Прокрастинация и лень

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 29 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 43

  • @kseniiasierostanova9076
    @kseniiasierostanova9076 5 ปีที่แล้ว +34

    Несколько раз переслушала. Это именно те слова, которые мне нужно было услышать. Именно эта ситуация, когда все понимаешь, знаешь куда тебе нужно двигаться, но какое-то сопротивление. Хочется отдаться в руки своих прежних неэффективных моделей поведения. Какой-то животный страх, что от них можно отказаться, а они так заманчивы. Спасибо Вам!

  • @Elena-2709
    @Elena-2709 ปีที่แล้ว +1

    Александр, благодарю Вас за суперполезное видео!

  • @45632476
    @45632476 5 ปีที่แล้ว +22

    Как раз сегодня я записал в дневник что «я как будто на одном уровне застрял, все знаю, но не перехожу на новый уровень, ощущение, что потеряю что-то» (цитата). И сейчас слушаю ваше видео про эго и понимаю что боится потеряться 🙂. Было нечеткое понимание также, что как будто есть страх стать кем-то другим, но не понятно кем я стану и как мне быть им.
    Очень глубокое видео, Александр. Спасибо вам!

    • @Психолог-психотерапевтСтавицка
      @Психолог-психотерапевтСтавицка ปีที่แล้ว

      Надо же, как мало людей беспокоится о своей лени и прокрастинации. Я давно в подобном состоянии, даже тренинг избавления от прокрастинации мне лень пройти. Наверно страх большой, вытесненный, до головокружения, бессонницы и отключки. Никак в себе не нащупаю энтузиазм с этим побороться. Спасибо вам большое, Александр, вы очень метко попадаете прямо в корень проблемы, и главное - даёте способ её решить.❤

  • @maori8778
    @maori8778 3 ปีที่แล้ว +3

    Александр, Вы так потрясающе емко и грамотно обьясняете, браво! Многое из сказанного я интуитивно чувствовала, но Вы облекаете это в слова и доходит до разума! Спасибо!

  • @guestofdreams6975
    @guestofdreams6975 ปีที่แล้ว

    Да, в Яблочко!)👍🤝
    Я этот феномен ещё в юности заметил, когда активно у-шу занимался.
    Срабатывала именно та схема, что вы описываете.
    Мне тогда помогли это победить.)
    А позже, я заметил что по похожей схеме действуют некоторые родители.
    Когда их ребенок начинает "набирать высоту", они либо "вдруг" заболевают, либо просто на пустом месте создают проблемы, чтобы его отвлечь от дела, и т.п.
    Особенно страдают ответственные, добросердечные и заботливые дети.
    Пока не научатся распознавать манипуляцию.
    Спасибо вам большое за такие глубокие ролики🤝👍

  • @МаринаТарарыева
    @МаринаТарарыева 4 ปีที่แล้ว +4

    Гениально!!! Лучшее объяснение, которое я слышала

  • @ЛарисаКамарова
    @ЛарисаКамарова 4 ปีที่แล้ว +6

    Полностью согласна.
    Сколько раз замечала, что как только начинает что-то получаться и даже вдохновение маячит невдалеке - я решаю, что нужно помыть пол. Мол, негоже вдохновение с немытыми полами встречать.
    Или посуду мою, или решаю. Что чашка чая не повредит в этой ситуации.
    И сама подметила, что этому предшествует какая-то творческая радость.
    Многие начинания я так загубила

  • @user-ew6ei6hj7k
    @user-ew6ei6hj7k 3 ปีที่แล้ว +2

    Александр, вы не просто психолог. Вы целитель души, и человек с большим сердцем. Спасибо вам за то что вы есть

  • @СеменСеменыч-х2е
    @СеменСеменыч-х2е 4 ปีที่แล้ว +3

    Спасибо вам большое Александр за то что вы нам даёте.

  • @juanitatudoi3849
    @juanitatudoi3849 ปีที่แล้ว

    Благодарю

  • @МихаилСамойлов-п8ш
    @МихаилСамойлов-п8ш 3 ปีที่แล้ว +1

    Очень ценная информация. И как раз к моей ситуации. Благодарю.

