Canal maravilhoso, obrigada Dr. Me ajudou muito eu passar na prova de legislação pra tirar minha carteira. Pois tenho dificuldade de decorar. Gratidão, louvo a Deus por sua vida.❤
Não pude deixar de comentar pois minha vó partiu com 99 anos e sempre estava fazendo esse primeiro exercício, parecia até uma mania,ela era lúcida e tinha uma memória invejável e impressionante . Tbm gostava de ficar abrindo e fechando c uma caixa de fósforos...
Tenho 69 anos e o exercício mais difícil para mim foi os dedos para cá e para lá baralhava tudo quando ia para cá e para lá gostei e é divertido obrigada
Continue ajudando as pessoas que precisam de dicas simples, mas excelentes para quem precisa. Minha esposa é fisio e TO e teve um AVCi e, tá sendo muito bom esses seus vídeos.
O que mais curti é que são exercícios básicos que podemos ir encaixando com outras atividades do dia a dia em que o tempo parece "morto". Por exemplo, estar se locomovendo para o trabalho, academia; intervalo dos estudos, etc. Depois da pandemia sinto que minha mente deu um pinote. Já não tenho boa memória e nem boa capacidade cognitiva. Tive um depressão severa e para superar aquele momento eu, ddliberadamente, escolhi "adormecer" o cérebro consumindo apenas coisas que não exigissem muito da capacidade de pensar e refletir. E consumi muita conteúdo de yt pobre (ex.: lives de jogos), pois era o único tipo de conteúdo que eu suportava consumir, nem músicas eu aguentava ouvir. Eu sempre tive consciência do mal que eu estaria causando ao meu cérebro, mas naquele momento, passar por aqui ela pior. Hoje eu vivo bem com essa questão, mas os danos a minha memoria e capacidade de raciocínio são gigantes. Eu, inclusive, estou muito desistimulada a estudar para as provs de concurso que preciso fazer, pois parece que não rende. Hoje mudei o método de estudo, incluindo mais revisões e resolução de questão e hoje me veio a mente algo que aprendi, o cérebro é treinavel, então fim procurar tais exercícios. Espero que me ajudem, pois eu estou comoletamente triste com essa situação. Obrigada, doutor!
Olha que eu e minha irmã brincávamos disso Quando éramos crianças 😹, e nem sabíamos que estávamos exercitando nossa memória cognitiva. 👏👏👏👏👏👏. Show Demais 😄!!!!
Não conhecia os exercícios. Me divertir e rir bastante. Senti um pouco de dificuldade em fazê-los, mas consegui. Vou continuar fazendo sempre! Obrigada doutor!🙏🏾
Faltou passar aquele exercício que Carlos Alberto de Nóbrega fazia em um antigo quadro da praça é nossa, em uma conversa animada, no ato de tomar um cafézinho em companhia, pro açucareiro despejar açucar na xícara de café. É muito difícil fazer esse movimento com perfeição. Exige se treino e muito empenho. Parece fácil mas é muitíssimo difícil
Sou professora de educação infantil, geralmente faço só com o dedo polegar, as crianças adoram e têm muita dificuldade. Hoje senti essa dificuldade usando o dedo anelares. Descubri o canal esperando pra fazer 1 exame, foi muito engraçado ver as pessoas me olhando enquanto fazia os exercícios.
@@Analu-ci7iw Digníssima, excelentíssima, PHD em ortografia, e gramática da língua portuguesa A convido a dar um Google procurando dedo(s) anelar(es) ou anular(es). Se não tem o q falar mantenha-se calada.
O exercício mais difícil foi batendo a mão na cabeça e fazer em silmutaneo o círculo na barriga com outra mão. São exercícios muito importante creio que me vão ajudar e impactar a minha vida muito obrigada e Deus abençoe.
Muito bom ! O mais dificil pra mim foi o terceiro. Vou fazer todo dia . Tenho 71 anos , vou turbinar meu cérebro com esses exercícios. Obrigada doutor!
