أفضل طعام على الاطلاق للتركيز وتقوية الذاكرة وتحسين وظائف الدماغ

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 24 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 647

  • @nq4284
    @nq4284 2 ปีที่แล้ว +23

    الحمد لله على عين تبصر وأذن تسمع وجسد معافي وقلب ينبض لك الحمد ربي على نعمك التي لا تعد ولا تحصى

  • @عالمهبةالصغيرة-خ5ر
    @عالمهبةالصغيرة-خ5ر 2 ปีที่แล้ว +15

    نصيحة هامة ( أفظل عمل في العشر الأوائل من ذي الحجة التهليل والتكبير والتحميد أي الحمد لله والله أكبر،جزاكم الله خيرا.

  • @yosefalkateeb6080
    @yosefalkateeb6080 2 ปีที่แล้ว +15

    غذاء الروح المسكينه لا تنسوها يا حبايب لأن الرجوع الى الله مؤكد كما تنام تبعث
    (ومن الليل فتهجد به ناقله لك عسى أن يبعثك ربك مقاما محمودا)

  • @asmaaalidrissi5604
    @asmaaalidrissi5604 2 ปีที่แล้ว +631

    الدماغ يتغذى على الكيتونات والجلكوز لكنه يفضل الكيتونات (الذهنيات ) كزيت الزيتون ..الأسماك كالسلمون والسردين ....الجوز والافوكادو.......فيتامين اوميغا 3 اقوى للدماغ والقلب كذلك من فيتامين د ...

    • @دليلةبنقدواد
      @دليلةبنقدواد 2 ปีที่แล้ว +5

      شكرا

    • @دليلةبنقدواد
      @دليلةبنقدواد 2 ปีที่แล้ว +3

      شكرا

    • @sanaaofficielit7383
      @sanaaofficielit7383 2 ปีที่แล้ว +5

      اختي للغدة والامراض المناعية اشنو تيصلاح ليهم إلى عرفتي الله يجازيك بخير

    • @سانشودونكشوت
      @سانشودونكشوت 2 ปีที่แล้ว +2

      الف شكر

    • @غشمريةشهمة
      @غشمريةشهمة 2 ปีที่แล้ว +24

      @@sanaaofficielit7383 الامراض المناعية يصلاح ليها المكملات الغدائية متل فيتامين د وفيتامين سي و الزنك و مجموعة فيتامين بي و بلأخص بي تلاتة و الابتعاد عن السكريات والاكل المصنع و اللحوم و الحليب ومشتقاته و اخيرا واخيرا الابتعاد عن التوتر لأنه هو سبب المشكلة الله يشافيك

  • @moustafa83hamada
    @moustafa83hamada 2 ปีที่แล้ว +62

    صحيح تماماً إذا كنت تريد أن تستمتع بذاكرة قوية ومعدل ذكاء فائق فحافظ على تناول سمك السلمون والأسماك الأخرى بشكل مستمر فهي من أفضل الاطعمة واغنائها بالاوميغا 3 وفيتامين ب.

    • @lucifer-zt7vp
      @lucifer-zt7vp 2 ปีที่แล้ว +1

      مرحبا دكتور أريد اتواصل معك لستفسارك حول موضوع مهم بالنسبة لي وشكرا لرد مسبقا

    • @aesha5050
      @aesha5050 2 ปีที่แล้ว +1

      طيب ممكن استبدل الغذاء و آخذ حبوب فيتامين ب1 و اوميغا 3 و احصل على نفس الفائدة ؟ ولا لا

    • @moustafa83hamada
      @moustafa83hamada 2 ปีที่แล้ว +1

      @@aesha5050 لا اعرف بالضبط اذا كان موجود مكمل غدائي يحتوي فيتامين ب١ واوميجا ٣ بنفس الكبسولة أو ربما يوجد مع فيتامين ومعادن عديدة بنفس الكبسولة .. ويكون افضل في حال صعب تناول الاسماك او الاطعمة التي تحتويها ويعطي نتيجة مقبولة في حال حاجة الجسم لذلك ..

    • @moustafa83hamada
      @moustafa83hamada 2 ปีที่แล้ว

      @@lucifer-zt7vp ع الرحب والسعة..

