PULMÃO: Exercícios respiratórios simples para respirar melhor

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  • เผยแพร่เมื่อ 18 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 97

  • @letemota979
    @letemota979 ปีที่แล้ว +5

    FACO TODOS OS DIAS OS EXERCICIOS COGNITIVOS OBRIGADA QUERIDO PROFESSOR

  • @ednaldalacerda889
    @ednaldalacerda889 2 ปีที่แล้ว +9

    Boa noite Doutor, muito legal seus exercícios ,vou tentar fazer pois as vezes, tenho dificuldade na respiração, muito bem esclarecido o seu vídeo, parabéns.

    • @juliarezende4947
      @juliarezende4947 10 หลายเดือนก่อน +1

      Vc fez? Sentiu melhora

  • @delmiraxavierdesouza5269
    @delmiraxavierdesouza5269 ปีที่แล้ว +4

    Eu fiz foi muito bom conseguir com facilidade
    Estou tendo quadro de peneumunia sempre

  • @letemota979
    @letemota979 ปีที่แล้ว +3

    GENTE FACA OS EXERCIOS PRA DORES NO QUADRIL QUE O PROFESSOR PASSOU IMPRECIONANTE A DOR PASSA NA HORA PRINCIPALMENTE O QUE CHAMA COCHA DEUS TE ABENCOE PROFESSOR

  • @patriciamachado2806
    @patriciamachado2806 5 หลายเดือนก่อน +2

    Aleatoriamente encontrei este canal, fiz junto com o Senhor os exercícios de hoje e só tenho que agradecer a oportunidade de conhecer e fazer os exercícios.
    Muito obrigada!

  • @odeteneves3106
    @odeteneves3106 9 หลายเดือนก่อน +2

    Obg foi ótimo

  • @celestevasconcelos3536
    @celestevasconcelos3536 ปีที่แล้ว +1

    Obrigada e espero que venham mais exercicios respiratorios👍excelente canal muito obrigada ✌️✌️🤩

  • @ednaldalacerda889
    @ednaldalacerda889 2 ปีที่แล้ว +5

    Ja me escrevi e ja curtir também.

  • @letemota979
    @letemota979 ปีที่แล้ว +2

    OBRIGADA PROFESSOR GOSTO MUITO DOS SEUS VIDEOS

  • @mauriliopedropennapenna4862
    @mauriliopedropennapenna4862 2 ปีที่แล้ว +5

    Gostei mais da respiração em degraus, muito legal, gratidão

  • @veraluciarodriguesalves2465
    @veraluciarodriguesalves2465 2 ปีที่แล้ว +2

    Boa noite❣️ legal❣️ gostei

  • @eduardasantana6427
    @eduardasantana6427 ปีที่แล้ว +2

    Obrigada

  • @marlenefonsecamartins8451
    @marlenefonsecamartins8451 หลายเดือนก่อน

    Amei os exercicios Dr vou f😊azer yodos os dias tenho muita falta de ar ,tenho dpoc

  • @julianobts
    @julianobts 2 หลายเดือนก่อน

    Esta foi a minha primeira semana nestes exercícios, ja estou sentindo a diferença, passei por cirurgia cardíaca, obrigado pelo conteúdo.

  • @haidecunha3325
    @haidecunha3325 7 หลายเดือนก่อน +2

    Meu filho está fazendo. Muito obrigado. ❤️

  • @dinairalvesdasilva7050
    @dinairalvesdasilva7050 2 หลายเดือนก่อน

    Muito legal e bom

  • @delmiraxavierdesouza5269
    @delmiraxavierdesouza5269 ปีที่แล้ว +3

    Preciso fazer mais vezes pra fortalecer os meus pulmões

  • @mazemaze2592
    @mazemaze2592 2 ปีที่แล้ว +3

    Muito grata pelo simples e importante
    exercício.

