Caro Marcello, io è da 2 settimane che ne soffro del problema da cervicale da stress…un brutto periodo, lavoro e aria condizionata su spalle per 6 ore …faccio l’autista di mezzi pubblici…in pratica ho tutti i sintomi che hai elencato ma dopo aver fatto 2 trattamenti da un fisioterapista sento di migliorare ogni giorno di più…quando faccio i tuoi esercizi sento di aver potenziato di molto la cervicale…all’inizio avevo giramenti solamente guardando da destra a sinistra, ora sono rimasti quelli guardando dall’alto verso il basso o viceversa…c’è da dire che ho cominciato a percepirli subito dopo un attacco di panico improvviso, i giorni successivi non riuscivo nemmeno a guidare la macchina…ora invece Guido tranquillamente, anche se a volte camminando ho la sensazione di galleggiare…finalmente a breve andrò in ferie e spero di riuscire a rilassare un po’ tutto il tratto cervicale…il fisioterapista mi ha individuato un po’ di concentrazioni muscolari in vari punti del corpo riducendomele di molto…ora vedrò se piano piano rilassando il tutto riuscirò a tornare alla normalità…ma non appena tornerò comincerò a fare palestra e nuoto perché ora ho capito quanto rinforzare la cervicale sia importante, soprattutto con il mio lavoro…Comunque ci tenevo a ringraziarti per la carica che riesci a dare nei tuoi video, sei davvero di molto aiuto! ;)
Ciao Marcello,grazie per questi tuoi video,io di cervicale ci soffro da una vita, è un mese che mi sta prendendo proprio brutto,vedendo questo video c e lo tutte.grazie per il lavoro che fai. 😊
Excelente video. Come far a stare meglio ?? Qualche settimana fa ho avuto proprio i sintomi vertigini mancanza di concentrazione. Un incubo ....il dr mi a inviato delle gocce
Ho tutti questi problemi da quasi 5 anni e sono migliorato solo negli ultimi 2 grazie all' esercizio quotidiano, integratore di magnesio che mi è sembrato utile e dieta antinfiammatoria. Altro grosso miglioramento che andrebbe affrontato è il ridurre il carico lavorativo (io sono passato part-time) e il lavoro in smart working (solo grazie al covid ho potuto beneficiare di questa tipologia da due anni). Solo l' uso combinato di questi punti mi ha permesso di migliorare (millimetricamente ogni giorno). Per cui se potete andate alla medicina del lavoro e vedete se riuscite a farvi riconoscere questo problema col fine poi di passare a un part time e magari a lavori meno stressanti.
Ciao Marcello, sei davvero un grande professionista. Io ormai è più di un anno che vado avanti con questo problema, con alti e bassi. Stamattina ad esempio sono sceso x andare a camminare, ma dopo pochi metri sono dovuto tornare indietro xche avevo l' impressione di cadere. Cmq grazie ai tuoi consigli ho avuto dei miglioramenti rispetto all' inizio.
Ottimi video. Io a un anno dal covid ho male a petto, collo e spalle da più di un anno 😢 è emerso un bulging discale ma pare che, avendo 30 anni, la contrattura muscolare non dipenda solo da quello. Sto facendo stretching ed esercizi ma è moooolto fastidioso...
Ciao,si,hai toccato punti fondamentali..un senso di disagio e di instabilità nei luoghi ampi e affollati è sicuramente un sintomo insidioso che può arrivare all' improvviso e deriva senz' altro da una sofferenza a livello dei dischi intervertebrali cervicali,un fenomeno ancora da decifrare e che forse necessita di un' analisi di più specialisti,grazie🤜🤛!
