ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
ขอบคุณ คุณหมอในการแบ่งปันความรู้ในการดูแลรักษาสุขภาพ ไม่ทันlive คุณหมอเลยเวลามันตรงกับนั่งสมาธิกลุ่มส่งบุญกุศล ความรักไร้เงื่อนไข ความสุข ความเบิกบานให้คุณหมอนะคะ🙏🏻🪷💕🥰
ขอบคุณนะครับผม
คุณหมอค่ะ อาการที่คุณหมอบอกมาเป็นทุกอย่างค่ะและเป็นกระเพาะอยู่ค่ะ มีโรคประจำตัวกินยาประจำค่ะ หมอให้กินยาลดกรดมาเป็น 10 ปีแล้ว ตอนนี้่ร่างกายมีปัญหามากมายค่ะพอไม่กินยากระเพาะ จะมีอาการแสบท้องบ้าง แต่จะไปไอบ่อยค่ะ แสบคอค่ะ ควรกินขมิ้นชัน ช่วงเวลาไหนค่ะ
❤❤@@NosickHandup
แล้ว มือชา เท้าชา ล่ะคะ ตอนเช้า ตื่นมาเป็น บ่อยเลย ค่ะ
เป็นคลิปที่สุดยอดมาก ค่ะคุณหมอ แชร์ให้แล้วค่ะเพราะมีคนไข้มีปัญหาเยอะเลยค่ะ👍👦🏻
พลังหยางพร่องเป็นอย่างที่คุุณหมอพูดทุกข้อเลยค่ะ ดีใจมากค่ะมที่ได้ฟังคลิปนี้ขอบคุณคุณหมอมากค่ะจะนพำไปปฏิบัติค่ะ
ขอบคุณครับผม
เราไม่มีเงินซื้อเนื้อสัตว์กิน ก็เหมือนถูกบังคับให้ทานมังสะวิรัติ หาผักข้างรั้วผัดใส่ไข่กินทุกวัน
อายุ 57 ปีครับ อาศัยที่ออสเตรเลีย อากาศช่วงหน้าหนาวนี่ก็เย็นมาก เลขตัวเดียว มือเท้าเย็นเป็นประจำ เพิ่งเข้ามาฟังคุณหมอ แค่นวดน่องพักเดียว มือเท้าหายเย็นเลย นี่ว่าจะลองไปตุ๋นไก่ หรือกระดูกหมูใส่สมุนไพรดู เพื่อเพิ่มเอนไซม์ดูบ้าง ขอบคุณมากครับสำหรับคำแนะนำดีๆ
เหมิอนคุณหมอพูดเลยค่ะ ขอบคุณนะค่ะ ชอบรายการคุณหมอนัทมาก❤
ผมเป็นโรคหัวใจทำบอลลูนมาสองเส้นและมีนิ่วที่ยังไม่สลายมีอาการเท้าเย็นมือเย็นหัวใจเต้นเบาๆแรงๆแทบทนไม่ไหวไปโรงบาลวัดทุกอย่างหมอบอกมีอาการหัวใจเต้นผิดจังหวะและให้นอนโรงพยาบาล เช้ามาหมอบอกว่าผมน่าจะกลับบ้านใด้ทั้งๆที่หัวใจยังหวิวๆอยูาทุกครั้งก่อนจะเป็น จะมีกรตไหลย้อนและแบบนี้ผมต้องทำไง
คุณหมอนัทค่ะมีหนังสือขายไม? ดิฉันอยู่ต่างประเทศ อยากมีตำราแผนโบราณเพื่อดูแลสุขภาพของตัวเองค่ะ
สวัสดีค่ะคุณหมอนัท ขอบคุณคำแนะนำดีดีที่เหมาะกับอาการที่เราเป็น สบายใจขึ้นมากค่ะ ❤❤😅
ขอขอบคุณเช่นกันนะครับผม
สวัสดีค่ะคุณหมอ นัท ตอนนี้ พี่เป็น เบาหวานค่ะ เลือดข้นมาก มือเท้า ชา เสียว เจ็บ มักชอบ เป็นตะคริวค่ะ
ทำดังนี้ประมาณ 2 เดือนจะช่วยลดความข้นหนืดของเลือดได้ นะครับต้นเหตุ และ การแก้ไข - เลือดไม่ค่อยไหลเวียน - ให้เคลื่อนไหวร่างกายสม่ำเสมอ เน้นการยืดเหยียด - ลำไส้ไม่ค่อยดูดซึมน้ำ - ให้ทานผักให้มากขึ้น เลี่ยงของทอด และ อาหารหวาน - ไตอ่อนกำลังอุ้มน้ำไม่ได้ - เลี่ยงอาหารรสจัด ทานน้ำเปล่าให้เพียงพอ - ร่างกายไม่อุ้มน้ำ - ให้ทานอาหารเช้าหลากหลาย เลี่ยงการทานกาแฟ น้ำแข็ง - นวดฝ่าเท้า สัปดาห์ละ 1 ครั้ง - กระตุ้นให้เกิดการขับของเสียส่วนเกิน* สำคัญ ทานผักให้มากเพียงพอในแต่ละมื้อ เพื่อชะลอการดูดซึมอาหารกลุ่มพลังงาน ** สำคัญ ทำอาหารด้วยไขมันที่ดี เช่น น้ำมันมะพร้าว น้ำมันงา น้ำมันมะกอก น้ำมันเมล็ดชา ช่วยลดภาวะเสมในเลือด *สมุนไพรที่ช่วยได้ (ประมาณ 2 เดือน)1.ทาน สาหร่ายเกลียวทอง 4-5 เม็ด ตอนตื่นนอนเพื่อเพิ่มสารอาหารในเลือด ลดภาวะน้ำตาลขึ้น-ลงรวดเร็ว2.ตรีผลา 2 เม็ด ก่อนอาหารทุกมื้อ 10 นาทีช่วยเพิ่มน้ำในเลือด3.ทาน ธรณีสันฑะฆาต 3-4 เม็ด ก่อนนอนสัปดาห์ละสองวัน เพื่อขับเมือกมันที่กั้นการดูดซึมน้ำ** หากมีปัญหาเรื่องการขับถ่าย ให้ทาน Psyllium Husk 1 ช้อนชา+ น้ำอุ่น 1/2 แก้ว ก่อนนอน วันเว้นวัน เพิ่มมวลของอุจจาระ **-------------------ปรึกษาการใช้ยากับแพทย์แผนไทยสั่งซื้อสมุนไพรได้ที่line@ : @cheewaherblin.ee/0OMLCKpv หรือinbox Message FB : cheewaherbfacebook.com/cheewaherbthai
สวัสดึค่ะคุณหมอนัด ขอบคุณข้อมูลการดูแลสุขภาพ อธิบายได้ละเอียดถี่ถ้วนมีประโยชน์มากๆค่ะ ขอให้คุณหมอทำาคลิปบ่อยอย่างสุขใจกายนะคะ❤
ขอบคุณมากครับผม
ไม่มีถุงน้ำดี คือหยางพร่องใ่ไหมคะ
สวัสดีจ้าเป็นมือเท้าเย็นวินเวียน
ทำดังนี้ดูนะครับมือเย็น เท้าเย็นการปรับพฤติกรรม- ลดการทานน้ำเย็น น้ำแข็ง กาแฟ เพื่อให้การดูดซึมน้ำดี เลือดไม่ข้นหนืด- ยืดเหยียดแขนขาบ่อย ๆ และ ไม่นั่งนานจนเกินไปเพื่อให้เลือดไหลเวียนเป็นปกติ- ทานอาหารเผ็ดร้อนเล็กน้อยให้เลือดไม่ข้นหนืด มีพลังในการไหลเวียน- นอนไม่ดึกเกินไปเพื่อให้ไตมีกำลังอาหารที่ควรทานเพิ่มสารอาหาร - ข้าวกล้อง, ผักปวยเล้ง, ผักหวาน, ผักโขม, ธัญพืชไข่ออร์แกนิก, พริกไทย, กระชาย, ขิง, มะรุม, ฟักทอง, เครื่องเทศต่าง ๆลดความแข็งของหลอดเลือด - มะเขือเทศ, หัวหอม, ต้นหอม, กระเทียมอโวคาโด, แตงโม, ทับทิม, สตอเบอร์รี่, ลูกหม่อน, ลูกหว้า, หมากเม่ายืดเหยียดร่างกายดังนี้th-cam.com/video/g_tea8ZNk5A/w-d-xo.html------------------------สมุนไพรที่แนะนำ ประมาณ 1 เดือน1. ทาน ยาบำรุงไตหยาง (จินคุยหยวน) 3-4 เม็ดก่อนอาหารเช้า และ เย็น 15 นาทีcheewaherb.com/?p=21712. ทาน ยาน้ำตรีผลา 2 ช้อนโต๊ะ + น้ำเปล่าเล็กน้อยพร้อมอาหาร เช้า เย็น ช่วยเพิ่มน้ำในเลือดลดความข้นหนืดcheewaherb.com/?p=6333. ทาน สาหร่ายเกลียวทอง 4-5 เม็ด ตอนตื่นนอนเพิ่มสารอาหารให้เลือด ให้เซลล์ได้สร้างพลังงานcheewaherb.com/?p=439--------------------------ปรึกษาการใช้ยากับแพทย์แผนไทยสั่งซื้อสมุนไพรได้ที่line@ : @cheewaherblin.ee/0OMLCKpv หรือinbox Message FB : cheewaherbfacebook.com/cheewaherbthai
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ ในส่วนสรุป สาระสำคัญของหัวข้อ ค่ะ
ได้ความรู้มากๆเลยคะ เป็นอาการเดียวกันกับที่คุณหมอพูดเลยคะ
สวัสดีค่ะ หมอนัท ขอบคุณค่ะที่ให้ความรู้และรายละเอียดดีมากๆค่ะ🙏❤️ขอให้คุณหมอสุขภาพแข็งแรง และได้ทำรายการให้ผู้ฟังได้นานแสนนานนะค่ะ😍
ขอบคุณมากค่ะ ตรงกับพี่ทั้งมือเท้าเย็นเฉียบ ถ้าได้กลิ่นลมฝนมา ก็หนาวแล้ววว😂
ถ้าอาการเหล่านี้เป็นมาแต่เด็กๆและรักษาหาของกิน/วิตตามิน/ขิง/ข่า/ ไม่กินน้ำอัดลม แต่เป็นมาแบบนี้จะ30ปีแล้ว แก้ไม่หายเลยค่ะ
การปรับพฤติกรรม- ลดการทานน้ำเย็น น้ำแข็ง กาแฟ เพื่อให้การดูดซึมน้ำดี- ยืดเหยียดขาบ่อย ๆ และ ไม่นั่งนานจนเกินไปเพื่อให้เลือดไหลเวียนเป็นปกติ- ทานอาหารเผ็ดร้อนเล็กน้อยให้เลือดไม่ข้นหนืด มีพลังในการไหลเวียน- นอนไม่ดึกเกินไปเพื่อให้ไตมีกำลังอาหารที่ควรทานเพิ่มสารอาหาร - ข้าวกล้อง, ผักปวยเล้ง, ผักหวาน, ผักโขม, ธัญพืชต่างๆไข่ออร์แกนิก, พริกไทย, กระชาย, ขิง, มะรุม, ฟักทองลดความแข็งของหลอดเลือด - มะเขือเทศ, หัวหอม, ต้นหอม, กระเทียมอโวคาโด, แตงโม, ทับทิม, สตอเบอร์รี่, ลูกหม่อน, ลูกหว้า, หมากเม่าสมุนไพรที่แนะนำ1. ทาน ยาบำรุงไต(ลิวเว่ยตี้หวงหยวน) 3-4 เม็ดก่อนอาหารเช้า และ เย็น 15 นาทีcheewaherb.com/?p=10932. ทาน ยาน้ำตรีผลา 2 ช้อนโต๊ะ + น้ำเปล่าเล็กน้อยพร้อมอาหาร เช้า เย็น ช่วยเพิ่มน้ำในเลือดลดความข้นหนืดcheewaherb.com/?p=6333. ใช้ยาหม่องสมุนไพร นวดช่วยให้เลือดหมุนเวียนได้อย่างสม่ำเสมอcheewaherb.com/?p=14. ทาน ซุปไก่ วันละ 1 ครั้ง ประมาณ 1-2 เดือนเพื่อบำรุงระบบเลือดครับ------------------------ปรึกษาการใช้ยากับแพทย์แผนไทยสั่งซื้อสมุนไพรได้ที่line@ : @cheewaherblin.ee/0OMLCKpv หรือinbox Message FB : cheewaherbfacebook.com/cheewaherbthai
Fcคุณหมอจ้า ดูทุกคลิปโดยเฉพาะคลิปนี้4-5รอบเหมือนได้ค้นพบต้นเหตุโรคที่เป็น ขอถามเรื่องกินตุ๋นเนื้อสัตว์ค่ะ ถ้าเมนูข้าวขาหมู ก๋วยเตี๋ยวหมูตุ๋น จะได้กรดอะมิโนมั้ยคะแล้วน้ำหมักเอนไซม์ ถ้าเป็นแอ้ปเปิ้ลไซเดอรจะเหมือนกันมั้ยคะขอบพระคุณคุณหมอช่วยรักษาคนป่วยที่ต้นเหตุ ได้ความรู้ดีๆตลอดๆค่ะ
พอได้ครับผม แต่ ก็ต้องระวังเรื่อง เมนูเนื้อสัตว์ที่มีไขมันอยู่สูงให้ทานไม่มากเกินไปครับและ ทานไข่ต้ม วันละ 1-2 ฟอง
@@NosickHandup ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ
ขอบคุณครับคุณ หมอนัดที่น่ารักมากๆ❤❤❤❤❤
สวัดดีคะคุณหมอ❤❤❤❤
เป็นมือท้าวเย็นตั้งแต่วัยรุ่นแล้วอายุยังไม่ถึง20ปีค่ะฉี่บ่อยมากๆ ผมขาววัยตั้งแต่อายุ38ปี ขี้หนาวมากๆ ไม่เคยไปหาหมอเลยค่ะแต่ชอบวิ่งออกกำลังกายวันละ8กิโลเมตรอาทิตย์ละ4ถึง5วัน มาอยุ่ประเทศอังกฤษ10กว่าปีค่ะหนาวมากไปวิ่งก็ไม่เคยมีเหงื่อออกเลยค่ะ ขอบคุณมากๆ
บำรุงร่างกาย ด้วย สาหร่ายเกลียวทอง 4-5 เม็ด ตอนตื่นนอนทาน เห็ดหลินจือ 2 แคปซูล ก่อนอาหารเช้า เย็น 10 นาทีนอนให้เพียงพอ ทำสมาธิ 15 นาที ต่อวันจะช่วยปรับสมดุลการเผาผลาญลดการวิ่งเหลือ วันละ 3-5 กิโล และ ใช้การยืดเหยียดหายใจยาว ๆ ทดแทน ครับ
