อาหารล้างพิษตับ : รู้สู้โรค

ล้างพิษตับด้วยอาหาร อย่าง กระเทียม พืชตระกูลส้ม แอปเปิล และผักต่าง ๆ ที่ช่วยฟื้นฟูกระบวนการกำจัดสารพิษและบำรุงตับอวัยวะสำคัญในการกำจัดของเสียออกจากร่างกายให้ทำงานได้อย่างสมบูรณ์ กับ ผศ. ดร.เอกราช บำรุงพืชน์อาจารย์ประจำวิทยาลัยการแพทย์บูรณาการ
ติดตามชมรายการ "คนสู้โรค" ทุกวันจันทร์ - ศุกร์ เวลา 15.05 - 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมย้อนหลังได้ทาง www.thaipbs.or.th/KonSuRoak/
-------------------------------------------------------
กด Subscribe ติดตามรายการดี ๆ ของช่อง ได้ที่ : thaip.bs/YSBht5j
และ ติดตามไทยพีบีเอสออนไลน์ ได้ที่
Website : www.thaipbs.or.th
Facebook : www. ThaiPBS
Twitter : / thaipbs
Instagram : / thaipbs
LINE : www.thaipbs.or.th/AddLINE
TikTok : / thaipbs
TH-cam : / thaipbs

[@benyabenyapa4902]

1.กระเทียมสด 2.ตระกูลส้ม 3.แอปเปิ้ล 4.ตระกูลกล่ำ คะน้า บล็อคโคลี่ 5.อะโวคาโด 6.บีทรูท 7.แครอท 8.ขมิ้นชัน 9.ชาเขียว 10.มะเขือเทศ 11.แตงกวา
ขอบคุณข้อมูลความรู้ดีๆค่ะ

[@sirinapafunk4032]

ขอบคุณค่ะ

[@khong11859]

อธิบายได้ชัดเจนและเข้าใจได้ดีครับ

[@suwanna9884]

🙏🙏💘👨‍👩‍👦🇨🇷ขอบคุณมากๆค่ะความบุญอาหาร บุญคุ้มครองค่ะ

[@whatwerhow8179]

น้องต้นอ้อ หุ่นเซื้ยะ เธอสวย น่ารัก ฉลาดน่ารัก ชัดเจน ยอมรับว่าเธอสวย ๆ ๆ ๆ

[@ejjdhfiif9870]

เป็นรายการที่มีประโยนช์ครับ

[@Lanwat]

ชอบพีธีกรครับ อธิบายชัดเจน ฟังเพลินๆดีครับ

[@polythekiller5815]

รายการดีมีประโยชน์ ขอให้รายการนี้อยู่คู่กับประชาชนตลอดไป

[@chanphengsounmala3617]

😅😮😅😅

[@jackiekeomany6284]

คส

[@sittipongwongwain2303]

ได้ความรู้เยอะเลย

[@kingking6554]

ขอบคุณค่ะที่ให้ความรู้

[@payungjarusuntornsri2022]

มีความรู้ดีครับ

[@angelsawangdee8510]

1.กระเทียม2.พืชตระกูลส้ม3.พืชตระกลูกระหล่ำ4.อโวคาโด5.บีชรูท 6.แครอท,7.ขมิ้นชัน 8.ชาเขียว9.มะเขือเทศ10.แตงกวา11.

[@user-xt8bd9tp5u]

ขอบคุณคณะอาจารย์ทุกท่าน..ที่มาแบ่งป้ญความรู้ด้านสุขภาพได้ดีมาก..ชอบดูจ๊ะ

[@user-oq7tv7bt1b]

แครอดกินสุกหรือดิบดี

[@user-tj9nv8hi4u]

ขอบคุณคร้าบ

[@bugbug8560]

กินผักก็ดีแต่ยาฆ่าแมลงเยอะ😅

[@phaiisexygirl8835]

@@user-oq7tv7bt1b สุก

[@JanJan-li3ci]

ขอบคุณสำหรับความรู้ดีๆค่ะ

[@mukdakarnn5070]

ดีเยี่ยมมากค่ะ

[@pimonsiriarnstberg1018]

ดีมากๆค่ะ

[@kanyapornketkaew7355]

