毎日メイク紹介しながら雑談!! 最近街中で芸能人見かけておったまげ〜って話しいいい〜!!
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- เผยแพร่เมื่อ 5 ต.ค. 2023
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🏠オリジナル宅トレブランド「MARINESS」を立ち上げました！
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∟トレーニングマット、サウナスーツ、マッサージウェイトボールを始め様々な宅トレ商品の開発・販売をしています！
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📱無料宅トレプログラム「MARINESS Program」を立ち上げました！
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∟「宅トレを習慣にしたいけれど、なかなか続かない」「宅トレを始めたいけど何から始めたらいいのか分からない」という方のために、目的別、レベル別に様々なプログラムをご用意しています😀
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💪部位別・レベル別の再生リスト
脚・お腹・お尻中心トレーニング
∟ • 【地獄の３分】ノリノリな音楽にのせて腹筋を鍛...
顔・腕・背中・上半身中心トレーニング
∟ • 【地獄の3分】超特急で二の腕を細くするための...
ストレッチ・ヨガ・準備運動・瞑想
∟ • 【初めての瞑想】毎日１０分間で自己肯定感と集...
中・上級者向けトレーニング
∟ • 【地獄の6分】飛ばない立たないHIITで超特...
初心者向けトレーニング
∟ • 【地獄の11分】マンションOK！飛ばない脂肪...
15分以上のトレーニング
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5〜15分トレーニング
∟ • 【地獄の11分】ほっそり二の腕と腹筋を鍛える...
5分以下のトレーニング
∟ • 【二の腕痩せ】ロックな邦楽で二の腕と腹筋を引...
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📔書籍「やせるダンス」が発売中！
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∟スクワットや足パカなど、宅トレの正しいやり方が１冊で分かる本です！
∟おうちで、とにかく楽しくダイエットしたい方におすすめですー！
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🎵音源提供
Epidemic Sound
∟www.epidemicsound.com
DOVA-SYNDROME
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#竹脇まりな #痩せるダンス #ダイエット #宅トレを当たり前の世界にする #もっと自分を好きになる #MARINESS #マリネス #宅トレ #たけまり #takemari #筋トレ #ストレッチ #健康
![มองหน้ากันไม่ติด (Awkward) - โอ๊ต ปราโมทย์ FEAT. MAIYARAP [Official MV]](http://i.ytimg.com/vi/4b02SY_r6Gw/mqdefault.jpg)
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産後もこれまでと変わらずに美しくて素敵だなぁ。お部屋もキレイに片付いていてスゴイなぁ、スーパーウーマンだ！って思っていましたが、後ろにベビたんの椅子が写り込んでいて何だかほっこりしました😊
私も自分に合うファンデが分からなくて悩んでいるのでめっちゃ共感しました😭😭
友達と話してる感覚で観れて楽しかったです🥹💓
まりなさんの動画見ると元気出てポジティブな気持ちになれるので毎朝準備しながら流してます！☺︎☺︎
まりなさん、今日も可愛いです🩷
本当にまりなさんを観ると、
自然に笑顔になってます。
大好きです♪
まりなちゃん登場の癖がウケた🤣
久々のサブちゃん嬉しい🥰❤️
いつもまりなさんのメイク動画を参考にアップデートさせて頂いています💄✨私のおすすめは、イヴサンローランのクッションファンデ ラディアント タッチ グロウパクトが艶感あり好きです❤!!