แฟนผมมีอาการเหงื่อออกที่มือเท้าด้วย จัดอยู่ในอาการรวมของมื่อเท้าเย็นมัยครับ คุณหมอช่วยตอบหน่อยครับ ขอบคุณครับ
คนละอาการกันครับผมเหงื่อออกมือโดยมากมาจากหัวใจทำงานค่อนข้างเยอะครับแนะนำการนอนหลับให้ไวสักหน่อย เลี่ยงการทำงานติดต่อกันนานๆ และ หายใจให้ยาว ๆ สักหน่อย ระหว่างวัน เพื่อให้จิตใจผ่อนคลายครับ
ผมเท้าร้อนมากๆเวลานั่งทํางานกับเวลานอน ทรมานมากครับ
แนะนำดังนี้นะครับผม จะช่วยดความร้อนที่ฝ่าเท้าได้ฝ่ามือ ฝ่าเท้าร้อน- นอนไม่ดึก เพื่อลดความร้อนและอักเสบภายใน- ลดการทำงานช่วงค่ำที่มากเกินไป- ยืดเหยียด ร่วมกับการ หายใจให้ผ่อนคลาย ลดการทำงานของธาตุไฟที่มากเกินไป- เลี่ยงการทานอาหาร หวานจัด เผ็ดจัด เค็มจัด เพราะจะทำให้เกิดความร้อนที่ปลายประสาทได้ง่าย- ลดการใช้ความคิด เช่น การทำอะไรทีละอย่าง มีสมาธิในการทำงาน- สวดมนต์ แผ่เมตตา ลดความหงุดหงิด จะช่วยปรับระบบประสาทได้รวดเร็ว- ใช้ น้ำมันเหลือง นวดบริเวณน่อง ข้อเท้า หรือ มือ ข้อมือวันละสองรอบให้เลือดได้หมุนเวียน (ทำได้ต่อเนื่อง)* เหยียบพื้นด้วยเท้าเปล่าหรือแช่น้ำ + หายใจยาว ๆวันละ 5-10 นาที เพื่อระบายไฟฟ้าที่ค้างอยู่บริเวณขอออกไป-------------------------------หากยังไม่ดีขึ้น สมุนไพรที่แนะนำ ทานประมาณ 1 เดือน1. ทาน ยาหอม 1/2 ช้อนชา + น้ำเปล่า 1/3 ของแก้วก่อนอาหารเช้า เย็น 15 นาทีช่วยให้ระบบประสาทผ่อนคลาย (1 เดือน)2. ทาน ยาแก้น้ำเหลืองเสีย ตอนก่อนนอน 2-3 เม็ด เพื่อลดการทำงานของธาตุลมในระบบประสาท (1 เดือน)3. ทาน (น้ำกลั่นย่านาง 2 ฝา + น้ำ 1 แก้ว)--> ทานสองแก้วต่อวัน เพื่อลดความร้อนอักเสบภายใน--------------------------------ปรึกษาการใช้ยากับแพทย์แผนไทยสั่งซื้อสมุนไพรได้ที่line@ : @cheewaherblin.ee/0OMLCKpv หรือinbox Message FB : cheewaherbfacebook.com/cheewaherbthai
@@NosickHandup ผมเป็นโรคหัวใจตีบบและรั่วทําบอลลูนมา1ครั้งแล้วครับรักษายู่ร.พ ทรวงอกกินยาละลายลิ่มเลือด หมอห้ามกินสมุนไพรไทยเด็ดขาดครับขอบคุณมากนะครับที่คุผนหมออธิบายสาเหตุครับผม
อาการของกรดไหลย้อน ตั้งแต่ระยะที่๑ -2-3
❤ขอบคุณค่ะหมอ ดีมากเลยค่ะ เท้าเย็น ตอนกลางคืนต้องใส่ถุงเท้าถึงจะนอนได้ ❤
ออกกำลังกาย เป็นประจำ และ เร่งการเผาผลาญดังนี้จะช่วยได้ครับการปรับพฤติกรรม เพือ่ปรับระบบเผาผลาญของร่างกาย- ลดการทานน้ำเย็น น้ำแข็ง กาแฟ เพื่อให้การดูดซึมน้ำดี เลือดไม่ข้นหนืด- ยืดเหยียดแขนขาบ่อย ๆ และ ไม่นั่งนานจนเกินไปเพื่อให้เลือดไหลเวียนเป็นปกติ- ทานอาหารเผ็ดร้อนเล็กน้อยให้เลือดไม่ข้นหนืด มีพลังในการไหลเวียน- นอนไม่ดึกเกินไปเพื่อให้ไตมีกำลังอาหารที่ควรทานเพิ่มสารอาหาร - ข้าวกล้อง, ผักปวยเล้ง, ผักหวาน, ผักโขม, ธัญพืชไข่ออร์แกนิก, พริกไทย, กระชาย, ขิง, มะรุม, ฟักทอง, เครื่องเทศต่าง ๆลดความแข็งของหลอดเลือด - มะเขือเทศ, หัวหอม, ต้นหอม, กระเทียมอโวคาโด, แตงโม, ทับทิม, สตอเบอร์รี่, ลูกหม่อน, ลูกหว้า, หมากเม่ายืดเหยียดร่างกายดังนี้th-cam.com/video/g_tea8ZNk5A/w-d-xo.html------------------------สมุนไพรที่แนะนำ ประมาณ 1 เดือน1. ทาน ยาบำรุงไตหยาง(จินคุยหยวน) 3-4 เม็ดก่อนอาหารเช้า และ เย็น 15 นาทีcheewaherb.com/?p=21712. ทาน ยาน้ำตรีผลา 2 ช้อนโต๊ะ + น้ำเปล่าเล็กน้อยพร้อมอาหาร เช้า เย็น ช่วยเพิ่มน้ำในเลือดลดความข้นหนืดcheewaherb.com/?p=6333. ทาน สาหร่ายเกลียวทอง 4-5 เม็ด ตอนตื่นนอนเพิ่มสารอาหารให้เลือด ให้เซลล์ได้สร้างพลังงานcheewaherb.com/?p=439--------------------------ปรึกษาการใช้ยากับแพทย์แผนไทยสั่งซื้อสมุนไพรได้ที่line@ : @cheewaherblin.ee/0OMLCKpv หรือinbox Message FB : cheewaherbfacebook.com/cheewaherbthai
ใช่ค่ะเป็นอย่างที่หมอนัทบอกค่ะ
สวัสดีค่ะ😊 กำลังเป็นมือเท้าเย็นอยู่ค่ะ ช่วงนี้ไม่ค่อยได้ออกกำลังกายค่ะ เพราะต้องจัดบ้านเพิ่งย้ายที่พักค่ะ😂 จะเริ่มไปออกกำลังกายไปเดินค่ะ❤🎉🎉🎉
ดีเลย 👍🏼 ครับ
ขอบพระคุณมากๆนะค่ะ
สวัสดีค่ะคุณหมอนัท ขอบคุณสำหรับความรู้ดีๆ จะนำไปปฏิบัติค่ะ 🙏💗
ขอบคุณค่ะ คุณหมอ ทำงานไปฟังไป แล้วบอกตัวเองว่าคืนนี้ฉันจะนอนให้ไว
เยี่ยมเลยครับผม
สวัดีค่ะหมอ่นัท🙏
ขอบคุณมากนะคะคุณหมอ แฟนเป็นหยินหยางไม่สมดุลย์(หาหมอจีน)ตอนนี้ช่วยเค้าโดยการนวดประคบ และอาหารพวกสมุนไพรต่างๆด้วยค
ขอให้ดีขึ้นได้เรื่อย ๆ นะครับผม
กินอะไรค่ะเลือดจาง
เราอยู่ต่างประเทศค่ะหมอไม่ใช่แค่มือเท้าเย็นแต่จมูกเย็นด้วยทำยังไงดีค่ะหมอ ตอนนี้แม่กระทั่งนอนตอนกลางคืนยังต้องใส่แมสปิดจมูกนอน เพราะเวลาจมูกเย็นมันหายใจไม่ออกค่ะ
ทาน โสม หรือ เห็ดหลินจือ ช่วยกระตุ้นภูมิคุ้มกันจะช่วยได้ครับ+ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ + ทานอาหารที่มีโปรตีน และ ไขมันให้เพียงพอครับ
Thanks for Dr. ❤❤❤❤❤🇩🇪
สวัสดีปีใหม่จ้า
สวัสดีค่ะคุณหมอนัท ขอบคุณค่ะ
พลังหยางพ่อง อายุ30เองคะ แอร์27องศายังหนาวเลยคะ ต้องใส่เสื้อกันหนาว จริงๆเป็นมาแล้วตั้งเเต่อายุ25ใช้ชีวิตร่วมกับคนอื่นยากมากคะ ควรกินอะไรดีคะ
การปรับพฤติกรรม- ลดการทานน้ำเย็น น้ำแข็ง กาแฟ เพื่อให้การดูดซึมน้ำดี เลือดไม่ข้นหนืด- ยืดเหยียดแขนขาบ่อย ๆ และ ไม่นั่งนานจนเกินไปเพื่อให้เลือดไหลเวียนเป็นปกติ- ทานอาหารเผ็ดร้อนเล็กน้อยให้เลือดไม่ข้นหนืด มีพลังในการไหลเวียน- นอนไม่ดึกเกินไปเพื่อให้ไตมีกำลังอาหารที่ควรทานเพิ่มสารอาหาร - ข้าวกล้อง, ผักปวยเล้ง, ผักหวาน, ผักโขม, ธัญพืชไข่ออร์แกนิก, พริกไทย, กระชาย, ขิง, มะรุม, ฟักทอง, เครื่องเทศต่าง ๆลดความแข็งของหลอดเลือด - มะเขือเทศ, หัวหอม, ต้นหอม, กระเทียมอโวคาโด, แตงโม, ทับทิม, สตอเบอร์รี่, ลูกหม่อน, ลูกหว้า, หมากเม่ายืดเหยียดร่างกายดังนี้th-cam.com/video/g_tea8ZNk5A/w-d-xo.html------------------------สมุนไพรที่แนะนำ ประมาณ 1 เดือน1. ทาน ยาบำรุงไตหยาง (จินคุยหยวน) 3-4 เม็ดก่อนอาหารเช้า และ เย็น 15 นาทีcheewaherb.com/?p=21712. ทาน ยาน้ำตรีผลา 2 ช้อนโต๊ะ + น้ำเปล่าเล็กน้อยพร้อมอาหาร เช้า เย็น ช่วยเพิ่มน้ำในเลือดลดความข้นหนืดcheewaherb.com/?p=6333. ทาน สาหร่ายเกลียวทอง 4-5 เม็ด ตอนตื่นนอนเพิ่มสารอาหารให้เลือด ให้เซลล์ได้สร้างพลังงานcheewaherb.com/?p=439--------------------------ปรึกษาการใช้ยากับแพทย์แผนไทยสั่งซื้อสมุนไพรได้ที่line@ : @cheewaherblin.ee/0OMLCKpv
@@NosickHandup ขอบคุณหมอนัทมากๆเลยค่ะ เดี๋ยวจะปรับอาหารการกินตามคุณหมอนัทคะ
คือเเบบว่าไปตรวจเลือดปกติทุกอย่างเลยคะ ไม่โลหิตจาง เเต่ อาการหนาวกว่าคนปกติ3 เท่า เป็นมา 5 ปี เเล้วเรื้อรัง รักษายาก ด้วยค่ะ รู้สึกยังไม่เเก่เลยเเต่ร่างกายอ่อนเเอมากเลยค่ะ
สวัสดีค่ะคุณหมอ ขอบคุณค่ะที่แบ่งปันความรู้ดีๆให้ฟังค่ะ
ขอบคุณค่ะสวัสดีค่ะ
เป็นบ่อยค่ะมือเท้าเย็น
สวัสดีค่ะคุณหมอ
อยากไปหาคุณหมอมากเลย❤❤❤❤
ขอบคุณคำแนะนำตรงกับปัญหาที่เป็น
แล้วถ้าทำงานกะกลางคืนตลอด.มีวิธีแก้ไขส่งเสริมสุขภาพยังไงค้ะ.ขอบคุณล่วงหน้านะคะคุณหมอ
ปรับดังนี้นะครับจะช่วยได้ทำงานกะกลางคืน นอนเช้า เกิดปัญหาสุขภาพอย่างไร ?อาการ : อ่อนเพลีย ระบบย่อย ระบบขับถ่ายหมดกำลังเกิดผื่นคันตามร่างกาย เพราะ มีสารพิษตกค้างมากกระดูกไม่แข็งแรง จึง สร้างเลือดได้น้อย.การปรับสมดุลเมื่อต้องทำงานกะดึก- ทานอาหารหลังตื่นนอนให้หลากหลายเพื่อให้มีสารอาหารเพียงพอ- หลีกเลี่ยงการทาน กาแฟ น้ำอัดลม เครื่องดื่มชูกำลัง เพื่อสะสมพลังงาน- ทานอาหาร ใกล้เคียงเวลาเดิม 2 มื้อต่อวัน เพือให้การย่อยสมบูรณ์- ทำสมาธิก่อนนอน เพื่อให้นอนหลับสนิท สร้างกำลังได้ดี- พยายามนอนวันละ 6-8 ชั่วโมง- โดนแดดบ้าง เพื่อ สร้างความแข็งแรงให้กระดูก- ทาน ธัญพืช, ข้าวกล้อง, ข้าวแกง ผักผลไม้สด เป็นประจำ- หายใจให้ยาวขึ้น เพิ่มพลังชีวิตสม่ำเสมอ.สมุนไพรที่แนะนำ1. ทาน ธัญพืชชง ตอนตื่นนอนเพื่อเพิ่มสารอาหารให้เพียงพอ (ทานได้ต่อเนื่อง).2. ทาน ยาหอม 1/2 ช้อนชา + น้ำเล็กน้อยก่อนทานอาหาร 5-10 นาที วันละสองมื้อ(ช่วงที่มีอาการท้องอืด กลืนลำบาก เมื่อดีขึ้นให้ลดการทาน).3. ทาน ยาประสะเจตพังคี 2 เม็ดหลังอาหาร 15 นาที วันละสองมื้อ(ช่วงที่มีอาการท้องอืด อาหารไม่ย่อย เมื่อดีขึ้นให้ลดการทาน).4. ทาน ตรีผลา ก่อนนอน 2-3 เม็ด ช่วยให้นอนหลับดีปรับการขับถ่าย และ ซ่อมแซมตับสม่ำเสมอ(ทานได้ต่อเนื่อง).----------------------------------ปรึกษาการใช้ยากับแพทย์แผนไทยสั่งซื้อสมุนไพรได้ที่line@ : @cheewaherblin.ee/0OMLCKpv หรือinbox Message FB : cheewaherbfacebook.com/cheewaherbthai
