Ecco perché la "cervicale" dà SINTOMI NEUROLOGICI: quali sono e cosa fare

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  • เผยแพร่เมื่อ 27 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 110

  • @AltraRiabilitazione
    @AltraRiabilitazione  2 ปีที่แล้ว +3

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  • @marinellabergagna3775
    @marinellabergagna3775 2 ปีที่แล้ว +6

    Ciao A tutti,sono anni che soffro di cervicale con ernie e artrosi.
    Purtroppo soffrendo di ansia e depressione tutto si è cronicizzato. Ma facendo esercizi consigliati da Marcello, riesco ad alleviare un po il dolore.😯

  • @SilentTime15
    @SilentTime15 2 ปีที่แล้ว +16

    A me è capitato di avere problemi di cervicale durante pranzi/cene in contesti sociali (esempio ristoranti). Sicuramente, soffrendo di ansia sociale, la componente psicologica è nel mio caso preponderante. Come sintomi ho avuto, oltre all'irrigidimento della zona cervicale, perdita di lucidità, insofferenza a rumori forti e difficoltà di coordinamento (nel caso specifico difficoltà a portare il cibo alla bocca).
    Grazie per il video, mi dà un po' di speranza nel riuscire a superare queste difficoltà

    • @giacomofaini7337
      @giacomofaini7337 2 ปีที่แล้ว +1

      Uguale io. Forza 💪

    • @leletto
      @leletto 2 ปีที่แล้ว +4

      Tieni duro! sapere che quello che proviamo deriva da un problema fisico e non mentale e veramente una grossa spinta a rialzarsi, ciao.

    • @paolacacace2857
      @paolacacace2857 2 ปีที่แล้ว +9

      Questa cosa delle cene capita anche a me ma credo sia legato all’ansia,alla paura di non sentirsi bene e non poter andare via

    • @mauriziobracco5157
      @mauriziobracco5157 2 ปีที่แล้ว +1

      Io in fatto di ansia e attacchi di panico sono uno specialista e ultimamente ho notato che mi è diminuita l.ansia sul petto ma mi si è infiammato il collo provocandomi digestioni problematiche seguite da un forte mal di testa !

  • @nicodebenedictis88
    @nicodebenedictis88 ปีที่แล้ว +1

    Sei un Grande, come sempre tutto ciò che dici fila liscio come l'olio, elargendo la tua cultura e rasserenando gli animi e le paure! Grazie Marce' 💪🏽💪🏽💪🏽

  • @tiziana6788
    @tiziana6788 2 ปีที่แล้ว +7

    Salve Marcello...li ho avuti tutti e anch,io su un primo momento ho pensato a un problema neurologico. Da quando seguo i tuoi esercizi ho risolto tutto, adesso ho conferma che effettivamente era un sovraffaticamento del tratto cervicale...grazie 🙏🏻

    • @coldmotivationn
      @coldmotivationn 2 ปีที่แล้ว +1

      Ciao!Quanto tempo ci hai messo per risolvere?

    • @tiziana6788
      @tiziana6788 2 ปีที่แล้ว +2

      @@coldmotivationn in pochi giorni ho già riscontrato dei risultati e facendoli giornalmente, risolvi il tutto in pochissimo tempo. Cosa importante oltre agli esercizi é anche modificare determinate abitudini che possano stimolare in maniera errata il tratto cervicale. Quindi assumere durante la giornata la corretta postura davanti al PC o al cellulare ecc. ☺️

    • @coldmotivationn
      @coldmotivationn 2 ปีที่แล้ว +1

      @@tiziana6788 grazie mille per la risposta,come sintomi hai avuto anche acufeni?

    • @tiziana6788
      @tiziana6788 2 ปีที่แล้ว +1

      @@coldmotivationn momentanei, nel senso che il fischio all'orecchio mi durava pochi secondi poi spariva, non l ho avuto in maniera continuativa...credo che era dovuto, in base al movimento che facevo, a qualche vertebra che mi pizzicava il nervo...non so se si trattasse proprio di acufene

    • @coldmotivationn
      @coldmotivationn 2 ปีที่แล้ว +1

      @@tiziana6788 grazie mille per la risposta!

  • @ameliaguidotti9515
    @ameliaguidotti9515 2 ปีที่แล้ว +9

    Molto interessante questo video sui sintomi cervicali.
    Io ne aggiungo uno:
    Completo torpore e formicolio in tutto il corpo accompagnato da tremore forse per paura......

