gratitude pour tout le savoir et la beinveillance dont vous faite preuve,je suis trés passioneé par tous ce qui relate à la psychologie,neurosciences et je trouve toujours des nouvelles perspectives dans vos approches.Que la paix reigne sur votre esprit comme vous nous la procurer à chaque fois Master🙏
MERCI, Damien je prends des notes car je veux vaincre ma peur de l'ascenseur. Celle de me retrouver dans un mon endroit clos. Je dois prendre conscience de ma respiration inspire expire etc.profondement
Le cortex prefontal est bloqué par le stress / par l'amygdale pour permettre les réflexes, notamment fuite ou combat, c'est pourquoi on réfléchit mal sous stress ou que le stress chronique conduit à la DE-pression.. ou la personne ne peut plus réfléchir
C’est exact ce que vous dites Damien .. On peut prendre l’exemple d’un film d’angoisse: on y est dans la terreur même si on n’est pas dans une situation d’angoisse RÉELLE mais le cerveau lui, ne fait PAS la différence..!
Moi mon coeur bat mal et il m'arrive que ma respiration fonctiinne mal je mens sens comme si mon coeur a mal!!le stress tue a petit feu que faire?j'essais d'eviter les pensées negatives mais je ne sais pas d'ou ca vient!!
Vidéo intéressante même pour moi. En effet, il existé malheureusement des cas où le stress ou les émotions négatives sont générés par des pathologies neurologiques. Les pensées n'y sont pour rien. La seule solution dans ce cas est effectivement des exercices de respirations et la relaxation.
pour l angoisse j essais d écouter cette angoisse mais sens la forcer sans essayé de la refoulé, j essais de trouvé un équilibre entre c est deux état d esprit
Vous avez déjà essayer de vous détendre au dessus d'une falaise , en face d'un lion, etc...? C'est bien la raison pour laquelle les gens stressés ne parviennent pas à se détendre, et non ils ''noublient pas le corps'' , iOS sont justes en incapacité de se le détendre.. vous avez déjà essayer de détendre votre corps ou votre esprit quand vous êtes en tachycardie..? Parfois le corps est lui même en état de stress, de choc..(du fait de toxiques par exemple..) il y a des trucs qui s'appellent les traumas, qui peuvent notamment stimuler la mémoire du corps..
Les gens qui ont subis des traumas par exemple de la maltraitance enfants sont plus sensibles à la noradrénaline, donc au stress...ce n' est pas juste de l'imagination mais de la mémoire traumatique
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A découvrir dans la Méthode REA : damienmaya.podia.com/rea-pensees-negatives
Conserveevenol@01gmail
Merci beaucoup d'être parmi nous
MERCI DAMIEN!
Ou trouver des exercice pour détendre le dos ♥️
Quel vidéo houa merci vraiment belle découverte
Merci Damien 🥰
Merci Damien pour ce partage. La pluie était apaisante et très bien réalisée. 🙏🏼
Merci pour votre lumière
Merci Damien 🙏🏻je te kiffe😊
Des vidéos toujours très intéressantes et justes, qui me re-conforte dans ma réalité... merci Damien.
Magnifique
gratitude pour tout le savoir et la beinveillance dont vous faite preuve,je suis trés passioneé par tous ce qui relate à la psychologie,neurosciences et je trouve toujours des nouvelles perspectives dans vos approches.Que la paix reigne sur votre esprit comme vous nous la procurer à chaque fois Master🙏
il est au top! surtout la fin!
Merci!!!
Encore une mine d'or, merci 🙏💜
merci c'est très instructif encor une fois
Merci 🙏 ☺️
C est bien Damien. C est un 10.
MERCIIIII Damien
Merci beaucoup Damien !
🙏🏻 merci
Merci beaucoup pour t'es vidéos
Tu est formidable cest tres facile avec toi
J adore ! merci 😊
J'adore !