ชัดเจนมากค่ะ ขอบคุณนะคะ

[@user-lc2gz1xl7e]

พิธีกรสวยพูดจาน่าฟังชัดถอ้ยชัดคำ

[@user-eh1or7tz9q]

ขอขอบคุณค่ะกับสาระดีๆ

[@user-yw2qi4yy6w]

ดีมากค่ะ ขอบคุณค่ะ พิธีกรก็น่ารักมากค่ะ

[@user-uo7mg4li7c]

ส้มฟลุกโตสเยอะครับ พสกผลไม้มีรสหวานกินม่กเป็นไขมันพอกตับได้
แต่ถ้าคนยังไม่เป็น หรือเป็นน้อย กินไดัืืแต่อย่ากินมากเกิน หรือกินบ่อย

[@user-ob3pb3mm7u]

ชอบมากค่ะขอบคุณค่ะอ.

[@SsSs-wt6ku]

รักคุณหมอมากๆครับ
อ้อขอบคุณผู้จัดรายการ

[@ampornsankauan4086]

ขอบคุณค่ะ ชอบมากค่ะ ได้ความรู้อย่างหมั้นใจค่ะ

[@singhadarachoochart6393]

ขอบคุณ ครับ

[@meedee6549]

สวย เสียงชวนฟัง

[@user-fc9em7qq2s]

ขอบคุณค่ะ

[@hathaichanokk.6733]

ขอบคุณมากนะคะที่แบ่งปันความรู้ใหั

[@jkjm9187]

ขอบคุณครับ

[@loveconan6538]

คุณต้นข้าวเก่งสวยน่ารักมากครับ!!

[@sompornsuebsin952]

ขอบคุณสาระดีดีครับ

[@user-yw2qi4yy6w]

ชอบความรู้นะคะ

[@user-mi7uw4hb3v]

ดีค่ะ

[@surapassakorn]

ขอบคุณมากๆค่ะคุณหมอ

[@angelcry4820]

ขอบคุณสำหรับความรู้นะคะ

[@user-fz7yp9jk6h]

ขอบคุณ​มาก​ครับ​สาระ​ดี​มีประโยชน์​มาก​ครับ​สาธุ​สาธุ​สาธุ​ครับ​

[@user-pk2fx6vg8w]

อาจารย์ไห้ความรู้มากๆ.คุณพิทีกรถามได้ดีมากค่ะ.ขอบคุณทั้งสองท่านมากๆค้ะ

[@user-bc2be4bm8o]

By

[@cookiecake721]

อยากให้น้องต้นอ้อกลับมาจัดรายการคนสู้โรคอีกค่ะ พูดคุยสนุกสนาน สร้างบรรยากาศเป็นกันเองในรายการได้เป็นอย่างดีเลยค่ะ

[@jutidontreesanoh3016]

หลงรักพิธีกร

[@user-rd2gr1kp1f]

ขอบคุณ​มาก​ค่ะ​คุณ​หมอนำความรู้มาสู่คนทำให้ทราบวิธีดูแลตนเองให้มีสุขภาพ​ที่ดี​
ขอบคุณ​มาก​ค่ะ​

[@user-mo5cn8qj4d]

ได้ควา มข บคุณคะ

[@user-my8ip8wn1s]

สวัสดีครับพีธีกร

[@user-cr5qb8sw5h]

สรุปคือ กินเน้นๆ ประเภทผักและผลไม้เยอะๆทุกชนิด มีประโยชน์หมด...

[@vegetarianchefbyapple6395]

ขอบคุณ. สำหรับความรู้ดีๆครับ

[@user-hi2xu7nb4n]

ชอบรายการดีๆที่มีประโยชน์อย่างนี้ขอไห้มีตลอดน่ะค่ะ

[@user-ml1je3yf3s]

บูสคูต้าไคออน กำจัดสารพิษ
แคลอด อาโวคาโด คะน้า ขมิ้นชัน
ขิง ชาเขียว กะล่ำ ดอกกะหล่ำ
ใช่เท้า ข่า ใบเตย กระเทียม แตงกวา
ฝักทอง (หลากสี) tks.