    • @luigi909
      @luigi909 2 ปีที่แล้ว +1

      Amelia guidotti se sono interessate le vertebre da 4 a 6 avverti formicolii alle dita e braccia

  • @nikoporre1856
    @nikoporre1856 2 ปีที่แล้ว +18

    aggiungo una cosa...soprattutto quando vengono le sensazioni di sbandamento uno si prende molta paura è si trasforma in ansia e stress che fa durare ancora di piu il problema ed addirittura ti può portare ad avere vertigini da stress e ansia.la prima volta che mi sono venute stavo impazzendo tanto che ho fatto un sacco di esami e mi sono durate 3 mesi e mezzo senza pausa...poi tra un pochino di fisioterapia pochi esercizi anche di respirazione mi è passato...ora la seconda volta che mi viene e conoscendo il problema in massimo 2 settimane riesco a risolverlo.non fatevi prendere dal panico sennò e veramente un inferno!.tutto si risolve!

    • @mainagioiahope2787
      @mainagioiahope2787 ปีที่แล้ว +1

      Buonasera... anch'io all inizio solo vertigini ma poi sono peggiorate..forse la paura di restare sempre così poi la diagnosi .. è solo ansia ma il dolore è sempre più forte...la fisioterapia quindi fa bene?? Si vedono subito i risultati x capire se ho speranze😢

    • @veronicamassaro3744
      @veronicamassaro3744 ปีที่แล้ว

      Anch'io in questo momento sto passando tutto quello che tu hai scritto, mi ritrovo in tutto, come devo superare questa situazione? Non ce la faccio più, ho perso anche il peso per colpa di questa cosa che non vuole andare propio via, la mia dottoressa mi ha dato solo antinfiammatorio ma non ci sto risolvendo niente, vado solo in panico, e più vado in panico più sento i sintomi, come devo fare? Devo andare da qualche fisioterapista? Se puoi rispondimi per favore 🙏perché ne sto prendendo una malattia😢

    • @veronicamassaro3744
      @veronicamassaro3744 ปีที่แล้ว

      Addirittura sono andata anche 3 volte al pronto soccorso per dolori al torace, al petto, avevo paura che mi stesse per venire un infarto ma fortunatamente non era quello, erano tutti dolori muscolari causati da cervicale infiammata così mi hanno detto però io non ho mai fatto dei RX e TAC i dottori dicono che è quello però io ho tanta paura😔

    • @antonellacustode2384
      @antonellacustode2384 5 หลายเดือนก่อน

      Magari come hai fatto ? Io ho paura

  • @mariasorrentino7318
    @mariasorrentino7318 2 ปีที่แล้ว

    Molto bene questo video mi si sono chiarite tante cose.. grazie👏👏👏👏👏👏👏

  • @manjimter
    @manjimter ปีที่แล้ว

    Molto chiaro e molto di aiuto. Grazie

  • @eleonoradangelantonio9062
    @eleonoradangelantonio9062 2 ปีที่แล้ว +8

    Ciao Marcello si possono avere anche problemi a livello delle orecchie? Senso di ovattamento o sentire pressione o anche ronzii?

    • @luigi909
      @luigi909 2 ปีที่แล้ว +3

      Eleonora d' angelantania ti confermo sì,acufeni e ovattamento fanno parte dei sintomi

    • @eleonoradangelantonio9062
      @eleonoradangelantonio9062 2 ปีที่แล้ว +1

      @@luigi909 grazie per la testimonianza ! Allora spero di riuscire a risolvere

    • @luigi909
      @luigi909 2 ปีที่แล้ว +3

      @@eleonoradangelantonio9062 si risolvono spontaneamente ,ci vuole un po' di tempo,se hai anche sbandamento quello è un po' più tosto ;serve una rieducazione cervicale/posturale

    • @allyally3755
      @allyally3755 4 หลายเดือนก่อน

      Io uguale e pure comprimono le braccia spalle. Sensazione. 😢😢😢😢😢😢a dire poco triste

  • @gianlucaceriani7774
    @gianlucaceriani7774 2 ปีที่แล้ว +1

    Relatore da 110 e LODE 👏👏👏👏

  • @mauriziasofi332
    @mauriziasofi332 2 ปีที่แล้ว +2

    Ho una ernia cervicale C5/ C6/ C7.
    Al inizio urlavo dal male al braccio destro.
    Mi avevano detto di operare.
    Sono già passati 11 anni e non mi sono operata.
    Esercizi al collo, camminare tantissimo, niente ansia ne depressione.
    I sintomi ancora oggi: giramenti di testa, nausea, dolori insopportabili al collo, formicolio al braccio destro, tensione alla mascella inferiore, debolezza al braccio destro, espalle dolenti, mal di testa.
    CONSIGLI: fate sercizi specifico per questo problema ,camminare, e andate almeno una volta da un buon osteopata.
    Saluti a tutti.