  • @iveteguimaraes2853
    @iveteguimaraes2853 2 หลายเดือนก่อน

    Comecei fazer dia 12/11 começando a me sentir melhor

  • @claudiateixeiracabral5247
    @claudiateixeiracabral5247 8 หลายเดือนก่อน +1

    EXCELENTE CANAL 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🙌🏻

  • @fagnerfrancisco371
    @fagnerfrancisco371 7 วันที่ผ่านมา

    Gostei vou fazer

  • @OliviaSantanadaSilva-wv1oc
    @OliviaSantanadaSilva-wv1oc 3 หลายเดือนก่อน

    Bom dia amei esses exercícios pro pulmão mesmo porque fazen 48 dias que parei de fumar e estava xom comećo de efisema faćo vários exercícios pulmonar mas amei esse bem profundo obg

  • @marcusborges3836
    @marcusborges3836 2 ปีที่แล้ว +1

    Muito obrigado.

  • @AntoniaRosangela-i3k
    @AntoniaRosangela-i3k 8 หลายเดือนก่อน +1

    Foi muito bom

  • @severinaoliveira7794
    @severinaoliveira7794 28 วันที่ผ่านมา

    Amei

  • @terezinhazanolin1902
    @terezinhazanolin1902 9 หลายเดือนก่อน +1

    Foi muito bom gostei

  • @joaoclomar1739
    @joaoclomar1739 2 ปีที่แล้ว +1

    Senti calor na cabeça gratidão 🙏

  • @anetelima6761
    @anetelima6761 9 หลายเดือนก่อน

    Boa tarde Pernambuco
    Gostei muito
    Deus te abençoe

  • @erondinafernandes6037
    @erondinafernandes6037 7 หลายเดือนก่อน

    Boa tarde, muito bom os Exercícios

  • @estocalmo3434
    @estocalmo3434 2 ปีที่แล้ว +1

    Muito obrigada,pelo excelente vídeo. Esses não conhecia.gratidao.

  • @LuzianaMariaFerreira
    @LuzianaMariaFerreira 4 หลายเดือนก่อน

    Achei agora a noite
    E fiz os exercícios achei muito bom

  • @LEVITAELIAS
    @LEVITAELIAS 7 หลายเดือนก่อน

    NOSSA EU GOSTEI E MUITO FOI MUITO BOM FOI FACIL DEU CERTO OBRIGADO

  • @suelydepaula2081
    @suelydepaula2081 4 หลายเดือนก่อน

    Tenho dpoc e foi tranquilo e faz tempo que estou sedentária. Tenho 63 anos com dpoc no último grau( mto grave).
    Obrigada

  • @tarodasuzy2485
    @tarodasuzy2485 2 ปีที่แล้ว +1

    Muito bom. Obrigada

  • @lanesilva4287
    @lanesilva4287 7 หลายเดือนก่อน

    Comecei ontem no dia 12/06/24 segundo dia hoje então já estou gostando, tive embolia pulmonar tenho quase um mês então a fala de ar e terrível.Espero melhorar com esse exercício gostei ❤

  • @anandamidadh
    @anandamidadh 6 หลายเดือนก่อน

    Obrigada! Vídeo maravilhoso. Ajudou muito ❤

  • @iracemaassuncao6304
    @iracemaassuncao6304 9 หลายเดือนก่อน

    Estava com dificuldade de respirar ,melhorei, obrigada

  • @sandrafarias4271
    @sandrafarias4271 11 หลายเดือนก่อน

    Gratidão ❤
    Melhorou muito minha respiração

  • @ARLO-d3x
    @ARLO-d3x 2 หลายเดือนก่อน

    Foi ótimo, estou saindo de uma gripe bem forte… senti um porco de tontura.
    Grata🙏

  • @MarlenedoSantosSantos
    @MarlenedoSantosSantos 6 หลายเดือนก่อน

    Muito bom❤

  • @wagnerribeiro9178
    @wagnerribeiro9178 5 หลายเดือนก่อน

    Obrigado dr

  • @taniamaria4714
    @taniamaria4714 9 หลายเดือนก่อน

    Gostei muito

  • @elzamartinsdossantos4037
    @elzamartinsdossantos4037 2 ปีที่แล้ว

    Eu gostei muito dos exercícios

  • @CarmemMariaci-v9s
    @CarmemMariaci-v9s ปีที่แล้ว

    Fui muito bem obrigada

  • @CarmemMariaci-v9s
    @CarmemMariaci-v9s ปีที่แล้ว +1

    Tenho bloblema muito sério sou fumante fazo tratamento estou tentando parar com o cigarro mas tá muito difícil já cheguei ficar entubada por isso fiz o exercício vou continuar fazendo muito obrigada 😂

  • @elisaaraujo1565
    @elisaaraujo1565 ปีที่แล้ว

    amei seu canal, parabensss!