[@fioli_griffin]

ฟักทอง ไม่ใช่ฝักทอง
ฟักคือgourds ฝักคือ pods

[@user-sg9ng4ex2f]

ดำเนินรายการได้ดีมาก

[@user-bc4oh8te5x]

ต้นไม้ของพ่อ ต้นไม้ของพระพุทธเจ้า กินผักผลไม้เป็นยา

[@bhagwanchalak9022]

I AM FROM INDIA

[@phechrsdesign2234]

มิน่าล่ะเวลาเบื่ออาหาร เราถึงชอบนึกถึงของกินที่มีกระเทียมผสม “สงสัยร่างกายมีพิษตกค้างเยอะ”

[@user-eb2fn9us8n]

รักษหมอประจำตัวเราก่อนให้แข็งแรง หมอประจำตัวก็มีพลังในการดูแลรักษาร่างกายเราครับ

[@user-gy8rn2oc7l]

ตรีผลา ครับ

[@jessamine4224]

,ขอบคุณค่ะ🙏

[@sy-ro6yj]

ค่ะะะ

[@user-cr1xs7op1z]

ดื่มน้ำต้มรางจืด จะช่วยล้างพิษได้รึเปล่าครับ

[@fangsrilamee]

🙏😊

[@user-eh9pg2hk1n]

มีอะไรกินแล้วช่ยได้บอกตรงๆเลย

[@wikophg6215]

ต้มนํ้ารางจืดกินจะช่วยได้ไหมคะ กินอาทิตย์ละ1แก้วอะค่ะ

[@sunshineday4515]

คือว่าแล้วไม่มีงาดำบ้างหรือครับ คุณหมอ

[@sumleethammarat5310]

ขอบคุณสาระน่ารู้นี้มากๆค่ะมีประโยชน์มากค่ะ👍👍👍🥰😄😄😄

[@sirisiri801]

🙏🙏🙏สาระประโยชน์ทุกคลิปเป็นความรู้ประโยชน์มากเลย

[@user-hk8mw9qu2r]

เสียงดนตรี รบกวนการฟัง

[@user-vs3gz2tn1d]

ขอขอบพระคุณหมอที่ให้มีความรุ้แด่สุขภาพดีตลอดครับ

[@angelsawangdee8510]

11.แอปเปิ้ล

[@user-zz1bw8yw4y]

สมุนไพรแก้ถูงลมโปง่ฟอง
สน

[@user-pm9gr6iz9r]

แบบแค๊บสูตรได้ป่าวค่ะขมิ้น

[@suphattrakhamcha4103]

๐

[@nuanchanamchanda5126]

อาหารทุกอย่างมีประโยชน์ทั้งนั้นค่ะเพราะสารอาหารที่คนเราต้องการทุกวันค่ะ

[@user-vc4uo3vi1m]

โยคะ

[@user-xu9yc7fb5t]

เอนขาและเข่า

[@sourivongkhemphet5252]

👍👍👍🙏❤💐

[@user-tw4ps6cy6l]

ขอบคุณมากค่ะจูญารุ้ใวดีค่ะจะได้ทันโครค่ะ

[@chonlatheewong5072]

😘👍🙏💖💕

[@user-vd7nj1wk6f]

กระเทียมทำสุกไม่ควรเกิน 10 นาทีด้วยค่ะ

[@slaven.45m80]

จริงหรอวะ

[@tuktam2545]

เราชอบกินราดหน้ากระหลำ่ปลี/ดอก ไม่ชอบคะน้า ชอบแครอต เอามาต้มทานป่าวทุกวัน และสลัดผัก ส้มตำ แครอต!🙋‍♀️😂👍ชอบมากคะ่ทานแทบทุกวันค่ะ!

