筋トレ始めたての頃の俺に言いたい事と筋トレ始めた理由
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 19 ก.ย. 2024
- 逆タイムカプセル。
◼︎コアラ小嵐のTwitter（@koooarashi）
/ koooarashi
◼︎コアラ小嵐のトークアプリ755「たわわなたわごと」
7gogo.jp/talks/...
◼︎コアラ小嵐のインスタグラム「だいたい上裸です」
/ kk601012
◼︎コアラ小嵐のブログ「毎日が筋曜日」
s.ameblo.jp/kk6...
◼︎超新塾オフィシャルwebサイト
choshinjuku.jp
◾︎マッチョ29公式webサイト
event-kikaku.co...
こんな数年かけてようやく気づくようなことタダで聞けるなんて贅沢すぎる…
泣いてしまった。若い頃から自分の道をきめた人間は、限定しているからつらい。眠れない夜が続く、その通りです。体を動かす事でストレスは、本当に緩和される。前向きになれる。本当にその通りです。
コレは過去の自分に対するメッセージという名目の筋トレ初心者に対する応援・援助メッセージと見た。
ありがとう、頑張れるように頑張ってみるよ。
鈴侍ドン八/
オマエ、良い奴だな。
初心者だけではなくストレスを抱えている方、何か不安なことがある方、または鬱のような症状で悩まされている方みんなに筋トレの良さを優しく語りかけてくれる筋肉プロパガンダですよ。
6年前のコアラさんへ
筋トレ始めてくれてありがとうございます。
おかげで面白い動画見れてます！
この人不器用なんだろうな
けど、すごい優しいんだろうな
こういう人好きだ
コアラの人間性も筋肉も大好きやで
病んでる僕は…何気ないこの動画で、めっちゃ心動かされた…感動…
頑張っても成果がでるか分からない世の中で、頑張れば結果が体に現れる筋トレ、、、
ああ至高、、、
目をそらせなかった
めっちゃかっこよかった
頑張りたくなった
初級者に向けての暖かいメッセージですね！
コアラさんの人柄がよく分かる素晴らしい動画だと思います！
この話聞いてるとさ、今の時代って、この人みたいな凄いためになる話や、筋トレで言うと種目や部位別のコツなんかも、ネットのサイト、TH-camとかで勉強できるし、アプリとかで体調の管理とかも自分で簡単にできるし、ホント今の時代って恵まれてるよなぁ。
コアラ小嵐さん、ありがとう！！！
なんかひたすらにこの動画感動した。
ただ話してるだけの動画やけど、かなり引き込まれました。すごく良かったです。
bigupr1992 さすが芸人ですよね。
話が面白い。引き込まれる
超新塾のライザップネタはコアラさんがマッチョだから出来たこと
筋肉は努力を裏切らない
この言葉が一番好きです。
筋肉は努力の結晶ですよね！
思いのほか泣かしにくるやで
コアラさんの動画で過去最高にためになる動画でした
この動画熱くて好き。そうだよね、仕事の出来不出来と筋トレは別なのよね…
3年間続けているという精神が凄い。
続ける事に価値があると思う。
コアラさんの動画で一番好きな動画になった！
コアラさんのこの動画初です。
結果が出なくて行き詰まってる自分にすごく刺激になりました。コアラさんの人柄や熱意 すごく伝わりました。
【しっかり食べる】【真面目にコツコツ頑張る】改めてまた明日から頑張ります。
コアラさんの実直な人柄が一番すこ！
この動画は何故か何度も見てしまう
涙が出てきました。
筋トレ始めた頃の自分を思い出しました
辛かった頃の自分への語りかけも、筋トレ初心者全てに向けたような語りかけも、何か不思議な感動を覚える
コアラさん応援してます！！
いつも動画見て元気もらってます！