Tenho 41 anos e adorei conhecer os exercícios propostos, o stress do dia a dia está devorando minha memória, muito interessante saber que temos podemos treinar o cérebro.
Bom dia!!! Muito interessante os exercícios, gostei bastante. Como é bom ter alguém pra nos orientar, obrigada!! O mais difícil pra mim foi o da mão na cabeça. Super difícil. Valeu!!!
Gostei dos exercícios, não consegui fazer os dedos anelares, fiz uma bagunça, kkkkkk, bater na cabeça e girar na barriga, kkkkkk eu giro tudo kkkkkk. Vou continuar tentando. Obrigada, Deus o abençoe ricamente. 😇🙌🙏
Ola. tenho 65 anos e com mãe com Alzeimer...Hoje procuro me exercitar, ler, estudar inglês e sempre busco novos desafios como este que exige concentração e dedicação Gostei muito! O terceiro para mim exigiu mais concentração. Obrigada pela dica! Já me inscrevi no canal.
Amei esses exercícios. Tenho 70 anos, o primeiro eu já fazia sempre, só com os dedões, mas é por ansiedade e nervosismo, agora vou fazer o exercício certinho. Obrigada Dr,
Descobri esse canal no TH-cam, gratidão pelo seu tempo e dedicação em ajudar as pessoas a exercitar o cérebro, compartilhei com minha mãe e ela está fazendo os exercícios. Obrigada.
Tive muita dificuldade porque tenho artrose nos dedos, mas aos poucos consegui. Esses exercícios também devem ser bons para minha artrose.Valeu, doutor !
Muito legal! Ri muito fazendo esses exercícios 😂😂😂😂 Conheci seu canal hoje procurando exercicios para aliviar dor no quadril e já assisti um monte de videos! Vc é incrível ❤
O mais difícil foi bater com a mão esquerda na cabeça e passar a mão direita na barriga kkkkkkkk Tenho 55 anos. Não desistirei! Farei todos os dias. ☺️
Excelente o seu trabalho. Minha dificuldade será movimentar os dedos entre si. Estou com 60 anos, tive complicação da neurotoxo em 1999 e fiquei com sequelas no lado esquerdo e isso dificulta os movimentos. Acompanharei outros exercícios e comentarei acerca do meu progresso. Vejo muitos exercitando o corpo, mas não o cérebro. Creio ter encontrado a academia que eu procurava. Meu cérebro agradece. Sucesso.
Aprendi bastante Doutor. Ao mesmo tempo me divertindo. Vou desde já passar a prática. Espero melhorar o meu problema de memória. Desde o trauma sofrido na infância que passei a me empenhar em bloquear totalmente de todo aquele orror. Tanto fiz que a mente acabou obedecendo. Hoje em dia facilmente me esqueço de tudo. Não sei se é irreversível, mas vou tentar turbinar a minha mente. Obrigada Doutor
Bom dia Dr.! Voçe é um dos talentos bons que o evangelho descreve, pois faz questão de participar seu conhecimento com as pessoas e de graça!! Gratidão!!!