まりなさんの小顔体操もして、昨日より綺麗な自分になるぞ−-！！
次回も楽しみにしています♪
まりなさんのリアクションや、言葉選びがドストライクゾーン過ぎて、大好きです😂
ママになって、ますます輝いていて素敵です💓もし、街でお見かけしたら、声かけさせていただきますね😁
お子さんとの毎日みたいなの見たいです～
ベビちゃんの椅子可愛い😍
まりなさんのメイク動画好きです❤商品名もテロップ入れてくれてありがとうございます😊
また楽しみにしてます❤
6月に秋田空港にて話しかけた者です🙋♀️✨ご家族でいらっしゃったので話しかけるか迷いましたが、、気さくにお話ししてくださってありがとうございました🥹
アメリカ時代から拝見してたのでお会いできたのが夢のようで…ワナワナしててすいません😂
お会いした時言えませんでたが、産後なのに細っ！って思いました！いまダイエット企画されてますが体に気をつけてくださいね🤗
これからも応援してます🥹👍🏻
ファンデは夏と冬で乾燥だったり、汗だったりで難しいし、色も本当に難しいですよね💦
あと化粧品使用期限開封から1年、未開封だと確か2年？だったと思いますけど、デバコスとかお気に入りのものだと普通に使っちゃいます😂
メイク大好きですけど、奥が深くて難しいですよね！
今おせーる中でホルモンバランス崩れてもう嫌だってなってたから、こうゆう推してる人のゆる〜い動画癒やされます！！
まりなちゃん顔小さいの画面でも分かる〜👍子育てにお仕事に無理せず頑張って🎉🎉🎉最近調子が悪くてダイエット頑張れてないけど良くなってきたらまた頑張ります😅
ミラーボール笑いました🤣💓まりなさん見てたらほんとに元気でます😊ありがとうございます♡
リップ落ちがちなのでメイベリンのやつ試してみます🙏✨
落ちなすぎて困るくらい落ちないって表現めっちゃ好き😂
コスメはネットでも買うけど、現品みてからとかのほうが多いかも…😮ファンデ選びは本当に難しい🥺クッションは楽でいいですよね❤
楽しかった🤩
CHANELのハイライト同じの使ってます🥺
意外とプチプラコスメも使うんですね🥺
リップオイル真似しちゃお🥺
きゃ〜ベビちゃんのハイチェア💗離乳食大変ですよね〜🥹
まりなちゃんいつ見ても可愛いよー！
サムネ可愛すぎてびっくりです♥♥
コスメはアイブローとアイライナーをピンクブラウンにハマってます😁✨
あとは季節に応じて瞼の色を変えてます😊
ベビーのハイチェアお揃いだ！うちはブルーです😊
なんか嬉し〜
ノーファンデ派です！優秀な下地多いので下地にパウダーのみです！ファンデ塗った方が汚くなるタイプだけどノーファンデマスクに付かないしお直しも楽でよきです❤
まりなさん。すき。いつもありがとう💓
ビヨンドジュニアのハイチェア
お揃いなので嬉しいです〜🥰
まりなさんのメイク動画大好きです！私もメイクアイテムのアップデート苦手です😅新作リリースを見て、好き！と思ったら新調するくらいです笑
最近気になったのは韓国ブランドwakemakeのアイシャドウパレットなんですが、ロンドンブラウンブラーリングというカラーはまりなさんに似合いそうだなと思いました♡
めちゃくちゃ参考なりました！おシャネル様、なんとかgetしたいところでーす。ただカバーマークのフローレスフィットはコンシーラーではなく、ファンデです😂シミがアザみたいに濃くて大きいので愛用してます😊あれ？コンシーラーとも言えるかも😂😂😂
サブちゃん🎉、今日も素敵でした😊ほっこりしました😊
3ヶ月に１回ぐらいしか化粧しないけどLANEIGEのファンデは気になったのでオーダーしました。もし時間あったらスキンケア動画お願いします！
私も去年梅田の阪急百貨店でお見かけした時の第一声「顔ちっちゃ！」と1人で呟きました笑
実は同じようにまりなさんを電車でおみかけした事あって、ソワソワ止まらず大変でした！笑笑
最新の冷蔵庫の中身の紹介してほしいです🥹💗
数年前にまりなちゃんが紹介してたラロッシュポゼの下地を私はいまだに使ってるよ😂