    • @مفحطهبكعبجدتي-ش3ه
      @مفحطهبكعبجدتي-ش3ه 2 ปีที่แล้ว +1

      👍🏻👍🏻

  • @cheffamily6165
    @cheffamily6165 2 ปีที่แล้ว +50

    • اللّهم 🤲يا رزاق السائلين، يا راحم المساكين، ويا ذا القوة المتين، ويا خير الناصرين، يا ولي المؤمنين، يا غيّاث المستغيثين، إياك نعبد وإيّاك نستعين🤲

  • @belalkhader9031
    @belalkhader9031 2 ปีที่แล้ว +77

    من افضل من قدم الطب بطريقه صحيحه بارك الله بك و بأعمالك دكتور الانسانيه 🌷🌷🌷🌷

    • @hkc6615
      @hkc6615 2 ปีที่แล้ว

      هو ماهوش مسلم

    • @ahmedrahdhm2548
      @ahmedrahdhm2548 2 ปีที่แล้ว +3

      @@hkc6615 المسيح عدهم موجودة بارك الله بك ويقولنه بكثرة

    • @annousamina9090
      @annousamina9090 2 ปีที่แล้ว +4

      @@hkc6615 ان شاء الله يسلم لأنه خير للبشرية

    • @تستوسزست
      @تستوسزست 2 ปีที่แล้ว

      @@hkc6615 وززوززوززززوزوززززوزوزززوزززززززززوزوزز

    • @halfemoon2348
      @halfemoon2348 2 ปีที่แล้ว +4

      ربنا يحفظه ويبارك فيه.. هو انسان بغض النظر عن اختلافه عن معتقدك.. مافيي مؤمن بتمنى لاخيه الانسان النار .. لان النار والجنه بيد ربنا..

  • @Mary-xg8lc
    @Mary-xg8lc 2 ปีที่แล้ว +1

    وان تصومو خيرا لكم لو تعلمون
    صدق الله العظيم
    كلما زدت علما تقربت من الله سبحانه وتعالى
    وتاكدت ان الدين عند الله هو الاسلام
    اللهم اهدينا اليك اجمعين

  • @ache1517
    @ache1517 2 ปีที่แล้ว +17

    I showed my 7 years old another video when dr berg said sugar makes stupid, and how iodine copper etc… is important for the brain to pass in school, I’m thinking lately to have a notebook and write dr berg advices and inhert it to my son so he could keep up when he grows up I love dr berg videos I’m so addicted to it and I love his way of explaining things not complicated, now my son and me watch the videos

  • @ليانليان-س1ي
    @ليانليان-س1ي 2 ปีที่แล้ว +16

    ما شاء الله عليك يا دكتور
    سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
    كثر ما ارتحنا لك وحبينا جهودك وصدقناك نتمنى ان يشرح الله قلبك للاسلام وتشعر بالراحة والسكينة من ديننا الحنيف
    اللهم صل على سيدنا محمد

  • @Mohammed_Ismail
    @Mohammed_Ismail 10 หลายเดือนก่อน +3

    قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: [إذا كنَزَ الناسُ الذهبَ والفضة، فاكنِز هؤلاء الكلماتِ: اللهم إني أسألك الثباتَ في الأمر، والعزيمة على الرُّشد، وأسألك شُكْر نعمتك، وحُسْن عبادتك، وأسألك قلباً سليماً و لسانًا صادقًا، وأسألك من خير ما تَعلَم، وأعوذ بك من شرِّ ما تعلم، وأستغفرك لما تعلم، إنك أنت علام الغيوب] صلوا عليه♥️

  • @فقيرهومشتريهالدنيابضحكتي-ق4ف

    من تمر صدفة صلي على محمد وآل محمد يارب ارزقنا من كل باب هو بابك ورحمنا برحمتك يا أرحم الراحمين وكل من قال امين يارب العالمين لا تنسونا من الدعاء ولكم بالمثل يارب 🤲🌹🤲🌹