😅Muito legal! Existe uma máxima na malhação que diz “no pain, no gain” Já aqui é “NO FUN, NO GAIN”. Além de exercitar o cérebro a gente se diverte um montão! Faço uso de Apps que através de jogos estimulam o cérebro e que se tornam muitas vezes algo até estressante e entediante, mas algo desse tipo que além de estimular o cérebro, faz bem tb para o nosso bom humor, não tinha visto ainda. Parabéns pela iniciativa doutor, muito interessante como exercícios que aparentemente tão simples podem ser tão benéficos para a mente! Me inscrevi e já espero novos exercícios 💪🏼🧠
Bom dia, Professor Adriano! Obrigada por estes exercícios que estimulam o nosso cérebro. Descobri o hoje, 21/9/2023, e estou fazendo estes maravilhosos movimentos e dando risadas, seguindo as suas! É bom rir das nossas falhas. Mas para tudo é necessário persistência. Quantas vezes se deve repetir? Sou portuguesa, desejo lhe muita saúde e alegria para continuar a ensinar nos. Maria
Realmente, o mais difícil foi com o dedo anelar. Muito grata, doutor. Esses exercícios são ótimos para nos manter animados e fazer rir com os "erros". Vou incluir no meu dia-a-dia. 😂❤
Agradecemos por esta oportunidade. Deus o abençoe ! Adoramos encontrá-lo e por acaso. Grande surpresa para nossos corações. Deus o abençoe e a equipe zizi Zuid
Olá Doutor. boa noite. Achei super interessante. Consegui fazer mais ou menos 80% pois não conhecia este exercícios mas, tenho certeza se continuar fazendo, a gente consegue pois achei bem legal. Parabéns.
Adorei os exercícios... ri muito fazendo eles, acho que além de melhorar o cérebro, melhora o humor 😃☺☺. O primeiro exercício para mim foi mais fácil de todos...o segundo e terceiro já tive dificuldades... Obrigada !!! Amei. Vou fazer todos os dias e ensinar pra outras pessoas.. Achei importante e ótimo para quem têm problemas com Alzheimer também. Abraço 🌹 🙏
🤣🤣🤣🤣🤣🤣 AMEI....kkkkk Meu pai (falecido) e minha mãe, fazem o do polegar há anos.....a gente até ria deles, que era sincronizado, muito bonitinho. Minha mãe faz até hoje. Ela tem 87 anos. Obrigada
Bom dia, glória a Deus por ter encontrado seu canal. Eu não consegui totalmente bem , com o dedo anelar, mas até com o mindinho eu consegui. Obrigada pela dica
Que legal. Para mim o exercicios de girar os dedos foi super facil, mas o de tocar a cabeça com uma mão e a outra girar na barriga foi extramente dificil. Foi o oposto do Doutor.
![[#2024MAMA] ROSÉ (로제), Bruno Mars - APT. | Mnet 241122 방송](http://i.ytimg.com/vi/dgGqD28J6aQ/mqdefault.jpg)
Canal maravilhoso, obrigada Dr. Me ajudou muito eu passar na prova de legislação pra tirar minha carteira. Pois tenho dificuldade de decorar. Gratidão, louvo a Deus por sua vida.❤
Puxa, que legal! Fico muito feliz em saber 🧠
😮gostei obg
gostei
😮Difícil msm mas vou conseguir grata
👏👏👏👏👏👏👏
Não pude deixar de comentar pois minha vó partiu com 99 anos e sempre estava fazendo esse primeiro exercício, parecia até uma mania,ela era lúcida e tinha uma memória invejável e impressionante . Tbm gostava de ficar abrindo e fechando c uma caixa de fósforos...
Legal vou praticar
Fantásrico
Gratidão foi difícil o segundo , vou treinar mais.
Como lhe
O livro
@@irenytertobrandao209 pra mim o mais difícil e o quarto
Muito legal,com 83 anos ,consegui realizar todos 🙏👏👏👏❤️
🙏🏾🙏🏾🙏🏾🙏🏾🙏🏾🙏🏾❤️❤️❤️❤️
Amei os exercícios.
@@clementinaalves3374 maria de lourdes miranda
Obrigada, Dr.! Estou gostando destes exercícios!❤
Para quem tem problemas na cognição como alzheimer, parkson, pode começar a consumir o cogumelo juba de leão e a planta mucuna
Tenho 69 anos e o exercício mais difícil para mim foi os dedos para cá e para lá baralhava tudo quando ia para cá e para lá gostei e é divertido obrigada
Meus avós faziam estes exercícios, como também palavras cruzadas, jogos (dominó, cartas etc). E tinham uma memória infalível. Eu agradeço.🌻
Continue ajudando as pessoas que precisam de dicas simples, mas excelentes para quem precisa. Minha esposa é fisio e TO e teve um AVCi e, tá sendo muito bom esses seus vídeos.