    • @michelablanco5535
      @michelablanco5535 7 หลายเดือนก่อน +1

      Signora io ho gli stessi suoi problemi... adesso mi hanno diagnosticato sospetta mielopatia cervicale devo fare risonanza magnetica per appurare il tt, è mi hanno detto che probabilmente da operare..ma io ho paura ..lei ha risolto se posso saperlo...mi scusi se la contatto così,ho scritto qui al dottore ma non mi risponde... grazie.

    • @silvia.p.
      @silvia.p. 6 หลายเดือนก่อน +1

      ​@@michelablanco5535Buonasera signora,come sta ora?

    • @michelablanco5535
      @michelablanco5535 6 หลายเดือนก่อน +1

      @@silvia.p. Salve per quanto riguarda il dolore al braccio meglio ma sono sempre con il collo è la nuca soggetta a dolore è non posso fare determinate cose...il problema è che non riesco a fare la risonanza..sono ansiosa...quando vedo l'apparecchiatura mi sento male... grazie .

  • @leletto
    @leletto 2 ปีที่แล้ว +2

    Veramente un bel video! secondo te con una protrusione discale C5/C6 e tutti i sintomi schifosi che hai descritto.. l'operazione potrebbe essere la cosa giusta da fare? Comunque domani ho la prima visita dal neurologo, ma mi piacerebbe sentire il tuo parere..grazie per avermi aperto gli occhi.

  • @emonamarubi8184
    @emonamarubi8184 ปีที่แล้ว +1

    Si grande Marcello

  • @antonioiovanna6776
    @antonioiovanna6776 ปีที่แล้ว +1

    Premetto che sono ansioso
    Ma sono stato dal neurochirurgo per una sospetta ernia cervicale, mi ha fatto il test della forza ed ha detto che non risultano sintomi da danni neurologici (cammino normalmente ma mi sveglio con formicolio alle gambe) in attesa della risonanza dovrei stare tranquillo? Ps le braccia funzionano normalmente

  • @sabrinaglisberg4371
    @sabrinaglisberg4371 2 ปีที่แล้ว +2

    Buongiorno, io sono 10 mesi che ho preso il libro "Cervicale Stop" e ne sono stata felicissima ,perché da quel giorno faccio gli esercizi tutti i giorni e stavo benissimo. Stavo perché ho avuto un tamponamento in auto e sono cominciati giramenti di testa e dolori.L' incidente l' ho avuto il 13 maggio,posso riprendere gli esercizi o è meglio aspettare? Grazie.

  • @emanuelaromano5741
    @emanuelaromano5741 2 ปีที่แล้ว +4

    Ascoltando questo video mi ci rivedo tutto ormai non vivo più bene perché ho continui sbandamenti come posso risolvere sono più di 20 anni che sto così

    • @leletto
      @leletto 2 ปีที่แล้ว +1

      Ciao ho letto il tuo commento e ti scrivo che sto come te... Domani visita dal neurologo...voglio risposte.

    • @rosaricci8802
      @rosaricci8802 2 ปีที่แล้ว +4

      Anch'io....nn ce la faccio più. Nn esci più per gli sbandamenti h 24

    • @luigi909
      @luigi909 2 ปีที่แล้ว +2

      @@rosaricci8802 si,sono una brutta bestia,ma in realtà con alcuni accorgimenti si possono ridurre... applicazioni di calore e terapia posturale sembrano avere una certa efficacia

    • @paolacacace2857
      @paolacacace2857 2 ปีที่แล้ว

      @@leletto cosa ti ha detto il neurologo?!

    • @rosaricci8802
      @rosaricci8802 2 ปีที่แล้ว +1

      @@paolacacace2857 hanno detto fondamentalmente: 150 euro. Arrivederci .

