca çıkarıp posetliyorum. Her yemekte 1-2 kare süper kolaylık.
Kanalınız her şeyiyle çok güzel. içeriğiyle, çekimleriyle, enerjisiyle... kavrulmuş soğanıyla!
Fikirler harika devamı gelsin lutfen🤗 kavrulmus sogan cok mantıklı👌🏻Elinize, emeginize sağlık😊💕
Kavrulmuş Soğan ❤️ Siz nasıl güzel bir insansınız ya bayılıyorum her videonuza o kadar yararlı bilgiler veriyorsunuzki hayatimizi kolaylastiriyor hemde ekonomi yapmamizi sağlıyorsunuz çok teşekkürler ❤️❤️❤️
Kavrulmus sogan hic aklima gelmemisti refika abla yapicam tesekkur ederim sen muthis bir kadinsin
Tam bir geri dönüşüm ve israfı önlemenin pratik yolu harikasınız Refika hanım ellerinize sağlık ekibinizde sizde harikasınız 😍
Kavrulmuş soğan Refika abla senin videolarını sıkılmadan sonuna kadar izliyorum ☺️ verdiğin bilgiler için çok teşekkürler 😘
Kavrulmuş Sogan refika hanim.. çok teşekkürler harika bilgiler için
Sevgili refika'm 3 aylik hamileyim aglayarak izledigim ilk yemek programi☺, bereketi anlatirken oyle duygulandim gozyaslari durmuyor 😄. Bi bebek bi hamilelik yoğun ev hanimlarinada super bir video, ders niteliginde olmus.
Çok yoğun bir tempo yaşıyorum iki iş yapmak zorundayım ayrıca iki oğlum var yemek pişirmeyi çok seviyorum fikirlerinize bayıldım ayrıca kavrulmuş soğan iyi fikir Kıbrıs'tan selamlar Refika hanım
Kavrulmuş soğan :) Keşke bunları hazırlayan biri olsa evde
Kavrulmuş soğan yazmak istedim seviyorum seni Refikaa😍
Bayat ekmek sıkma hamuru için kullanılır çok yumuşak ve leziz olur sıkmalar
kavrulmus sogan iyi fikir👍sogan yeterince pismeyince yemekte cig sogan kokusu oluyor.
Teşekkürler Refika hanımefendi Tek yaşayan insanlarımıza gösterdiğiniz pratik yemek tüyoları makbule geçti emeğimize sağlık
Harikasın sayende Norveç gibi yerde memleketimin lezzetlerini kendi mutfağında kendim deneyimliyorum baya marifetlendim ve bu video hayat kurtarır benim gibi gurbetçi dostlarım ile paylaşıyorum hemen .ayrıca sonuna kadar izledim kavrulmuş soğan candır .Norveç'ten sevgiler 😊
Bazilarini zaten uyguluyordum, bizler israf etmeden yetistirildik elbette, ama bu kadarini beklemiyordum gercekten. Bu arada kavrulmus sogani da cok severim. Bence sebze corbasi, Humus vb süslemek icin de cok yakisiyor. Ellerinize saglik, bizde adettir, kesenize bereket🥰
Kavrulmuş soğan her yemekte lazım oluyor, ilk deniyeceğim şey bu olacak zannedersem🌺
Kavrulmuş Soğan! 😍 Yemin ederim nur indi. Evde bir ışık hüzmesi olarak dolanıyorum. İyi ki varsın Refika! ❤️
Kavrulmuş soğan hatta X3 demeliyim 3.izleyişim her bir tarif çok önemli ve kıymetli ...Bir şeyleri yeni bir şeylere dönüştürmek heyecan veriyor..Bu yüzden asıl size gönül borcumuz bitmez.Erkek arkadaşım sürekli dışarıdan söylüyor ve çok bu konuda çok mutsuz .Değişime onun mutfağından başlıyoruz sonuçları mutlaka yazıcam .Sımsıcak videolarınız için çok teşekkür ederim .İyi ki varsınız ❤️
Sadece Soğan kavurma önerin bile ŞAHANE, İYİ Kİ VARSIN REFİKA
muhtesem faydalı bir video olmus. Kavrulmus sogan fikri cok iyimiş. Ayrıca sarımsakları soyup buzluga atmak da baya işi kolaylaştırıyor. sevgılerımle
Anlatış tarzına bayılıyorum aç olmasam bile inanılmaz bir açlık sarıyor beni😘👍
kavrulmuş soğan ve diğerleri kesinlikle kıymetli bilgiler kesinlikle yapacağım bilgiler emeğinize yüreğinize sağlık
Sebzeleri sirkeli suda bekletmek tarım ilaçlarının etkisini artırabiliyormuş. Karbonatlı suda bekletmeyi öneriyor onkologlar.