共に不安な将来に向かっていきましょう！
何故だかジーンときた。
自分が失敗したことを視聴者に全て教えてくれるなんて優しすぎる。
これを参考にして自分もでかくなってきています。ありがとございます。
私は今営業を仕事としているのですが、筋トレし始めてから成績が良くなりました！
めちゃくちゃいい動画だなこれ。 自分へのメッセージとして初心者たちに向けて大事なことを語ってる。
しかも実体験、失敗を身をもっての話だからよくあるマウント系上からみたいなウザさが全くない。
染みるわ
挨拶の振れ幅よ笑なぜか少し目頭が熱くなるような素敵な動画でした。
超新塾の人だ！！！こんだけ見てたのに気づかなかった！！まじかよ！
コアラさんの動画にいつも元気を貰っています。
自分はアマチュアで格闘技をしていて今年100kgを超えてから減量を始め-10kg、体脂肪11～14％程度まで落ちました。
40過ぎのおっさんですが、PFCバランスの大事さを痛感しております。
動画いつも楽しみにしています。
なんか感動した。コアラ小嵐さん ありがとう。俺も筋トレ頑張ります。
凄い丁寧に挨拶するようになったんですねww
コアラさんが好きなようにしていいと思いますよ
略してるやつも面白くて好きです
ごちゃごちゃいろんなことゆってるポジショントークの動画とかサイトが溢れてる中、初心者に的を絞ってこれだけやっとけ！！って的確なアドバイスしてくれる保存版的な有益な動画
コアラさんまじカッケェ
わいも筋トレ頑張る
俳優みたいな顔ですね…結果、笑いは取れずとも皆んなから憧れや尊敬されるワンランク上の人間になった凄い漢…
コアラさんの筋トレのきっかけ知れてよかった！
これ2年前か。凄いね。まさにこれ。わかりやすい。眠れない夜で泣きそうになった
走り始めるとこで山月記思い出したw
本当にこの動画は最高です！
社会人２年目でキツいことも多いですが、頑張っています。
もう何回見たことか…笑
いろんな事があり鬱で眠れない動悸がする等良く似た状況の今、この動画を思い出して再度拝見し少し元気が出た気がします。
明るい未来を創造し実現していきます。
初心者に向けた上からメッセージにならないように、「過去の自分へ」というていにしてるんかな
これから筋トレをしようとする人はこの動画と、2ヶ月で10kg増やした秘密の動画の2本をまず見ればいいなと思いました。
雑誌とかサイトは、ある程度やってる人向けの内容なので、こういうファーストステップの解説はいいなと。
最高です
日増しに好きになってます
人が悩みを克服する過程を公表することは、同じ悩みを抱えている人にとってとても有意義ですよね。
咳大丈夫ですか。。。
なんか逆タイムカプセルいいですね。
お話感動しましたー☆
筋トレ頑張ります。
時間とお金をかけて知った情報を無料で観れる贅沢な時代
コアラさんのチャンネル、遡ってみています。もうなんか感動しました。
息子が頑張ってる姿を見てるみたいで…。
無根拠な自信が手に入るっていい言葉だなぁ…
減量末期か！で吹いたw
素敵な動画ありがとう
すごく励まされました
他の人の専門的すぎる情報よりもめっちゃためになります！ビック３頑張ります
「いいね」を10回押したいくらいナイス動画でした！
何度見てもほんとにいい動画。
いつも楽しませてくれてほんまにありがとう。
ありがとう。凄いやる気出た
分かる。凄く分かる。不眠になって足掻くとき、めちゃくちゃに身体を動かして気を紛らわそうとすること。
きっかけは、そんな斑紋からの逃避だったんですね。
コアラさん、Thank you for this post. Your message really resonated with me. I also enjoy your training posts.