  • @mariabianchini863
    @mariabianchini863 2 ปีที่แล้ว

    Grazie infinite per l'interessante video

  • @marikasuocera1003
    @marikasuocera1003 ปีที่แล้ว +3

    Sono 3 mesi che ho un fastidio al lato destro della testa come formiche e bruciore.....premetto che ho la cervicale....che mi prende dolore all osso occipitale....e capogiri che mi mandano in ansia....sto facendo esercizi ....ma x ora questi sintomi non se ne vanno.....grazie.

  • @letizia4029
    @letizia4029 2 ปีที่แล้ว +4

    Io ho problemi alla vista...l'oculista dice che è tutto a posto..ma io ho gli scotomi in media una volta al mese...delle saette luminose che qualche volta ci sono e poi spariscono x un po'... quando passo dalla luce al buio vedo cerchi luminosi al lato degli occhi e se giro il collo come dei lampi che dopo due o tre minuti passano ..io penso a questo punto che sia la cervicale... perché nessuno mi da una spiegazione...secondo te?..tutti problemi presenti da anni... grazie mille se puoi rispondermi

    • @megxx4699
      @megxx4699 9 หลายเดือนก่อน +1

      Emicrania con aura?

    • @D3VILSS83
      @D3VILSS83 8 หลายเดือนก่อน

      spero hai fatto una risonanza magnetica al cervello che io ho avuto degli episodi simili se non peggio dopo che mi hanno operato per un cavernoma nel lobo sinistro del cervello (quello della vista) dopo un emmoragia celebrale

  • @andrea-pb8jt
    @andrea-pb8jt 9 หลายเดือนก่อน +1

    @andrea-pb8jt
    0 secondi fa
    Il mio problema è visivo ho circa una volta 10gg problema di visione che dura una media di 15minuti. Frammenti piccole strisce frastagliati riflettenti . Pensavo fosse un priblema visivo, dopo fondo dell'occhio e tonometria il primario ha escluso problema riguardante occhi. Quando ho questi momenti, rimango lucido e non sempre sento calore sulle spalle cervicale. Mi fai sapere . Mi chiamo Andrea

  • @carmine5023
    @carmine5023 ปีที่แล้ว +1

    A me la cervicale ha portato formicolii continui a braccio e mano sinistro e questa cosa mi ha portato fobia e ansia cn la paura di avere un infarto improvviso 😢😢😢

  • @soleluna520
    @soleluna520 2 ปีที่แล้ว +2

    Puoi parlare di distonia cervicale ..... io ho un problema alla cervicale con nprotusioni cervicali ..muscoli che si contraggono bruciano fino alla testa ho un problema da 3 anni ma dalla risonanza encefalo non è risultato nulla ..premetto che ho tantissima ansia e preoccupazioni e non esco da questo tunnel ....ho un infiammazione tensione alle stelle nervi muscoli che mi danno bruciori sai dirmi di cosa si tratta? Può darti sbandamento al mancamento x paura? Se mi Puoi aiutare grazie

  • @boriszlatkovdesign
    @boriszlatkovdesign 6 หลายเดือนก่อน

    DA 3/4 MESI ho un fastidio alla cervicale con un pò di dolore. da 2 settimane quando mi sveglio ed alzo la testa inizia a ruotarmi tutto e non ho equilibrio. per 1/2 minuti. durante la giornata magari quando appoggio la testa sul cuscino stessa cosa. potrebbe essere legato alla cervivcale?

  • @paolacacace2857
    @paolacacace2857 2 ปีที่แล้ว +16

    A me è il secondo anno che con la primavera si acuiscono i problemi cervicali. Non ho dolori ma fastidi soprattutto neurologici,appunto,testa strana,confusa,difficoltà di concentrazione come se fossi derealizzata,il tutto condito da molta ansia. Non so come uscirne! Vorrei seguire questo corso ma prima vorrei fare un colloquio con lei,per capire se i miei sintomi sono attribuibili alla cervicale

    • @checifaccioqui3670
      @checifaccioqui3670 ปีที่แล้ว

      Idem

    • @chriolli7729
      @chriolli7729 10 หลายเดือนก่อน

      Ne sei venuta a capo?

    • @alessiaiacovone6711
      @alessiaiacovone6711 6 หลายเดือนก่อน +1

      Come ti capisco...molti medici non capiscono però...siamo alla frutta!!!a me hanno sempre detto che era solo ansia!ho due ernie cervicali che penso si siano svegliate dopo anni...ho i tuoi stessi sintomi ed è veramente un inferno!ogni movimento un giramento di testa,brutto....