NA VIDA TUDO O QUE É BOM É DIFÍCIL.....MAS EM SE TRATANDO DO CÉREBRO VALE O SACRIFÍCIO....UM ABRAÇO DOUTOR ....DEUS TE ABENÇOE..
Kkkkkkk muito legal não consegui fazer difícil vou ficar tentando misericórdia obrigado Deus abençoe
0
Adorei sou psicopedagoga isso ajudará nas intervenções
vc é bem didático e passa o amor que tem pela humanidade auxiliando gratuitamente
Muito bom,
Obrigada Dr. Para mım o segundo exer. e o mais dif. Deus o ajude.
@@mariaeugeniaabreu2485 ..
Humanidade 👏👏👏👏
@@mariaeugeniaabreu2485ppp
Quem diria que nossas brincadeiras de infância, um dia seria utilizado pela medicina.🥰
T
Dr. Tenho artrite reumatoide
Meus dedos são tortos
Amei os exercícios obrigada!! Continue sendo essa pessoa humana, que vc é!! Sucesso sempre!!
Adoro seus exercícios aprender é muito importante Deus te abençoe 🙏 bjs amei
Legal!.... Gostei muito dos exercícios
O que mais curti é que são exercícios básicos que podemos ir encaixando com outras atividades do dia a dia em que o tempo parece "morto". Por exemplo, estar se locomovendo para o trabalho, academia; intervalo dos estudos, etc.
Depois da pandemia sinto que minha mente deu um pinote. Já não tenho boa memória e nem boa capacidade cognitiva. Tive um depressão severa e para superar aquele momento eu, ddliberadamente, escolhi "adormecer" o cérebro consumindo apenas coisas que não exigissem muito da capacidade de pensar e refletir. E consumi muita conteúdo de yt pobre (ex.: lives de jogos), pois era o único tipo de conteúdo que eu suportava consumir, nem músicas eu aguentava ouvir. Eu sempre tive consciência do mal que eu estaria causando ao meu cérebro, mas naquele momento, passar por aqui ela pior.
Hoje eu vivo bem com essa questão, mas os danos a minha memoria e capacidade de raciocínio são gigantes. Eu, inclusive, estou muito desistimulada a estudar para as provs de concurso que preciso fazer, pois parece que não rende. Hoje mudei o método de estudo, incluindo mais revisões e resolução de questão e hoje me veio a mente algo que aprendi, o cérebro é treinavel, então fim procurar tais exercícios. Espero que me ajudem, pois eu estou comoletamente triste com essa situação.
Obrigada, doutor!
Minha mãe tem Alzheimer,por isso tenho feito exercícios cognitivos como prevenção para mim.
AMEI
Minha mãe morreu de Alzheimer por isso me interessei
Muito bom. Importante pra qualquer idade.
Amei.
Amei e
ADOREI OS EXERCÍCIOS VOU FAZER E ESTOU PRECISANDO ....OBRIGADA ,DR.
Eu sinto como se tivesse fazendo flexão, e sinceramente, a flexão dói menos hahahaha. Gratidão pelos exercicios!
Olha que eu e minha irmã brincávamos disso Quando éramos crianças 😹, e nem sabíamos que estávamos exercitando nossa memória cognitiva.
👏👏👏👏👏👏. Show
Demais 😄!!!!
O doutor rindo dos exercícios foi o melhor! 😂😂😂😂
Gostei muito dos exercícios acertei bastante, obrigada e vou fazer todas as horas que estou parada ,muito obrigada,fica com Deus, boa noite noite.
