Ich finde dich richtig gut❤,jeder braucht den Menschen wo was rüber kommt und so ist es richtig,ich fühle mich bei dir angekommen ,du machst das richtig gut, Danke 😘 lg
Gut,das deine Videos nicht sooolang sind,ich mache mir selber Proteinkugeln oder keckse aus Nuss und Samen,mein Enkel hat auch Spass daran,tolles Video LG Katy 👋😊
Alternativ kannst du dir auch ab und an mal 2 Dickmanns gönnen oder Russisches Brot. Schlägt auch nicht gross zu Buche. 😊 Wenn ich bei Schokolade überhaupt nicht widerstehen kann , dann auch nur ein bisschen und die dann langsam lutschen.
Hallo, vielen Dank für das Video.❤ Meine Favoriten sind: Wasser trinken und 20 Minuten warten, wenn der Heißhunger nicht weg ist, lieber ein Eiweißbrot und keinen Süßkram (klar, kann man mal), Linsenwaffeln,Erbsenwaffeln, Banane evtl. mit Nußmus, wenn möglich an die frische Luft gehen, Bewegung.Es gibt noch so viel mehr, erfinderisch werden.3 eiweißreiche und sättigende Mahlzeiten, dann hat man keinen Heißhunger mehr( geht mir so nach vielen Jahren Abnehmerfahrung)
@@tinameyer5596 Boah, du bist ja von der schnellen Truppe. Ja, da hast du Recht.Ich tu mich oft schwer, zu verstehen, warum andere das nicht so sehen wie ich.❤ Dir noch einen schönen restlichen Tag.❤
Genau,wäre schön wenn du die Riegelnamen plus Firma nennen könntest😊Danke für deine Videos.Möchte gerade wieder mit Ernährungsumstellung anfangen und Heißhunger ist mein größter Feind zzt
Hallo liebe Tina, danke für dein tolles Video, aber könntest du mal bitte nachschauen, deine Lebensmittel sind alle Spiegelverkehrt. Ich hatte das schon im letzten Video gesehen. Danke mach weiter so.LG Marina aus Halle/S
Das Nußmuß muss ich mal ausprobieren!! Ich versuche auch bei Heißhunger auf „süß“ erstmal nen Kaffee zu trinken 😅 corny Riegel schoko ohne zucker zieh ich mir dann rein Lg☺️👋🏻
😅ich hab auch noch den griechischen Jogi 10%. Bin gerade erst angefangen und dachte ich muss auf meine Kallorien kommen.😅aber da habe ich wohl den Denkfehler gefunden. Tina sagte ja,keine Süßigkeiten um auf die Kallorien zu kommen. Wird beim Jogi dann wohl auch so sein 😅.
Hallo, hast du vielleicht auch Ideen was man als Snack essen kann. Habe mal Bock auf was süßes. Ich esse keine Schokolade und kein Kokos. Habe schon geschaut alles was vegan ist oft mit Kokos
Ich finde dich richtig gut❤,jeder braucht den Menschen wo was rüber kommt und so ist es richtig,ich fühle mich bei dir angekommen ,du machst das richtig gut, Danke 😘 lg
@@ronimaroni5902 danke dir ❤️
Hallo Tina, bist super so ehrlich ❤️ das ist das beste ever ❤️
Gut,das deine Videos nicht sooolang sind,ich mache mir selber Proteinkugeln oder keckse aus Nuss und Samen,mein Enkel hat auch Spass daran,tolles Video LG Katy 👋😊
Alternativ kannst du dir auch ab und an mal 2 Dickmanns gönnen oder Russisches Brot. Schlägt auch nicht gross zu Buche. 😊
Wenn ich bei Schokolade überhaupt nicht widerstehen kann , dann auch nur ein bisschen und die dann langsam lutschen.
du machst das echt toll ❤ danke für deine Infos und deine ruhige Art - das tut sehr gut!!
Hallo, vielen Dank für das Video.❤ Meine Favoriten sind: Wasser trinken und 20 Minuten warten, wenn der Heißhunger nicht weg ist, lieber ein Eiweißbrot und keinen Süßkram (klar, kann man mal), Linsenwaffeln,Erbsenwaffeln, Banane evtl. mit Nußmus, wenn möglich an die frische Luft gehen, Bewegung.Es gibt noch so viel mehr, erfinderisch werden.3 eiweißreiche und sättigende Mahlzeiten, dann hat man keinen Heißhunger mehr( geht mir so nach vielen Jahren Abnehmerfahrung)
@@HelgaM-W das geht mir auch so ❤️ aber dass muss man halt erst lernen ❤️
@@tinameyer5596 Boah, du bist ja von der schnellen Truppe. Ja, da hast du Recht.Ich tu mich oft schwer, zu verstehen, warum andere das nicht so sehen wie ich.❤ Dir noch einen schönen restlichen Tag.❤
Hi Tina, super Anregungen 😊 Leider ist alles spiegelverkehrt 😢
Genau,wäre schön wenn du die Riegelnamen plus Firma nennen könntest😊Danke für deine Videos.Möchte gerade wieder mit Ernährungsumstellung anfangen und Heißhunger ist mein größter Feind zzt
Hallo liebe Tina, danke für dein tolles Video, aber könntest du mal bitte nachschauen, deine Lebensmittel sind alle Spiegelverkehrt. Ich hatte das schon im letzten Video gesehen. Danke mach weiter so.LG Marina aus Halle/S
Hallo Tina, super tolles Video. Vielen lieben Dank, ❤du bist toll ❤. 😂
Super erklärt. Mein Heißhunger geht mehr Richtung Herzhaftes 😊
@@juttamueller1962 ich mag dafür die Linsenchips total gerne von Funny Frish
@@tinameyer5596 oder Linsenwaffeln von Rossmann
Das Nußmuß muss ich mal ausprobieren!!
Ich versuche auch bei Heißhunger auf „süß“ erstmal nen Kaffee zu trinken 😅 corny Riegel schoko ohne zucker zieh ich mir dann rein
Lg☺️👋🏻
😅ich hab auch noch den griechischen Jogi 10%. Bin gerade erst angefangen und dachte ich muss auf meine Kallorien kommen.😅aber da habe ich wohl den Denkfehler gefunden. Tina sagte ja,keine Süßigkeiten um auf die Kallorien zu kommen. Wird beim Jogi dann wohl auch so sein 😅.
@@michaelawestphal646 ne joghurt ist ja erstmal keine süssigkeit
Ich mische den Pudding immer halbe halbe mit griechischem, zwei prozentigem Joghurt.
Ich auch,sonst ist er mir zu süss
Wo holt man denn so einen riesigen Glas Nussmus her? Ich habe die Markw jetzt nicht gesehen
Hallo, hast du vielleicht auch Ideen was man als Snack essen kann. Habe mal Bock auf was süßes. Ich esse keine Schokolade und kein Kokos. Habe schon geschaut alles was vegan ist oft mit Kokos
@@petrakleidt9696 was ist den mit so anderen nussriegeln oder fruchtchips- also so getrocknete erdbeeren
Zuckerfreie Bonbons nehme ich gerne
Was ist das für eine Kaffee mit so viel Schaum? Kann man Kaffee mit so viel Schaum machen?