Świetnie by było zobaczyć, trening waszej trójki. Adam Suker, Dawid Czechowicz, no i oczywiście Ty. A jaki trening ? W waszym wykonaniu to obojętne. Każdy będzie hardcorem. Pozdro
@@luki7788 czyli truebodybuilding działa jakby niezależnie ponad podziałami konkretnych firm? Ale już wspólnych treningów przez to nie bardzo da się zrobić? :/
@@Damian_Materowski wszystko się da ale jak pisałem wyżej w przypadku Adama Sukera - odległość,a z Dawidem trenujemy w kompletnie inny sposób więc jeden musiał by się podporządkować pod drugiego, a widomo, że nikomu to nie jest na rękę
@@luki7788 no rozumiem - mam dokładnie tak samo, kiedy ktoś się pyta o wspólny trening a wychodzi ze trenuje kompletnie innym planem, zestawem ćwiczeń a nawet dni w tygodniu...
20:12 texas bar Łukasz to nie sztanga tylko firma, chodziło Ci zapewne o buffalo bar czyli sztanga o kształcie łuku lub sq bar dłuższy o 24cm niż standardowe - w ramach sprostowania Dobry materiał obala kilka mitów 👍
TB-500 i bpc-157 a o dawkach i dokładnym protokole zrobiłem cały kilkunastominutowy materiał na forum truebodybuilding, ale to był tylko dodatek, głównie tu największą robotę zrobiła rehabilitacja
co jest nie tak z moją techniką powiedz proszę...? bo nawet Andrzej "Wodyn" Roszkowski który jest niewątpliwie jednym z największych specjalistów od kwestii treningu nie widzi w niej nic rażącego
Świetlny materiał i dużo przydatnych informacji💪
Super materiał, Łukasza się słucha z przyjemnością. Mega pozytywna osoba. Pozdrawiam i zdrowia życzę w nadchodzące święta 💪😀
Lubie odcinki z Łukaszem super gość
Trening prima sort 💪 pozdrawiam
Święty odcinek. Dzięki Łukasz 👍💪
Suuper materiał, dzieki🦾
Cześć, czekamy teraz na trening innych partii 🙂
Jutro nogi więc ogladam...
Nagrajcie dzień z Waszego życia z Anią
Ekstra dawaj więcej oraz może twoja dieta itp
Siłownia z klimatem ✌️ wszystkiego pod dostatkiem, tylko działać 😀
Silownia w Osiedlu z Fajnym Widokiem i Waskie Uliczki
Świetnie by było zobaczyć, trening waszej trójki. Adam Suker, Dawid Czechowicz, no i oczywiście Ty. A jaki trening ? W waszym wykonaniu to obojętne. Każdy będzie hardcorem. Pozdro
Adam i Dawid są i TEAM-e innej firmy po za tym odległość jeśli chodzi szczególnie o Adama raczej jest tu dużym ograniczeniem
@@luki7788 A szkoda. Filmy waszej trójki tob yły prawdziwe rarytasy .
@@luki7788 czyli truebodybuilding działa jakby niezależnie ponad podziałami konkretnych firm? Ale już wspólnych treningów przez to nie bardzo da się zrobić? :/
@@Damian_Materowski wszystko się da ale jak pisałem wyżej w przypadku Adama Sukera - odległość,a z Dawidem trenujemy w kompletnie inny sposób więc jeden musiał by się podporządkować pod drugiego, a widomo, że nikomu to nie jest na rękę
@@luki7788 no rozumiem - mam dokładnie tak samo, kiedy ktoś się pyta o wspólny trening a wychodzi ze trenuje kompletnie innym planem, zestawem ćwiczeń a nawet dni w tygodniu...
Pozdrwoionka!!:()))
20:12 texas bar Łukasz to nie sztanga tylko firma, chodziło Ci zapewne o buffalo bar czyli sztanga o kształcie łuku lub sq bar dłuższy o 24cm niż standardowe - w ramach sprostowania
Dobry materiał obala kilka mitów 👍
Jak radzić sobie z kontuzją bicepsa Paweł, przeszkadza ,głównie przy wyciskaniu sztangi.
Łukasz domyslam sie ze stosowales jakies peptydy na szybsza regeneracje tych kolan. Mozesz wymienic co lecialo i w jakich dawkach?
TB-500 i bpc-157 a o dawkach i dokładnym protokole zrobiłem cały kilkunastominutowy materiał na forum truebodybuilding, ale to był tylko dodatek, głównie tu największą robotę zrobiła rehabilitacja
Dajcie linka do tych ochraniaczy na kolana
Kiedy jakiś trening z Dawidem Cnota
Niezły zapierdol, większość już by odpuściło, a Łukasz mówi "koniec rozgrzewki, zaczynamy prawdziwy trening", to mi się podoba
👍
Gdzie kupić taki amoniak do wąchania?
Tam gdzie wszystko - internet np. Allegro
Nic dziwnego że problemy z kolanami były i nogi rosnąć nie chciały skoro taka technika operuje aż bolą kolana na sam widok ale każdy trenuje jak lubi
co jest nie tak z moją techniką powiedz proszę...? bo nawet Andrzej "Wodyn" Roszkowski który jest niewątpliwie jednym z największych specjalistów od kwestii treningu nie widzi w niej nic rażącego
@@luki7788 kol eagle_cs jest pewne tajnym doradcą Wodyna i sam ma w udzie 99cm wiec jak coś pisze to pisze a jak pisze to wie...
77x12 o ja pierdole mi by nogi odpadly
Łukasz dawaj trening z Karolem Małeckim tez potężne ciężary używa i nogi jego partia 💪🏼💪🏼😅🙂😀
Siłownia stara atmosfera jak kiedyś? To dlaczego pusta jest?😂 Aaa bo wy nagrywacie 😂🤭
Bo trenujemy z rana…?🙄
@@luki7788 aaa a to dziś się nie trenuje rano. U mnie o 6 to przychodzą sobie po stać 😂🤭🤭
@@JanKowalski-qd8dm nie do każdej siłowni przychodzi dużo ludzi z rana, u mnie od 6 do 8 jest maks 3 osoby
@@valoskii8773 rozumiem że łącznie z tobą 😭😭
@@JanKowalski-qd8dm ja wiem ze taka twoja Polska natura żeby komentować wszystko i wszędzie ale tutaj nie masz co się produkować
głupio obisz ,głupio mowisz