Não conhecia os exercícios. Me divertir e rir bastante. Senti um pouco de dificuldade em fazê-los, mas consegui. Vou continuar fazendo sempre! Obrigada doutor!🙏🏾
Me divertir ? Me diverti
Me rir ?
Faltou passar aquele exercício que Carlos Alberto de Nóbrega fazia em um antigo quadro da praça é nossa, em uma conversa animada, no ato de tomar um cafézinho em companhia, pro açucareiro despejar açucar na xícara de café. É muito difícil fazer esse movimento com perfeição. Exige se treino e muito empenho. Parece fácil mas é muitíssimo difícil
Eu tambem ri bastante 😂
Sou professora de educação infantil, geralmente faço só com o dedo polegar, as crianças adoram e têm muita dificuldade. Hoje senti essa dificuldade usando o dedo anelares. Descubri o canal esperando pra fazer 1 exame, foi muito engraçado ver as pessoas me olhando enquanto fazia os exercícios.
O dedo anelares???
É professora mesmo???
Sei não heim!
@@Analu-ci7iw Digníssima, excelentíssima, PHD em ortografia, e gramática da língua portuguesa A convido a dar um Google procurando dedo(s) anelar(es) ou anular(es). Se não tem o q falar mantenha-se calada.
para mim foi mais difícil com o dedo médio e anular! mesmo assim para mim foi ótimo! nota 10 para o senhor 😍👍👏👏👏
Antes de ver sua aula ensinei meus alunos da CRISMA a fazer movimento circular na barriga escrevendo o PAI NOSSO e falando a AVE MARIA
Eu me divertindo demais aqui fazendo esses exercícios 😄
Eu também o segundo kkkkkkkk
O exercício mais difícil foi batendo a mão na cabeça e fazer em silmutaneo o círculo na barriga com outra mão. São exercícios muito importante creio que me vão ajudar e impactar a minha vida muito obrigada e Deus abençoe.
Hahahaaha a gente acaba fazendo círculos na barriga e na cabeça!! Muito bom trabalhar o célebro assim 🙌💯
Volte Dr,
Gratidão
84 anos de idade sofridos
Me ajude com seus exercícios
Fantástico!
Muito bom ! O mais dificil pra mim foi o terceiro. Vou fazer todo dia . Tenho 71 anos , vou turbinar meu cérebro com esses exercícios. Obrigada doutor!
Tenho 41 anos e adorei conhecer os exercícios propostos, o stress do dia a dia está devorando minha memória, muito interessante saber que temos podemos treinar o cérebro.
Muito difíceis
Gostei
Não consegui fazer os exercícios sem rir ,estava precisando dos dois rir e aprender a unir meus dedos kkkk obrigada
Amooooo seus exercícios..... depois de 1 ano e meio pós covid....estou reaprendendo... inclusive com o cérebro.....obrigada Dr.
Sensacional
Dicas fantástico
Mto bons os exercício. Depois do COVID as dificuldades de cognição e de memória são bem grandes!!!!
Verdade.
Muito bom os exercícios
@@aparecidatavares5939 , no
Fi igfgiano cérebro I mumui
Adorei os exercícios! KKKKKKK me diverti muito fazendo! Muito obrigada pelas dicas! Que Deus te abençoe muito, amigo!
Amanda, fico muito feliz que tenhas gostado.
Estou aqui para contribuir 🙂
Amém! Deus te abençoe!
Excelentes exercícios!! Parabéns por compartilhar seu conhecimento 👏👏👏👏.
O do dedo analisar foi o mais difícil.
Adorei o exército
Vou fazer até fazer bem feito! Ñ é fácil , mas é divertido!
Bom dia!!! Muito interessante os exercícios, gostei bastante. Como é bom ter alguém pra nos orientar, obrigada!! O mais difícil pra mim foi o da mão na cabeça. Super difícil. Valeu!!!
Gostei
Parabéns pelo vídeo.
Gratidao pelas informações e dicas de exercícios cognitivos.