  • @Fatimalopes-j6d
    @Fatimalopes-j6d 2 ปีที่แล้ว

    amei eu tenho asma vou começar a fazer obrigado lindoo

  • @danirosaes4224
    @danirosaes4224 2 ปีที่แล้ว

    Muito bom

  • @marizafaraj
    @marizafaraj 10 หลายเดือนก่อน

    Consegui com facilidade, um pouquinho de tontura só, obrigada

  • @luziaisabel4572
    @luziaisabel4572 2 ปีที่แล้ว

    Gostei muito bom

  • @Vera-y8v
    @Vera-y8v ปีที่แล้ว

    Grata

  • @neusaaparecidamoura5585
    @neusaaparecidamoura5585 2 ปีที่แล้ว

    Adorei foi otimo

  • @ascelinasantana1496
    @ascelinasantana1496 8 หลายเดือนก่อน

    Foi ótimo

  • @augustaduarte6633
    @augustaduarte6633 2 ปีที่แล้ว

    Maravilhoso!!!

  • @marcusborges3836
    @marcusborges3836 2 ปีที่แล้ว

    Já compartilhei

  • @talithaalves663
    @talithaalves663 10 หลายเดือนก่อน

    Comecei a fazer

  • @luciamarias.castellobranco2039
    @luciamarias.castellobranco2039 ปีที่แล้ว

    Adorei

  • @EdgarFereira-bk4vk
    @EdgarFereira-bk4vk 5 หลายเดือนก่อน

    Eu posso fazer posição de yoga 😊😊

  • @fabianaz.f.r4244
    @fabianaz.f.r4244 2 ปีที่แล้ว

    Gostei.
    Vou tentar fazer...
    Sou ansiosa e preciso respirar fundo!🤭😂😂

  • @IvaneteMoreira-um6vg
    @IvaneteMoreira-um6vg 10 หลายเดือนก่อน

    O! Foquei muito cansada e fatigado mas vou continuar! Já tive comida as 2 anos

  • @SarahLuna80
    @SarahLuna80 7 หลายเดือนก่อน

    Adorei. Quantas vezes devemos fazer ao dia para fortalecer os pulmões?

  • @Flavio2755
    @Flavio2755 5 หลายเดือนก่อน

    Boa tarde, Dr. Adriano! Assisti a todos os vídeos sobre respiração, todos excelentes. Minha dúvida é se nesses exercicios devo puxar o ar inicialmente pelo diafragma. Muito obrigado!

  • @luziaisabel4572
    @luziaisabel4572 2 ปีที่แล้ว

    Fácil

  • @valdetealves4836
    @valdetealves4836 4 หลายเดือนก่อน

    Foi fácil

  • @JoãoBernardo-k1y
    @JoãoBernardo-k1y 9 หลายเดือนก่อน

    Bom dia

  • @elenicemattos7565
    @elenicemattos7565 2 หลายเดือนก่อน

    🙂

  • @JubileuTeixeira
    @JubileuTeixeira 7 หลายเดือนก่อน

    Comecei hj senti tontura doutor mais vou continuar pois to com dificuldade pra respirar

  • @ivanialelles8250
    @ivanialelles8250 ปีที่แล้ว

    Tranquilo

  • @marcossouza6151
    @marcossouza6151 9 หลายเดือนก่อน

    Bom dia ! Tenho DPOC..posso fazer esse exercício todos os dias ? Agradeço desde de já))

  • @zeliamariafreitas4330
    @zeliamariafreitas4330 9 หลายเดือนก่อน

    Meu nome e Zélia , sou mineira .Só tenho um pulmão , estou tendo falta de ar .tenho 72 anos .
    Obrigada !!😊

    • @Lucasmoreira-98
      @Lucasmoreira-98 4 หลายเดือนก่อน

      Da pra viver com um pulmão?