  • @zukazetonei5556
    @zukazetonei5556 ปีที่แล้ว +2

    نفع الله بك الإسلام والمسلمين وجزاك الله خير الجزاء

  • @Sara19991
    @Sara19991 2 ปีที่แล้ว +22

    نصيحه جدا مهمة شكرا جزيلا دكتور 💖

  • @حياتيآلم-ر4ظ
    @حياتيآلم-ر4ظ 2 ปีที่แล้ว +3

    الجوز والسردين والبقدونس رقم واحد

  • @mathaalzaabi2213
    @mathaalzaabi2213 2 ปีที่แล้ว +3

    🤲🏽 اللهم اننا نسالك العفو والعافيه 🤲🏽

  • @جنهالرحمن-ف2ذ
    @جنهالرحمن-ف2ذ 2 ปีที่แล้ว +2

    اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا وحبيبنا وقدوتنا وشفيعنا محمد وعلى آله واصحابه أجمعين... شكرا لكم المترجم ودكتور بيرج عل المعلومات القيمه جعلها الله في ميزان حسناتك

  • @FARAHFARAH-lx7dx
    @FARAHFARAH-lx7dx 2 ปีที่แล้ว +8

    {قُلْ هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ ۝ اللَّهُ الصَّمَدُ ۝ لَمْ يَلِدْ وَلَمْ يُولَدْ ۝ وَلَمْ يَكُن لَّهُ كُفُوًا أَحَدٌ}
    سورة الإخلاص: وهذه السورة تعدل ثلث القرآن كما أخبر بذلك الصادق المصدوق عليه الصلاة والسلام. وهي السورة التي أودع الله فيها صفات الوحدانية التي انفرد بها

  • @Abidoun
    @Abidoun 2 ปีที่แล้ว +9

    شكرا دكتور و طاقم الترجمة ،بدأت افقد وضائف الدماغ بكثرة شرب الكحول و القهوة و الشاي و التدخين يجب وضع حد لهذه المهزلة

  • @شاذليجسور
    @شاذليجسور 2 ปีที่แล้ว +6

    جزا الله خيرا من كان سببا في إيصال هذا الخير لنا

  • @iraq2612
    @iraq2612 2 ปีที่แล้ว +4

    طريقة عرض علمية مختصرة مفيدة، شكرا جزيلا وشكرا لمن قام بالترجمة/ بارك الله فيكم

  • @aidaalforjani7816
    @aidaalforjani7816 2 ปีที่แล้ว +14

    كل الاحترام والتقدير للدكتور الراقي وشكرا للمترجم في ميزان حسناتك

  • @Nshme21
    @Nshme21 2 ปีที่แล้ว +52

    شكرا يادكتور على الجهود العلميه الحسنه التي تقوم بها من اجلنا

  • @teamcuisine1905
    @teamcuisine1905 2 ปีที่แล้ว +26

    دقايق على الافطار........!! شدو الهمة معنا !! اللهم اشفي كل مريض وقضي دين كل مديون وارزق الذرية الصالحة كل محروم وفرج هم كل مهموم في هدا الشهر الكريم مبارك يارحمان يارحيم 🤲🤲🤲 صح فطوركم وتقبل الله صيامكم 🤲

    • @teamcuisine1905
      @teamcuisine1905 2 ปีที่แล้ว +2

      وجزاكم الله كل خير ! الابتلاء اصبح في كل مكان اخوتي الدعاء ثم الدعاء 🤲

    • @wadaq111wadaq2
      @wadaq111wadaq2 2 ปีที่แล้ว

      أميييين ربي

  • @iraq-ow9jo
    @iraq-ow9jo 2 ปีที่แล้ว +4

    الف شكر دكتور والله حتى الشكر قليل بحقك الله يحفظك لمنفعة الانسانية انت موسوعة طبية تفتخر بها الانسانية

  • @sophieyt47
    @sophieyt47 2 ปีที่แล้ว +13

    شكرا على المعلومات القيمة. بالفعل فتأثير الصيام رائع على صحة الجسم . رمضان مبارك..🌜🌜نتمنى للجميع الصحة والسلامة. صوما مقبولا ان شاء الله.