久々に見たらめっちゃ感動した
細かい知識ばかり頭に入れて考えすぎてたな
まだまだ初心者なんだから色々考えずビッグ3をちゃんとやろう
楽しく筋トレができそうですね！トレーナーさんで笑いがあるのは受ける側からしたら最高のストレス発散です。
溢れ出る人の良さ
感動しました。ありがとうございます。これからもずっとコアラさんのファンです。
このコアラさんの髪型似合いすぎ
また数年後に過去タイムカプセル動画を作ってほしいですね
非常に感動しました。とても良い動画です。心に残りました。ありがとうございます！
すごくためになる話でした！！
ありがとうございます！！
コアラさん、この動画何度見ても励まされます。まだまだ筋トレ初心者ですが、只々筋トレして食べて無根拠な自信を手に入れようと思います、、、！！！
面白いっすよ。笑ってる自分、久しぶり。
伝え方が1流の筋肉ユーチューバー
この動画は凄い良い動画、クリップボックスに保存します🏋🏼♂️🏋🏼♂️🏋🏼♂️
やっぱ10分越えがいい！
筋トレ始めてついた自信は無根拠なんかじゃないですよ。
時間とってキツい思いして、トレーニング続けられる人は皆偉いと思います。
筋トレ歴2年
受験勉強を終えて大学に入学した当初の俺は身長170cm51kg。
浪人時代に見た目で馬鹿にされてきた俺は入学して間もなく闇雲にベンチプレスを始める。トレーニング頻度は多かったがそこまで食べなかったので一年後57kgまで増えた。
二年目は全国制覇を目指す部活に入り、体づくりの極意を学び、体重はマックス70kgまで増加、ビック3をやりまくり、ベンチプレスも100kgを超えた。
隙無自語w
そして今
彼のベンチプレスは音を置き去りにした……。
恐ろしく早いペンチプレス…
俺でも見逃しちゃうね
人生で筋トレに出会えてよかったです。これからもコアラさんの動画を見て頑張ります！！
コアラさんの人間性が抜群に良いから動画見たくなるんですよね！
早く、ラジオしてください!!
待ってます！
ほんまにためになる！
不眠症のくだりワロタ
話は上手だし顔も良いよねこの人
無根拠な自信が手に入るのはすごい共感する
やけにしゃべりがうまい人だなと思っていたら芸人さんだったんですね！筋トレって細マッチョで満足しがちな人（芸能人）が多い中ででかさを求める姿勢が好きです。この人は妙な気を使う人だなと思っていましたが夜眠れなくなるぐらい繊細な方だったんですね。僕は繊細な人の方が人間的に好きなので応援したいです。
僕も最近高校以来久しぶりにウエイトトレーニングしてますが体もそうですが妙に精神的にポジティブになるのを感じています。コアラさんたちと同じレベルになれるかはわかりませんがコツコツ頑張っています。ためになる動画をありがとうございました。
自分の若い頃
20代一番いい時期
こういう事を教えてくれるような環境や時代ではありませんでした
今は知りたいと思えばいろんな情報を選択する事が出来ます
いい時代です
20年前にこの話を聞ければなんて思いますがそれはちょっとネガティブなので今聞けて良かったとまだまだこれからがあるんだとポジティブに受け止めれました
小嵐さんありがとうございました！
なんでか知りませんが、聞いてたら号泣してました。ビッグ3、がんばります。
ええ動画やわーｗおもしろいです！
トレーニングの仕方いろいろ…よりも、食べることの方が意外と重要なんですね。勉強になりました。ありがとうございます。
説得力あるなぁ
コアラさんホントにスコ
何度も挫けそうになったり忘れそうになったらここに来て励まされてます
凄く為になり、元気でる動画でした‼︎
なんだか、ありがとうの気持ちでした！
いいね10回おしました‼︎(ᵔᴥᵔ)
コアラさん、これからも応援します‼︎
めっちゃいい動画、youtubeで初めて涙出たわ。
ただただかっこいい。俺も頑張ろうっと。
現在の体組成も見たいです
泣ける。ほんと泣ける
まだまだ到達点じゃないだろうけど、報われてよかったね、、、
そして同じ環境の人へのメッセージにもなってて、優しさに溢れてて素晴らしい
面白いし感動するしでたくさん笑わせてもらいました！ありがとうございました。
最初またおもろいなぁーと思ってたけど
途中から泣けてきた
涙が出た😭
自分も同じような状況で追い詰められてました。筋トレに救われました。。
私も頑張ります。
泣きそうになりました、ありがとう！
この動画を見たら、もっと小嵐さんが好きになりました！！
面白いっすよ。笑ってる、自分見るの久しぶり。
高田哲 そりゃよかった
よく分からんけど人生頑張ろうって思えました。
コアラさんの人柄好きですし筋トレも大好きです！
食べることは生きること！
応援してます！
なんか筋トレ始めたての俺らみないな奴に向けて諭してる感じがする