第25回【お悩み相談】無視の心理と対処法３～ケンカして謝っても無視され続けます～
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- เผยแพร่เมื่อ 5 ต.ค. 2024
- 【無視の苦しみ脱却プログラム】
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【今回の動画について】
アドラー心理学を専門とする心理カウンセラー田山夢人が様々な悩みへの考え方を動画で発信していきます。
第25回目の動画は「お悩み、答えます。」シリーズです。第6回目の動画で「無視の心理と対処法」の動画を配信して以来、多くの方に見ていただいております。今回は無視の動画からいただいた質問にお答えしていきますよ！
「ケンカして謝っても無視され続ける場合、どうしたらいいでしょうか？」
その他、お悩みごとなどあれば、お気軽にコメントください。
LINEの公式アカウントの方へのご連絡でも構いません。
動画にて取り上げさせていただいて回答させていただきます！
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【チャンネル主】
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なんであれ無視する側に原因があると思う。はっきり別れたいならそう言うべきだし不満があるなら言えばいい。ちゃんと相手に言葉で伝えられない人は誰のことも大事に出来ない人だよ。
私もあなたと同じタイプでまじでそう思ってたけど、言葉にするのがすごく苦手な人っているみたいで、わたしたちみたいに気持ちや感情、前向きな考えを言葉にできないらしいよ！😆😆💦💦信じられないけど、いるみたい。
初めまして。
こちらのチャンネルに行き着いたので
コメントします。
今まさに無視されている状態です。
私に悪い所があったんだなと
それで嫌な思いさせたと
相手に謝りました。
もう1度話し合いをしたいとも言いました。
でもずっと無視です。
別れたいとか、終わりたいとも言われていないから
まだ脈はあるのかな？なんて
勝手に期待してる自分もいて、、、
と
同時に、、、
話し合おうともせず
無視決め込んで
無視されるこちらの辛さとか
考えられないの？って
怒りが湧いてくる自分もいて
くるしいです。
泣いたり、謝ったり
怒ったり
感情が目まぐるしいです。
こんにちは
私も全く同じです。
自分が悪いと思っていても、
無視され続けると被害者感情が湧いてきて
怒りに変化しますよね。
あんなに仲良かったのに…
と思うと余計に辛くなります。
でもこの動画を見て、
切り替えられそうになりました。
執着しすぎないこと
頭では分かってますけど、辛いですよね。
おなじおなじ！！！！！
でも同じ人がいて楽になったよ、ありがとう☺️
ありがとうございます。
ものすごく腑に落ちました。
✅相手のライフスタイルに合わなくなった
✅グイグイ行くのは逆効果
✅大切にしてくれる人を大切にする
✅大切にしてくれないなら大切にしない
✅無視する人は、人生において無視という対処行動を取りやすい人。そんな人と仲良くしようと挑む必要はない。
今の私の境遇全てに当てはまりました。謝っても変わりませんし、自責ばかりでした。
たまたまご縁がなかったと、切り替えられるように努力していきます。
本当にありがとうございました。
私もこれで9年間の交際に見切りをつけようと思います
これから大変になりますが、もう味方は自分自身しかいないと思って頑張ります
もう彼が私を下に見る道具でしかないということがわかったので
私も10年目です、私はまだ決め切れていません。
悩んでいることを検索したらこの動画に出会いました。
私も割り切って気にしないようにしたり、気持ちを切り替えたりできるようにしていますが、ふとした瞬間に事が完結してない(できない)罪悪感に落ち着かなくなります。
この動画を見て少し安心することが出来たので、その度に見るようにします、ありがとうございます
この動画が少しでもお役に立てたのならよかったです✨問題解決するといいですね！応援しております♪
はじめまして。
現在「無視」で悩んでいます。
お力を貸していただきたくコメントしました。
私は一人の人(異性)から無視をされています。
その相手とは元々友人関係だったのですが、色々と諍いがあり(具体的な内容は省略させてください)、「もう関わらないでくれ」と言われました。そして私もそれに対して「分かった」と受け入れました。