  • @Hesham_Router
    @Hesham_Router 2 ปีที่แล้ว +16

    امتنعت عن شرب القهوة والشاي لمدة ثلاث شهور كان في زيادة تركيز بنسبة كبيرة جدا إنتظام في النوم

    • @maghfourmouhcine9670
      @maghfourmouhcine9670 ปีที่แล้ว +1

      او باش وليت دوز لخبز 😅😅

    • @AaAa-ir5xx
      @AaAa-ir5xx ปีที่แล้ว

      لاكن نسمع أن الشاي مهم لابعاد السرطنات

    • @Hesham_Router
      @Hesham_Router ปีที่แล้ว

      @@AaAa-ir5xx الله اعلم انا سألت دكتور المانى كان فى زيارة لمصر وقال لى موضوع السرطانات ده من المبيدات بكل اشكالها المستخدمة فى الزراعة والمستخدمة للحشرات هى
      السبب لرئيسى
      علشان كده الافضل عدم استخدام اى مبيدات حشريا وغسل الخضراوت كويس جدا والله الحافظ

  • @memealmeme8295
    @memealmeme8295 2 ปีที่แล้ว +4

    شكرا كثيرا للدكتور معلومات ثمينه جدا وشكرا للعاملين على الترجمه شكرا واحترام لكم

  • @redrose8302
    @redrose8302 2 ปีที่แล้ว +8

    انت يا من تقرأ تعليقي لا أعلم ما بقلبك من فرح أو حزن. إن كان فرحا ادامه الله عليك. وإن كان حزنا فرجه الله عنك وبشرك بالفرح والسرور ، اللهم يا رب إن في قلوبنا أماني كثيرة فتقبلها يا رب برحمتك يا أرحم الراحمين
    لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين

    • @RadmiA10-qj9ub
      @RadmiA10-qj9ub ปีที่แล้ว

      اللهم أمين يا رب العالمين

  • @kameltalbi6563
    @kameltalbi6563 2 ปีที่แล้ว +29

    Thank you doctor for all these high-end clarifications. I hope that you will delve deeper into fasting for a month, and this is what Muslims do when you realize its impact on the body. Thank you doctor for your efforts.

  • @ahmedmido-pb8fi
    @ahmedmido-pb8fi 2 ปีที่แล้ว +20

    افضل طبيب وقصف مباشر لأطباء العالم العربي المجرمين خصوصا أطباء الأسنان مصاصين الدماء إلا من رحم ربك

  • @lailaelkteeb
    @lailaelkteeb ปีที่แล้ว

    دكتورنا الطيب ربنا يمد فى عمرك مع الصحه والعافيه اشكرك على تواضعك وتقديرك ومحبتك لردك على تعليق من الجده ليلى حسنى هذا خطوة امل اشكركم من كل قلبى

  • @LotfaChannel1
    @LotfaChannel1 2 ปีที่แล้ว +24

    حقيقة محزنة : أحاول تقديم محتوى جيد ومفيد منذ أكثر من سنة لكن لا أحد يشجعني ياارب وفق كل من شجعني 💜//

  • @زهورالأمل-ز7ض
    @زهورالأمل-ز7ض ปีที่แล้ว

    عن أبي هريرة رضي الله عنه قال: أوصاني خليلي ﷺ بثلاث: (صيام ثلاثة أيام من كل شهر، وركعتي الضحى، وأن أوتر قبل أن أنام) رواه البخاري ومسلم

  • @MHM20001
    @MHM20001 2 ปีที่แล้ว +4

    شكرا للمترجم وشكرا لادارة القناه جزاكم الله خير ، وشكرا لدكتور بيرج

  • @kmoon-m7y
    @kmoon-m7y 2 ปีที่แล้ว +1

    اللهم إني أسألك توفيقًا يلازم خُطاي، يارب استودعك مستقبلي وتفاصيل حياتي فارزقني فيهما التوفيق والانشراح واليسر.

  • @princeegypt1139
    @princeegypt1139 2 ปีที่แล้ว +136

    راح ارجع بعد 6شهور ورح اشوف كم واحد يحب الرسول صل الله عليه وسلم ❤️💚

    • @najmi9336
      @najmi9336 2 ปีที่แล้ว +1

      اللهم صلِّ على محمد وآل محمد وعجل فرجهم

    • @jdhdhddhhdhe4994
      @jdhdhddhhdhe4994 2 ปีที่แล้ว +1

      عليه افضل الصلاه والسلام وعلى اله وصحبه اجمعين

    • @amiraalbouni5185
      @amiraalbouni5185 2 ปีที่แล้ว +1

      اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا وحبيبنا ونبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين

    • @باسلإرحيم-خ1ق
      @باسلإرحيم-خ1ق 2 ปีที่แล้ว +3

      قل إن شاء الله

    • @باسلإرحيم-خ1ق
      @باسلإرحيم-خ1ق 2 ปีที่แล้ว +1

      اللهم صل على محمد

  • @زهورالأمل-ز7ض
    @زهورالأمل-ز7ض ปีที่แล้ว

    قال النبيﷺ:(إِنَّ أَحَبَّ الْكَلَامِ إِلَى اللهِ: سُبْحَانَ اللهِ وَبِحَمْدِهِ)

  • @moonemoone1289
    @moonemoone1289 2 ปีที่แล้ว +1

    الحمد لله دائما وابدا

  • @esamelhosiny5615
    @esamelhosiny5615 2 ปีที่แล้ว

    صدق رسول الله صلى الله عليه وسلم: (صوموا تَصِحوا)

  • @hoddada5540
    @hoddada5540 2 ปีที่แล้ว +17

    من فضلك تكلم عن العين و نقص النظر و الحول بارك الله فيك وشكر عن المعلومات التي تفيدنا بها

    • @اميوسفخميس
      @اميوسفخميس 2 ปีที่แล้ว +1

      ياريت يتكلم عن العين ونظر الضعيف انا ابني ٧ سنوات نظرة ضعف من العصب السابع وما بيشوف كتيير من عينه وياريت لو تمارين للعصب السابع او دواء ياخد حاولت اشوف عند دكاترة بس ما لقيت حل

  • @dahlindahli4107
    @dahlindahli4107 2 ปีที่แล้ว +87

    كل الشكر والامتنان للدكتور بيرج وللمترجم نريد التطرق لموضوع الغدة النخامية بشكل مفصل خصوصا علاقتها بالغدة الكظرية وايضا موضوع الغدد الصماء ومنها الغدة الكظرية وارتفاع هرموناتها

    • @majidahameed7195
      @majidahameed7195 2 ปีที่แล้ว +4

      ✅👌

    • @sumerian649
      @sumerian649 2 ปีที่แล้ว +5

      نزل فيديو بقناته الناطقة بالانكليزي
      عن هذه الغدة وماذا تتناول لها لكي يحفز نشاطها

    • @alih5921
      @alih5921 2 ปีที่แล้ว +4

      كل الشكر والامتنان لله وحده لا شريك له فلا يستحق كل الشكر والامتنان إلا الله وحده لا شريك له.
      إن أردتم له خيرا : ادعوه إلى الإسلام

    • @1meeetooo
      @1meeetooo 2 ปีที่แล้ว +3

      اسبح في البحر 4 ساعات وانسى موضوع الغدد / يود بحر فرش و 99 عنصر من البحر / تحليه المويه اتوماتيك بي تصفي عدد كبير من العناصر دي لا اراديا / وتزبط الغدد وينزل وزنك ودعواتك بي الجنه

    • @hellopal7717
      @hellopal7717 2 ปีที่แล้ว +2

      👌👌

  • @JoriaHusien
    @JoriaHusien 2 ปีที่แล้ว

    أسأل الله العظيم أن ينير بصيرتك أكثر و يهديك للإسلام🤲

  • @NoralrhmanWordalysmien
    @NoralrhmanWordalysmien ปีที่แล้ว

    إنه طبيب رائع بارك الله فيك وفي جهودك الطيبة الف تحيه لك 🌼🌼🌼

  • @o-rb4bm
    @o-rb4bm 10 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you doctor for this information ❤🧚🏻‍♀️

  • @khaledsaad4645
    @khaledsaad4645 2 ปีที่แล้ว +4

    الله يكرمك يا احسن دكتور
    السمسم الاحمر ايضا غني بفيتامين ب١ ينضرب في الخلاط مع كوباية ميه او اكثر

  • @nadoaloosh5906
    @nadoaloosh5906 2 ปีที่แล้ว +5

    يعطيك الف عافيه انت والمشرف على الترجمة للعربية💐

  • @AbdelmadjidGenaz
    @AbdelmadjidGenaz ปีที่แล้ว +1

    شكرا يادكتور علي اهتمامك وحفظ الله صحتك

  • @esra5206
    @esra5206 2 ปีที่แล้ว +9

    شكرا لك دكتور بيرج على هذه المعلومات القيمة
    اتمنى تتحدث لنا على نظام يتبعه من لديه كسل في الغدة الدرقية