Ciao luigi come va? Io sto continuando con squadre meziers, respirazione diaframmatica, acqua calda, sto migliorando però a passo di formica. Ogni tanto il sintomo di sbandamento e Instabilità subisce alti e bassi. Premetto che ho solo questo brutto sintomo. Ho notato inoltre che è più un problema musco scheletrico che tensivo, perché il sintomo è alto anche quando sono estremamente tranquillo. Come integratore prendo la sera solo il magnesio. Sto andando anche dai ragazzi FISIOSOCIAL a Milano, vediamo un pochino. Loro mi hanno aggiunto esercizi per trapezio e rinforzo cervicale
@@massimilianomascolo9748 ciao,io sono appena uscito dal covid proprio oggi😊 con tampone negativo,direi che stai facendo il percorso giusto,se trovi bravi fisioterapisti specializzati in sintomi neurologici cervicale sei fortunato
@@luigi909 domanda: a chi sono spariti i sintomi in pochi giorni con gli esercizi di retrazione cervicale e esercizio postura, quelli del fisioterapista defilippo, vuol dire che sono più fortunati oppure che avevano sintomi un pochino diversi dai nostri? Chiedo a te che della cosa sei un luminare
buongiorno caro Marcello ,sono Settimo Pirina qualche anno fa o acquistato il tuo metodo cervicale stop lo seguo ma non costantemente ..mi capita di stare molto male quando guido su strade di montagna ,mentre vado a trovare mio figlio ricoverato in rsa mi viene tipo mal di mare pesantezza frontale e nausea con un po di dolore alla bocca dello stomaco tanto da dovermi fermare ..mi era stata diagnosticata una sindrome vagale con le solite goccioline alla sera .se ai qualche consiglio ti prego di rispondermi GRAZIE PS ti seguo sempre
Ciao Daniele io ho un problema cervicale al collo principalmente se giro la testa a destra e sinistra una mattina mi sono svegliato con un dolore e un suono fastidioso non ho vertigini e sbandamenti questo suono c'è lo maggiormente quando mi svegli mi sveglio e riesco a fare a stento 3 ,4 ore di sonno mi viene questo suono sono andato dall'otorino e ha detto che l'udito sta bene come devo fare per risolverlo grazie 😘
Buon pomeriggio Marcello ti chiedo gentilmente se puoi rispondermi mi figlio di 20 ha il sovraspinato sta facendo comunque degli esercizi,ma la domanda che lui si pone perché nei movimenti alla spalla sente il solito non so il termine giusto ci provo tac nel movimento grazie mille attendo 👋
👍 di supporto Vorrei chiedere se oltre a questo, estrema rigidità muscolare, difficoltà di concentrazione, stanchezza, vertigini, gli acufeni bilaterali percepiti come sibili costanti, possano rientrare in questi sintomi. Lo chiedo perché ho visto diversi otorini e non presento ipoacusia o problematiche di alcun tipo all’apparato uditivo, l’approccio del medico più specializzato in questi disturbi è stata la prescrizione di fiale di antinfiammatori e miorilassanti, giusto per fare un tentativo, ma non so nemmeno se dovesse andare meglio cosa significherebbe, non me lo ha spiegato. Ho notato però che con le temperature più alte sia la rigidità muscolare che gli acufeni, sono più lievi, chiaramente con la bella stagione l’umore è più alto o, comunque, è più semplice per me affrontare tutto, ma vorrei comprendere come posso fare a stare meglio, gli acufeni sono molto invalidanti, moltissimo e ho il terrore di stare nuovamente così male. Grazie infinite per ciò che fai. Un abbraccio dal Salento Laila
Io ho un fastidio dietro la nuca all’osso occipitale, e quando mi viene forte mi sento di morire, come se mi sta per scoppiare qualcosa dentro la testa, difficoltà di concentrazione, una sensazione che penso siano vertigini, sto facendo fisioterapia ma ancora a giorni mi viene. Sono preoccupato che non mi passi più
Tanto più siamo coscienti della fonte del nostro stress e tanto più capiamo i sintomi che il corpo ci manda. Io ci soffro moltissimo......inoltre ho pure canalolitiasi recidivanti. ..insomma una mistura infernale
A me hanno trovato un altro ti cervicale mai nella maniera più assoluta non mi fa male ho anche la cervicale rettilineizzata Ma anche in questo caso non mi fa male
Come stai ora?? Io ho notato che mi è venuta da quando ho iniziato ad odiare il mio lavoro, e quando vado in vacanza apparte qualche minimo fastidio sto benissimo...appena metto piede al lavoro riincominciano i sintomi e mi durano tutta la giornata... Quando vado a Padova (dove ho ragazza e amici e stavo pensando da un po' di trasferirmi) sto bene apparte una stanchezza assurda dovuta, secondo me, al fatto che posso finalmente "respirare". Sono davvero stufo non so che fare, a fine mese mi licenzio spero di stare meglio. Magari la mia situazione ti può aiutare. Buona fortuna!
@@chriolli7729 Sto bene. Comunque hai colto nel segno. Stessa situazione io, uguale. Sono un operatore sanitario e, da quando mi hanno puntato la pistola alle tempie per obbligarmi al siero magico senza il mio consenso, sto na merda. Poi il mio lavoro sotto continuo stress non mi aiuta di certo. Attualmente faccio stretching, sport ogni giorno e cerco di pensare meno al lavoro e al fatto che muoiono ogni giorno tante persone sane per colpa del siero. Mi hanno iniettato la "paura di morire" e questo purtroppo andrà via pian piano. In più ho iniziato psicoterapia e già qualche risultato l'ho visto. Dobbiamo combattere, non arrenderci mai e soprattutto non darla vinta a loro. Evitiamo di guardare tg e andrà tutto bene. Buona fortuna a te!!