マーシュフィールド？のファンデも買ったなぁ😊
わたしのお気に入りのクッションファンデ！同じので嬉しくなりました🫶
CHANELのハイライター
今日、上野松坂屋に在庫ありましたよ〜
私はホワイトっぽいの購入しました😊
素敵な出会い！共有ありがとうございました🎉
マットマックスで腹筋持っていかれました🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
マスカラとかアイライナーは無くなる直前のカスカスなのが好き(笑)
ベビちゃんいると自分に割く時間がなかなか取れなかったりして時短！ってなっちゃいますよね。
「私のまゆげっ」の言い方がとてもかわいい😆
シャネルのハイライト欲しくなっちゃいました🥺
アイドル誰か気になりますー！！❤
いつか街でお見かけしたいです❤❤
mgb skinの GLOW SHEER NUDE CUSHION おすすめです🥰CCなので色味そんなに気にならないとおもいます・・・！
こんばんは
私もラネージュのクッション使っています！ファンデとったらふた裏でポンポンして量の調整？馴染ませると良いらしいですよ
リップモンスター03、私も欲しくて近所のドラスト回ったんですけどどこも売り切れで…😂ネットで買おうとすると高ぇ！と思って買えずじまいです(笑)いつか出会えることを願って…🫠💕
まりなさんスッピンでも肌綺麗‼︎
化粧品の使用期限だいたい1年って聞きますけど…1年じゃ使いきれないですよねー。
私も1歳ベビいるので、ゆっくり化粧もできないし😂スッピンの方が多いです。
たけまりさんと街でみかけたら絶対声かけます。会いたい。めっきり秋になってきました。お時間がありましたら秋スイーツの爆食みたいです。私のファンデは&bのクッションファンデーションです。アートマンにうってますよ。たけまりさんの紹介してたファンデ気になります。たけまりさんは若いし肌綺麗だからノーメイクで充分きれいです。
ベビちゃん見たいなぁ♥️
久々のコメントをします😊
確かにネットのコスメ(特にファンデーション)は難しいのでロフトとかで東急ハンズとかで見てQ10で見ます😊
ラネージュ、保ちいいのでオススメです❤❤
もっと保ちを良くするにはキープミストとかをオススメしたいです😊
髪型かわいいです❤️毛先いいですね❤
毎日のメイクルーティンはどんな感じだと思いますか？
かわいいです🎀
参考になります🎀
あくびちゃんみたいです🎀^ - ^🌸
私はまりなちゃんと逆で強い色味のリップ似合わなすぎて選べない😢
羨ましい🥺✨
vimのファンデがいいですよ💖
年齢ごとでもファンデ悩みますよ🤔💭
私もクッションファンデ色々試してます！もう40代なのでくすみやシミをカバーするの使ってる💦
コスメデコルテも気になってるんだよね！いつも悩んで買わずにいる⤵⤵
まりなちゃんがコンシーラー使う必要ある？ってくらい肌綺麗なんですけど✨😍リップモンスター私も同じ色使ってて嬉しい( *´艸`)
芸能人兼インフルエンサーは忙しいね✨👍️
スーパーで見かけたのは松潤かな？笑
嵐なのは間違いないですね😆
まさかの遭遇はびっくりだよね😂❤
考えてたら連絡来たり、会ったりする(๑•̀ㅂ•́)و✧
あたしもあまりコスメ変わらない💄
産後 肌質やら体質やら変わりますね😭
同じファンデ！つけ過ぎ注意だけど、カバー力あるし、持ちもいいですよねー
ネットでは、色が関係ないものとか、既に使ってるモノは買うけど、色味を確認したいものは、対面とかで買うことが多いかな。失敗するとショックなので。。。と、言いつつ、ほぼワンオペ子育て中の現在、コスメのアップデートは全くしてないです。
でやんす😂
毎日メイクでもこんだけ手が込んでるんだな…人前に出る仕事やと手は抜けないんやな…
赤ちゃんのお食事の椅子可愛いです。 自慢では無いが、３０年程化粧してません。
洗顔です
すでに画面越しでも顔小さいってどっゆっこっとっ😠🤪
ベビちゃんの姿見たことないんだけどモザイクかけてでも見たことある人いますか？