    • @emanibrahim7275
      @emanibrahim7275 2 ปีที่แล้ว

      esra الاوميجا 3 والفيتانين د3 والبى كمبلكس عائلة عائلة بى فيتامين انا بخد كل دول لانى عندى كسل فى الغدة الدرقيه الكسلانه

  • @وردة-ه2خ2و
    @وردة-ه2خ2و 2 ปีที่แล้ว +3

    شكرا لك ذكتور بيرج على صراحتك وتوضيحاتك لعميقة ولمفيدة وشكرا للمترجم ولكم جميعا!اخوتي في الله!🤗🤗🥰🥰❤️❤️🙏🙏

  • @ahdnitm7399
    @ahdnitm7399 2 ปีที่แล้ว +3

    السلام عليكم ارجو من الدكتور ان يتحدث عن الجلطات وبلخص الجلطه الدماغيه وعن الخثر الدم الي توكف عل حبل الشوكي وما هوا علاجها ياارب يتحدث عن هاذا الموضوع

  • @مقتطفات-س8ن
    @مقتطفات-س8ن ปีที่แล้ว +1

    كل الشكر والإمتنان على هذه المعلومات القيمة

  • @emankhalel
    @emankhalel ปีที่แล้ว +2

    اللهم اهديه للاسلام
    الحمدلله كثيرا على نعمة الصيام وكل النعم
    جزاك الله خيرا ونفع بك ❤

  • @LAILAJabali
    @LAILAJabali 2 ปีที่แล้ว +1

    استغفر الله واتوب اليه ادعولي الله يفرج همي وينصرني على من عاداني🙏🙏

  • @nasirabendeman7026
    @nasirabendeman7026 2 ปีที่แล้ว

    لقد قالها رسولنا الكريم عليه افضل الصلاة والسلام صوموا تصحوا

  • @ghaouifarida9874
    @ghaouifarida9874 2 ปีที่แล้ว +9

    شكرا دكتور بيرغ للتنوير والايضاح كالعادة شكرا مقدما
    نرجوا منك دكتورنا الغالي توضيح وشرح المعدة العصبية وهل هي مرض مزمن وماهو الغذاء الملائم لها .

    • @MohamedNaser-sr7mu
      @MohamedNaser-sr7mu 2 ปีที่แล้ว +1

      انت مدركه ان ديه مش قناته وهو مش هيوصله تعليقك

  • @angame2012
    @angame2012 2 ปีที่แล้ว +7

    يا دكتور لو كنت مسلم لا علمت أن حفظ القرآن أفضل غذاء للعقل و يحسن الذاكرة و يمنع مرض الزهايمر عليكم بحفظ كتاب الله

    • @sidraelmontaha2168
      @sidraelmontaha2168 ปีที่แล้ว

      ماهي الطريقة مع الجري وراء الدنيا والرزق

    • @shahedalomari-pj1op
      @shahedalomari-pj1op 7 หลายเดือนก่อน

      لك يقطع عمر جهلكن

  • @salmadawod1702
    @salmadawod1702 2 ปีที่แล้ว

    شكرا للدكتور وللمترجم المحترمين
    ام فادي عراقية مشيكان

  • @nohaothman
    @nohaothman 2 ปีที่แล้ว +11

    حقيقي فخورة بنفسي جدااا لاني تحديت ظروف كتير وست ب 100 راجل بمعني الكلمة وكل حاجة بتبوظ (بتخرب) في بيتي بصلحها بنفسي من نجارة وسباكة حتي الثلاجة صلحتها واي كهربا بصلحها وكل دة شاركته في قناتي وبجد من اجمل القنوات المفيدة وشوفو بنفسكم ❤ ❤،

    • @thehunter5113
      @thehunter5113 2 หลายเดือนก่อน

      حتى الإنسان قد يعين نفسه اذا لم يباركها.
      ومن الواجب ان يرجع الإنسان الفضل كله لله كي نكون قد ادينا شكر النعم. حفظك الله

  • @SabahBekn-xl3bm
    @SabahBekn-xl3bm ปีที่แล้ว

    شكرا جزيلا يا دكتور انت في القمة بارك الله فيك ومزيد من التفوق

  • @nasirabendeman7026
    @nasirabendeman7026 2 ปีที่แล้ว +1

    جزاكم الله خيرا على مجهوداتكم القيمة.