  • @Софья-ц3ь
    @Софья-ц3ь 3 ปีที่แล้ว +1

    Спасибо, вы очень помогли!

  • @natalia17udovenko
    @natalia17udovenko 5 ปีที่แล้ว +8

    Это то ,что со мной происходит в данный момент! Спасибо огромное за мгновенный ответ! Животный страх и ужас перед моим важным начинанием.. буду бороться💪💪💪

    • @meowpaw1
      @meowpaw1 3 ปีที่แล้ว

      Ььльодллзллллллз л л

  • @catgood9601
    @catgood9601 5 ปีที่แล้ว +4

    Спасибо! Очень интересно!

  • @ОляЛёлик-о1й
    @ОляЛёлик-о1й 5 ปีที่แล้ว +4

    Спасибо большое! На многие свои вопросы я получаю ответы на Вашем канале!🌹

  • @viktor.bogatov
    @viktor.bogatov 4 ปีที่แล้ว +3

    Благодарю вас за небольшое расскрытие такой большой темы )))
    Знаком с ней на личном опыте .
    Хочется услышать более глубокий разбор .
    Удачи вам в вашем деле

  • @vol85
    @vol85 4 ปีที่แล้ว +7

    Потрясающее наблюдение! спасибо за Ваш глубокий и кропотливый труд. В который раз поняла, что страх управляет нами.
    Все ваши видео настолько интересны, как сложный детектив с запутанным сюжетом. Вы для меня - Шерлок Холмс ) из мира психологии и души человека. Раскрываете преступления, которые человек совершает против себя самого. Тайны кто убийца после нескольких Ваших видео уже не остаётся - это чаще всего сам человек, а вот орудия преступления всегда разные и попытки скрыть это преступление от себя и других тоже могут быть очень изощренными. А ещё поняла, что эти самые орудия часто дают нам в детстве и закладывают эту программу поведения. Но в детстве, если повезет, могут дать ребёнку, наоборот, много орудий защиты от нападения на себя.
    как же заменить этот багаж из орудий преступления в средства для защиты самого себя...?
    и как отличить самосаботаж от того ощущения, что тебе действительно «туда не надо» и это не твоё? словно шёл не к своим целям и ценностям.

  • @УхановаКсения
    @УхановаКсения 3 ปีที่แล้ว

    Очень точно и правильно. Именно это со мной сейчас и происходит.

  • @serhiyhrushko1414
    @serhiyhrushko1414 4 ปีที่แล้ว +1

    Я уже четвертый день не могу работать, вместо этого слушаю видео о психологии))

  • @herasima
    @herasima ปีที่แล้ว +1

    моя проблема, но что с ней делать, абсолютно не поняла. переслушала видео дважды.

  • @VICTORYS-r8m
    @VICTORYS-r8m 3 ปีที่แล้ว +2

    Уже 3-ю неделю прокрастинирую уборку в квартире. Интересно, что у меня за переход такой?

  • @innaagafonova8822
    @innaagafonova8822 2 ปีที่แล้ว +1

    Так это же психические защиты так работают при переходе на другой уровень.

  • @Linass0563
    @Linass0563 5 ปีที่แล้ว +7

    А может все проще - человек просто боится перемен, ему все таки удобно в своем болоте. А с переменами придется выйти из этой тины, которую он воспринимает как зону комфорта, больше и ответственней работать, чаще рисковать, быстрей реагировать.

    • @Gizmo____
      @Gizmo____ 5 ปีที่แล้ว +2

      Это по сути одно и то же

    • @Linass0563
      @Linass0563 5 ปีที่แล้ว

      @@Gizmo____ да ну?!!