Teşekkür ederim güzel fikirlerin için.
Elbette Kavrulmuş Soğan👍 hayat kurtarır..çook emekli bir video olmuş,sağolun varolun👏👏👏
Kavrulmuş soğan ve kavrulup dondurulmuş tavuk eti fikri çok güzel, deneyeceğim teşekkürler Refika hanım
Kavrulmuş sogan muthıs oldu😍
ahahaha kavrulmuş soğan ❤ o kadar keyifle ve tutkuyla anlatıyorsun ki sevgili Refika, yemek alışkanlıklarımı değiştirip gün içinde kendime daha çok zaman ayırmama ve yemekle birlikte öze dönmeme vesile oluyorsun, emeklerinize kocaman teşekkürler ❤
Bu topraklar için iyi ki varsın..
sayın ablamızı ne zaman görsem büyük bir aşkla bakıyorum, büyük bir hayranlıkla izliyorum, iyi ki varsın.
Harikasın bitanem çok güzel bilgiler. Kavrulmuş soğanda harika yüreğine sağlık güler yüzlü kızım.
Kavrulmuş soğan.Bu tarifler gerçekten hayat kurtarir
Ben nasıl kesfetmedim şimdiye kadar bu tarifleri sizi🌸
Yine yaratıcılığın ve lezzetin tavan yaptığı bir video olmuş. Hepinizin ellerine saglık, ömrüne bereket…:)
kavrulmuş soğan ☺video paylaşılalı bir yıl geçmiş ama biz hala videolarınızdan istifade etmeye devam ediyoruz, iyi ki varsınız 💐
üniversite öğrencisiyim ve mutfakta olmaya bayılıyorum işte aradığım video cam kavanoz almaya gidiyorum seni seviyorum kavrulmuş soğan :))
Cok guzel fikirlerdi .👏👏👏 kamer cok sallandigi icin videolara pur dikkat bakamiyorum diye uzuluyorum
Kavrulmuş soğan üstüne yumurta kır afiyet olsun şifa olsun inşallah
Refika oyle bir anlatiyorsun en zor yemek bile cok kolaymis gibi sanki 🤗 kavrulmus sogan fikri ve diger fikirlerin icin buraya kocaman bir ❤️ birakiyorum
TEK KELİMEYLE MUHTEŞEMŞİN.GÖNLÜ GÜZEL ELİ DİLİ TATLI İNSAN
Kavrulmuş soğan mide yakabilir. Soğanları ince ince doğrayıp az zeytin yağ İle 25-30 dk. Düşük ısıda soğanı pişirmeli, tencerede kapağı kapalı olmalı, arada soğanları çevirmeli, sonra kavanoza konmalı.
Ya sen ne tatlısın, hem insanoğlunu hem hayvanoğlunu düşünüyorsun bir yemek tarifi ile🥰💐
Refika hanım pişmiş pilav ve makarnayı saklamayı video olarak gösterseniz
"Kavrulmus sogan" seni izlemeye bayiliyorum....'iyiki varsin(iz)'❤
En cok kavrulmuş soğana bayıldımmmm teşekkürler ne harika bir çocuksun ❤❤❤
Saat 12:30 daha kahvaltı etmedim, videoyu izlerken aman olsa da yesem dediğim bir yemek olmadı oysa hepsi birbirinden güzel gözüküyor. Ama seni yerim Refika bu nasıl bir tatlılık, 🥰sokaktaki canların kazandırdığı bereketi de faydalı bilgilere eklemen kalp ❤ ben.