  • @بدريهراضي-ه8ص
    @بدريهراضي-ه8ص 2 ปีที่แล้ว +1

    الله يحفظك يا دكتور لأنك صادق في كلامك

  • @pilotfree1
    @pilotfree1 ปีที่แล้ว +1

    فينك يالي تلخص الفيديو في اول تعليق .. مفتقدينك في مقاطع كثييييييييييييييييير
    لايك عشان يشوفنا

  • @ليلىكشك
    @ليلىكشك ปีที่แล้ว +1

    شكرا تقدير احترام حب فخر
    إلي الدكتور ببرج ❤

  • @ammarabdelhadi9896
    @ammarabdelhadi9896 ปีที่แล้ว

    الله يحفظك بيان و توضيح ماشاءالله، زادك الله توفيقا وسدادا ❤💖💖💖💖💖🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦💖💖💖💖💖

  • @ابوعمر-و3ط
    @ابوعمر-و3ط 2 ปีที่แล้ว

    صلو على من سيكون لنا شفيعا عليه افضل الصلاة والسلام

  • @bobokhalid425
    @bobokhalid425 ปีที่แล้ว +1

    شكرا جزيلا دكتور على كل ماتقدمه من معلومات قيمة

  • @yemen1fatah
    @yemen1fatah ปีที่แล้ว +1

    دكتور بيرج
    شكرا لك و جزاك الله خيرا

  • @ليلىمنصور-ح6ث
    @ليلىمنصور-ح6ث 2 ปีที่แล้ว

    افضل غذاء للدماغ .التمر، عين الجمل، الزبيب، ، التلبينة، أكل كل الطيبات من الفواكه واللحوم دون ٱسراف

  • @lahsenfadel3452
    @lahsenfadel3452 ปีที่แล้ว

    اللهم صل وسلم على سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم تسليما كثيراا طيبا مباركا ❤️🥰

  • @anouarchwidz1979
    @anouarchwidz1979 ปีที่แล้ว +1

    شكرا دكتور بيرج على كل شيء اريد من فظلكم هل من وصفة او غذاء خاص للنسيان

  • @ka-lar9ms
    @ka-lar9ms ปีที่แล้ว +1

    شكراً جزيلاً اطال الله عمرك ❤❤❤

  • @suadmohammad1903
    @suadmohammad1903 2 ปีที่แล้ว +1

    أتمنى أن تعتنق الاسلام دكتور بيرج طالما لذيك هذا الوعي كله

  • @essmatal-yeremi5282
    @essmatal-yeremi5282 2 ปีที่แล้ว +1

    المكسرات والابتعاد من السكريات والأطعمة المحتويه على كربوهيدرات كثير كما يجب زيادة شرب الماء

  • @bahiay-khad2055
    @bahiay-khad2055 ปีที่แล้ว +1

    Thank you very much Doctor. God bless you.

  • @ChahraKassas-dc4th
    @ChahraKassas-dc4th ปีที่แล้ว +1

    جزاك الله خيرا على التوذيحات القييمة ومجه‍ودك إتجاه المرضى ❤

  • @alhoraaalhoraa-fs2cl
    @alhoraaalhoraa-fs2cl ปีที่แล้ว +2

    شرح سهل الفهم مشكور دكتور

  • @naoufalgtd9850
    @naoufalgtd9850 ปีที่แล้ว +3

    شكرا لك دكتور بيرج على المعلومات والنصائح المفيدة

  • @chaosking6263
    @chaosking6263 2 ปีที่แล้ว +1

    نشكرم هواي على جهودك دكتر ببرج كبد الحوت لايوجد عندن في العراق ب١ تأخذ حقن ىو من الأكل

  • @zouaouiazouz4461
    @zouaouiazouz4461 ปีที่แล้ว

    ولكم كل الشكر والتقدير والاحترام من الجزائر

  • @رقيه-ك2د1ر
    @رقيه-ك2د1ر ปีที่แล้ว

    شكرا عالمعلومات

  • @maheralden5349
    @maheralden5349 2 ปีที่แล้ว +4

    نفسي يكون غذاء واحد فقط يغنينا عن جميع الأغذية شيئ مرهق البحث عن جميع انواع الأغذية المفيدة

