Un DIA en mi DIETA 🥩 | ??? WEEKS OUT

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  • เผยแพร่เมื่อ 20 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 86

  • @oriolbonvehi2774
    @oriolbonvehi2774 ปีที่แล้ว +4

    Sigue creando contenido de verdad, eres un tio que a mi personalmente me transmite bastante cercanía, y que creo que comunicas muy bien. Que te la sude lo que te digan, estas haciendo lo que mas te gusta y compartes tu vid con una persona que también tiene los mismos gustos, disfruta y crea mas contenido! 💪🏽🔥

  • @jony4551
    @jony4551 ปีที่แล้ว

    lo mejor de tus videos aparte de la info que das, es tu naturalidad! sigue asi pirata!

  • @adriantorregrosa4474
    @adriantorregrosa4474 ปีที่แล้ว +1

    Grande Kim no es de estrañar que estes donde estes te lo mereces como el que mas

  • @ivangallego8666
    @ivangallego8666 ปีที่แล้ว +2

    Guapisimo el video kim muy interesante tienes q hacer más y Maria también ✌️✌️

    • @geniusgenius123
      @geniusgenius123 ปีที่แล้ว

      Kim,bro,que ejercicios puedo hacer para la musculatura pélvica???

  • @sergirecobenivilloria6123
    @sergirecobenivilloria6123 ปีที่แล้ว +2

    Q grande eres Kim!! Estos vídeos molan, así pillamos ideas. Sigue así campeón!!

  • @FabricioGalarz
    @FabricioGalarz ปีที่แล้ว +2

    Muchas gracias por compartir ésto... Una pregunta que tan cierto es que las patatas deberían ser mejor cocinadas en vez de fritas?

  • @javituelm2778
    @javituelm2778 ปีที่แล้ว +1

    Vamoooos .. a darlo todo , como siempre...
    Suerte siempre ...

  • @chikobcn
    @chikobcn ปีที่แล้ว +2

    Prueba los sabores de caramelo salado o bombón rocher. Brutales! 🤩

  • @jjo_lopezm
    @jjo_lopezm ปีที่แล้ว +13

    Con todo en esta etapa Kim!

  • @fran8374
    @fran8374 ปีที่แล้ว

    Por finnnn un videoo tuyoo mass

  • @tedg1702
    @tedg1702 ปีที่แล้ว

    Que bueno volver a ver tus vidios kim

  • @HistoriauUniversal
    @HistoriauUniversal ปีที่แล้ว

    Vamos kim este año es tuyo!!!

  • @asierazkue
    @asierazkue ปีที่แล้ว +2

    Entiendo que cuando tienes las comidas tan programadas, no te planteas fallar una, no? En ese caso qué harías? Compensas en una sola comida lo que deberías haber comido en la anterior?
    Un fuerte abrazo y todo el apoyo desde el norte, bro! Este año es tuyo!

  • @AdrianMoreno-io1zb
    @AdrianMoreno-io1zb ปีที่แล้ว +2

    ESTOY VIENDO AL SIGUIENTE MR.OLYMPIA GRANDE CRACK SIGUE ASI Y LOGRARAS MUCHO

  • @pablolamana1972
    @pablolamana1972 ปีที่แล้ว +1

    muy buen vídeo, a ver el día alto 💪🏻💪🏻👍🏻🏴‍☠️

  • @ivanjim213
    @ivanjim213 ปีที่แล้ว

    Mucho ánimo en esta etapa Kim!

  • @fernandosanchez-escariche6464
    @fernandosanchez-escariche6464 ปีที่แล้ว

    Sí, me gustaría el día contenido alto, gracias.

  • @Mondonguito000
    @Mondonguito000 ปีที่แล้ว +3

    Acabé, y no precisamente de ver el video 🤤😏

    • @Mondonguito000
      @Mondonguito000 ปีที่แล้ว +2

      @@kimangel JAJAJJA, ahora si acabé, de ver el video, tremendo video como siempre paa 💪

  • @thunderdome87
    @thunderdome87 ปีที่แล้ว

    Entre la promo de Agongym y tú código ha sido el empuje que me faltaba para gastarme los dineros jajaja. A por todas campeón

  • @luisnunez6921
    @luisnunez6921 ปีที่แล้ว

    All the way from Chicago ILL bro take care bro.

  • @JoseManuel-lf6cj
    @JoseManuel-lf6cj ปีที่แล้ว +1

    Un saludo desde VIGO 💪💪👌

  • @kevinbenteo02
    @kevinbenteo02 ปีที่แล้ว

    Sos un grande reyyyy!!!

  • @danielescurra999
    @danielescurra999 ปีที่แล้ว

    Grande "La Bestia" con todo este año

  • @josecortez8842
    @josecortez8842 ปีที่แล้ว

    Te saludo desde México! Exelente video

  • @penuelasmma3626
    @penuelasmma3626 ปีที่แล้ว

    La crema de arroz se puede tomar en un shake con proteina y leche como un batido o no se puede ?

