Dia 14 / 28 dias da Gratidão - DIA MÁGICO - Livro "A Magia" - Rhonda Byrne.
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 12 ก.ย. 2024
- Se você está com problemas de saúde, no trabalho, com suas finanças, falta de autoestima e/ou em seus relacionamentos, que tal aprender gratuitamente aqui neste ciclo a praticar a GRATIDÃO e melhorar todas as áreas da sua vida?
"Quando a gratidão se torna uma ação essencial em nossas vidas, milagres começam a ocorrer em todos os lugares." ~Emmanuel Dagher
Se você chegou diretamente no dia 14, saiba que existem os dias 0 ao 28 (são 29 vídeos). Você pode retornar, se desejar e começar do início.
Seguem as tarefas do dia e em seguida as instruções:
TAREFAS do dia 14:
1. Conte as suas bênçãos: Logo ao acordar, escreva a lista com dez bênçãos pelas quais você se sente grat@, as razões e ao finalizar, leia a lista toda em voz alta ou mentalmente, tocando o coração e dizendo: 3 X MUITO OBRIGAD@ (ou Gratidão) por cada item.
2. Pela manhã, o mais cedo possível, passe em sua mente todos os planos para aquele dia. Visualize as principais ações que fará até se deitar para dormir. Para cada plano ou ação, diga mentalmente ou em voz alta as palavras mágicas: MUITO OBRIGAD@ por tudo ter ocorrido muito bem.
3. No final deste exercício matinal, imagine que o dia já acabou e você está dizendo muito obrigad@ pois tudo correu maravilhosamente bem.
4. Depois disso, tocando seu coração e sentindo diga em voz alta ou mentalmente: MUITO OBRIGAD@ PELA EXCELENTE NOTÍCIA QUE RECEBEREI HOJE!
5. Antes de dormir faça o exercício da Pedra da Gratidão (dia 2), ou seja, pegue a pedra da gratidão que está ao lado da sua cama; coloque-a nas mãos e repasse mentalmente seu dia até encontrar a melhor coisa que aconteceu naquele dia e quando encontrar agradeça profundamente dizendo 3X muito obrigad@ ou gratidão, em seguida coloque a pedra de volta ao lado da sua cama e se deite para dormir.
6. Ao finalizar este dia (após 24h), passe para o próximo!
PARABÉNS POR SUA DECISÃO!
SUA VIDA JÁ ESTÁ SE TRANSFORMANDO!
:)
SUGESTÕES:
Inscreva-se no canal!
Se desejar, compartilhe seus relatos nos comentários!
E compartilhe o link deste ciclo com o máximo possível de pessoas!
OBSERVAÇÕES:
Este ciclo não tem fins lucrativos! É 100% gratuito!
Com exceção do áudio do dia 1 (que sou eu), o restante recebi há muitos anos no WhatsApp e estou buscando a autoria para dar os devidos créditos.
INSTRUÇÕES:
01. Procure realizar o ciclo nos 28 dias consecutivos, sem parar.
02. Tenha foco. Preste atenção no conteúdo. Se precisar, assista diversas vezes e releia a lista de tarefas.
03. Acorde 20 min. mais cedo e faça o ciclo ao despertar. É o melhor horário pois alguns exercícios deverão ser praticados durante o dia. Há exceções.
04. Procure começar o antes possível. Evite autossabotadores.
05. Se perder 1 dia durante o ciclo (no meio), retorne 3 dias e prossiga.
06. Se perder mais de 1 dia, retorne ao início.
07. Se fizer a noite, refaça o ciclo pela manhã.
08. De preferência, faça na ordem do 0 ao 28. A menos que tenha uma área específica que deseja trabalhar primeiro. Mas se for o caso, depois refaça todo o ciclo para que todas as áreas recebam a sua gratidão.
09. Não faça mais de 1 por dia, pois é bom assimilar tudo com calma.
10. Faça anotações, tenha um pequeno diário do ciclo.
Qualquer dúvida, pode enviar nos comentários, ok?
Boa sorte!
MINHA INFINITA GRATIDÃO!
Marcia Ducat
Gratidão por mais um dia abençoado de vida, gratidão por mais um dia do ciclo da gratidão , gratidão por todos conhecimento e amor adquirido neste ciclo. ❤❤❤
Gratidāo 🙏🏽
Gratidão Márcia pela doação do seu tempo para nos oferecer essa experiência maravilhosa!❤
Gratidão Márcia por nos fazer perceber através do Ciclo da Gratidão que, todos os dias possuem uma certa magia, repleto de pequenas surpresas e momentos significativos. Cada instante, seja ele um sucesso ou um desafio, trouxe algo valioso para minha vida. Sinto-me profundamente grata por tudo o que aconteceu, pois cada experiência contribui para meu crescimento e me ensina a apreciar a jornada. A beleza do dia está nas pequenas coisas e nas lições que ele nos oferece. Sou grata por cada oportunidade, por cada encontro e por cada aprendizado que hoje me proporcionou. Que todos os dias possam ser tão especiais quanto este, com gratidão e coração aberto para tudo o que vem.
Gratidão!❤
A cada dia sou mais grata por tanta boa notícia 😊
Gratidão! Odia de hoje foi mágico,tudo deu certo!Obrigada,obrigada,obrigada!😊
Gratidão por todos os vídeos sobre gratidão