ขอบคุณคุณหมอมากๆคะ
ขอบคุณมากคะฟีงทุกคลิปนะคะ
เสยดายมาไม่ทันไล้สด
จ้าวขอบคุณๆหมอจ้าว
สวัสดีค่ะคุณหมอรบกวนสอบถามค่ะอายุ26ปวดหัวเข่าบวมด้านนอกข้างซ้ายค่ะขอบคุณค่ะ
ดูแล กระเพาะอาหาร และ สารอาหารให้ดี จะช่วยให้เส้นตามแนวเข่าด้านนอกลดอาการบวมได้ครับปรับพฤติกรรมดังนี้- ลดการทานอาหารเผ็ดจัด หวานจัด- ทานอาหารแต่ละมื้อ ด้วยปริมาณพอเหมาะไม่อิ่มจนเกินไป- พยายามนอนให้เร็วสักหน่อยเพื่อระบายความร้อนจากตับและหัวใจ- ลดความเร่งรีบ และ ความโกรธ (เพราะจะเพิ่มธาตุไฟจนเกิดแผลในกระเพาะ)- ทานอาหารเช้าเป็นเวลา และ ไม่ควรทานอาหารดึกเกินสองทุ่ม- เลี่ยงการทานกาแฟ ชาเข้ม ๆ น้ำอัดลมสมุนไพรที่แนะนำ1. ทาน กล้วยดิบ(ลูกกลอน) ก่อนอาหาร 4-5 เม็ดลูกกลอน(ช่วยรักษาได้ดีกว่าแคปซูล) 20 นาทีช่วยรักษาแผลในกระเพาะอาหาร ปรับเมือกกระเพาะอาหารและลำไส้ - 1 เดือน2. ทาน ขมิ้นชัน หลังอาหาร เช้าและเย็น 15 นาที 2 เม็ดช่วยไล่ลม และ ลดการอักเสบ(ผู้ที่เป็นนิ่วถุงน้ำดีไม่ควรทาน) - 1 เดือน3. ทาน ยาหอม 1/2 ช้อนชา + น้ำอุ่น 1/3 ของแก้ว ตอนตื่นนอน ก่อนนอนและ เวลาจุกแน่น ไอ ช่วยรักษาแผล ผ่อนคลายกระเพาะอาหาร----------------------------------ปรึกษาการใช้ยากับแพทย์แผนไทยสั่งซื้อสมุนไพรได้ที่line@ : @cheewaherblin.ee/0OMLCKpv
@@NosickHandup ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณค่ะคุณหมอ
ขอบคุณนะคะ
เหงือออกที่มือที่เท้าทั้งที่อากาศเย็น อาการเดียวกันไปหมคะ
ฝึกการยืดเหยียดร่างกายหายใจยาวยาวให้หัวใจ ผ่อนคลาย วันละหนึ่งครั้งประมาณ 10 นาทีจะช่วยได้นะครับ
ดีเลย
สวัสดีค่ะคุณหมอคุณหมอค่ะมีเสลดติดคอทำอย่างไรค่ะถึงจะหายเป็นมานานค่ะน่าจะสองปีแล้วคะเวลานอนก็ติดคอคะ่กินนำ้อุ่นก็ไม่หายค่ะอยากให้คุณหมอแนะนำหน่อยค่ะ
ทำดังนี้สัก 1 เดือนนะครับผม จะช่วยได้ข้อแนะนำ+ หลีกเลี่ยงน้ำเย็น กาแฟ อาหารมื้อดึก+ ลดอาหารแปรรูป ช็อคโกแลต ผักดิบ+ ไม่ควรนอนดึก+ ทานน้ำอุ่น 2-4 แก้ว / วัน+ ออกกำลังกายเพื่อให้หัวใจมีกำลังของธาตุไฟอาหารและสมุนไพรทั่วไปที่ใช้ได้ขิง พริกไทย ขมิ้น หรือ ไซเดอร์ ต่าง ๆสมุนไพร ที่แนะนำ เพื่อบำรุงกระเพาะอาหาร ละลายเสมหะ (1 เดือน)1. ทาน ขมิ้นชัน 1 เม็ด + ลูกยอ 1 เม็ด ก่อนอาหารเช้า เย็น 15 นาทีช่วยซ่อมแซมแผลในกระเพาะอาหารลำไส้2. ทาน ตรีผลา 2 ช้อนโต๊ะหลังอาหารเช้า เย็น ช่วยย่อยอาหารและละลายเสมหะ-----------------------------ปรึกษาการใช้ยากับแพทย์แผนไทยสั่งซื้อสมุนไพรได้ที่line@ : @cheewaherblin.ee/0OMLCKpv หรือinbox Message FB : cheewaherbfacebook.com/cheewaherbthai
ขอบคุณค่ะหมอ
ขอดูตอนเช้านะคะ
สวัสดีครับคุณหมอ...สอบถามสาหร่ายเกลียวทองขายยังงัยครับ
กระปุกละ 350 บ. มี 100 เม็ดครับ-------------------สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่line@ : @cheewaherblin.ee/0OMLCKpv หรือinbox Message FB : cheewaherbfacebook.com/cheewaherbthai
หมอ.ถ้ามดลูกเยันต้องทำไงดีค่ะ
ทำดังนี้จะช่วยให้มดลูกมีกำลังมากขึ้นและมีความอุ่นขึ้นได้นะครับการปรับพฤติกรรม- นอนแต่หัวค่ำ เพื่อสร้างโกรทฮอร์โมน ส่งผลต่อกำลังของกล้ามเนื้อภายใน- ลดอารมณ์โกรธและใจร้อน เพื่อให้ตับได้ซ่อมแซม- ทานอาหารเช้าให้หลากหลาย และ ไม่ควรทานอาหารดึก ๆ- เลี่ยงการทานอาหารแปรรูป Junk Food เพราะมีสารอาหารน้อย- ไม่ควรนั่งงอตัว พยายามยืดตัวขึ้นเพื่อสร้างกล้ามเนื้อภายในช่องท้อง- ลดการทานน้ำเย็น น้ำแข็ง น้ำอัดลม และ กาแฟ- พยายามทานอาหารให้หลากหลาย- ประคบอุ่นที่ท้องน้อย ตอนก่อนนอน จะช่วยให้มดลูกอุ่นขึ้นได้.*สำคัญ* หลีกเลี่ยงการทานแอลกอฮอล์ เพราะทำให้ตับแย่ลงออกกำลังกายเพื่อลดอาการมดลูกหย่อนยืด เหยียด บริเวณช่วงล่างwww.healthline.com/health/hip-exercises#for-those-with-arthritisบริหารกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานth-cam.com/video/YF14ob8PpGA/w-d-xo.html.-------------------------------สมุนไพรที่แนะนำ ประมาณ 2 เดือน.1. ทาน สาหร่ายเกลียวทอง ตอนตื่นนอน 4-5 เม็ดช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อภายใน (ทานต่อเนื่องจนดีขึ้น).2. ทาน ยาขับลม 2 เม็ด ก่อนอาหารเช้า และ เย็น 15 นาทีช่วยสร้างกล้ามเนื้อ และ ผ่อนคลายความรัดตึงภายใน-------------------------------------ปรึกษาการใช้ยากับแพทย์แผนไทยสั่งซื้อสมุนไพรได้ที่line@ : @cheewaherblin.ee/0OMLCKpv
กราบเรียนถามหน่อยคะ มือเย็นแต่เท้าร้อนเป็นเพราะอะไรคะ ขอบคุณคะ
ร่างกายมีของเสียค่อนข้างสูงครับ ทำให้มีพิษร้อนที่เท้า และ เลือดที่ดีค่อนข้างน้อยครับแนะนำดังนี้นะครับการปรับพฤติกรรม- ลดการทานน้ำเย็น น้ำแข็ง นมวัว ชานม อาหารที่มีไขมันสูง และ อาหารรสจัด- เลี่ยงอาหารแปรรูป Junk Food- ทานน้ำเปล่าไม่เย็น 8-10 แก้วต่อวัน เพื่อให้ตับและไตระบายพิษได้ดี- ไม่ควรนอนดึก เพื่อให้ร่างกายกำจัดสารพิษได้ดี- ลดความเคร่งเครียดที่มากเกินไป เพื่อซ่อมแซมตับ- ออกกำลังกายเบา ๆ เช่น การยืดเหยียด การเดิน ยังไม่ควรออกกำลังกายหนักสมุนไพรที่แนะนำ1. ทาน ยาปราบชมพูทวีป 4-5 เม็ด ตอนตื่นนอน ช่วยบำรุงเลือด และ ขับพิษ2. ทาน ยาเบญจโลกวิเชียร(ห้าราก แก้วห้าดวง) 2 เม็ด ก่อนอาหารเช้า และ เย็น 15 นาทีเพื่อช่วยกระทุ้งพิษภายใน3. ทาน ยาน้ำตรีผลา 2 ช้อนโต๊ะ หลังอาหารทุกมื้อ ช่วยเพิ่มน้ำในร่างกายเร่งระบายสารพิษทำประมาณ 1 เดือน เมื่อดีขึ้นแล้วให้ลดการทานสมุนไพรลง--------------------------------------ปรึกษาการใช้ยากับแพทย์แผนไทยสั่งซื้อสมุนไพรได้ที่line@ : @cheewaherblin.ee/0OMLCKpv หรือinbox Message FB : cheewaherbfacebook.com/cheewaherbthai
ขอบคุณค่ะ
ดีมากๆเลยค่ะ
สวัสดีค่ะ
คุณหมอขอรบกวนถามว่าวัยทองมีอาการเหล่านี้มั้ยเช่นเวียนหัวมือเท้าเย็นอารมณ์แปรปรวนอายุ47ประจำเดือนขาดมา6เดือนแล้วค่ะ
ทำดังนี้จะช่วยให้ดีขึ้นได้นะครับผมปรับให้ฮอร์โมนเป็นปกติสมวัยและช่วยลดความเครียด หงุดหงิด นอนหลับยากการปรับพฤติกรรม- นอนพักผ่อนให้เพียงพอ เพื่อให้ต่อมใต้สมองปรับสมดุลของร่างกายได้ดี- ลดการใช้สมองที่มากจนเกินไป- ทานอาหารเช้าหลากหลาย ไม่ทานอาหารดึก- ไม่ควรทาน อาหารหวาน อาหารสจัด น้ำตาลสูง กาแฟ จะทำให้อาการวัยทองกำเริบ- ออกกำลังกายเพื่อปรับสารสื่อประสาท สม่ำเสมอ- หากิจกรรมทำเป็นงานอดิเรก ลดการรับรู้(ธาตุลม)ที่มากเกินกำลังสมุนไพรที่แนะนำ1. ทานสาหร่ายเกลียวทอง 4-5 เม็ด ช่วยบำรุงสารอาหารในเลือดลดฮอร์โมนความเครียด (ทาน 1 เดือน หลังจากนั้นทานวันเว้นวัน)2. ทาน ยาบุญภักดิ์ 2 เม็ด ก่อนอาหารเช้าและเย็น 15 นาทีเพื่อปรับฮอร์โมน(แนะนำการทานสัปดาห์เว้นสัปดาห์เพื่อไม่ให้มากจนเกินไปเมื่ออาการดีขึ้นให้ลดการทานลง)3. ก่อนนอน ทาน ยาหอม 1/2 ช้อนชา + น้ำเปล่า 1/3 ของแก้วสามารถทานช่วงที่มีอาการหงุดหงิด เครียด วิตกกังวลหรือ ทานก่อนนอน ช่วยให้นอนหลับได้ลึกซ่อมแซมร่างกายได้ดี (ทานได้ต่อเนื่อง)** วัยทอง เป็นการปรับตัวของร่างกายให้ใช้พลังงานของร่างกายได้สมดุลขึ้นโดยมากจะมีอาการฮอร์โมนเหวี่ยงไปมาประมาณ 1 ปี หลังจากนั้นจะดีขึ้นเรื่อย ๆ**---------------------------------------------------ปรึกษาการใช้ยากับแพทย์แผนไทยสั่งซื้อสมุนไพรได้ที่line@ : @cheewaherblin.ee/0OMLCKpv หรือinbox Message FB : cheewaherbfacebook.com/cheewaherbthai
@@NosickHandup ขอบคุณค่ะคุณหมอ
รอฟังค่ะ
สวัสดีค่ะ ขอถาม..มือสั่นเบื้องเดี่วยบางเทือสั่นนี้วมือเดี่ยวเป็นอะไรค่ะ
ทำดังนี้เพื่อปรับระบบประสาทส่วนกลาง จะช่วยได้นะครับปรับพฤติกรรมดังนี้1. ทานอาหารให้หลากหลาย ไม่ควรเลือกอาหารจนเกิดความตึงเครียดต่อลำไส้(ระบบประสาท)2. เลี่ยงการทานกาแฟ ชาเข้มๆ เหล้า เบียร์ และ น้ำอัดลม นานๆค่อยทานสักครั้ง3. นวดผ่อนคลายหรือนวดแบบสปา สัปดาห์ละ 1 ครั้งการสัมผัสที่ดีจะช่วยปรับระบบประสาทส่วนกลางได้ดี4. ยืดเหยียด ให้ร่างกายลดความแข็งตึง เลือดไหลเวียนได้ดี5. ทานอาหารเป็นเวลา ทานอาหารที่ชอบบ้าง เพื่อคลายเครียด6. ลดการใช้อุปกรณ์สื่อสารลงมาก ๆ เพื่อทำให้ความถี่ในสมองปรับลดลง จิตใจสงบ และนอนหลับดี ซ่อมร่างกายได้ง่ายขึ้น7. สวดมนต์ หรือ ทำสมาธิ ก่อนนอน 15-30 นาที เพื่อปรับสมองให้สมบูรณ์8. นอนหลับให้เพียงพอ ไม่ควรนอนดึก เพื่อให้สมองซ่อมแซมเสมอ