D'us abençoe te.
Adorei esse exercício exercitando o cérebro e rindo ao msm tempo. Muito bom. É td de bom
Muitos ótimos este exercício
Ótimo
Gostei dos exercícios, não consegui fazer os dedos anelares, fiz uma bagunça, kkkkkk, bater na cabeça e girar na barriga, kkkkkk eu giro tudo kkkkkk. Vou continuar tentando. Obrigada, Deus o abençoe ricamente. 😇🙌🙏
Comecei hoje. Aguardo seu retorno. Obrigada
Ótimo.boas dicas precisamos.
Ola. tenho 65 anos e com mãe com Alzeimer...Hoje procuro me exercitar, ler, estudar inglês e sempre busco novos desafios como este que exige concentração e dedicação Gostei muito! O terceiro para mim exigiu mais concentração. Obrigada pela dica! Já me inscrevi no canal.
Parabéns! És linda!
Adorei! Obrigado!
Estou em Angola, na verdade estou gostando muito!
Amei esses exercícios. Tenho 70 anos, o primeiro eu já fazia sempre, só com os dedões, mas é por ansiedade e nervosismo, agora vou fazer o exercício certinho. Obrigada Dr,
Gratidão doutor pelo vídeo e iniciativa de compartilhar esses exercícios. Estou precisando melhorar minha memória.
Trabalho com os idosos e simplesmente...AMEEEEEEEI🔝🔝🔝👏👏👏
Encontrei esse video agora, e me divertir demais, ja te considero um amigo 💪🏽🌠
Descobri esse canal no TH-cam, gratidão pelo seu tempo e dedicação em ajudar as pessoas a exercitar o cérebro, compartilhei com minha mãe e ela está fazendo os exercícios. Obrigada.
Muito legal os exercícios. Mas a gente não imagina o quão difícil é fazer , até realizá-los. Obrigada pelo vídeo. 🌻
Q legal é um poço difícil esse dos dedos mais vou tentar fazer
Não é fácil, não!!!
Precisamos de muito treino mesmo...
Vou praticar...adorei...👏👏👏😘
Tive muita dificuldade porque tenho artrose nos dedos, mas aos poucos consegui. Esses exercícios também devem ser bons para minha artrose.Valeu, doutor !
Sim o meu não está dez porcento,mais muito bom.Blz ok
Super interessante 😃
Aos 50 anos precisei de repassar os exercícios
Achei o ultimo mais difiçil
ÚLTIMO PRA MIM FOI O MAIS TIVISEL
Quando eu era criança meu pai juntava todos os seis filhos para fazer esses exercícios e também fazia quebra cabeças com argolas
Estou me divertindo muito acho muito legal
Muito legal! Ri muito fazendo esses exercícios 😂😂😂😂 Conheci seu canal hoje procurando exercicios para aliviar dor no quadril e já assisti um monte de videos! Vc é incrível ❤
muito bom até q não fui mal 🤭
O mais difícil foi o anelar Tb! Obrigada, Dr., ajuda demais!
Obrigado doutor, Deus te abençoe, valeu pela ajuda, eu que sofro com processo auditivo central.
Este canal é maravilhoso ainda bem que existiu isso mudou muito o célebre estimula muito cedo
O mais difícil foi bater com a mão esquerda na cabeça e passar a mão direita na barriga kkkkkkkk Tenho 55 anos.
Não desistirei! Farei todos os dias. ☺️
Excelente o seu trabalho. Minha dificuldade será movimentar os dedos entre si. Estou com 60 anos, tive complicação da neurotoxo em 1999 e fiquei com sequelas no lado esquerdo e isso dificulta os movimentos. Acompanharei outros exercícios e comentarei acerca do meu progresso. Vejo muitos exercitando o corpo, mas não o cérebro. Creio ter encontrado a academia que eu procurava. Meu cérebro agradece. Sucesso.