    • @silvia.p.
      @silvia.p. 6 หลายเดือนก่อน

      Povera,come le hai scoperte,anche io ho giramenti e sbandamenti a seconda di come muovo la testa,sono vari mesi ormai,ho provato a fare della fisioterapia con il massaggio ma e' migliorata di poco la situazione​@@alessiaiacovone6711

    • @MrArabrabseaf
      @MrArabrabseaf 5 หลายเดือนก่อน

      Sembrano sintomi da depressione

  • @fabiocarbone7452
    @fabiocarbone7452 2 ปีที่แล้ว

    Ciao, ottimo video! Ho acquistato il videocorso Cervicale stop 1 ma mai seguito purtroppo! Posso iniziare a seguirlo o in cervicale stop 2 ci sono argomenti contrastanti?

  • @mariabonaccorso4756
    @mariabonaccorso4756 ปีที่แล้ว +1

    DOTTORE IL DOLORE CERVICE .PUÒ DIPENDERE ANCHE DALLA TIROIDE ?Grazie

  • @veronicamassaro3744
    @veronicamassaro3744 ปีที่แล้ว +3

    A me viene tipo un bruciore dietro al cranio, poi mi fa venire i sbandamenti, sensi di tremore e paura, dolori al collo, nervi tesi, fastidio agli occhi, stato d'ansia, dolori muscolari, ho preso antinfiammatorio non ho risolto niente, tutti i sintomi che porta ce li ho tutti. Ah proposito dimenticavo la nausea😢

    • @antonellacustode2384
      @antonellacustode2384 5 หลายเดือนก่อน

      Idem e ho paura di tumore ora l.anno scritto qui sotto bo

  • @antosorbo
    @antosorbo 2 ปีที่แล้ว +2

    Non hai parlato delle parestesie alla mano.io ne soffro.come si può risolvere?

  • @mariellavernaci8612
    @mariellavernaci8612 2 ปีที่แล้ว

    Ciao Nancy tutto come faccio a rintracciarti e parlare con te che veramente no moltissimo bisogno Grazie

  • @MariannaGaia7
    @MariannaGaia7 2 ปีที่แล้ว +2

    scusate puo fare anche una specie di vertigine che ti trascina ?:"(

  • @miriammarras5014
    @miriammarras5014 ปีที่แล้ว

    Provava una specie di scossa o vibrazione all'altezza del attaccatura del craneo?

  • @allyally3755
    @allyally3755 4 หลายเดือนก่อน +1

    A me pulsa la testa prende nervi del collo davanti orecchio fischi .. sbandamenti e quando vado a letto e una vera tortura sento comprimere tutto fino le spalle braccia gambe .. petto fccio fatica a dormire devo prendere le goccie..mi mette ansia parecchio prima avevo le parestesie alle braccia e mani ma le sopportavo ora ho questa compressione fortissima sembra che debba esplodere tutto ... Anche io sto facendo un sacco di visite .. cardiologo. Tiroide ... Boh non lo so e tutto così annebbiato 😢😢

  • @ovidiogabrieleqdil
    @ovidiogabrieleqdil ปีที่แล้ว

    Ciao scusa ti volevo chiedere e anni che sofro di cervicale c'entra qualcosa un peso davanti al petto

  • @michelablanco5535
    @michelablanco5535 7 หลายเดือนก่อน

    Cosa mi dice della mielopatia cervicale? grazie

  • @donatellarusso4527
    @donatellarusso4527 2 ปีที่แล้ว +2

    Dottore buongiorno. Sono disperata. Sono giorni che vivo con vertigini, senso di galleggiamento e uno stordimento generale. Ho numerosi problemi di cervicale. Ho fatto tac encefalo ( negativa) visita otorino. Se appoggio il collo o lo premo, i sintomi aumentano. Nessuno ci sta capendo niente. Come posso risolvere? Ho paura anche di uscire

  • @milenalunatica1510
    @milenalunatica1510 2 ปีที่แล้ว +1

    Le garantisco che il dolore c è ed è pure forte, oltre ai sintomi neurologici. Glielo dice una che ha pure due ernie cervicali

  • @falchidelsaraceno8010
    @falchidelsaraceno8010 ปีที่แล้ว +1

    Anche l'acufene rientra nei sintomi vari?

  • @ebonyivory149
    @ebonyivory149 2 ปีที่แล้ว +1

    La cervicale può essere la causa di cefalea muscolo tensiva o comunque favorirla, o non c'entra nulla?
    Grazie.