  • @danielvieiradacruz6076
    @danielvieiradacruz6076 10 หลายเดือนก่อน

    pra quem pratica natação também serve? Eu tenho bronquite e o médico me recomendou praticar natação.

  • @joanafanypilartesdasilva496
    @joanafanypilartesdasilva496 2 ปีที่แล้ว +1

    Dr, os exercícios são feitos em ambiente fechado(quarto, sala, etc), não tem problema?

  • @degeoliveiraluca9590
    @degeoliveiraluca9590 2 ปีที่แล้ว +2

    Foi muito bom. Me senti tranquila

  • @joicecosta7753
    @joicecosta7753 ปีที่แล้ว

    Esses exercícios servem pra quem tem atelectasia?

  • @letemota979
    @letemota979 ปีที่แล้ว

    FACO O DO QUADRIL TODOS OS DIAS

  • @SebastiaoTati
    @SebastiaoTati 8 หลายเดือนก่อน

    Os exercicios são feitas em ar livres? Ou somente tem que ser feito em ligares fechados?

  • @MarianaOliveira-rh2fu
    @MarianaOliveira-rh2fu ปีที่แล้ว

    Mariana Oliveira de Jesus eu preciso fazer

  • @rodycaceresoficial
    @rodycaceresoficial 8 หลายเดือนก่อน

    Fiz pela primeira vez e foi legal. Mas senti ansiedade depois. E bocejei duas vezes, bem profundamente. Não sei se bocejo é bom ou não. Esses exercícios podem ser feitos todos os dias?

  • @kathleenventura-f5z
    @kathleenventura-f5z หลายเดือนก่อน

    Começa em 3:00

  • @valdeterodrigues9213
    @valdeterodrigues9213 ปีที่แล้ว

    Exercicios em 2:25

  • @eduardasantana6427
    @eduardasantana6427 ปีที่แล้ว +1

    Fique tonta e com sono😅😅 vou tentar fazer sempre pra ver se as tonturas passa

  • @safirasousa4490
    @safirasousa4490 8 หลายเดือนก่อน

    O traseiro foi mas difícil , tenho problema pulmonar ainda fumo tenho dificuldade de respirar sinto muita falta de ar

  • @Camilagamer33
    @Camilagamer33 9 หลายเดือนก่อน

    Eu tenho dor no pulmão e falta de ar

  • @donizeteporto4454
    @donizeteporto4454 8 หลายเดือนก่อน

    A ansiedade atrapalha na respiração

  • @patriciaramalho6145
    @patriciaramalho6145 11 หลายเดือนก่อน

    Estou sentindo cansaço respiratorio

  • @Bichen_boo
    @Bichen_boo 3 หลายเดือนก่อน +1

    19 anos, tô cheia de problema no corpo e faz uma semana que eu não tô respirando direito... Tô preocupada pra caralho

    • @eumah8
      @eumah8 3 หลายเดือนก่อน

      Eu também, tenho 19, já fiz uma espirometria recente e não deu nada, mas tenho dificuldade pra respirar fundo

    • @thiagoholland87
      @thiagoholland87 3 หลายเดือนก่อน

      É por conta dessas queimadas, tempo seco. Fiquem em paz!!! Façam exercícios tipo esses, se puderem uma inalação em casa tbm.

  • @GabrielaSantos-d7f
    @GabrielaSantos-d7f 3 หลายเดือนก่อน

    Fiquei muito tonta😅

  • @mariainaciadaschagas1801
    @mariainaciadaschagas1801 8 หลายเดือนก่อน

    But I Melissa the speed limit so cute

  • @vaninhasilva-h1z
    @vaninhasilva-h1z 6 หลายเดือนก่อน

    Senti tonturas.

  • @zuzuvalle
    @zuzuvalle 3 หลายเดือนก่อน

    Excelentes exercícios estou fazendo toda semana.

    • @soniabrandao2230
      @soniabrandao2230 3 หลายเดือนก่อน

      Deu super certo. Maravilhoso.
      Muito obrigada de coração.

  • @cidaliaalegre9473
    @cidaliaalegre9473 ปีที่แล้ว

    Muito bom