    • @Gizmo____
      @Gizmo____ 5 ปีที่แล้ว +1

      @@Linass0563 дыааа

    • @viktor.bogatov
      @viktor.bogatov 4 ปีที่แล้ว +1

      Мне тоже показалось , что и вы автор видео говорите об одном и том же го каждый на своем языке .
      Просто автор более глубоко разбирает причины .
      Вы вот пишите про "комфорт любимого болота " (кстати сам часто использую этот словесный оборот )). А как называется та часть человека , которая этот комфорт испытывает ?
      И как эту ситуацию переменить ?

    • @Linass0563
      @Linass0563 4 ปีที่แล้ว

      @@viktor.bogatov Вы тоже удивитесь, когда опять узнаете, что это моск :)

  • @elenapr6112
    @elenapr6112 4 ปีที่แล้ว +1

    Александр, это одна из причин лени и прокрастинации или то, что всегда лежит в основе этих процессов?

  • @natali4275
    @natali4275 2 ปีที่แล้ว

    А мне кажеться наоборот когда терпишь неудачю то хочеться бросить и страх как раз нк эволюции а страх поражения нк дает человеку рости

  • @lenaafanasyevajewelry2082
    @lenaafanasyevajewelry2082 4 ปีที่แล้ว +2

    Спасибо большое!! А как осознать этот страх, как его убрать?

    • @kotojava
      @kotojava 4 ปีที่แล้ว +2

      в конце объясняет же с 11 минуты

  • @georgosn9299
    @georgosn9299 4 ปีที่แล้ว +1

    )) + лайк

  • @ладОміраникоЛенко
    @ладОміраникоЛенко 5 ปีที่แล้ว +3

    Эго- это отдельное живое существо? Оно боится? Оно чувствует?

    • @kseniiasierostanova9076
      @kseniiasierostanova9076 5 ปีที่แล้ว +1

      Это какая-то часть нашего я.

    • @psy.Matiash
      @psy.Matiash  5 ปีที่แล้ว +24

      Эго - это та часть нашей личности, которая осознается нами как наше "Я" и отвечает за контакт с окружающим миром. К сожалению, принципы, по которым оно структурируется, далеко не всегда носят конструктивный характер. Мы вытесняем то, что нам в себе не нравится, приписываем себе то, что хотели бы у себя видеть, хотя очень часто это не соответствует действительности, и т.д. В итоге может возникнуть системное, фундаментальное искажение как собственного образа, так и окружающей нас реальности. Затем мы пытаемся удержаться за то, что сами себе напридумывали, и в итоге все это растет, как снежный ком, и не может остановиться до тех пор, пока или мы сами не капитулируем перед собственной ложью под напором реальности, или сама эта реальность не сметет нас цунами своего несоответствия нашим эго-представлениям. Впрочем, очень часто это одно и то же. И в этом смысле да, можно сказать, что эго ведет себя, как отдельное от нас (и наших интересов) существо, причем не самым (и далеко не самым) лучшим образом по отношению к нам настроенное. Сказать при этом, что эго что-то чувствует, все же нельзя. Скорее, оно пользуется чувствами своего хозяина, и искажает их в угоду своим эговым целям и интересам. В этом смысле можно сказать, что эго ведет себя как полноценный, правда, психический, паразит, заставляющий своего хозяина отождествлять себя с ним, и жить в соответствии с его, эго, интересами. Однако паразит этот носит сугубо внутреннюю, эндогенную природу, и считать его отдельным живым существом все-таки нельзя. Скорее, это некое завихрение нашей собственной психической энергии, получившее от нас некое подобие автономности. Поэтому наша цель по отношению к эго - "развихрить" его обратно, снова соединившись (проинтегрировавшись) с его отобранной у нас психической энергией, обогатившись и заново напитавшись ею

    • @СветланаИльина-б9ф
      @СветланаИльина-б9ф 5 ปีที่แล้ว +3

      Да,это самостоятельное сознание,которое боится потерять своё влияние и место в человеке.

    • @Моментыжизни-г5ш
      @Моментыжизни-г5ш 4 ปีที่แล้ว

      @@psy.Matiash Нарциссам это не удается?

  • @evgenij9974
    @evgenij9974 4 ปีที่แล้ว +1

    Спасибо большое. Всё-таки с ведущей было лучше