Grazie Dottore, Mi é sempre stato molto più semplice dare credito agli altri..ma non voglio più "lasciarmi indietro" ..il problema é che a volte mi sembra di sapere tutta la teoria...ma di non fare la pratica! Grazie per le sue condivisioni 😊
Grazie Angela e grazie del supporto al canale. Il tema è che certe esperienze sono in noi primarie perché sedimentate dall'esperienza. Per superarle non basta comprendere, serve altra esperienza.. un'esperienza riparativa..
Premetto che non uso social ma ho alcune conoscenze anche i miei vicini di vasche soprattutto la moglie quando la incontro parla sempre a raffica di quello che ha di quello che hanno i nipoti delle case ecc. Io sto già male perché in passato ho fatto molti errori e ho perso praticamente tutto quello che avevo Evito di incontrare i vicini e quando li intravedo cambio strada e spesso non esco perché non li voglio incontrare. Forse è anche un po invidia perché anche io ho tre nipoti ma non mi viene a trovare nessuno da anni e io eio e il mio compagno non vediamo pou nessuno anche per divergenze di idee con le altre persone. Ho quasi 70 anni stanotte non ho chiuso occhio per mille pensieri ossessivi per quello che ho perduto Magari sto un po meglio per qualche giorno ma poi c'è come un accumulo nella mia testa e stanotte mi sembrava di impazzire. Anche molti sensi di colpa verso i miei genitori che non ci sono più e vecchi traumi e ferite infantili non risolte. A questo si aggiungono seri problemi del quotidiano e anche economici. Mi sento intontita Ho già intrapreso psicoterapie in passato e ho seguito molte strade pseudo spirituali. Vivo in una grande città e vorrei scappare in campagna ma non mi è possibile Cosa fare? Mi scudo per errori ma vedo poco o niente per due cataratte da operare. Ho avuto problemi anche con la sanità per ecografie che non sono ancora riuscita a fare Non so da che parte cominciare a per concentrarmi. Eseguo respirazioni mindfinness ma non sono costante Faccio uso di benzodiazepine da molto tempo Le pare aumentano. Cosa fare? Grazie dott.Gamba la seguo sempre❤
Solo grazie
È un piacere!
Anomalia dell universo, che meraviglia, grazie sempre. Il diario del ringraziamento, della compassione, che meraviglia doc. Grazie infinite
Grazie Francesca..
Concordo !!!
Grazie Dottore,
Mi é sempre stato molto più semplice dare credito agli altri..ma non voglio più "lasciarmi indietro" ..il problema é che a volte mi sembra di sapere tutta la teoria...ma di non fare la pratica!
Grazie per le sue condivisioni 😊
Grazie Angela e grazie del supporto al canale. Il tema è che certe esperienze sono in noi primarie perché sedimentate dall'esperienza. Per superarle non basta comprendere, serve altra esperienza.. un'esperienza riparativa..
👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
Grazie!
Premetto che non uso social ma ho alcune conoscenze anche i miei vicini di vasche soprattutto la moglie quando la incontro parla sempre a raffica di quello che ha di quello che hanno i nipoti delle case ecc. Io sto già male perché in passato ho fatto molti errori e ho perso praticamente tutto quello che avevo
Evito di incontrare i vicini e quando li intravedo cambio strada e spesso non esco perché non li voglio incontrare. Forse è anche un po invidia perché anche io ho tre nipoti ma non mi viene a trovare nessuno da anni e io eio e il mio compagno non vediamo pou nessuno anche per divergenze di idee con le altre persone. Ho quasi 70 anni stanotte non ho chiuso occhio per mille pensieri ossessivi per quello che ho perduto
Magari sto un po meglio per qualche giorno ma poi c'è come un accumulo nella mia testa e stanotte mi sembrava di impazzire. Anche molti sensi di colpa verso i miei genitori che non ci sono più e vecchi traumi e ferite infantili non risolte. A questo si aggiungono seri problemi del quotidiano e anche economici. Mi sento intontita
Ho già intrapreso psicoterapie in passato e ho seguito molte strade pseudo spirituali. Vivo in una grande città e vorrei scappare in campagna ma non mi è possibile
Cosa fare? Mi scudo per errori ma vedo poco o niente per due cataratte da operare. Ho avuto problemi anche con la sanità per ecografie che non sono ancora riuscita a fare
Non so da che parte cominciare a per concentrarmi. Eseguo respirazioni mindfinness ma non sono costante
Faccio uso di benzodiazepine da molto tempo
Le pare aumentano. Cosa fare? Grazie dott.Gamba la seguo sempre❤
Mi spiace Lorena, ma per aiutarla dovrei conoscerla. Ogni storia è diversa..