Nimm dein inneres Kind und geh auf den Spielplatz 😂 ... ich hab' deine Videos nur durch Zufall entdeckt weil ich nach einer anderen Jana gesucht habe und bin so dankbar dafür! Dir zuzuhören ist einerseits wirklich witzig, aber auch oft so bereichernd weil ich mich in meinen Gedanken und Gefühlen bestätigt fühle die ich mit niemandem teilen kann.
Das fehlt mir absolut . Diesen Reiz auszuhalten, ist für mich fast unmöglich. Wäre toll , wenn du erklären könntest was im Körper aber im Kopf passiert. Ich habe immer das Gefühl dass mein Kopf mich austricksen möchte 😅
Jana, ich hoffe folgende Frage ist erlaubt? Wenn du einen Schub hast, ist es dann nicht schwierig für dich? Schwierige Momente? Ich selbst habe für mich auch festgestellt, dass es mir sehr hilft, durch die Nase tief einatmen und durch den Mund die Luft raus lassen. Die Augen schließen. Im ganzen 3 mal tief ein- u. ausatmen. Mich "runter holen". Dann klappt es, wenn es mal zu viel wird.
Geht das denn NUR für Kanal Mitglieder? Glaube ich nicht denn du meinst Abonnenten.Kanal Mitglieder Liebe Jana ist was ganz anderes DAS sind nämlich die wo zahlen nicht Abonnenten wie wir alle hier.Und NUR für Kanal Mitglieder kann man alles anders und extra machen nicht für Abonnenten.😮😮😮
Nimm dein inneres Kind und geh auf den Spielplatz 😂 ... ich hab' deine Videos nur durch Zufall entdeckt weil ich nach einer anderen Jana gesucht habe und bin so dankbar dafür! Dir zuzuhören ist einerseits wirklich witzig, aber auch oft so bereichernd weil ich mich in meinen Gedanken und Gefühlen bestätigt fühle die ich mit niemandem teilen kann.
Hezlichen dank liebe Jana
❤❤❤
Danke, liebe Jana❤❤❤
Das mit dem atmen erinnert mich gerade sehr an die Serie „achtsam morden“ 😄
Liebe Grüße an Sebastian Fitzek!!Ich liebe seine Bücher!!!Die sind super spannend❤❤❤
Das fehlt mir absolut .
Diesen Reiz auszuhalten, ist für mich fast unmöglich. Wäre toll , wenn du erklären könntest was im Körper aber im Kopf passiert.
Ich habe immer das Gefühl dass mein Kopf mich austricksen möchte 😅
Jana, ich hoffe folgende Frage ist erlaubt?
Wenn du einen Schub hast, ist es dann nicht schwierig für dich? Schwierige Momente?
Ich selbst habe für mich auch festgestellt, dass es mir sehr hilft, durch die Nase tief einatmen und durch den Mund die Luft raus lassen. Die Augen schließen. Im ganzen 3 mal tief ein- u. ausatmen. Mich "runter holen". Dann klappt es, wenn es mal zu viel wird.
Geht das denn NUR für Kanal Mitglieder? Glaube ich nicht denn du meinst Abonnenten.Kanal Mitglieder Liebe Jana ist was ganz anderes DAS sind nämlich die wo zahlen nicht Abonnenten wie wir alle hier.Und NUR für Kanal Mitglieder kann man alles anders und extra machen nicht für Abonnenten.😮😮😮
Wer setzt dir denn eigentlich die Deadline? Wäre es wirklich schlimm wenn mal ein Video weniger gedreht würde oder ein Podcast ausfällt?