MERCI, Damien je prends des notes car je veux vaincre ma peur de l'ascenseur. Celle de me retrouver dans un mon endroit clos. Je dois prendre conscience de ma respiration inspire expire etc.profondement
Le cortex prefontal est bloqué par le stress / par l'amygdale pour permettre les réflexes, notamment fuite ou combat, c'est pourquoi on réfléchit mal sous stress ou que le stress chronique conduit à la DE-pression.. ou la personne ne peut plus réfléchir
Coupé
Merci Damien vidéo facile à comprendre mais essentiel.
Tout est dit, encore merci
merci pour tes vidéos qui m'apporte énormément d'informations ^^
Merci beaucoup
Merci pour vos vidéos très bien expliqués et qui m'aide à m'améliorer
Merciiii Damien 😃
Très intéressant ce partage👏🌻🌺👏🌞
J’aime beaucoup tes vidéos, merci !
Je te découvre et merci pour ta fluidité quand je t écoute je me sens plus légère. 🙏💋
Je vais te suivre sur fb et je me suis abonnée à tes e mails 3 fois par semaine.
Tout arrive au bon moment, c'est parfait! 😊
Merci... sympa l'effet pluie 😉
très bon, merci
🙏🏻 Namasté 🙏🏻
Merci pour cette video.
Merci
merci Damien!
Merci Damien
Merci pour cette vidéo 🙏
Et merci pour la fin de la vidéo 😆
merci
Merci 😉😉⚘
Top le conseil sur les crises d'angoisse 👍
Couper!!!!!
❤
Couper
Bravo Damien ! J'ai beaucoup aimé et le plan est très très bien choisi, très cool ;)
Merci Hermano, c'est un plaisir de te lire de nouveau ! 🙏
C’est exact ce que vous dites Damien ..
On peut prendre l’exemple d’un film d’angoisse:
on y est dans la terreur même si on n’est pas dans une situation d’angoisse RÉELLE
mais le cerveau lui, ne fait PAS la différence..!
"Je te fais le bruit de la pluie...C'est agréable hein ! Bon sauf si la pluie te stresse... " 😂
Moi mon coeur bat mal et il m'arrive que ma respiration fonctiinne mal je mens sens comme si mon coeur a mal!!le stress tue a petit feu que faire?j'essais d'eviter les pensées negatives mais je ne sais pas d'ou ca vient!!
Excellente miniature 😂😁👍
❤️❤️❤️
t'es très sympa ;)
Coupez 😃
Vidéo intéressante même pour moi. En effet, il existé malheureusement des cas où le stress ou les émotions négatives sont générés par des pathologies neurologiques. Les pensées n'y sont pour rien. La seule solution dans ce cas est effectivement des exercices de respirations et la relaxation.
Les médicaments peuvent aider ?
🥂
COUPÉ 😆
Merci … (on dit …)🍀
pour l angoisse j essais d écouter cette angoisse mais sens la forcer sans essayé de la refoulé, j essais de trouvé un équilibre entre c est deux état d esprit
non...CUT....:)))) Merci...tres interessant. ( desole les accents sur mon clavier semblent en fin de vie ).
1st impression : Dark Mode
Le cortex prefontal est bloqué par l'amygdale...
Vous avez déjà essayer de vous détendre au dessus d'une falaise , en face d'un lion, etc...? C'est bien la raison pour laquelle les gens stressés ne parviennent pas à se détendre, et non ils ''noublient pas le corps'' , iOS sont justes en incapacité de se le détendre.. vous avez déjà essayer de détendre votre corps ou votre esprit quand vous êtes en tachycardie..? Parfois le corps est lui même en état de stress, de choc..(du fait de toxiques par exemple..) il y a des trucs qui s'appellent les traumas, qui peuvent notamment stimuler la mémoire du corps..
Les gens qui ont subis des traumas par exemple de la maltraitance enfants sont plus sensibles à la noradrénaline, donc au stress...ce n' est pas juste de l'imagination mais de la mémoire traumatique
Bonjour, mais qui es-tu au juste ?
🙏
1❤
On dit couper 😃
Le cortisol est incontrôlable souvent
Merci pour cette vidéo et tout tes conseils Merci
Merci Damien 😊🙏🙏🙏