นอน 20:30 ตื่นตี4 ดีไหมค่ะ
ดีครับผม
เอนไซน์หาได้ที่ไหนคะ
ปรึกษาการใช้ยากับแพทย์แผนไทยสั่งซื้อสมุนไพรได้ที่line@ : @cheewaherblin.ee/0OMLCKpv หรือinbox Message FB : cheewaherbfacebook.com/cheewaherbthai
สาหร่่ายสไปรูลิน่า ทานตอนไหน กี่เม็ดคะ อายุ 38 ค่ะ
4-5 เม็ด ตอนตื่นนอน ครับผม
ขอบคุณความรู้คุณหมอมากค่ะ แต่ถ้าอาการปลายเท้าร้อน ควรจะมีวิธีแก้ไขอย่างไรค่ะ
แนะนำดังนี้นะครับผม- นอนไม่ดึก เพื่อลดความร้อนและอักเสบภายใน- ลดการทำงานช่วงค่ำที่มากเกินไป- ยืดเหยียด ร่วมกับการ หายใจให้ผ่อนคลาย ลดการทำงานของธาตุไฟที่มากเกินไป- เลี่ยงการทานอาหาร หวานจัด เผ็ดจัด เค็มจัด เพราะจะทำให้เกิดความร้อนที่ปลายประสาทได้ง่าย- ลดการใช้ความคิด เช่น การทำอะไรทีละอย่าง มีสมาธิในการทำงาน- สวดมนต์ แผ่เมตตา ลดความหงุดหงิด จะช่วยปรับระบบประสาทได้รวดเร็ว- ใช้ น้ำมันเหลือง นวดบริเวณน่อง ข้อเท้า หรือ มือ ข้อมือวันละสองรอบให้เลือดได้หมุนเวียน (ทำได้ต่อเนื่อง)* เหยียบพื้นด้วยเท้าเปล่าหรือแช่น้ำ + หายใจยาว ๆวันละ 5-10 นาที เพื่อระบายไฟฟ้าที่ค้างอยู่บริเวณขอออกไป-------------------------------หากยังไม่ดีขึ้น สมุนไพรที่แนะนำ ทานประมาณ 1 เดือน1. ทาน ยาหอม 1/2 ช้อนชา + น้ำเปล่า 1/3 ของแก้วก่อนอาหารเช้า เย็น 15 นาทีช่วยให้ระบบประสาทผ่อนคลาย (1 เดือน)2. ทาน ยาแก้น้ำเหลืองเสีย ตอนก่อนนอน 2-3 เม็ด เพื่อลดการทำงานของธาตุลมในระบบประสาท (1 เดือน) 3. ทาน (น้ำกลั่นย่านาง 2 ฝา + น้ำ 1 แก้ว)--> ทานสองแก้วต่อวัน เพื่อลดความร้อนอักเสบภายใน--------------------------------ปรึกษาการใช้ยากับแพทย์แผนไทยสั่งซื้อสมุนไพรได้ที่line@ : @cheewaherblin.ee/0OMLCKpv หรือinbox Message FB : cheewaherbfacebook.com/cheewaherbthai
กําลังเป็นทรมานมาดชอบคุณมากครับ
มีอาการถ่ายไม่สุด ไม่ได้ท้องเสียแต่ถ่ายท้องหลายๆครั้งในช่วงเช้าครับ บรรเทาอาการได้อย่างไรบ้างครับ ขอบคุณครับ
ทานสมุนไพร รสฝาดสักหน่อย เช่น ขมิ้นชัน 2 เม็ด ก่อนอาหารเช้า เย็น 15 นาที และ ทาน โปรไบโอติก วันละสองมื้อ จะช่วยได้นะครับ
ไม้ฝาง บำรุงเลือดก็ช่วยได้ใช่มั๊ยคะ(เลือดจาง)
ได้เช่นกันครับผม
🎉 เท้าชาจนเดินไม่ได้แก้ไขอย่างไรคะ
แนะนำดังนี้นะครับผมจะช่วยได้การปรับพฤติกรรม- ลดการทานน้ำเย็น น้ำแข็ง กาแฟ เพื่อให้การดูดซึมน้ำดี- ยืดเหยียดแขนขาบ่อย ๆ และ ไม่นั่งนานจนเกินไปเพื่อให้เลือดไหลเวียนเป็นปกติ- ทานอาหารเผ็ดร้อนเล็กน้อยให้เลือดไม่ข้นหนืด มีพลังในการไหลเวียน- นอนไม่ดึกเกินไปเพื่อให้ไตมีกำลังอาหารที่ควรทานเพิ่มสารอาหาร - ข้าวกล้อง, ผักปวยเล้ง, ผักหวาน, ผักโขม, ธัญพืชต่างๆไข่ออร์แกนิก, พริกไทย, กระชาย, ขิง, มะรุม, ฟักทองลดความแข็งของหลอดเลือด - มะเขือเทศ, หัวหอม, ต้นหอม, กระเทียมอโวคาโด, แตงโม, ทับทิม, สตอเบอร์รี่, ลูกหม่อน, ลูกหว้า, หมากเม่าสมุนไพรที่แนะนำ1. ทาน ยาบำรุงไต(ลิวเว่ยตี้หวงหยวน) 3-4 เม็ดก่อนอาหารเช้า และ เย็น 15 นาทีcheewaherb.com/?p=10932. ทาน ยาน้ำตรีผลา 2 ช้อนโต๊ะ + น้ำเปล่าเล็กน้อยพร้อมอาหาร เช้า เย็น ช่วยเพิ่มน้ำในเลือดลดความข้นหนืดcheewaherb.com/?p=6333. ใช้ยาหม่องสมุนไพร นวดช่วยให้เลือดหมุนเวียนได้อย่างสม่ำเสมอcheewaherb.com/?p=1--------------------------ปรึกษาการใช้ยากับแพทย์แผนไทยสั่งซื้อสมุนไพรได้ที่line@ : @cheewaherblin.ee/0OMLCKpv
คุณหมอ,ผักปวยเลังคือผักอะไรค่ะไม่รู้จัก
หมอป้ายากถา มว่าเบาหวานปอมทําตัวยางไรบ้างคะ
ขอแนะนำดังนี้นะครับจะช่วยได้ต้นเหตุ และ การแก้ไข - เลือดไม่ค่อยไหลเวียน - ให้เคลื่อนไหวร่างกายสม่ำเสมอ เน้นการยืดเหยียด- ลำไส้ไม่ค่อยดูดซึมน้ำ - ให้ทานผักให้มากขึ้น เลี่ยงของทอด และ อาหารหวาน- ไตอ่อนกำลังอุ้มน้ำไม่ได้ - เลี่ยงอาหารรสจัด ทานน้ำเปล่าให้เพียงพอ- ร่างกายไม่อุ้มน้ำ - ให้ทานอาหารเช้าหลากหลาย เลี่ยงการทานกาแฟ น้ำแข็ง- นวดฝ่าเท้า สัปดาห์ละ 1 ครั้ง กระตุ้นให้เกิดการขับของเสียส่วนเกินสมุนไพรที่ช่วยได้ (ประมาณ 2 เดือน)1.Psyllium Husk 1 ช้อนชา + น้ำอุ่น 1/2 แก้วตอนตื่นนอน ช่วยให้ลำไส้ดูดซึมน้ำง่ายขึ้น (ทานวันเว้นวัน)2.ตรีผลา 2 เม็ด ก่อนอาหารทุกมื้อ 10 นาทีช่วยเพิ่มน้ำในเลือด3.ทาน ธรณีสันฑะฆาต 3-4 เม็ด ก่อนนอนสัปดาห์ละสองวัน เพื่อขับเมือกมันที่กั้นการดูดซึมน้ำ** หากมีภาวะน้ำตาลตก หรือ อ่อนเพลียบ่อย ๆให้ทาน สาหร่ายเกลียวทอง ตอนช่วงสาย 4-5 เม็ด---------------------------------ปรึกษาการใช้ยากับแพทย์แผนไทยสั่งซื้อสมุนไพรได้ที่line@ : @cheewaherblin.ee/0OMLCKpv
ชื้อ1กระปุก
🙏ขอบคุณมากค่ะ🥰
เปนกรดไหย้อนทานน้ำมันได้ติคุนหมอ
ทานน้ำมันที่ดีเช่นน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น , น้ำมันมะกอก , น้ำมันงา , น้ำมันเมล็ดชา , น้ำมันถั่วดาวอินคา , น้ำมันงาขี้ม้อน ได้ครับ
❤❤❤
😊🙏😊
ขอขอบคุณข้อมูลความรู้ดีๆมีประโยชน์มาก ชอบแพทย์ทางเลือกรวมถึงสมุนไพรทั้งไทย&จีน บางอย่างดีกว่ายาฝรั่ง เพราะมีผลข้างเคียงเยอะ👍🙏
❤🙏
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
😊
เสียงค่อยมาก
😂😂😂😂 1:34 1:35
❤️❤️❤️❤️✌️✌️🌹
❤❤❤❤😂😂
ปากแห้งมือสั่นน้อยๆนอนไม่หลับ2คืนร้อนหน้าแข้ง/ต่อมาเย็นหน้าแข้งหน้าซีดไม่ค่อนมีแรงชอบกินปลา+ผักรู้ว่าร้อนหน้าแข้งไปซื้อไม้ฝางมาต้มบำรุงเลือดเพราะดูในยูธูปเพราะกินน้ำต้มฝางไม่ร้อนไม่เย็นมีเลือดขี้นมาว่าจะซื้อเฮโมวิดโกลว์วิตตามินยาบำรุงเลือดเป็นกรดไหลย้อนได้ความรู้จากคุนหมอมากค่ะกินขมิ้นทุกวัน🎉😅🎉
สวัสดีค่ะคุณหมอ รบกวนสอบถามหน่อยค่ะ เห็นเล็บเพื่อนมีดอกค่ะ เสี่ยงเป็นโรคอะไรได้บ้างคะ เล็บเท้า ซี๊ดด้วยค่ะเลือดไปเลี้ยงไม่พอใช่หรือไม่คะ ขอบคุณค่ะ
โดยมากเป็นเพราะเลือดไปเลี้ยงไม่พอ ครับ ให้ลองแช่กับน้ำอุ่น 10 นาทีต่อวัน ให้เลือดหมุนเวียน จะช่วยได้นะครับ และ พยายาม ออกกำลังกายให้บ่อยมากขึ้น
@@NosickHandup ขอบคุณค่ะ คุณหมอ
สวัสดีย้อนหลังค่ะคุณหมอนัทมาฟังย้อนหลังค่ะ❤❤❤😅😅
สวัสดีค่ะคุณหมอ ขอบคุณมากค่ะที่ให้ความรู้กับสุขภาพค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ
ขอบคุณที่ให้ความรู้นะคะ❤❤❤
สวัสดีค่ะคุณหมอ เท้าเย็นมือเย็นกอดแฟนเขาตกใจทุกที่เลยค่ะ😅😅❤❤
ขอแนะนำดังนี้นะครับผมมือเย็น เท้าเย็นการปรับพฤติกรรม- ลดการทานน้ำเย็น น้ำแข็ง กาแฟ เพื่อให้การดูดซึมน้ำดี เลือดไม่ข้นหนืด- ยืดเหยียดแขนขาบ่อย ๆ และ ไม่นั่งนานจนเกินไปเพื่อให้เลือดไหลเวียนเป็นปกติ- ทานอาหารเผ็ดร้อนเล็กน้อยให้เลือดไม่ข้นหนืด มีพลังในการไหลเวียน- นอนไม่ดึกเกินไปเพื่อให้ไตมีกำลังอาหารที่ควรทานเพิ่มสารอาหาร - ข้าวกล้อง, ผักปวยเล้ง, ผักหวาน, ผักโขม, ธัญพืชไข่ออร์แกนิก, พริกไทย, กระชาย, ขิง, มะรุม, ฟักทอง, เครื่องเทศต่าง ๆลดความแข็งของหลอดเลือด - มะเขือเทศ, หัวหอม, ต้นหอม, กระเทียมอโวคาโด, แตงโม, ทับทิม, สตอเบอร์รี่, ลูกหม่อน, ลูกหว้า, หมากเม่ายืดเหยียดร่างกายดังนี้th-cam.com/video/g_tea8ZNk5A/w-d-xo.html------------------------สมุนไพรที่แนะนำ ประมาณ 1 เดือน1. ทาน ยาบำรุงไตหยาง(จินคุยหยวน) 3-4 เม็ดก่อนอาหารเช้า และ เย็น 15 นาทีcheewaherb.com/?p=21712. ทาน ยาน้ำตรีผลา 2 ช้อนโต๊ะ + น้ำเปล่าเล็กน้อยพร้อมอาหาร เช้า เย็น ช่วยเพิ่มน้ำในเลือดลดความข้นหนืดcheewaherb.com/?p=6333. ทาน สาหร่ายเกลียวทอง 4-5 เม็ด ตอนตื่นนอนเพิ่มสารอาหารให้เลือด ให้เซลล์ได้สร้างพลังงานcheewaherb.com/?p=439--------------------------ปรึกษาการใช้ยากับแพทย์แผนไทยสั่งซื้อสมุนไพรได้ที่line@ : @cheewaherblin.ee/0OMLCKpv หรือinbox Message FB : cheewaherbfacebook.com/cheewaherbthai
สวัสดีค่ะคุณหมอที่ฉันฟังคุณหมอทุกคืนเลยค่ะ
![F.HERO Ft. JSPKK x ลำไย ไหทองคำ x M-PEE - ไม่สนิทบิดหมด (Thai Riders Anthem) [Official MV]](http://i.ytimg.com/vi/kPJZ0UihBfk/mqdefault.jpg)
ขอบคุณ คุณหมอในการแบ่งปันความรู้ในการดูแลรักษาสุขภาพ ไม่ทันlive คุณหมอเลยเวลามันตรงกับนั่งสมาธิกลุ่มส่งบุญกุศล ความรักไร้เงื่อนไข ความสุข ความเบิกบานให้คุณหมอนะคะ🙏🏻🪷💕🥰