La risposta della cura è una sola...schioccare il collo...sono serio ovviamente...spostando e manipolando le vertebre metti nuovamente in posizione eretta E DRITTA la tua colonna vertebrale (specie la cervicale)
Io rientro nella diffusa tensione sbandamento e la notte e un dramma 😢😢😢 mi pulsa tutto ..mi pompano il braccia petto ... Formicoliii ... Tt cio mi crea sttacco di ansia che solo con goccie di ttranquillanti riesco a dormire .. x nn psrlare di quando mi alzo
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Altra riabilitazione
Caro Marcello, io è da 2 settimane che ne soffro del problema da cervicale da stress…un brutto periodo, lavoro e aria condizionata su spalle per 6 ore …faccio l’autista di mezzi pubblici…in pratica ho tutti i sintomi che hai elencato ma dopo aver fatto 2 trattamenti da un fisioterapista sento di migliorare ogni giorno di più…quando faccio i tuoi esercizi sento di aver potenziato di molto la cervicale…all’inizio avevo giramenti solamente guardando da destra a sinistra, ora sono rimasti quelli guardando dall’alto verso il basso o viceversa…c’è da dire che ho cominciato a percepirli subito dopo un attacco di panico improvviso, i giorni successivi non riuscivo nemmeno a guidare la macchina…ora invece Guido tranquillamente, anche se a volte camminando ho la sensazione di galleggiare…finalmente a breve andrò in ferie e spero di riuscire a rilassare un po’ tutto il tratto cervicale…il fisioterapista mi ha individuato un po’ di concentrazioni muscolari in vari punti del corpo riducendomele di molto…ora vedrò se piano piano rilassando il tutto riuscirò a tornare alla normalità…ma non appena tornerò comincerò a fare palestra e nuoto perché ora ho capito quanto rinforzare la cervicale sia importante, soprattutto con il mio lavoro…Comunque ci tenevo a ringraziarti per la carica che riesci a dare nei tuoi video, sei davvero di molto aiuto! ;)
Ciao Marcello,grazie per questi tuoi video,io di cervicale ci soffro da una vita, è un mese che mi sta prendendo proprio brutto,vedendo questo video c e lo tutte.grazie per il lavoro che fai. 😊
Grazie perché attraverso il tuo video ho capito il mio problema, non risolto dopo due visite mediche!!!
Complimenti per il tuo lavoro ❤
Ti adoroooo mi stai aiutando moltooo
Bravissimo...complimenti.. quante informazioni interessanti. Grazie 🍀
Excelente video. Come far a stare meglio ?? Qualche settimana fa ho avuto proprio i sintomi vertigini mancanza di concentrazione. Un incubo ....il dr mi a inviato delle gocce
Grazie mille per queste sue preziose e molto precise spiegazioni. Complimenti per la sua preparazione!
È esattamente quello che avverto io, perché non ho problemi nella mobilità né dolore localizzato
Idem.. da 6 mesi (dopo il covid) ho i muscoli del collo e spalla contratti e induriti ma non sento dolore
Ho tutti questi problemi da quasi 5 anni e sono migliorato solo negli ultimi 2 grazie all' esercizio quotidiano, integratore di magnesio che mi è sembrato utile e dieta antinfiammatoria. Altro grosso miglioramento che andrebbe affrontato è il ridurre il carico lavorativo (io sono passato part-time) e il lavoro in smart working (solo grazie al covid ho potuto beneficiare di questa tipologia da due anni). Solo l' uso combinato di questi punti mi ha permesso di migliorare (millimetricamente ogni giorno). Per cui se potete andate alla medicina del lavoro e vedete se riuscite a farvi riconoscere questo problema col fine poi di passare a un part time e magari a lavori meno stressanti.
Ciao Marcello, sei davvero un grande professionista. Io ormai è più di un anno che vado avanti con questo problema, con alti e bassi. Stamattina ad esempio sono sceso x andare a camminare, ma dopo pochi metri sono dovuto tornare indietro xche avevo l' impressione di cadere. Cmq grazie ai tuoi consigli ho avuto dei miglioramenti rispetto all' inizio.