    • @antonellacustode2384
      @antonellacustode2384 5 หลายเดือนก่อน

      Vorrei saperlo pure io a te dove fa male ?

  • @christianc7340
    @christianc7340 ปีที่แล้ว

    Ok hanno una durata? In quanto tempo passano questi disturbi

  • @luigidannolfo1977
    @luigidannolfo1977 2 ปีที่แล้ว +1

    Ciao seguo i tuoi video ti volevo chiedere un consiglio soffro di cervicale ho fatto una rx e questo è il referto :segni di spondilosi, spianata la lordosi cervicale e poi riduzione degli spazi intersomatici C5_C6 C6_C7, C7D1, D1-D2. Prima di andare da un medico volevo un parere anche da te. Grazie

    • @luigi909
      @luigi909 2 ปีที่แล้ว +1

      Luigi d" annolfo certo che sti paroloni mettono paura,ma in realtà è artrosi cervicale,e va curata come artrosi per esempio da bravi fisioterapisti come Marcello

  • @claudiavasile2594
    @claudiavasile2594 2 ปีที่แล้ว +1

    👍👋

  • @donatellasalmeri1711
    @donatellasalmeri1711 2 ปีที่แล้ว +1

    Io invece ho difficoltà a scrivere il numero 3 e alcune lettere dell alfabetico che prima non avevo

  • @mauriziobracco5157
    @mauriziobracco5157 2 ปีที่แล้ว

    Io ho notato che quando ho problemi al collo riesco a digerire con difficoltà e non solo mi fa male lo stomaco quando mi diminuiscono i sintomi subito sto meglio

  • @isaspecial4464
    @isaspecial4464 ปีที่แล้ว +1

    io mi sento mancare con la cervicale

  • @lorenascoppa20
    @lorenascoppa20 ปีที่แล้ว +1

    Ho un tumore all’ottavo nervo cranico… il suo atteggiamento è davvero poco professionale! Riveda il video!

  • @deliapalumbo1111
    @deliapalumbo1111 2 ปีที่แล้ว

    Buongiorno io ho una figlia di 23 anni , che a fatto 2 vaccini per il covid da cui li ha portato un sacco di problemi, a fatto la tac alla testa, 2 risonanze magnetiche e non hanno riscontrato niente.. Solo che continua ogni tanto ad avere giramenti di testa e qualche volta nausea, e nessuno capisce che cosa possa avere.. Volevo chiederle se secondo lei può essere sintomi neurologici da cervicale , e se si si può fare qualcosa grazie

    • @silvia.p.
      @silvia.p. 6 หลายเดือนก่อน

      Come sta sua figlia signora adesso? Anche io ho paura siano stati i vaccini o il Covid

    • @antonellacustode2384
      @antonellacustode2384 5 หลายเดือนก่อน

      E si idem

  • @Liana-g9k
    @Liana-g9k ปีที่แล้ว +2

    😢sono lì liana e soffro di cervicale e quando vado a dormire ho le vertigine più di tutti quando mi giro a desta

  • @mariagiovannadelauro937
    @mariagiovannadelauro937 2 ปีที่แล้ว

    Io soffro di cervicalgia dovuta a ernie in tutto il tratto cervicale e quindi ho tutti questi sintomi..
    Torpore dolori va metà testa e faccia sono costretta ogni giorno a prendere farmaci

    • @marinellabergagna3775
      @marinellabergagna3775 2 ปีที่แล้ว +1

      Ciao Giovanna, io sono Marinella. I farmaci purtroppo sono solo una "pezza", e ti rovinano lo stomaco.L'unica cosa sono gli esercizi.Bisogna avere costanza e cercare di alleviare il più possibile ansie e stress.Io purtroppo sono cronicizzata, ma cerco di fare gli esercizi. 💪

    • @antonellacustode2384
      @antonellacustode2384 5 หลายเดือนก่อน

      A te cosa porta ?

  • @emanueladanna5991
    @emanueladanna5991 2 ปีที่แล้ว +1

    Io che ho problemi neurologici☝️😂😂😂😂😂

  • @Rosa-bq5pt
    @Rosa-bq5pt 2 ปีที่แล้ว +1

    Mi dispiace ma stai dicendo un sacco di sciocchezze

  • @lianasartor7540
    @lianasartor7540 6 หลายเดือนก่อน

    Io metto bottiglia di a qua calda