  • @joseluislermasuarez6623
    @joseluislermasuarez6623 ปีที่แล้ว

    Kim Angel bendiciones bro monstruo máquina 💪

  • @agustinexquielsosa6545
    @agustinexquielsosa6545 ปีที่แล้ว

    Dale bicho 💪💪, exitos en lo que viene

  • @cronobarker4352
    @cronobarker4352 ปีที่แล้ว +2

    Con cualquier bote de suplemento tengo para comer un año 😉 Mucha fuerza, y ánimos para tus próximos retos 🏋️💪

  • @patricioguevara405
    @patricioguevara405 ปีที่แล้ว

    Te sigo desde Argentina Kim. Saludos 💪

  • @SergioMartinezSM
    @SergioMartinezSM ปีที่แล้ว +1

    La cuarta comida antes de que hubiera la crema de arroz qué comida la sustitutoria?

  • @geniusgenius123
    @geniusgenius123 ปีที่แล้ว

    Hermano,please,unos ejercicios para la musculatura pélvica????🤔

  • @guillermocastrogallardo2569
    @guillermocastrogallardo2569 ปีที่แล้ว

    A por todas campeón!!!! 👏🏻👏🏻👏🏻💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼 Estamos contigo

  • @maxirossi8575
    @maxirossi8575 ปีที่แล้ว

    Mucha suerte en esta nueva etapa pirata! Esperamos por el día alto

  • @juanescalante2330
    @juanescalante2330 ปีที่แล้ว +1

    Ojala cumplas tus nuevos objetivos bro, la verdad q tu constancia dara fruto, ya se vio el año pasado.

  • @angerfit
    @angerfit ปีที่แล้ว

    Un saludo Kim!!

  • @raperoncrew
    @raperoncrew ปีที่แล้ว +1

    Te colaste 10 gramos de avena! Mañana 5.000 pasos extras

  • @678nestor678
    @678nestor678 ปีที่แล้ว

    Las patatas que usaste para la cena son congeladas?

  • @jeankbolanos7427
    @jeankbolanos7427 ปีที่แล้ว

    activo desde temprano pirata, un saludo 🔥

  • @lautaropabloperezgimenez7848
    @lautaropabloperezgimenez7848 ปีที่แล้ว

    Que buena música y tomas por favor a la hora de entrenar

  • @tujefe5369
    @tujefe5369 ปีที่แล้ว

    Mi pregunta es tu te gastas más pasta en definición o volumen?

  • @luisnunez6921
    @luisnunez6921 ปีที่แล้ว

    Great vlog as always thanks bro take care

  • @tujefe5369
    @tujefe5369 ปีที่แล้ว

    Kim podrías mostrar tu colección de zapatillas tiene buenas zapatillas me gustaría verla

  • @carlosmarti2371
    @carlosmarti2371 ปีที่แล้ว

    Lo del gimnasio que iba a abrir?? Ya lo ha abierto??

  • @fallingdead9817
    @fallingdead9817 ปีที่แล้ว +1

    video de la colección de zapas

  • @armandomartinez1196
    @armandomartinez1196 ปีที่แล้ว

    Ecoleeeee, Que buena dieta Padrino, sigue adelante, bendiciones ❤️

  • @anyelenvicente9013
    @anyelenvicente9013 ปีที่แล้ว

    Muchaa disciplina por aca

  • @osvaldoagustinbautistagonz2179
    @osvaldoagustinbautistagonz2179 ปีที่แล้ว

    LA BESTIA SALUDOS DESDE MEXICO

  • @ing.julianrodriguez7331
    @ing.julianrodriguez7331 ปีที่แล้ว

    Saludos de mi Colombia

  • @isabelgomezmunoz8373
    @isabelgomezmunoz8373 ปีที่แล้ว

    King, ponle las especies antes de cocinar el pollo o ternera, te aseguro que la comida cogerá más el sabor de las especies, pruébalo y verás que no te miento, un saludo !!

  • @nataa.b23
    @nataa.b23 ปีที่แล้ว

    8:18 yo sabia que la pimienta era legendaria para todas las comidas jajaja

  • @sebastiancarpiopostigo4616
    @sebastiancarpiopostigo4616 ปีที่แล้ว

    Sólo por curiosidad, cuál es tu peso actual ese video? y cuántas calorías aproximadamente consumiste?