Bravissimo
Ottimi video. Io a un anno dal covid ho male a petto, collo e spalle da più di un anno 😢 è emerso un bulging discale ma pare che, avendo 30 anni, la contrattura muscolare non dipenda solo da quello. Sto facendo stretching ed esercizi ma è moooolto fastidioso...
Ciao,si,hai toccato punti fondamentali..un senso di disagio e di instabilità nei luoghi ampi e affollati è sicuramente un sintomo insidioso che può arrivare all' improvviso e deriva senz' altro da una sofferenza a livello dei dischi intervertebrali cervicali,un fenomeno ancora da decifrare e che forse necessita di un' analisi di più specialisti,grazie🤜🤛!
Ciao luigi come va? Io sto continuando con squadre meziers, respirazione diaframmatica, acqua calda, sto migliorando però a passo di formica. Ogni tanto il sintomo di sbandamento e Instabilità subisce alti e bassi. Premetto che ho solo questo brutto sintomo. Ho notato inoltre che è più un problema musco scheletrico che tensivo, perché il sintomo è alto anche quando sono estremamente tranquillo. Come integratore prendo la sera solo il magnesio. Sto andando anche dai ragazzi FISIOSOCIAL a Milano, vediamo un pochino. Loro mi hanno aggiunto esercizi per trapezio e rinforzo cervicale
@@massimilianomascolo9748 ciao,io sono appena uscito dal covid proprio oggi😊 con tampone negativo,direi che stai facendo il percorso giusto,se trovi bravi fisioterapisti specializzati in sintomi neurologici cervicale sei fortunato
@@luigi909 ma è normale avere alti e bassi
@@massimilianomascolo9748 normalissimo,l obiettivo è che quei sintomi tu li avverta sempre meno e meno forti
@@luigi909 domanda: a chi sono spariti i sintomi in pochi giorni con gli esercizi di retrazione cervicale e esercizio postura, quelli del fisioterapista defilippo, vuol dire che sono più fortunati oppure che avevano sintomi un pochino diversi dai nostri? Chiedo a te che della cosa sei un luminare
Ciao io ti seguo sempre, ti stimo tantissimo, Marcello è possibile un consulto privato?
buongiorno caro Marcello ,sono Settimo Pirina qualche anno fa o acquistato il tuo metodo cervicale stop lo seguo ma non costantemente ..mi capita di stare molto male quando guido su strade di montagna ,mentre vado a trovare mio figlio ricoverato in rsa mi viene tipo mal di mare pesantezza frontale e nausea con un po di dolore alla bocca dello stomaco tanto da dovermi fermare ..mi era stata diagnosticata una sindrome vagale con le solite goccioline alla sera .se ai qualche consiglio ti prego di rispondermi GRAZIE PS ti seguo sempre
Buongiorno Dott. va bene il laser Yag per la cervicalgia grazie
io purtroppo più sbando più mi gira la testa e più mi innervosisco perché penso di avere qualche brutta malattia
Come ti capisco . A me gira la testa ogni giorno tutti i giorni da due anni . Già mi sveglio incazzata
🤗grazie👍
Ciao Daniele io ho un problema cervicale al collo principalmente se giro la testa a destra e sinistra una mattina mi sono svegliato con un dolore e un suono fastidioso non ho vertigini e sbandamenti questo suono c'è lo maggiormente quando mi svegli mi sveglio e riesco a fare a stento 3 ,4 ore di sonno mi viene questo suono sono andato dall'otorino e ha detto che l'udito sta bene come devo fare per risolverlo grazie 😘
Buon pomeriggio Marcello ti chiedo gentilmente se puoi rispondermi mi figlio di 20 ha il sovraspinato sta facendo comunque degli esercizi,ma la domanda che lui si pone perché nei movimenti alla spalla sente il solito non so il termine giusto ci provo tac nel movimento grazie mille attendo 👋
ai bene detto😢 sul mio problema
👍 di supporto
Vorrei chiedere se oltre a questo, estrema rigidità muscolare, difficoltà di concentrazione, stanchezza, vertigini, gli acufeni bilaterali percepiti come sibili costanti, possano rientrare in questi sintomi. Lo chiedo perché ho visto diversi otorini e non presento ipoacusia o problematiche di alcun tipo all’apparato uditivo, l’approccio del medico più specializzato in questi disturbi è stata la prescrizione di fiale di antinfiammatori e miorilassanti, giusto per fare un tentativo, ma non so nemmeno se dovesse andare meglio cosa significherebbe, non me lo ha spiegato.