[@natchaatitaya-ankura7165]

ปัญหา​คือเส้นใหญ่ในราดหน้า​ ไม่ว่าชอบอะไรหรือดีอย่างไร​ เราต้องกินอาหารให้หลากหลายค่ะ​ ป้องกัน​การรับพิษหรือสารอย่าใดอย่างหนึ่งมากเกินไป

[@mobilesync4084]

0:08 😅

[@user-cv2bt1ur1j]

ม๊อคโครีกะหล่ำถัวฝักยาวฉีดยา
ฆ่าแมลงอยอะมากๆเลยนะครับ

[@user-gx5xz4jh5q]

ก่อนจะเอามากินควรแช่น้ำใส่เกลือลงในน้ำแช่ผักสัก5นาทีก่อนค่ะเพื่อ้างสารพิษออกไป

[@doubleeagle136]

ใช่..แย่มาก ทำไมถึงปล่อยให้นำมาขายเกลื่อนตลาดไม่มีการตรวจสอบ

[@sarahk1693]

@@doubleeagle136 ที่เกาหลีใต้ ไม่ใช้สาร เลย กินผักได้ทุกๆอย่าง ไม่ต้องกังวล.แต่ที่เมืองไทย...

[@user-ml1je3yf3s]

ต้องต้มเดือไหม หรือกี่นาทีต้มผัผลรวมมิตร ครับ ตอบกลับ.

[@user-ml1je3yf3s]

มีการแอบอ้างชื่อผมไปลงความเหน
"ต้องต้มเดือไหม.....ผลรวมมิตร"ไม่ใช่วรพงษ์ครับพิมพ์ครับ อย่ามั่วชื่อ
ไม่กล้าลงชื่อตัวมึง มึงใช่ชื่อกู ไอ้ต้มยำ. ลบออกแล้วกราบขออภัยผมนะ ถ้าไม่เหนดีแน่ . ลูกผู้ชายไหงเปนอย่างอายไหม. ผมยังไม่ทราบเลย"เดือ"คืออะไร..พิมพ์ผิดพิมพ์ถูก.

[@user-ml1je3yf3s]

ผู้เกี่ยวข้องต้องดำเนินการว่าผู้ใดแอบอ้างชื่อและนามสกุล วรพงษ์หงศ์
ถามมันด้วยว่า "หงศ์" เปนอะไรความเปนมาสกุลไหน รู้ไหมมึงล่วงละเมิดสิทธิ์ผู้หลักผู้ใหญ่ รู้ไหม.

[@user-ml1je3yf3s]

ผมใช้true ๆ ช่วยดำเนินการค้นหาใคร
มันเปนมิจฉาชีพหรือฤา ลือ หรือลา
ไม้ บ้วใบ้.

[@VIP-pm1vc]

ดีมากเลยของกินแบบนี้หาได้ทั่วไปแต่หลายคนก็ไม่รู้ว่ามีประโยชน์ยังไง อิอิ

[@suruskasemsankidakarn1098]

กระเทียม ส้ม แอปเปิ้ล กะหลำปลีกะหลำ่ดอก บล๊อคโคลี คะน้า อโวคาโด้ บิทรูด แครท ขมิ้นชน ชาเขีย มะเขือเทศ แตงกวา

[@chonnatanpgrow6534]

กระเทียม แอปเปิ้ล กระหลำปี กระหลำดอก คะน้า อโวคาโด บีรูด แครอท

[@arnuntapanont7396]

กระเทียมดองสามารถล้างได้หรือเปล่าครับ

[@apisiteddysupsasom521]

กระเทียม​สด​ ตำละเอียด​

[@user-jp3hj7vw5u]

รคช์

[@user-wi9mj5on6s]

00

[@janyachan6793]

,,,, : ตูต่อ

[@user-my3em9cf3w]

ฮึ

[@user-fw1ek2tr5f]

จะพูดแทรกกันทำไม

[@user-gk2qv5wy7x]

พิธีกรน มใหญ่จัง

[@jutidontreesanoh3016]

ให้ดีๆ

[@souwakonsouwakon8773]

หยาบคาย

[@sudasawansaisuwan2788]

พิธีกรแย่งพูดหมดแล้ววววว

[@user-wu8ew7yx1g]

ดูดกัญชาเป็นอะไรกับตับมั้ยครับ

[@user-rf7zn5ey3b]

ชอบพี่ต้นอ้อครับมีแฟนยังครับ

[@user-pd3ot9iy2n]

ขอบคุณค่ะ

[@user-ef1hm1ql7m]

ขอบคุณครับ

[@molratanathongarsa2630]

ขอบคุณค่ะ

[@poyfonnpfil5798]

ขอบคุณค่ะ

[@user-tj9nv8hi4u]

ขอบคุณค่ะ