  • @davidmedina9232
    @davidmedina9232 ปีที่แล้ว

    En el barrio bar de los argentinos de benetusser de al lado de star gym y el titan jeje

  • @estebacano5592
    @estebacano5592 หลายเดือนก่อน

    7:45

  • @joncarreira
    @joncarreira ปีที่แล้ว

    oye kim una duda, la piña para que es? porque la tomas dos veces al dia. me refiero a que nutriente te aporta
    un saludo bro

    • @katana24
      @katana24 ปีที่แล้ว

      la piña tiene un valor calórico muy bajo y tiene un componente diurético bastante algo, por eso la suelen utilizar los culturistas.

    • @geniusgenius123
      @geniusgenius123 ปีที่แล้ว

      ​@@kimangel hola Capo,unos ejercicios para la musculatura pélvica???💪💪

  • @eduardomartinez1179
    @eduardomartinez1179 ปีที่แล้ว

    la dieta de dia alto estaria perfecta kim

  • @albertmoli784
    @albertmoli784 ปีที่แล้ว +2

    60 g de Iso + 70g de avena = hasta 140g?🤣

  • @luisbodybuilding-tv8022
    @luisbodybuilding-tv8022 ปีที่แล้ว

    Qué pasó con el gym de kim?

  • @bonjau
    @bonjau ปีที่แล้ว

    Mucho frio en ese gym?

  • @bikebeermoto6329
    @bikebeermoto6329 ปีที่แล้ว

    Teletienda nuevo canal .

  • @eduramiro1064
    @eduramiro1064 ปีที่แล้ว

    jaja as enpezado la dieta jjj yo te proponjo una nueba i megor lunes cigarro martes vape anuel miercoles y jueves descanso (porro) jueves descanso intermitente saco de pulgas y 1 pollo troceao con gamon yor y el ultimo dia de la semana sabado t comes un bote kexhu👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽

  • @loquepuedas
    @loquepuedas ปีที่แล้ว

    Por favor alguien que cuente los "bueno chicos"

  • @queescondenellos9436
    @queescondenellos9436 ปีที่แล้ว

    Importante, no comer con agua, dejarlo para 30 min después, ya se ve que Kim no bebe jeje

  • @sergiohidalgocarrillo2900
    @sergiohidalgocarrillo2900 ปีที่แล้ว

    Pon tu gym privado Kim

  • @simosimeonp
    @simosimeonp ปีที่แล้ว

    Como lo haces joder , yo para entrenar tengo q meter un plato de pasta o arroz con pechugas

  • @GiuMon1972
    @GiuMon1972 ปีที่แล้ว

    Kim no comes ningún tipo de grasas?

  • @nowayyyy-w1l
    @nowayyyy-w1l ปีที่แล้ว

    Ahora a todo se le llama cardio

  • @bobmadero7973
    @bobmadero7973 ปีที่แล้ว

    SON 4500 CALORÍAS? ESTAS EN VOLUMEN

  • @andoniolitecrisol2406
    @andoniolitecrisol2406 ปีที่แล้ว

    Gracias por el truco de arroz hajaja

  • @pepejose3389
    @pepejose3389 ปีที่แล้ว

    El arroz congelado no tiene las mismas calorías que el cocido in situ

    • @pepejose3389
      @pepejose3389 ปีที่แล้ว

      @@kimangel No. Pero no hablamos de lo mismo. Tú te refieres en el vídeo a que para igualar la cantidad de lo que sería arroz seco y el arroz cocido/congelado hay que multiplicar por 2'4. Puesto que el arroz después de cocerlo ha cogido agua. Estamos de acuerdo.
      Pero yo me refiero a que la patata, el arroz o la pasta una vez se cuecen y meten en la nevera convierten parte de su almidón en resistente y no lo absorbemos. Así que las calorías se reducen más o menos a la mitad.

  • @dannypicado9384
    @dannypicado9384 ปีที่แล้ว

    Este man se maquilla las cejas 😂😂😂😂

  • @bromasio409
    @bromasio409 ปีที่แล้ว

    Llevan sin comer chirimoyas 12 veranos

  • @vBazV9
    @vBazV9 ปีที่แล้ว +3

    Gorra dentro de casa?

  • @antonioescudero5211
    @antonioescudero5211 ปีที่แล้ว

    Mucha papilla y poco sólido

  • @RDX-cq4qi
    @RDX-cq4qi ปีที่แล้ว

    Le a echado 80 gr de avena y eran 70 gr , osea 10 gramos más la dieta a tomar por culo 🤦

  • @robertogaston4177
    @robertogaston4177 ปีที่แล้ว

    Horribles todas las camisetas oversize que estáis tratando de poner de moda. Parece que llevas una sábana en vez de una camiseta.
    Las modas mandan... En algunos! 😉

  • @juankylion5486
    @juankylion5486 ปีที่แล้ว

    contenido muy repetitivo joderrrr macho

  • @emilioizquierdo6953
    @emilioizquierdo6953 ปีที่แล้ว

    Tanto arroz el culturista de pro debe vivir estreñidisimo!!!