ขอบคุณนะครับผม
คุณหมอค่ะ อาการที่คุณหมอบอกมาเป็นทุกอย่างค่ะ
และเป็นกระเพาะอยู่ค่ะ มีโรคประจำตัวกินยาประจำค่ะ หมอให้กินยาลดกรดมาเป็น 10 ปีแล้ว ตอนนี้่ร่างกายมีปัญหามากมายค่ะ
พอไม่กินยากระเพาะ จะมีอาการแสบท้องบ้าง แต่จะไปไอบ่อยค่ะ แสบคอค่ะ ควรกินขมิ้นชัน ช่วงเวลาไหนค่ะ
❤❤@@NosickHandup
แล้ว มือชา เท้าชา ล่ะคะ ตอนเช้า ตื่นมาเป็น บ่อยเลย ค่ะ
เป็นคลิปที่สุดยอดมาก ค่ะคุณหมอ แชร์ให้แล้วค่ะเพราะมีคนไข้มีปัญหาเยอะเลยค่ะ👍👦🏻
พลังหยางพร่องเป็นอย่างที่คุุณหมอพูดทุกข้อเลยค่ะ ดีใจมากค่ะมที่ได้ฟังคลิปนี้ขอบคุณคุณหมอมากค่ะจะนพำไปปฏิบัติค่ะ
ขอบคุณครับผม
เราไม่มีเงินซื้อเนื้อสัตว์กิน ก็เหมือนถูกบังคับให้ทานมังสะวิรัติ หาผักข้างรั้วผัดใส่ไข่กินทุกวัน
อายุ 57 ปีครับ อาศัยที่ออสเตรเลีย อากาศช่วงหน้าหนาวนี่ก็เย็นมาก เลขตัวเดียว มือเท้าเย็นเป็นประจำ เพิ่งเข้ามาฟังคุณหมอ แค่นวดน่องพักเดียว มือเท้าหายเย็นเลย นี่ว่าจะลองไปตุ๋นไก่ หรือกระดูกหมูใส่สมุนไพรดู เพื่อเพิ่มเอนไซม์ดูบ้าง ขอบคุณมากครับสำหรับคำแนะนำดีๆ
เหมิอนคุณหมอพูดเลยค่ะ ขอบคุณนะค่ะ ชอบรายการคุณหมอนัทมาก❤
ผมเป็นโรคหัวใจทำบอลลูนมาสองเส้นและมีนิ่วที่ยังไม่สลายมีอาการเท้าเย็นมือเย็นหัวใจเต้นเบาๆแรงๆแทบทนไม่ไหวไปโรงบาลวัดทุกอย่างหมอบอกมีอาการหัวใจเต้นผิดจังหวะและให้นอนโรงพยาบาล เช้ามาหมอบอกว่าผมน่าจะกลับบ้านใด้ทั้งๆที่หัวใจยังหวิวๆอยูาทุกครั้งก่อนจะเป็น จะมีกรตไหลย้อนและแบบนี้ผมต้องทำไง
คุณหมอนัทค่ะมีหนังสือขายไม? ดิฉันอยู่ต่างประเทศ อยากมีตำราแผนโบราณเพื่อดูแลสุขภาพของตัวเองค่ะ
สวัสดีค่ะคุณหมอนัท ขอบคุณคำแนะนำดีดีที่เหมาะกับอาการที่เราเป็น สบายใจขึ้นมากค่ะ ❤❤😅
ขอขอบคุณเช่นกันนะครับผม
สวัสดีค่ะคุณหมอ นัท ตอนนี้ พี่เป็น เบาหวานค่ะ เลือดข้นมาก มือเท้า ชา เสียว เจ็บ มักชอบ เป็นตะคริวค่ะ
ทำดังนี้ประมาณ 2 เดือนจะช่วยลดความข้นหนืดของเลือดได้ นะครับ
ต้นเหตุ และ การแก้ไข
- เลือดไม่ค่อยไหลเวียน - ให้เคลื่อนไหวร่างกายสม่ำเสมอ เน้นการยืดเหยียด
- ลำไส้ไม่ค่อยดูดซึมน้ำ - ให้ทานผักให้มากขึ้น เลี่ยงของทอด และ อาหารหวาน
- ไตอ่อนกำลังอุ้มน้ำไม่ได้ - เลี่ยงอาหารรสจัด ทานน้ำเปล่าให้เพียงพอ
- ร่างกายไม่อุ้มน้ำ - ให้ทานอาหารเช้าหลากหลาย เลี่ยงการทานกาแฟ น้ำแข็ง
- นวดฝ่าเท้า สัปดาห์ละ 1 ครั้ง - กระตุ้นให้เกิดการขับของเสียส่วนเกิน
* สำคัญ ทานผักให้มากเพียงพอในแต่ละมื้อ เพื่อชะลอการดูดซึมอาหารกลุ่มพลังงาน *
* สำคัญ ทำอาหารด้วยไขมันที่ดี เช่น น้ำมันมะพร้าว น้ำมันงา น้ำมันมะกอก น้ำมันเมล็ดชา ช่วยลดภาวะเสมในเลือด *
สมุนไพรที่ช่วยได้ (ประมาณ 2 เดือน)
1.ทาน สาหร่ายเกลียวทอง 4-5 เม็ด ตอนตื่นนอน
เพื่อเพิ่มสารอาหารในเลือด ลดภาวะน้ำตาลขึ้น-ลงรวดเร็ว
2.ตรีผลา 2 เม็ด ก่อนอาหารทุกมื้อ 10 นาที
ช่วยเพิ่มน้ำในเลือด
3.ทาน ธรณีสันฑะฆาต 3-4 เม็ด ก่อนนอน
สัปดาห์ละสองวัน เพื่อขับเมือกมันที่กั้นการดูดซึมน้ำ
** หากมีปัญหาเรื่องการขับถ่าย ให้ทาน Psyllium Husk 1 ช้อนชา
+ น้ำอุ่น 1/2 แก้ว ก่อนนอน วันเว้นวัน เพิ่มมวลของอุจจาระ **
-------------------
ปรึกษาการใช้ยา
กับแพทย์แผนไทย
สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่
line@ : @cheewaherb
lin.ee/0OMLCKpv
หรือ
inbox Message FB : cheewaherb
facebook.com/cheewaherbthai
สวัสดึค่ะคุณหมอนัด ขอบคุณข้อมูลการดูแลสุขภาพ อธิบายได้ละเอียดถี่ถ้วนมีประโยชน์มากๆค่ะ ขอให้คุณหมอทำาคลิปบ่อยอย่างสุขใจกายนะคะ❤
ขอบคุณมากครับผม
ไม่มีถุงน้ำดี คือหยางพร่องใ่ไหมคะ
สวัสดีจ้าเป็นมือเท้าเย็นวินเวียน
ทำดังนี้ดูนะครับ
มือเย็น เท้าเย็น
การปรับพฤติกรรม
- ลดการทานน้ำเย็น น้ำแข็ง กาแฟ เพื่อให้การดูดซึมน้ำดี เลือดไม่ข้นหนืด
- ยืดเหยียดแขนขาบ่อย ๆ และ ไม่นั่งนานจนเกินไปเพื่อให้เลือดไหลเวียนเป็นปกติ
- ทานอาหารเผ็ดร้อนเล็กน้อยให้เลือดไม่ข้นหนืด มีพลังในการไหลเวียน
- นอนไม่ดึกเกินไปเพื่อให้ไตมีกำลัง
อาหารที่ควรทาน
เพิ่มสารอาหาร - ข้าวกล้อง, ผักปวยเล้ง, ผักหวาน, ผักโขม, ธัญพืช
ไข่ออร์แกนิก, พริกไทย, กระชาย, ขิง, มะรุม, ฟักทอง, เครื่องเทศต่าง ๆ
ลดความแข็งของหลอดเลือด - มะเขือเทศ, หัวหอม, ต้นหอม, กระเทียม
อโวคาโด, แตงโม, ทับทิม, สตอเบอร์รี่, ลูกหม่อน, ลูกหว้า, หมากเม่า
ยืดเหยียดร่างกายดังนี้
th-cam.com/video/g_tea8ZNk5A/w-d-xo.html
------------------------
สมุนไพรที่แนะนำ ประมาณ 1 เดือน
1. ทาน ยาบำรุงไตหยาง (จินคุยหยวน) 3-4 เม็ด
ก่อนอาหารเช้า และ เย็น 15 นาที
cheewaherb.com/?p=2171
2. ทาน ยาน้ำตรีผลา 2 ช้อนโต๊ะ + น้ำเปล่าเล็กน้อย
พร้อมอาหาร เช้า เย็น ช่วยเพิ่มน้ำในเลือดลดความข้นหนืด
cheewaherb.com/?p=633
3. ทาน สาหร่ายเกลียวทอง 4-5 เม็ด ตอนตื่นนอน
เพิ่มสารอาหารให้เลือด ให้เซลล์ได้สร้างพลังงาน
cheewaherb.com/?p=439
--------------------------
ปรึกษาการใช้ยา
กับแพทย์แผนไทย
สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่
line@ : @cheewaherb
lin.ee/0OMLCKpv
หรือ
inbox Message FB : cheewaherb
facebook.com/cheewaherbthai
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ ในส่วนสรุป สาระสำคัญของหัวข้อ ค่ะ
ได้ความรู้มากๆเลยคะ เป็นอาการเดียวกันกับที่คุณหมอพูดเลยคะ
สวัสดีค่ะ หมอนัท ขอบคุณค่ะที่ให้ความรู้และรายละเอียดดีมากๆค่ะ🙏❤️
ขอให้คุณหมอสุขภาพแข็งแรง และได้ทำรายการให้ผู้ฟังได้นานแสนนานนะค่ะ😍
ขอบคุณนะครับผม
ขอบคุณมากค่ะ ตรงกับพี่ทั้งมือเท้าเย็นเฉียบ ถ้าได้กลิ่นลมฝนมา ก็หนาวแล้ววว😂
ถ้าอาการเหล่านี้เป็นมาแต่เด็กๆและรักษาหาของกิน/วิตตามิน/ขิง/ข่า/ ไม่กินน้ำอัดลม แต่เป็นมาแบบนี้จะ30ปีแล้ว แก้ไม่หายเลยค่ะ
การปรับพฤติกรรม
- ลดการทานน้ำเย็น น้ำแข็ง กาแฟ เพื่อให้การดูดซึมน้ำดี
- ยืดเหยียดขาบ่อย ๆ และ ไม่นั่งนานจนเกินไปเพื่อให้เลือดไหลเวียนเป็นปกติ
- ทานอาหารเผ็ดร้อนเล็กน้อยให้เลือดไม่ข้นหนืด มีพลังในการไหลเวียน
- นอนไม่ดึกเกินไปเพื่อให้ไตมีกำลัง
อาหารที่ควรทาน
เพิ่มสารอาหาร - ข้าวกล้อง, ผักปวยเล้ง, ผักหวาน, ผักโขม, ธัญพืชต่างๆ
ไข่ออร์แกนิก, พริกไทย, กระชาย, ขิง, มะรุม, ฟักทอง
ลดความแข็งของหลอดเลือด - มะเขือเทศ, หัวหอม, ต้นหอม, กระเทียม
อโวคาโด, แตงโม, ทับทิม, สตอเบอร์รี่, ลูกหม่อน, ลูกหว้า, หมากเม่า
สมุนไพรที่แนะนำ
1. ทาน ยาบำรุงไต(ลิวเว่ยตี้หวงหยวน) 3-4 เม็ด
ก่อนอาหารเช้า และ เย็น 15 นาที
cheewaherb.com/?p=1093
2. ทาน ยาน้ำตรีผลา 2 ช้อนโต๊ะ + น้ำเปล่าเล็กน้อย
พร้อมอาหาร เช้า เย็น ช่วยเพิ่มน้ำในเลือดลดความข้นหนืด
cheewaherb.com/?p=633
3. ใช้ยาหม่องสมุนไพร นวดช่วยให้เลือดหมุนเวียนได้อย่างสม่ำเสมอ
cheewaherb.com/?p=1
4. ทาน ซุปไก่ วันละ 1 ครั้ง ประมาณ 1-2 เดือน
เพื่อบำรุงระบบเลือดครับ
------------------------
ปรึกษาการใช้ยา
กับแพทย์แผนไทย
สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่
line@ : @cheewaherb
lin.ee/0OMLCKpv
หรือ
inbox Message FB : cheewaherb
facebook.com/cheewaherbthai
Fcคุณหมอจ้า ดูทุกคลิปโดยเฉพาะคลิปนี้4-5รอบเหมือนได้ค้นพบต้นเหตุโรคที่เป็น ขอถามเรื่องกินตุ๋นเนื้อสัตว์ค่ะ ถ้าเมนูข้าวขาหมู ก๋วยเตี๋ยวหมูตุ๋น จะได้กรดอะมิโนมั้ยคะ
แล้วน้ำหมักเอนไซม์ ถ้าเป็นแอ้ปเปิ้ลไซเดอรจะเหมือนกันมั้ยคะ
ขอบพระคุณคุณหมอช่วยรักษาคนป่วยที่ต้นเหตุ ได้ความรู้ดีๆตลอดๆค่ะ
พอได้ครับผม แต่ ก็ต้องระวังเรื่อง เมนูเนื้อสัตว์ที่มีไขมันอยู่สูง
ให้ทานไม่มากเกินไปครับ
และ ทานไข่ต้ม วันละ 1-2 ฟอง
@@NosickHandup ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ
ขอบคุณครับคุณ หมอนัดที่น่ารักมากๆ❤❤❤❤❤
สวัดดีคะคุณหมอ❤❤❤❤
เป็นมือท้าวเย็นตั้งแต่วัยรุ่นแล้วอายุยังไม่ถึง20ปีค่ะฉี่บ่อยมากๆ ผมขาววัยตั้งแต่อายุ38ปี ขี้หนาวมากๆ ไม่เคยไปหาหมอเลยค่ะแต่ชอบวิ่งออกกำลังกายวันละ8กิโลเมตรอาทิตย์ละ4ถึง5วัน มาอยุ่ประเทศอังกฤษ10กว่าปีค่ะหนาวมากไปวิ่งก็ไม่เคยมีเหงื่อออกเลยค่ะ ขอบคุณมากๆ
บำรุงร่างกาย ด้วย สาหร่ายเกลียวทอง 4-5 เม็ด ตอนตื่นนอน
ทาน เห็ดหลินจือ 2 แคปซูล ก่อนอาหารเช้า เย็น 10 นาที
นอนให้เพียงพอ ทำสมาธิ 15 นาที ต่อวัน
จะช่วยปรับสมดุลการเผาผลาญ
ลดการวิ่งเหลือ วันละ 3-5 กิโล และ ใช้การยืดเหยียดหายใจยาว ๆ ทดแทน ครับ