Eu não sabia que existia esses exercícios maravilhosos obrigada!!!
Gostei dos exercícios, é até divertido, pode se tornar até costume, vou fazer todo dia kkkkkk
Muito bom gostei 👍
Vou começar fazer com minha mãe de 79 anos
Fazíamos isso qdo criança sem saber dos benefícios, gostei muitíssimo.obrigada.
Obrigada Dr. Estava procurando um vídeo para melhorar meu cérebro, achei o seu, amei suas dicas!
gostei muito dos exercícios valeu pela dica obrigada
Eita o DO dedo TENHO que treinar muito. OBRIGADA
Amei
Muito bom esta terapia para ativar o cérebro.
Só lembrando que tive mais dificuldade nos dendos anelares
Gostei muito !
Não vou desistir , mas este dos dedos pra frente e pra trás é difícil, mas estou adorando ☺️🌻🌹🛐
Aprendi bastante Doutor. Ao mesmo tempo me divertindo. Vou desde já passar a prática. Espero melhorar o meu problema de memória. Desde o trauma sofrido na infância que passei a me empenhar em bloquear totalmente de todo aquele orror. Tanto fiz que a mente acabou obedecendo. Hoje em dia facilmente me esqueço de tudo. Não sei se é irreversível, mas vou tentar turbinar a minha mente. Obrigada Doutor
😂😂😂😂 adorei!!! De fato, estou precisando ativar muito o meu cérebro. Gratidão! 🙌🥰
Muito bom esses exercícios! Tenho 76 anos e amo esses exercícios. Achei o mais difícil o do dedo anelar. Mas consegui fazer todos. Obrigada ❤
É normal achar todos difíceis? Kkk por isso minha memória nta falhando.
Bom dia Dr.! Voçe é um dos talentos bons que o evangelho descreve, pois faz questão de participar seu conhecimento com as pessoas e de graça!! Gratidão!!!
Nada é de graça nessa vida. O TH-cam monetiza os vídeos. Quanto mais curtidas, e inscritos, mais ganho. Aprenda: não existe almoço grátis 😅😂
Amo esses exercícios. Muito bom
Helenasilva boa noite Dr. Gratidão pelos exercícios Deus abençoe Abç gostei muito tenho 63
Eu tenho 67 anos 😀..
Não achei nada difícil,🖐️
Apenas teremos q exercitar 🙌🏼 bastante... obrigada Dr Deus abençoe sua vida 🙏🏼🛐🖐️
Também não vi dificuldade nesse 1o exercício
Parabéns, Dr., pelo seu canal!
GRATIDÃO PELOS EXERCÍCIOS! MUITO BOM! 💚💛💙
Realmente esse exercício melhora a memória: fazem dias que minha raiva não passa por eu não conseguir fazer o anelar kkk
Salvou minha vida, sempre me chamaram de lerda,eu quero ser a mais inteligente do meu curso😂
Amei ,amo qdo recebo dicas para a saúde , isso qdo são de bom proveito, que vai valer a pena .Obrigada Dr DEUS te abençoe junto aos seus.
😅Muito legal! Existe uma máxima na malhação que diz “no pain, no gain” Já aqui é “NO FUN, NO GAIN”. Além de exercitar o cérebro a gente se diverte um montão! Faço uso de Apps que através de jogos estimulam o cérebro e que se tornam muitas vezes algo até estressante e entediante, mas algo desse tipo que além de estimular o cérebro, faz bem tb para o nosso bom humor, não tinha visto ainda. Parabéns pela iniciativa doutor, muito interessante como exercícios que aparentemente tão simples podem ser tão benéficos para a mente! Me inscrevi e já espero novos exercícios 💪🏼🧠
Me passe o nome dos aplicativos, por gentileza?
Gratidão Dr. e muita generosidade passar esse conteúdo tão importante.
