17 ALIMENTOS SAUDÁVEIS E BARATOS | FONTES DE CARBOIDRATOS E PROTEINAS

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 25 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น •

  • @vibedenegocios
    @vibedenegocios  3 ปีที่แล้ว

    Faltou algum alimente que é barato e tem um grande poder nutricional ?

  • @lucasmacedo641
    @lucasmacedo641 2 ปีที่แล้ว +3

    1 - Frango
    2- carne vermelhas baratas
    3 - organs ( figado rim e coração)
    4 - ovo
    5 - sardinha
    6 - atum entalado
    7 - presunto magro
    8 - Arroz
    9 - amendoim
    10 - lentilha
    11 - aveia
    12 - lentilha
    13 - banana
    14 - feijão preto
    15 - batatas
    16 - pão

  • @CotemaLife
    @CotemaLife 3 ปีที่แล้ว +1

    Canal Principal leks