แฟนผมมีอาการเหงื่อออกที่มือเท้าด้วย จัดอยู่ในอาการรวมของมื่อเท้าเย็นมัยครับ คุณหมอช่วยตอบหน่อยครับ ขอบคุณครับ
คนละอาการกันครับผม
เหงื่อออกมือโดยมากมาจากหัวใจทำงานค่อนข้างเยอะครับ
แนะนำการนอนหลับให้ไวสักหน่อย เลี่ยงการทำงานติดต่อกันนานๆ
และ หายใจให้ยาว ๆ สักหน่อย ระหว่างวัน เพื่อให้จิตใจผ่อนคลายครับ
ผมเท้าร้อนมากๆเวลานั่งทํางานกับเวลานอน ทรมานมากครับ
แนะนำดังนี้นะครับผม จะช่วยดความร้อนที่ฝ่าเท้าได้
ฝ่ามือ ฝ่าเท้าร้อน
- นอนไม่ดึก เพื่อลดความร้อนและอักเสบภายใน
- ลดการทำงานช่วงค่ำที่มากเกินไป
- ยืดเหยียด ร่วมกับการ หายใจให้ผ่อนคลาย ลดการทำงานของธาตุไฟที่มากเกินไป
- เลี่ยงการทานอาหาร หวานจัด เผ็ดจัด เค็มจัด เพราะจะทำให้เกิดความร้อนที่ปลายประสาทได้ง่าย
- ลดการใช้ความคิด เช่น การทำอะไรทีละอย่าง มีสมาธิในการทำงาน
- สวดมนต์ แผ่เมตตา ลดความหงุดหงิด จะช่วยปรับระบบประสาทได้รวดเร็ว
- ใช้ น้ำมันเหลือง นวดบริเวณน่อง ข้อเท้า หรือ มือ ข้อมือ
วันละสองรอบให้เลือดได้หมุนเวียน (ทำได้ต่อเนื่อง)
* เหยียบพื้นด้วยเท้าเปล่าหรือแช่น้ำ + หายใจยาว ๆ
วันละ 5-10 นาที เพื่อระบายไฟฟ้าที่ค้างอยู่บริเวณขอออกไป
-------------------------------
หากยังไม่ดีขึ้น สมุนไพรที่แนะนำ ทานประมาณ 1 เดือน
1. ทาน ยาหอม 1/2 ช้อนชา + น้ำเปล่า 1/3 ของแก้ว
ก่อนอาหารเช้า เย็น 15 นาที
ช่วยให้ระบบประสาทผ่อนคลาย (1 เดือน)
2. ทาน ยาแก้น้ำเหลืองเสีย ตอนก่อนนอน 2-3 เม็ด
เพื่อลดการทำงานของธาตุลมในระบบประสาท (1 เดือน)
3. ทาน (น้ำกลั่นย่านาง 2 ฝา + น้ำ 1 แก้ว)
--> ทานสองแก้วต่อวัน เพื่อลดความร้อนอักเสบภายใน
--------------------------------
ปรึกษาการใช้ยา
กับแพทย์แผนไทย
สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่
line@ : @cheewaherb
lin.ee/0OMLCKpv
หรือ
inbox Message FB : cheewaherb
facebook.com/cheewaherbthai
@@NosickHandup ผมเป็นโรคหัวใจตีบบและรั่วทําบอลลูนมา1ครั้งแล้วครับรักษายู่ร.พ ทรวงอกกินยาละลายลิ่มเลือด หมอห้ามกินสมุนไพรไทยเด็ดขาดครับขอบคุณมากนะครับที่คุผนหมออธิบายสาเหตุครับผม
อาการของกรดไหลย้อน ตั้งแต่ระยะที่๑ -2-3
❤ขอบคุณค่ะหมอ ดีมากเลยค่ะ เท้าเย็น ตอนกลางคืนต้องใส่ถุงเท้าถึงจะนอนได้ ❤
ออกกำลังกาย เป็นประจำ และ เร่งการเผาผลาญดังนี้จะช่วยได้ครับ
การปรับพฤติกรรม เพือ่ปรับระบบเผาผลาญของร่างกาย
- ลดการทานน้ำเย็น น้ำแข็ง กาแฟ เพื่อให้การดูดซึมน้ำดี เลือดไม่ข้นหนืด
- ยืดเหยียดแขนขาบ่อย ๆ และ ไม่นั่งนานจนเกินไปเพื่อให้เลือดไหลเวียนเป็นปกติ
- ทานอาหารเผ็ดร้อนเล็กน้อยให้เลือดไม่ข้นหนืด มีพลังในการไหลเวียน
- นอนไม่ดึกเกินไปเพื่อให้ไตมีกำลัง
อาหารที่ควรทาน
เพิ่มสารอาหาร - ข้าวกล้อง, ผักปวยเล้ง, ผักหวาน, ผักโขม, ธัญพืช
ไข่ออร์แกนิก, พริกไทย, กระชาย, ขิง, มะรุม, ฟักทอง, เครื่องเทศต่าง ๆ
ลดความแข็งของหลอดเลือด - มะเขือเทศ, หัวหอม, ต้นหอม, กระเทียม
อโวคาโด, แตงโม, ทับทิม, สตอเบอร์รี่, ลูกหม่อน, ลูกหว้า, หมากเม่า
ยืดเหยียดร่างกายดังนี้
th-cam.com/video/g_tea8ZNk5A/w-d-xo.html
------------------------
สมุนไพรที่แนะนำ ประมาณ 1 เดือน
1. ทาน ยาบำรุงไตหยาง(จินคุยหยวน) 3-4 เม็ด
ก่อนอาหารเช้า และ เย็น 15 นาที
cheewaherb.com/?p=2171
2. ทาน ยาน้ำตรีผลา 2 ช้อนโต๊ะ + น้ำเปล่าเล็กน้อย
พร้อมอาหาร เช้า เย็น ช่วยเพิ่มน้ำในเลือดลดความข้นหนืด
cheewaherb.com/?p=633
3. ทาน สาหร่ายเกลียวทอง 4-5 เม็ด ตอนตื่นนอน
เพิ่มสารอาหารให้เลือด ให้เซลล์ได้สร้างพลังงาน
cheewaherb.com/?p=439
--------------------------
ปรึกษาการใช้ยา
กับแพทย์แผนไทย
สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่
line@ : @cheewaherb
lin.ee/0OMLCKpv
หรือ
inbox Message FB : cheewaherb
facebook.com/cheewaherbthai
ใช่ค่ะเป็นอย่างที่หมอนัทบอกค่ะ
สวัสดีค่ะ😊 กำลังเป็นมือเท้าเย็นอยู่ค่ะ ช่วงนี้ไม่ค่อยได้ออกกำลังกายค่ะ เพราะต้องจัดบ้านเพิ่งย้ายที่พักค่ะ😂 จะเริ่มไปออกกำลังกายไปเดินค่ะ❤🎉🎉🎉
ดีเลย 👍🏼 ครับ
ขอบพระคุณมากๆนะค่ะ
สวัสดีค่ะคุณหมอนัท ขอบคุณสำหรับความรู้ดีๆ จะนำไปปฏิบัติค่ะ 🙏💗
ขอบคุณค่ะ คุณหมอ ทำงานไปฟังไป แล้วบอกตัวเองว่าคืนนี้ฉันจะนอนให้ไว
เยี่ยมเลยครับผม
สวัดีค่ะหมอ่นัท🙏
ขอบคุณมากนะคะคุณหมอ แฟนเป็นหยินหยางไม่สมดุลย์(หาหมอจีน)
ตอนนี้ช่วยเค้าโดยการนวดประคบ และอาหารพวกสมุนไพรต่างๆด้วยค
ขอให้ดีขึ้นได้เรื่อย ๆ นะครับผม
กินอะไรค่ะเลือดจาง
เราอยู่ต่างประเทศค่ะหมอไม่ใช่แค่มือเท้าเย็นแต่จมูกเย็นด้วยทำยังไงดีค่ะหมอ ตอนนี้แม่กระทั่งนอนตอนกลางคืนยังต้องใส่แมสปิดจมูกนอน เพราะเวลาจมูกเย็นมันหายใจไม่ออกค่ะ
ทาน โสม หรือ เห็ดหลินจือ ช่วยกระตุ้นภูมิคุ้มกันจะช่วยได้ครับ
+ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ + ทานอาหารที่มีโปรตีน และ ไขมันให้เพียงพอครับ
Thanks for Dr. ❤❤❤❤❤🇩🇪
สวัสดีปีใหม่จ้า
สวัสดีค่ะคุณหมอนัท ขอบคุณค่ะ
พลังหยางพ่อง อายุ30เองคะ แอร์27องศายังหนาวเลยคะ ต้องใส่เสื้อกันหนาว จริงๆเป็นมาแล้วตั้งเเต่อายุ25ใช้ชีวิตร่วมกับคนอื่นยากมากคะ ควรกินอะไรดีคะ
การปรับพฤติกรรม
- ลดการทานน้ำเย็น น้ำแข็ง กาแฟ เพื่อให้การดูดซึมน้ำดี เลือดไม่ข้นหนืด
- ยืดเหยียดแขนขาบ่อย ๆ และ ไม่นั่งนานจนเกินไปเพื่อให้เลือดไหลเวียนเป็นปกติ
- ทานอาหารเผ็ดร้อนเล็กน้อยให้เลือดไม่ข้นหนืด มีพลังในการไหลเวียน
- นอนไม่ดึกเกินไปเพื่อให้ไตมีกำลัง
อาหารที่ควรทาน
เพิ่มสารอาหาร - ข้าวกล้อง, ผักปวยเล้ง, ผักหวาน, ผักโขม, ธัญพืช
ไข่ออร์แกนิก, พริกไทย, กระชาย, ขิง, มะรุม, ฟักทอง, เครื่องเทศต่าง ๆ
ลดความแข็งของหลอดเลือด - มะเขือเทศ, หัวหอม, ต้นหอม, กระเทียม
อโวคาโด, แตงโม, ทับทิม, สตอเบอร์รี่, ลูกหม่อน, ลูกหว้า, หมากเม่า
ยืดเหยียดร่างกายดังนี้
th-cam.com/video/g_tea8ZNk5A/w-d-xo.html
------------------------
สมุนไพรที่แนะนำ ประมาณ 1 เดือน
1. ทาน ยาบำรุงไตหยาง (จินคุยหยวน) 3-4 เม็ด
ก่อนอาหารเช้า และ เย็น 15 นาที
cheewaherb.com/?p=2171
2. ทาน ยาน้ำตรีผลา 2 ช้อนโต๊ะ + น้ำเปล่าเล็กน้อย
พร้อมอาหาร เช้า เย็น ช่วยเพิ่มน้ำในเลือดลดความข้นหนืด
cheewaherb.com/?p=633
3. ทาน สาหร่ายเกลียวทอง 4-5 เม็ด ตอนตื่นนอน
เพิ่มสารอาหารให้เลือด ให้เซลล์ได้สร้างพลังงาน
cheewaherb.com/?p=439
--------------------------
ปรึกษาการใช้ยา
กับแพทย์แผนไทย
สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่
line@ : @cheewaherb
lin.ee/0OMLCKpv
@@NosickHandup ขอบคุณหมอนัท
มากๆเลยค่ะ เดี๋ยวจะปรับอาหารการกินตามคุณหมอนัทคะ
คือเเบบว่าไปตรวจเลือดปกติทุกอย่างเลยคะ ไม่โลหิตจาง เเต่ อาการหนาวกว่าคนปกติ3 เท่า เป็นมา 5 ปี เเล้วเรื้อรัง รักษายาก ด้วยค่ะ รู้สึกยังไม่เเก่เลยเเต่ร่างกายอ่อนเเอมากเลยค่ะ
สวัสดีค่ะคุณหมอ ขอบคุณค่ะที่แบ่งปันความรู้ดีๆให้ฟังค่ะ
ขอบคุณค่ะสวัสดีค่ะ
เป็นบ่อยค่ะมือเท้าเย็น
สวัสดีค่ะคุณหมอ
อยากไปหาคุณหมอมากเลย❤❤❤❤
ขอบคุณคำแนะนำตรงกับปัญหาที่เป็น
แล้วถ้าทำงานกะกลางคืนตลอด.มีวิธีแก้ไขส่งเสริมสุขภาพยังไงค้ะ.ขอบคุณล่วงหน้านะคะคุณหมอ
ปรับดังนี้นะครับจะช่วยได้
ทำงานกะกลางคืน นอนเช้า เกิดปัญหาสุขภาพอย่างไร ?
อาการ : อ่อนเพลีย ระบบย่อย ระบบขับถ่ายหมดกำลัง
เกิดผื่นคันตามร่างกาย เพราะ มีสารพิษตกค้างมาก
กระดูกไม่แข็งแรง จึง สร้างเลือดได้น้อย
.
การปรับสมดุลเมื่อต้องทำงานกะดึก
- ทานอาหารหลังตื่นนอนให้หลากหลายเพื่อให้มีสารอาหารเพียงพอ
- หลีกเลี่ยงการทาน กาแฟ น้ำอัดลม เครื่องดื่มชูกำลัง เพื่อสะสมพลังงาน
- ทานอาหาร ใกล้เคียงเวลาเดิม 2 มื้อต่อวัน เพือให้การย่อยสมบูรณ์
- ทำสมาธิก่อนนอน เพื่อให้นอนหลับสนิท สร้างกำลังได้ดี
- พยายามนอนวันละ 6-8 ชั่วโมง
- โดนแดดบ้าง เพื่อ สร้างความแข็งแรงให้กระดูก
- ทาน ธัญพืช, ข้าวกล้อง, ข้าวแกง ผักผลไม้สด เป็นประจำ
- หายใจให้ยาวขึ้น เพิ่มพลังชีวิตสม่ำเสมอ
.
สมุนไพรที่แนะนำ
1. ทาน ธัญพืชชง ตอนตื่นนอน
เพื่อเพิ่มสารอาหารให้เพียงพอ (ทานได้ต่อเนื่อง)
.
2. ทาน ยาหอม 1/2 ช้อนชา + น้ำเล็กน้อย
ก่อนทานอาหาร 5-10 นาที วันละสองมื้อ
(ช่วงที่มีอาการท้องอืด กลืนลำบาก เมื่อดีขึ้นให้ลดการทาน)
.