  • @MariaHassan17
    @MariaHassan17 2 ปีที่แล้ว +1

    دكتور ممتاز وذكي ميرسي الك

  • @mohamadalmalki6557
    @mohamadalmalki6557 2 ปีที่แล้ว

    سبحانك ربي واستغفرك واتوب اليك 🤲

  • @كوثرالمصري-ت7ج
    @كوثرالمصري-ت7ج ปีที่แล้ว +1

    هذا موجود عندنا في الاسلام جزاكم الله خيرا موضوع رائع الحمدلله على نعمه الاسلام

  • @جمالجمال-غ3ف
    @جمالجمال-غ3ف 2 ปีที่แล้ว

    الف شكرا على المعلومة

  • @زهرةالخزامى-ض1ط
    @زهرةالخزامى-ض1ط 2 ปีที่แล้ว +6

    شكرا جزيلا لجهودكم دكتور محاضرة ممتازة

  • @ss-sf2ij
    @ss-sf2ij 2 ปีที่แล้ว +5

    مشكور دكتور على المعلومات المفيده ، الله يحفظك

  • @تجاربالحياه
    @تجاربالحياه 2 ปีที่แล้ว +1

    Thanks so much 🙏

  • @zainabilyas7510
    @zainabilyas7510 2 ปีที่แล้ว +6

    شكراً لك دكتور على مجهوداتك الجبارة أحسنت النشر يامبدع😘🌹👍

  • @mahmoudabdelsalam6310
    @mahmoudabdelsalam6310 2 ปีที่แล้ว

    اللهم انك عفو كريم تحب العفو فاعف عنا

  • @Dr_Said_Elnesheely
    @Dr_Said_Elnesheely 2 ปีที่แล้ว +4

    🌹خواتم مباركة 🌹
    رفع الله مقامكم كما رفع السماء
    وتقبل منكم الصلاة والدعاء، ...
    ووسع رزقكم عدد ما نزل من الماء، وطوى صحائف أعمالكم نقية بيضاء
    وجعلكم في دنياكم وآخرتكم من السعداء
    أسأل الله أن يبارك لكم في حياتكم، ويكتب لكم الخير، ويوسع أرزاقكم، ويهبكم الصحة والعافية، ويجعل لكم في كل أمر يسرا، وفي كل رزق بركة، ويصلح شأنكم كله ويرزقكم نعيمي الدنيا والآخرة
    *آمين يارب العالمين*
    جمعة مباركة معطرة بذكر الله
    رمضااان كريم....

  • @abdelkrimelabbadi94
    @abdelkrimelabbadi94 ปีที่แล้ว

    Thank you very much my best doctor

  • @KhlidKhlid-m8g
    @KhlidKhlid-m8g ปีที่แล้ว +1

    شكرا جزيلا دكتور بيرج نتمنا منكم ان تخبرونا ماهو الطعام المناسب لطلاب الاعداديه في الصباح اقصد وجبه الافطار الغداء العشاء ❤❤❤

  • @ShoshkaKamelShoshkawave
    @ShoshkaKamelShoshkawave 2 ปีที่แล้ว +1

    We all love you, do not deprive us of your information, thank you very much

  • @مجدالحزين-ت3ح
    @مجدالحزين-ت3ح 2 ปีที่แล้ว +2

    أحسنت دكتور بيرج ممكن تشرح طريقة التخلص من حرق داخل العين والتحسس عندي عيوني دمع دامنا

  • @Joundi-qe8qn7tr9r
    @Joundi-qe8qn7tr9r ปีที่แล้ว

    الشكر الجزيل على هذه المعلومات القيمة

  • @الوديع-ف8ه
    @الوديع-ف8ه 2 ปีที่แล้ว +3

    الصيام ، تناول فيتامين ب1 ، التقليل من الكافيين ،،

  • @mouhaidaicha1396
    @mouhaidaicha1396 2 ปีที่แล้ว +3

    شكرا لك دكتور على هذه المعلومات القيمة

  • @الحمدللهعددكلشيء-ظ3ط
    @الحمدللهعددكلشيء-ظ3ط 2 ปีที่แล้ว

    في رمضان . ان منعتك نفسك و تكاسلت عن صلاة النافلة و قراءة القران و اخراج الصدقات . ف على الاقل لا تتوقف عن ذكر الله .