Bom dia, Professor Adriano! Obrigada por estes exercícios que estimulam o nosso cérebro. Descobri o hoje, 21/9/2023, e estou fazendo estes maravilhosos movimentos e dando risadas, seguindo as suas! É bom rir das nossas falhas. Mas para tudo é necessário persistência. Quantas vezes se deve repetir? Sou portuguesa, desejo lhe muita saúde e alegria para continuar a ensinar nos. Maria
A vida é cheia de surpresas que nos deixa ansiosos mas com fé venceremos
.adorei os exercícios
Realmente, o mais difícil foi com o dedo anelar. Muito grata, doutor. Esses exercícios são ótimos para nos manter animados e fazer rir com os "erros". Vou incluir no meu dia-a-dia. 😂❤
Muito difícil 😊😂
Amei! Deus te abençoe Dr. Vai ajudar muita gente, valeuuu!🙏♥️😍😄
Boa noite doutor !O mais difícil foi realmente o anelar, mas amei os exercícios. .
Obrigada
.
Conheci esses exercícios masvilhisos Dr amei ,estou com 70anos obrigada
Agradecemos por esta oportunidade.
Deus o abençoe !
Adoramos encontrá-lo e por acaso.
Grande surpresa para nossos corações.
Deus o abençoe e a equipe
zizi Zuid
Olá Doutor. boa noite. Achei super interessante. Consegui fazer mais ou menos 80% pois não conhecia este exercícios mas, tenho certeza se continuar fazendo, a gente consegue pois achei bem legal. Parabéns.
Simplesmente amei 👏
Vou tentar fazer, tomara que eu consiga.
Obrigada Doutor!
Adorei os exercícios... ri muito fazendo eles, acho que além de melhorar o cérebro, melhora o humor 😃☺☺.
O primeiro exercício para mim foi mais fácil de todos...o segundo e terceiro já tive dificuldades...
Obrigada !!! Amei. Vou fazer todos os dias e ensinar pra outras pessoas..
Achei importante e ótimo para quem têm problemas com Alzheimer também. Abraço 🌹 🙏
Parece muito bom
Muito bom e vou fazer c a minha mae de 93 anos e ainda esta c uma boa memória.
O mais difícil foi perseguir o outro dedo kkkkkk . Obrigada por dedicar o seu tempo nos ajudando tenho 57 anos .
Vivendo e aprendendo obrigada doutor tô estudando muito ultimamente, essas dicas são valiosas!!!!
🤣🤣🤣🤣🤣🤣 AMEI....kkkkk
Meu pai (falecido) e minha mãe, fazem o do polegar há anos.....a gente até ria deles, que era sincronizado, muito bonitinho.
Minha mãe faz até hoje. Ela tem 87 anos. Obrigada
Amei os exercícios e compartilhei com todos e fiz todos quero mais exercícios.
Obrigada pelas dicas e o carinho fazendo junto conosco
Maravilhoso,Parabéns por não ser egoísta. É querer dividir
,com o semelhante
Bom dia, glória a Deus por ter encontrado seu canal. Eu não consegui totalmente bem , com o dedo anelar, mas até com o mindinho eu consegui.
Obrigada pela dica
Amei os exercícios, são um pouco difícil mas eu gosto de desafios. Obrigada pelas dicas. E vou continuar me exercitando.
Muito legal esses exercicios!
Vou praticar diariamente!
Gratidão!
Consegui fazer o primeiro exercício tendo a mesma dificuldade q o dr, os outros não deu muito certo mas me tirou boas risadas..então valeu. Gratidão
Kkkkkkkk sei não viu kkk e muito bom obd doutor
tenho 64 anos e estou conhecendo esse canal hoje e vou fazer estes exercícios para o celebro ,.obrigado
Que legal. Para mim o exercicios de girar os dedos foi super facil, mas o de tocar a cabeça com uma mão e a outra girar na barriga foi extramente dificil. Foi o oposto do Doutor.