3. ทาน ยาประสะเจตพังคี 2 เม็ด
หลังอาหาร 15 นาที วันละสองมื้อ
(ช่วงที่มีอาการท้องอืด อาหารไม่ย่อย เมื่อดีขึ้นให้ลดการทาน)
.
4. ทาน ตรีผลา ก่อนนอน 2-3 เม็ด ช่วยให้นอนหลับดี
ปรับการขับถ่าย และ ซ่อมแซมตับสม่ำเสมอ
(ทานได้ต่อเนื่อง)
.
----------------------------------
ปรึกษาการใช้ยากับแพทย์แผนไทย
สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่
line@ : @cheewaherb
lin.ee/0OMLCKpv
หรือ
inbox Message FB : cheewaherb
facebook.com/cheewaherbthai
ขอบคุณคุณหมอมากๆคะ
ขอบคุณมากคะฟีงทุกคลิปนะคะ
สวัสดีค่ะคุณหมอ
เสยดายมาไม่ทันไล้สด
จ้าวขอบคุณๆหมอจ้าว
สวัสดีค่ะคุณหมอรบกวนสอบถามค่ะอายุ26ปวดหัวเข่าบวมด้านนอกข้างซ้ายค่ะขอบคุณค่ะ
ดูแล กระเพาะอาหาร และ สารอาหารให้ดี จะช่วยให้เส้นตามแนวเข่าด้านนอกลดอาการบวมได้ครับ
ปรับพฤติกรรมดังนี้
- ลดการทานอาหารเผ็ดจัด หวานจัด
- ทานอาหารแต่ละมื้อ ด้วยปริมาณพอเหมาะไม่อิ่มจนเกินไป
- พยายามนอนให้เร็วสักหน่อยเพื่อระบายความร้อนจากตับและหัวใจ
- ลดความเร่งรีบ และ ความโกรธ (เพราะจะเพิ่มธาตุไฟจนเกิดแผลในกระเพาะ)
- ทานอาหารเช้าเป็นเวลา และ ไม่ควรทานอาหารดึกเกินสองทุ่ม
- เลี่ยงการทานกาแฟ ชาเข้ม ๆ น้ำอัดลม
สมุนไพรที่แนะนำ
1. ทาน กล้วยดิบ(ลูกกลอน) ก่อนอาหาร 4-5 เม็ดลูกกลอน(ช่วยรักษาได้ดีกว่าแคปซูล) 20 นาที
ช่วยรักษาแผลในกระเพาะอาหาร ปรับเมือกกระเพาะอาหารและลำไส้ - 1 เดือน
2. ทาน ขมิ้นชัน หลังอาหาร เช้าและเย็น 15 นาที 2 เม็ด
ช่วยไล่ลม และ ลดการอักเสบ(ผู้ที่เป็นนิ่วถุงน้ำดีไม่ควรทาน) - 1 เดือน
3. ทาน ยาหอม 1/2 ช้อนชา + น้ำอุ่น 1/3 ของแก้ว ตอนตื่นนอน ก่อนนอน
และ เวลาจุกแน่น ไอ ช่วยรักษาแผล ผ่อนคลายกระเพาะอาหาร
----------------------------------
ปรึกษาการใช้ยา
กับแพทย์แผนไทย
สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่
line@ : @cheewaherb
lin.ee/0OMLCKpv
@@NosickHandup ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณค่ะคุณหมอ
ขอบคุณนะคะ
เหงือออกที่มือที่เท้าทั้งที่อากาศเย็น อาการเดียวกันไปหมคะ
ฝึกการยืดเหยียดร่างกายหายใจยาวยาวให้หัวใจ ผ่อนคลาย วันละหนึ่งครั้งประมาณ 10 นาทีจะช่วยได้นะครับ
ดีเลย
สวัสดีค่ะคุณหมอ
คุณหมอค่ะมีเสลดติดคอทำอย่างไรค่ะถึงจะหายเป็นมานานค่ะน่าจะสองปีแล้วคะเวลานอนก็ติดคอคะ่กินนำ้อุ่นก็ไม่หายค่ะ
อยากให้คุณหมอแนะนำหน่อยค่ะ
ทำดังนี้สัก 1 เดือนนะครับผม จะช่วยได้
ข้อแนะนำ
+ หลีกเลี่ยงน้ำเย็น กาแฟ อาหารมื้อดึก
+ ลดอาหารแปรรูป ช็อคโกแลต ผักดิบ
+ ไม่ควรนอนดึก
+ ทานน้ำอุ่น 2-4 แก้ว / วัน
+ ออกกำลังกายเพื่อให้หัวใจมีกำลังของธาตุไฟ
อาหารและสมุนไพรทั่วไปที่ใช้ได้
ขิง พริกไทย ขมิ้น หรือ ไซเดอร์ ต่าง ๆ
สมุนไพร ที่แนะนำ เพื่อบำรุงกระเพาะอาหาร ละลายเสมหะ (1 เดือน)
1. ทาน ขมิ้นชัน 1 เม็ด + ลูกยอ 1 เม็ด ก่อนอาหารเช้า เย็น 15 นาที
ช่วยซ่อมแซมแผลในกระเพาะอาหารลำไส้
2. ทาน ตรีผลา 2 ช้อนโต๊ะ
หลังอาหารเช้า เย็น ช่วยย่อยอาหารและละลายเสมหะ
-----------------------------
ปรึกษาการใช้ยา
กับแพทย์แผนไทย
สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่
line@ : @cheewaherb
lin.ee/0OMLCKpv
หรือ
inbox Message FB : cheewaherb
facebook.com/cheewaherbthai
ขอบคุณค่ะหมอ
ขอดูตอนเช้านะคะ
สวัสดีครับคุณหมอ...สอบถามสาหร่ายเกลียวทองขายยังงัยครับ
กระปุกละ 350 บ. มี 100 เม็ดครับ
-------------------
สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่
line@ : @cheewaherb
lin.ee/0OMLCKpv
หรือ
inbox Message FB : cheewaherb
facebook.com/cheewaherbthai
หมอ.ถ้ามดลูกเยันต้องทำไงดีค่ะ
ทำดังนี้จะช่วยให้มดลูกมีกำลังมากขึ้น
และมีความอุ่นขึ้นได้นะครับ
การปรับพฤติกรรม
- นอนแต่หัวค่ำ เพื่อสร้างโกรทฮอร์โมน ส่งผลต่อกำลังของกล้ามเนื้อภายใน
- ลดอารมณ์โกรธและใจร้อน เพื่อให้ตับได้ซ่อมแซม
- ทานอาหารเช้าให้หลากหลาย และ ไม่ควรทานอาหารดึก ๆ
- เลี่ยงการทานอาหารแปรรูป Junk Food เพราะมีสารอาหารน้อย
- ไม่ควรนั่งงอตัว พยายามยืดตัวขึ้นเพื่อสร้างกล้ามเนื้อภายในช่องท้อง
- ลดการทานน้ำเย็น น้ำแข็ง น้ำอัดลม และ กาแฟ
- พยายามทานอาหารให้หลากหลาย
- ประคบอุ่นที่ท้องน้อย ตอนก่อนนอน จะช่วยให้มดลูกอุ่นขึ้นได้
.
*สำคัญ* หลีกเลี่ยงการทานแอลกอฮอล์ เพราะทำให้ตับแย่ลง
ออกกำลังกายเพื่อลดอาการมดลูกหย่อน
ยืด เหยียด บริเวณช่วงล่าง
www.healthline.com/health/hip-exercises#for-those-with-arthritis
บริหารกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน
th-cam.com/video/YF14ob8PpGA/w-d-xo.html
.
-------------------------------
สมุนไพรที่แนะนำ ประมาณ 2 เดือน
.
1. ทาน สาหร่ายเกลียวทอง ตอนตื่นนอน 4-5 เม็ด
ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อภายใน (ทานต่อเนื่องจนดีขึ้น)
.
2. ทาน ยาขับลม 2 เม็ด ก่อนอาหารเช้า และ เย็น 15 นาที
ช่วยสร้างกล้ามเนื้อ และ ผ่อนคลายความรัดตึงภายใน
-------------------------------------
ปรึกษาการใช้ยา
กับแพทย์แผนไทย
สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่
line@ : @cheewaherb
lin.ee/0OMLCKpv
กราบเรียนถามหน่อยคะ มือเย็นแต่เท้าร้อนเป็นเพราะอะไรคะ ขอบคุณคะ
ร่างกายมีของเสียค่อนข้างสูงครับ ทำให้มีพิษร้อนที่เท้า และ เลือดที่ดีค่อนข้างน้อยครับ
แนะนำดังนี้นะครับ
การปรับพฤติกรรม
- ลดการทานน้ำเย็น น้ำแข็ง นมวัว ชานม อาหารที่มีไขมันสูง และ อาหารรสจัด
- เลี่ยงอาหารแปรรูป Junk Food
- ทานน้ำเปล่าไม่เย็น 8-10 แก้วต่อวัน เพื่อให้ตับและไตระบายพิษได้ดี
- ไม่ควรนอนดึก เพื่อให้ร่างกายกำจัดสารพิษได้ดี
- ลดความเคร่งเครียดที่มากเกินไป เพื่อซ่อมแซมตับ
- ออกกำลังกายเบา ๆ เช่น การยืดเหยียด การเดิน ยังไม่ควรออกกำลังกายหนัก
สมุนไพรที่แนะนำ
1. ทาน ยาปราบชมพูทวีป 4-5 เม็ด ตอนตื่นนอน ช่วยบำรุงเลือด และ ขับพิษ
2. ทาน ยาเบญจโลกวิเชียร(ห้าราก แก้วห้าดวง) 2 เม็ด ก่อนอาหารเช้า และ เย็น 15 นาที
เพื่อช่วยกระทุ้งพิษภายใน
3. ทาน ยาน้ำตรีผลา 2 ช้อนโต๊ะ หลังอาหารทุกมื้อ ช่วยเพิ่มน้ำในร่างกายเร่งระบายสารพิษ
ทำประมาณ 1 เดือน เมื่อดีขึ้นแล้วให้ลดการทานสมุนไพรลง
--------------------------------------
ปรึกษาการใช้ยากับแพทย์แผนไทย
สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่
line@ : @cheewaherb
lin.ee/0OMLCKpv
หรือ
inbox Message FB : cheewaherb
facebook.com/cheewaherbthai
ขอบคุณค่ะ
ดีมากๆเลยค่ะ
สวัสดีค่ะ
คุณหมอขอรบกวนถามว่าวัยทองมีอาการเหล่านี้มั้ยเช่นเวียนหัวมือเท้าเย็นอารมณ์แปรปรวนอายุ47ประจำเดือนขาดมา6เดือนแล้วค่ะ
ทำดังนี้จะช่วยให้ดีขึ้นได้นะครับผม
ปรับให้ฮอร์โมนเป็นปกติสมวัย
และช่วยลดความเครียด หงุดหงิด นอนหลับยาก
การปรับพฤติกรรม
- นอนพักผ่อนให้เพียงพอ เพื่อให้ต่อมใต้สมองปรับสมดุลของร่างกายได้ดี
- ลดการใช้สมองที่มากจนเกินไป
- ทานอาหารเช้าหลากหลาย ไม่ทานอาหารดึก
- ไม่ควรทาน อาหารหวาน อาหารสจัด น้ำตาลสูง กาแฟ จะทำให้อาการวัยทองกำเริบ
- ออกกำลังกายเพื่อปรับสารสื่อประสาท สม่ำเสมอ
- หากิจกรรมทำเป็นงานอดิเรก ลดการรับรู้(ธาตุลม)ที่มากเกินกำลัง
สมุนไพรที่แนะนำ
1. ทานสาหร่ายเกลียวทอง 4-5 เม็ด ช่วยบำรุงสารอาหารในเลือด
ลดฮอร์โมนความเครียด (ทาน 1 เดือน หลังจากนั้นทานวันเว้นวัน)
2. ทาน ยาบุญภักดิ์ 2 เม็ด ก่อนอาหารเช้าและเย็น 15 นาที
เพื่อปรับฮอร์โมน(แนะนำการทานสัปดาห์เว้นสัปดาห์เพื่อไม่ให้มากจนเกินไป
เมื่ออาการดีขึ้นให้ลดการทานลง)
3. ก่อนนอน ทาน ยาหอม 1/2 ช้อนชา + น้ำเปล่า 1/3 ของแก้ว
สามารถทานช่วงที่มีอาการหงุดหงิด เครียด วิตกกังวล
หรือ ทานก่อนนอน ช่วยให้นอนหลับได้ลึกซ่อมแซมร่างกายได้ดี (ทานได้ต่อเนื่อง)
** วัยทอง เป็นการปรับตัวของร่างกายให้ใช้พลังงานของร่างกายได้สมดุลขึ้น
โดยมากจะมีอาการฮอร์โมนเหวี่ยงไปมาประมาณ 1 ปี หลังจากนั้นจะดีขึ้นเรื่อย ๆ**
---------------------------------------------------
ปรึกษาการใช้ยากับแพทย์แผนไทย
สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่
line@ : @cheewaherb
lin.ee/0OMLCKpv
หรือ
inbox Message FB : cheewaherb
facebook.com/cheewaherbthai
@@NosickHandup ขอบคุณค่ะคุณหมอ
รอฟังค่ะ
สวัสดีค่ะ ขอถาม..มือสั่นเบื้องเดี่วยบางเทือสั่นนี้วมือเดี่ยวเป็นอะไรค่ะ
ทำดังนี้เพื่อปรับระบบประสาทส่วนกลาง จะช่วยได้นะครับ
ปรับพฤติกรรมดังนี้
1. ทานอาหารให้หลากหลาย ไม่ควรเลือกอาหารจนเกิด
ความตึงเครียดต่อลำไส้(ระบบประสาท)
2. เลี่ยงการทานกาแฟ ชาเข้มๆ เหล้า เบียร์ และ น้ำอัดลม นานๆค่อยทานสักครั้ง