Ho notato però che con le temperature più alte sia la rigidità muscolare che gli acufeni, sono più lievi, chiaramente con la bella stagione l’umore è più alto o, comunque, è più semplice per me affrontare tutto, ma vorrei comprendere come posso fare a stare meglio, gli acufeni sono molto invalidanti, moltissimo e ho il terrore di stare nuovamente così male.
Grazie infinite per ciò che fai.
Un abbraccio dal Salento
Laila
Io ho un fastidio dietro la nuca all’osso occipitale, e quando mi viene forte mi sento di morire, come se mi sta per scoppiare qualcosa dentro la testa, difficoltà di concentrazione, una sensazione che penso siano vertigini, sto facendo fisioterapia ma ancora a giorni mi viene. Sono preoccupato che non mi passi più
Anch'io.. è da 4 mesi che ho gli stessi sintomi..ora un po' meglio ma nella fase acuta è stato terribile..dipende anche questo da cervicalgia?
Idem. E io anche la notte di dirama. In braccia e petto 😢😢😢😢😢😢
Tanto più siamo coscienti della fonte del nostro stress e tanto più capiamo i sintomi che il corpo ci manda.
Io ci soffro moltissimo......inoltre ho pure canalolitiasi recidivanti. ..insomma una mistura infernale
Dottore io un dolore soprattutto laterale del collo sinistro e se mi giro mi viene la vertiginie ..
Anche fastidio ai rumori rientra nei sintomi?
Io questi sintomi li ho da pare cchio tempo cosa posso fare per dirlo al mio medico e non farlo arrabbiare? Mi da una risposta per favore grazie
H CapIto a cosa serve tutto questo VOGLIO GUARIREEEEE FINORA TUTTO CHIACCHIERARE 😢😢😢😢😢
Diversi prof ml ha non visitato ma nessuno
mi ha parlato di stress applicazioni di caldo ma risultati pochi
Ho tutti questi sintomi e in più ronzi alle orecchie vorrei sapere se la cervicale porta questi sintomi grazie mille
A me hanno trovato un altro ti cervicale mai nella maniera più assoluta non mi fa male ho anche la cervicale rettilineizzata Ma anche in questo caso non mi fa male
Ci entra pure la cattiva digestione ..che porta le vertigini+*
🌷👍🌷
Ci entra pure la bocca quando mancano i denti ..e c'è una protesi
In tanti ml hanno visitato caldo moderato
Ma risultati pochl
Ok, va bene.
Ma la cura per la cervicale da stress??
Sono gg che ci soffro..
Come stai ora?? Io ho notato che mi è venuta da quando ho iniziato ad odiare il mio lavoro, e quando vado in vacanza apparte qualche minimo fastidio sto benissimo...appena metto piede al lavoro riincominciano i sintomi e mi durano tutta la giornata...
Quando vado a Padova (dove ho ragazza e amici e stavo pensando da un po' di trasferirmi) sto bene apparte una stanchezza assurda dovuta, secondo me, al fatto che posso finalmente "respirare".
Sono davvero stufo non so che fare, a fine mese mi licenzio spero di stare meglio.
Magari la mia situazione ti può aiutare.
Buona fortuna!
@@chriolli7729
Sto bene.
Comunque hai colto nel segno.
Stessa situazione io, uguale.
Sono un operatore sanitario e, da quando mi hanno puntato la pistola alle tempie per obbligarmi al siero magico senza il mio consenso, sto na merda.
Poi il mio lavoro sotto continuo stress non mi aiuta di certo.
Attualmente faccio stretching, sport ogni giorno e cerco di pensare meno al lavoro e al fatto che muoiono ogni giorno tante persone sane per colpa del siero. Mi hanno iniettato la "paura di morire" e questo purtroppo andrà via pian piano.
In più ho iniziato psicoterapia e già qualche risultato l'ho visto.
Dobbiamo combattere, non arrenderci mai e soprattutto non darla vinta a loro.
Evitiamo di guardare tg e andrà tutto bene.
Buona fortuna a te!!
@@peppepiccolo1986 👏🏻👏🏻👏🏻
La risposta della cura è una sola...schioccare il collo...sono serio ovviamente...spostando e manipolando le vertebre metti nuovamente in posizione eretta E DRITTA la tua colonna vertebrale (specie la cervicale)
Io rientro nella diffusa tensione sbandamento e la notte e un dramma 😢😢😢 mi pulsa tutto ..mi pompano il braccia petto ... Formicoliii ... Tt cio mi crea sttacco di ansia che solo con goccie di ttranquillanti riesco a dormire .. x nn psrlare di quando mi alzo
E ansia ke c'entra la cervicale