ですがその数ヶ月後に、どうしてもその相手に話をしなければいけないことがあり、「もう関わるな」と言われていることは十分認識していましたが勇気を出して後ろから肩を叩いて呼び止めましたが、振り向きもせず完全無視をされました。
呼び止める前、すれ違う時にお互い目が合ったので相手は私をしっかり認識しているはずです。
こういう場合どう向き合ったら良いのでしょうか。
「もう関わるな」と言われているにもかかわらず呼び止めたのだから自分は無視されて当然なのではないか？と思う反面、自分は相手に話したいことがあるから呼び止めている、それなのに「もう関わるな」という話だったからといって「無視」という行為ではじめから自分の存在を否定されるのは当然のことなのだろうか？という思いもあり、どう思うのが正解なのか分かりません。
人から露骨に無視をされたのは初めてだったためすごく動揺してしまい悩み過ぎて毎日が苦しいです。
長文になってしまい申し訳ございません。
この相手とどのように向き合えば良いのか教えてください。
優しいですね！どうしても話をしなければならないことがあって、それを伝えようとしたのがまず素敵だなと思います✨
まず無視されたからといって、自分の価値をそんなに貶めなくていいですからね！
ご自身の中の価値観でお相手の行動に関して許せない部分もあるかもしれませんが、お相手がどうするかはお相手にしか決められないので、そこは頭から切り離しちゃいましょう！
コメント主さんにできることをやって、あとは相手に任せちゃうのかいいかなと思います。
どうしても伝えなくてはいけないことなら、無視されてても伝えられる方法を考えてみてもいいかもしれませんね。紙に書いて渡すとか、メール出しとくとか、状況や関係性がわからないのでちゃんとしたことを言えませんが、コメント主さんができる範囲で考えてみるのもいいかもしれません！
それでお相手が受け取らなければ、それは相手が損するだけです。お相手の選択、お相手の課題。たとえそうなっても、コメント主さんができることは十分やってます！
コメント主さんにできることをやっておけば、じゅうぶんすぎるほどOKだし、素敵だと思いますよ！
縁を切られたと思って、諦めるしかない😅執着しない方がいい。関係を続けるメリットよりデメリットが多いと判断された可能性も😅そもそも謝られたら許さなくちゃいけない風潮が理不尽。
そうですね❗️
縁がないって事だと思います。
喧嘩しなくていつも笑顔で挨拶しても同じ結果になる事もありますから！
この動画を見て気持ちを切り替えようと思いました。朝会ったりするのは気まずいですがその友達は来年卒業するので少しの間辛抱しようと思います。
諦めろ、て言うことか……
その人のルールブック、で、彼女(私)以外の存在にも、無視すること、そもそも関わらないとか、そういう解決方法を確かにとっていたなあ！と腑に落ちました。
はじめまして。
夜分遅くにすみません。
職場のパートさん50代と今、そんな感じです。
もう無視されて半年くらいになるかな。
昨日ようやく職場のチーフに、なんかあれだけ仲良く話してたのに、今、全然2人話してないけど、なんかあった？と聞かれました。
食事に行く約束をしていたのですが、私が当日約束時間の間際に、ドタキャンをしてしまいました。私も行く気でいたので用意はしていたのですが、薬は飲んでいたものの薬がなかなか効かず、偏頭痛がひどくなって。
その日はLINEで謝り、後日、職場でもすぐに謝りに行きました。
そしたら、もういいけど、こっちにも予定あるんだし、化粧もして服も着替えたんやで、と。
本当に間際の間際にごめんなさい、と謝ったと思います。
チーフはあんなに仲良かったし、気分が落ち着いたら、また埋め合わせしましょ、みたいな感じで誘ってみたら？といわれましたが、私的にはもう今からどうしろ？と、という感じです。
仕事に支障出るのは困る、と言われて、それはそうですね。だけど、相手がもう私のこと避けてて、レジも二人制も全然入らなくなったし、買い物も私のレジに来なくなったし、とはチーフに説明しました。
私ではなくて、向こうがプライベートを仕事にもちだしてると思うのですが。
私としては謝ったから終わりではないですが、相手が無視するなら、もう関わらない方がいいと思っています。
長々とすみません。
自分も全く似たような状況になり
約二ヶ月…
その後その方とはどうなりましたか？
自分は出来れば仲直りしたいと
思っています
私も同じ状況です。仕事に支障を犯すのはどうかと思います。
私の場合、未だにシカトされています。