KAVRULMUŞ SOĞAN diyor güzel gönlünden öpüyorum 😘
kavrulmuş soğan muhteşem fikir hele de benim gibi gözleri yaşlarla dolanlar için 😊👏👏👏👏
En cok kavrulmuş soğana bayıldım tesekkur ederim guzel kızım ne guzel fikirler veriyorsun yolun acik olsun 😊
Kavrulmuş soğan efsanedir teşekkürler yolunuz açık olsun
Yemek zekanıza hayran kaldım. Söylemeden edemeyeceğim. 👏👏👏
Sen bu toprakların evladısın teşekkürler
Kavrulmuş soğan candır cigerdir, sense yemek yapmayı sevdiren bir sanatçısın
Kavrulmuş soğan sizinle kez dinledim çok güzeldi sıkılmadım teşekkürler
Mukemmel bir video olmus zevkle izledim kavrulmus sogan fikri harika cocuklarima gidince yapip dolaplarina koyacagim cokta besleyici
Merhaba Refika hanım sizi çok seviyorum tariflerinizi izlemeden beğeniyorum çünkü tüm tarifleriniz mükemmel ellerinize kollarınıza sağlık
Soğan kavurmani izlerim hoşuma gidiyo
Harika kolay fikirler! Güzel bir lahmacun harcı tarifiniz var mı?
Çok güzel fikirler allah razı olsun bir çok şeyi senden öğreniyorum kavrulmuş soğan fikrinize bayıldım 💓
O zaman kavrulmuş soğan diyor, teşekkür ediyorum.😊
Kavrulmuş soğan refikam❤asıl bizim sana gönül borcumuz var sayende neler öğrendik o kadar güzel anlatıyorsunuz ki seni çok seviyorum
Yesilliklerin, sebzelerin, meyvelerin taze yenmesi, yemeden hemen önce doğranması lazım. Yoksa vitamini ölüyor. Sadece birkaç yaprak marulu yıkayıp kurutup doğramadan bekletebilirsiniz kahvaltılar için. Ama bir haftalık yeşillik hazırlayıp bekletmeyin, besin değeri kalmıyor. Bakliyatları önceden haşlayıp buzluğa atmak ve düdüklüyü günlük yemeklerde de kullanmak vakit kazandırıyor
Kavrulmuş soğan♥️ mutlaka deneyeceğim Şefikacigim, ailemizden biri gibisiniz 🤗
İyi ki varsın Refikacığım. Kavrulmuş soğan işimizi bir hayli kolaylaştıracak...
Ben fatma ya canım yaa sen ne kadar hoş ve tatlısın bence yemekten daha tatlı sensin iyki varsinnn
Kavrulmuş soğan ve bereket ❤️ seni çok seviyoruz Refika 💕
Kavrulmuş soğan😊senne tatlı bir insansın refika her bilgi için ayrı ayrı teşekkürler hep var ol❤
Kavrulmuş soğan süper fikir tabii ki diğerleri gibi uygulayacağım en kısa zamanda 👏🏻👍🤩🥰
Seni neden bu kadar çok sevdiğimi biliyorum şimdi. Senin de özün Karamanoğlu’ndan. Bu yüzden Anadolu’ya bu kadar sahip çıkışın. Bu ülkeyi bu denli sevişin. Tıpkı benim gibi. Sana en derin sevgilerimi gönderiyorum canım Refikam ❤️❤️❤️❤️
Kavrulmuş soğan 🧅👏👏👏👏 harika fikirler teşekkürler
Kavrulmuş Soğan 🤩
Hepsi için eline diline sağlık
Sanki bu video tüm videoları solladı 😄
Süperdi
Seni hayranlıkla izliyorum ve söylediklerinin çoğunu deniyorum herkes beğeniyor 😍😍
Kavrulmuş soğan kolaylık mutlaka deniyecem
Harikasın Refika müthiş fikirler ortaya çıktı teşekkür ediyorum