3. นวดผ่อนคลายหรือนวดแบบสปา สัปดาห์ละ 1 ครั้ง
การสัมผัสที่ดีจะช่วยปรับระบบประสาทส่วนกลางได้ดี
4. ยืดเหยียด ให้ร่างกายลดความแข็งตึง เลือดไหลเวียนได้ดี
5. ทานอาหารเป็นเวลา ทานอาหารที่ชอบบ้าง เพื่อคลายเครียด
6. ลดการใช้อุปกรณ์สื่อสารลงมาก ๆ เพื่อทำให้ความถี่ในสมอง
ปรับลดลง จิตใจสงบ และนอนหลับดี ซ่อมร่างกายได้ง่ายขึ้น
7. สวดมนต์ หรือ ทำสมาธิ ก่อนนอน 15-30 นาที เพื่อปรับสมองให้สมบูรณ์
8. นอนหลับให้เพียงพอ ไม่ควรนอนดึก เพื่อให้สมองซ่อมแซมเสมอ
นอน 20:30 ตื่นตี4 ดีไหมค่ะ
ดีครับผม
เอนไซน์หาได้ที่ไหนคะ
ปรึกษาการใช้ยากับแพทย์แผนไทย
สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่
line@ : @cheewaherb
lin.ee/0OMLCKpv
หรือ
inbox Message FB : cheewaherb
facebook.com/cheewaherbthai
สาหร่่ายสไปรูลิน่า ทานตอนไหน กี่เม็ดคะ อายุ 38 ค่ะ
4-5 เม็ด ตอนตื่นนอน ครับผม
ขอบคุณความรู้คุณหมอมากค่ะ แต่ถ้าอาการปลายเท้าร้อน ควรจะมีวิธีแก้ไขอย่างไรค่ะ
แนะนำดังนี้นะครับผม
- นอนไม่ดึก เพื่อลดความร้อนและอักเสบภายใน
- ลดการทำงานช่วงค่ำที่มากเกินไป
- ยืดเหยียด ร่วมกับการ หายใจให้ผ่อนคลาย ลดการทำงานของธาตุไฟที่มากเกินไป
- เลี่ยงการทานอาหาร หวานจัด เผ็ดจัด เค็มจัด เพราะจะทำให้เกิดความร้อนที่ปลายประสาทได้ง่าย
- ลดการใช้ความคิด เช่น การทำอะไรทีละอย่าง มีสมาธิในการทำงาน
- สวดมนต์ แผ่เมตตา ลดความหงุดหงิด จะช่วยปรับระบบประสาทได้รวดเร็ว
- ใช้ น้ำมันเหลือง นวดบริเวณน่อง ข้อเท้า หรือ มือ ข้อมือ
วันละสองรอบให้เลือดได้หมุนเวียน (ทำได้ต่อเนื่อง)
* เหยียบพื้นด้วยเท้าเปล่าหรือแช่น้ำ + หายใจยาว ๆ
วันละ 5-10 นาที เพื่อระบายไฟฟ้าที่ค้างอยู่บริเวณขอออกไป
-------------------------------
หากยังไม่ดีขึ้น สมุนไพรที่แนะนำ ทานประมาณ 1 เดือน
1. ทาน ยาหอม 1/2 ช้อนชา + น้ำเปล่า 1/3 ของแก้ว
ก่อนอาหารเช้า เย็น 15 นาที
ช่วยให้ระบบประสาทผ่อนคลาย (1 เดือน)
2. ทาน ยาแก้น้ำเหลืองเสีย ตอนก่อนนอน 2-3 เม็ด
เพื่อลดการทำงานของธาตุลมในระบบประสาท (1 เดือน)
3. ทาน (น้ำกลั่นย่านาง 2 ฝา + น้ำ 1 แก้ว)
--> ทานสองแก้วต่อวัน เพื่อลดความร้อนอักเสบภายใน
--------------------------------
ปรึกษาการใช้ยา
กับแพทย์แผนไทย
สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่
line@ : @cheewaherb
lin.ee/0OMLCKpv
หรือ
inbox Message FB : cheewaherb
facebook.com/cheewaherbthai
กําลังเป็นทรมานมาดชอบคุณมากครับ
มีอาการถ่ายไม่สุด ไม่ได้ท้องเสีย
แต่ถ่ายท้องหลายๆครั้งในช่วงเช้าครับ บรรเทาอาการได้อย่างไรบ้างครับ ขอบคุณครับ
ทานสมุนไพร รสฝาดสักหน่อย เช่น ขมิ้นชัน 2 เม็ด ก่อนอาหารเช้า เย็น 15 นาที และ ทาน โปรไบโอติก วันละสองมื้อ จะช่วยได้นะครับ
ไม้ฝาง บำรุงเลือดก็ช่วยได้ใช่มั๊ยคะ(เลือดจาง)
ได้เช่นกันครับผม
🎉 เท้าชาจนเดินไม่ได้แก้ไขอย่างไรคะ
แนะนำดังนี้นะครับผมจะช่วยได้
การปรับพฤติกรรม
- ลดการทานน้ำเย็น น้ำแข็ง กาแฟ เพื่อให้การดูดซึมน้ำดี
- ยืดเหยียดแขนขาบ่อย ๆ และ ไม่นั่งนานจนเกินไปเพื่อให้เลือดไหลเวียนเป็นปกติ
- ทานอาหารเผ็ดร้อนเล็กน้อยให้เลือดไม่ข้นหนืด มีพลังในการไหลเวียน
- นอนไม่ดึกเกินไปเพื่อให้ไตมีกำลัง
อาหารที่ควรทาน
เพิ่มสารอาหาร - ข้าวกล้อง, ผักปวยเล้ง, ผักหวาน, ผักโขม, ธัญพืชต่างๆ
ไข่ออร์แกนิก, พริกไทย, กระชาย, ขิง, มะรุม, ฟักทอง
ลดความแข็งของหลอดเลือด - มะเขือเทศ, หัวหอม, ต้นหอม, กระเทียม
อโวคาโด, แตงโม, ทับทิม, สตอเบอร์รี่, ลูกหม่อน, ลูกหว้า, หมากเม่า
สมุนไพรที่แนะนำ
1. ทาน ยาบำรุงไต(ลิวเว่ยตี้หวงหยวน) 3-4 เม็ด
ก่อนอาหารเช้า และ เย็น 15 นาที
cheewaherb.com/?p=1093
2. ทาน ยาน้ำตรีผลา 2 ช้อนโต๊ะ + น้ำเปล่าเล็กน้อย
พร้อมอาหาร เช้า เย็น ช่วยเพิ่มน้ำในเลือดลดความข้นหนืด
cheewaherb.com/?p=633
3. ใช้ยาหม่องสมุนไพร นวดช่วยให้เลือดหมุนเวียนได้อย่างสม่ำเสมอ
cheewaherb.com/?p=1
--------------------------
ปรึกษาการใช้ยา
กับแพทย์แผนไทย
สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่
line@ : @cheewaherb
lin.ee/0OMLCKpv
คุณหมอ,ผักปวยเลังคือผักอะไรค่ะไม่รู้จัก
หมอป้ายากถา มว่าเบาหวานปอมทําตัวยางไรบ้างคะ
ขอแนะนำดังนี้นะครับจะช่วยได้
ต้นเหตุ และ การแก้ไข
- เลือดไม่ค่อยไหลเวียน - ให้เคลื่อนไหวร่างกายสม่ำเสมอ เน้นการยืดเหยียด
- ลำไส้ไม่ค่อยดูดซึมน้ำ - ให้ทานผักให้มากขึ้น เลี่ยงของทอด และ อาหารหวาน
- ไตอ่อนกำลังอุ้มน้ำไม่ได้ - เลี่ยงอาหารรสจัด ทานน้ำเปล่าให้เพียงพอ
- ร่างกายไม่อุ้มน้ำ - ให้ทานอาหารเช้าหลากหลาย เลี่ยงการทานกาแฟ น้ำแข็ง
- นวดฝ่าเท้า สัปดาห์ละ 1 ครั้ง กระตุ้นให้เกิดการขับของเสียส่วนเกิน
สมุนไพรที่ช่วยได้ (ประมาณ 2 เดือน)
1.Psyllium Husk 1 ช้อนชา + น้ำอุ่น 1/2 แก้ว
ตอนตื่นนอน ช่วยให้ลำไส้ดูดซึมน้ำง่ายขึ้น (ทานวันเว้นวัน)
2.ตรีผลา 2 เม็ด ก่อนอาหารทุกมื้อ 10 นาที
ช่วยเพิ่มน้ำในเลือด
3.ทาน ธรณีสันฑะฆาต 3-4 เม็ด ก่อนนอน
สัปดาห์ละสองวัน เพื่อขับเมือกมันที่กั้นการดูดซึมน้ำ
** หากมีภาวะน้ำตาลตก หรือ อ่อนเพลียบ่อย ๆ
ให้ทาน สาหร่ายเกลียวทอง ตอนช่วงสาย 4-5 เม็ด
---------------------------------
ปรึกษาการใช้ยา
กับแพทย์แผนไทย
สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่
line@ : @cheewaherb
lin.ee/0OMLCKpv
ชื้อ1กระปุก
🙏ขอบคุณมากค่ะ🥰
เปนกรดไหย้อนทานน้ำมันได้ติคุนหมอ
ทานน้ำมันที่ดีเช่นน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น , น้ำมันมะกอก , น้ำมันงา , น้ำมันเมล็ดชา , น้ำมันถั่วดาวอินคา , น้ำมันงาขี้ม้อน ได้ครับ
❤❤❤
😊🙏😊
ขอขอบคุณข้อมูลความรู้ดีๆมีประโยชน์มาก ชอบแพทย์ทางเลือกรวมถึงสมุนไพรทั้งไทย&จีน บางอย่างดีกว่ายาฝรั่ง เพราะมีผลข้างเคียงเยอะ👍🙏
❤❤❤
❤🙏
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
😊
เสียงค่อยมาก
😂😂😂😂 1:34 1:35
❤️❤️❤️❤️✌️✌️🌹
❤❤❤❤😂😂
ปากแห้งมือสั่นน้อยๆนอนไม่หลับ2คืนร้อนหน้าแข้ง/ต่อมาเย็นหน้าแข้งหน้าซีดไม่ค่อนมีแรงชอบกินปลา+ผักรู้ว่าร้อนหน้าแข้งไปซื้อไม้ฝางมาต้มบำรุงเลือดเพราะดูในยูธูปเพราะกินน้ำต้มฝางไม่ร้อนไม่เย็นมีเลือดขี้นมาว่าจะซื้อเฮโมวิดโกลว์วิตตามินยาบำรุงเลือดเป็นกรดไหลย้อนได้ความรู้จากคุนหมอมากค่ะกินขมิ้นทุกวัน🎉😅🎉
ขอให้ดีขึ้นได้เรื่อย ๆ นะครับผม
สวัสดีค่ะคุณหมอ รบกวนสอบถามหน่อยค่ะ เห็นเล็บเพื่อนมีดอกค่ะ เสี่ยงเป็นโรคอะไรได้บ้างคะ เล็บเท้า ซี๊ดด้วยค่ะเลือดไปเลี้ยงไม่พอใช่หรือไม่คะ ขอบคุณค่ะ
โดยมากเป็นเพราะเลือดไปเลี้ยงไม่พอ ครับ ให้ลองแช่กับน้ำอุ่น 10 นาทีต่อวัน ให้เลือดหมุนเวียน จะช่วยได้นะครับ และ พยายาม ออกกำลังกายให้บ่อยมากขึ้น
@@NosickHandup ขอบคุณค่ะ คุณหมอ
สวัสดีย้อนหลังค่ะคุณหมอนัทมาฟังย้อนหลังค่ะ❤❤❤😅😅
สวัสดีค่ะคุณหมอ ขอบคุณมากค่ะที่ให้ความรู้กับสุขภาพค่ะ
สวัสดีค่ะคุณหมอ
ขอบคุณค่ะคุณหมอ
ขอบคุณมากค่ะ
ขอบคุณที่ให้ความรู้นะคะ❤❤❤
สวัสดีค่ะคุณหมอ เท้าเย็นมือเย็นกอดแฟนเขาตกใจทุกที่เลยค่ะ😅😅❤❤
ขอแนะนำดังนี้นะครับผม
มือเย็น เท้าเย็น
การปรับพฤติกรรม
- ลดการทานน้ำเย็น น้ำแข็ง กาแฟ เพื่อให้การดูดซึมน้ำดี เลือดไม่ข้นหนืด
- ยืดเหยียดแขนขาบ่อย ๆ และ ไม่นั่งนานจนเกินไปเพื่อให้เลือดไหลเวียนเป็นปกติ
- ทานอาหารเผ็ดร้อนเล็กน้อยให้เลือดไม่ข้นหนืด มีพลังในการไหลเวียน
- นอนไม่ดึกเกินไปเพื่อให้ไตมีกำลัง
อาหารที่ควรทาน
เพิ่มสารอาหาร - ข้าวกล้อง, ผักปวยเล้ง, ผักหวาน, ผักโขม, ธัญพืช
ไข่ออร์แกนิก, พริกไทย, กระชาย, ขิง, มะรุม, ฟักทอง, เครื่องเทศต่าง ๆ
ลดความแข็งของหลอดเลือด - มะเขือเทศ, หัวหอม, ต้นหอม, กระเทียม
อโวคาโด, แตงโม, ทับทิม, สตอเบอร์รี่, ลูกหม่อน, ลูกหว้า, หมากเม่า
ยืดเหยียดร่างกายดังนี้
th-cam.com/video/g_tea8ZNk5A/w-d-xo.html
------------------------
สมุนไพรที่แนะนำ ประมาณ 1 เดือน
1. ทาน ยาบำรุงไตหยาง(จินคุยหยวน) 3-4 เม็ด
ก่อนอาหารเช้า และ เย็น 15 นาที
cheewaherb.com/?p=2171
2. ทาน ยาน้ำตรีผลา 2 ช้อนโต๊ะ + น้ำเปล่าเล็กน้อย
พร้อมอาหาร เช้า เย็น ช่วยเพิ่มน้ำในเลือดลดความข้นหนืด
cheewaherb.com/?p=633
3. ทาน สาหร่ายเกลียวทอง 4-5 เม็ด ตอนตื่นนอน
เพิ่มสารอาหารให้เลือด ให้เซลล์ได้สร้างพลังงาน
cheewaherb.com/?p=439
--------------------------
ปรึกษาการใช้ยา
กับแพทย์แผนไทย
สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่
line@ : @cheewaherb
lin.ee/0OMLCKpv
หรือ
inbox Message FB : cheewaherb
facebook.com/cheewaherbthai
สวัสดีค่ะคุณหมอที่ฉันฟังคุณหมอทุกคืนเลยค่ะ
สวัสดีค่ะคุณหมอ
ขอบคุณค่ะคุณหมอ