自分が仕事で困ったときだけ話しかけてきて、ありがとうもないです。
だから、もうこちらも無視でいいわ、となります。
@@原ちゃん-j8m
LINE未読無視されてるので、直接職場で謝って、その後の対応次第です…
こんにちは
愉しみな田山さんのチャンネル
喧嘩は両成敗 仮に相手に非が7あってこちらが３割だとして、こちらが謝罪したのなら
それで一旦は喧嘩のことはエンドだと思います
本当は相手も謝りたいのに、田山さんがおっしゃっていたルールブックの中には
（ごめんね）が書かれてないのかもしれません
謝るとこちらが（敗北）っというレッテルを貼ってしまうから嫌だというひとは一定数います
本当は元に戻りたいのに、無視することしかできないのかも？
結局その人は（ごめんね）の言葉に無視していることになると私は思います
無視するってエネルギーいる。
省エネのためには謝ったもの勝ち！
木戸さん！いつもありがとうございます♪
「本当は元に戻りたいのに、無視することしかできない」
まさにこういう方もいらっしゃるかもしれませんよね(*^^*)
謝るというのもとても大切なアクションですね！
妻と妻の実母の姑と同居しているんですが、姑が依存的で要求がましい人で、何でも自分の要求することは姑が思うところの思いやりをもって察してやってくれるのが当たり前という形でいろんなことを何故気を利かせて私の要求を満たさないんだと言ってきつづけました。そのうえ4日ほど前のことですが、私が頭がいたいというまあ体調が悪いと訴えながらトイレに入ったらドアの向こうで「まあ、木の芽時だからね」と私のマイルールでは最上級のタブーな体調の悪い人に対してその体調の悪さを種に嫌味をいってきました。そのトイレドア越し事件の前では、距離を置こうとして会話は最小限だけれども存在承認としての「いってきます」とか「ただいま」とかの挨拶だけはしなくちゃ人間としてどうだろと思って挨拶だけはしていましたが、挨拶程度の甘い顔を見せただけでつけあがって、まるで私が気が狂っているとも取れる「木の芽時だからね」です。当然悪気はないでしょう。その後「あっ、悪いこといった」と気づいて謝ってなどきませんでしたから。
私は99％怒った場合(これはいままで)は「何を言う！」みたいに気色ばんで怒りの言葉をぶつけていましたが、今回の事件は１００％怒りましたので、この人には何を言っても無駄とさばきました。それで故意に悪気を持って、挨拶もしない、話しかけられても無視することにしました。2日ほど前には黙って外出するときに何も言わずに出ようとする私に「出かけるかね！」と怒気はらんだ口調で声をかけられましたが「フッ」と横を向き、全くの完全無視を決めこみました。それで昨日妻には「私を無視しちょる」と訴えたらしいですが、自分の非はわからないようで、被害者意識です。姑が無視を気にしないようになるとは思えませんが、犬の要求吠えには無視が一番らしいので、少なくとも事件を忘れない限り、（私がしている解釈は、人が車で轢かれているのを見といて、バカだね〜轢かれてと投げつけながら救護しなかった人だと思うレベルと思います）100％怒ってますので、無視をやめて甘い顔をするつもりはありません。姑が自分の非を見つめることがある可能性はないだろうなとは思います。そして嫌味皮肉傷つける言葉を反省する可能性もないでしょうが、それを私が要求しても外圧では人は変わらないでしょう。だから、そういう改善点を示唆することもやめ、無視を永遠に続けるつもりです。おかげで、勇気のない姑からは話しかけられる事もなくなり平和です。まず口を開けば配慮もない言葉ばかりでしたから。私は自分の悪意を自覚してますし、悪気なく無視しているのではなく、悪気あって無視してます。「あ～あ。姑が私の無視を気にしないで私に明るく配慮を伴った言葉で話しかけてくることは期待できないなあ」それが期待できない以上、この無視は嫌味などを含めて話しかけられないという効果があるので、あたかも姑がいないかのごとくに振る舞い続けることに決めます。「私は間違ってますかね？」と聞く必要もありません。私は間違ってます。間違った方法でも望む結果が得られているのですから、もとに戻るのはうんざりですから。この無視はやめません。ほんと平和！
だいだい無視されたと被害者意識に塗れる暇があるんだったら自分の悪気のなさじゃなくって配慮の無さを見つめろよ。あまりに（何を言っても自分は許されると思っているレベルの）人格的に幼い人は、相手にすると大変です。あ～今は平和！
幸せなら良かった🥰
アナタがそんな姑のせいで、犯罪者になることだけは避けて下さいね