Dr.Barakat : Como ter um SONO de QUALIDADE e REPARADOR!

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 13 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 39

  • @rodrigomaciel7133
    @rodrigomaciel7133 11 หลายเดือนก่อน +4

    Excelente dicas!

    • @MariaSocorro-zi1bv
      @MariaSocorro-zi1bv 11 หลายเดือนก่อน

      Boa tarde tudo bem o meu nome é socorro

    • @rosesanches6240
      @rosesanches6240 11 หลายเดือนก่อน

      POXA RODRIGO PORQUE VC NÃO RESUMIU PRA GENTE 😊 JÁ QUE VC FOI ATÉ O FIM DO VÍDEO 😢😢😢😢

  • @lucianagomes5565
    @lucianagomes5565 6 หลายเดือนก่อน +1

    Dr. Barakat obrigada ❤

  • @raimundamaria3700
    @raimundamaria3700 6 หลายเดือนก่อน

    Parabens Dr Deus abençoe sua vida!

  • @cenirafreitas5247
    @cenirafreitas5247 10 หลายเดือนก่อน +1

    Doutor,eu tomava clonazepam, e assistindo um outro vídeo de Sr fala sobre o sono, e Sr falou sobre um COMPOSTO PARA DORMIR, então fiz, e há três anos que não tomo outro medicação.
    Acordo bem disposta e faço todos os meus serviços.🙏. Obrigado.

  • @lucianaparadelaglad3454
    @lucianaparadelaglad3454 10 หลายเดือนก่อน +2

    Dr Barakat vc sempre ajuda...
    DEUS O ABENÇOE.

  • @MaiaraAmorim-v4i
    @MaiaraAmorim-v4i 11 หลายเดือนก่อน +1

    Ótimo dia sempre

  • @ElaineCristina-gt6zj
    @ElaineCristina-gt6zj 11 หลายเดือนก่อน +3

    E durmo com.facilidade as 23 horas até as 4 da manhã aí acordo vou ao banheiro tomo.agua e durmo di.novo mais demoro uns 40 minutos e acordo as 6e30 ou 7 aí levanto não durmo mais mas sinto que descanso bem acordo bem tomo melatonina 5mg a noite as.vezes.cha de.camomila com erva doce ajudam bastante tenho 51 anos quando era jovem dormia muito

  • @SilviaMelloMKT
    @SilviaMelloMKT 10 หลายเดือนก่อน +1

    Amo vc sonho em consultar com vc

  • @raimundamaria3700
    @raimundamaria3700 6 หลายเดือนก่อน

    Onde comprar o seu livro? Obrigado Dr. Tenho aprendido muito e tenho insônia .❤❤

  • @rosesanches6240
    @rosesanches6240 11 หลายเดือนก่อน +6

    EU JURO QUE NÃO DURMO A 27 ANOS 😭😭😭😭 JÁ PASSEI NO MÉDICO TOMEI REMÉDIO E NADA AGORA PAREI SÓ VIVO CANSADA 😭😭😭😭 FAÇO NATAÇÃO DUAS VEZES POR SEMANA, TENHO 52 ANOS, JÁ FIZ DE TUDO, HOJE TENHO DEPRESSÃO, PRESSÃO ALTA,O CARDIOLOGISTA NUNCA RESOLVEU A NUTRÓLOGA TAMBÉM NÃO 😭😭😭😭😭

    • @eusabetegoulart8081
      @eusabetegoulart8081 11 หลายเดือนก่อน

      Você já pesquisou sobre modulação bioidêntica
      Procure doutor Ítalo Rachid
      Ele tem vários vídeos no TH-cam explicando muito bem sobre
      Ele é professor de vários outros médicos que estão nas redes sociais ganhando dinheiro gravando vídeos e ensinando tudo de graça
      Tem uma mulher que tem vários vídeos no TH-cam falando sobre os hormônios bioidênticos
      Ela conta toda a saga dela tentando regular os hormônios e os médicos diziam que dava câncer e blá blá blá
      A modulação bioidêntica não é a mesma coisa que reposição com hormônios sintético.
      Hormônio é vida
      Temos os hormônios tireoidianos, por exemplo, que tbm são muito mal entendidos...
      E tantos outros que você vai aprender assistindo vídeos do Dr ítalo Rachid
      Em alunos dele no TH-cam tbm ensinam muito bem
      Recomendo a Dra Kátia Haranaka

  • @waniapereira6463
    @waniapereira6463 11 หลายเดือนก่อน +1

    Adorei as dicas....espetacular...gratidao

  • @MariaDeLourdesAndrade-dq8dr
    @MariaDeLourdesAndrade-dq8dr 11 หลายเดือนก่อน +1

    Muito bom. Obrigada que Deus te abençoe sempre.

  • @benemoreira8424
    @benemoreira8424 11 หลายเดือนก่อน +2

    Muito bom heim???? Foi pouco....., faça mais para completar esse vídeo......
    .......o meu fraco também é o sono

  • @luciamachado6506
    @luciamachado6506 11 หลายเดือนก่อน +1

    Excelente 👏👏👏👏

  • @nutrirosani.funcional
    @nutrirosani.funcional 11 หลายเดือนก่อน +2

    Depois que entrei na menopausa, meu sono ficou péssimo, acordo várias x e demoro pra voltar dormir

  • @sandramariarocha2164
    @sandramariarocha2164 11 หลายเดือนก่อน +1

    Excelente dicas Dr.

  • @guiomarmathias7212
    @guiomarmathias7212 6 หลายเดือนก่อน

    Guiomar Mathias onde eu posso comprar essa melatonina?

  • @soniaoliveira3491
    @soniaoliveira3491 5 หลายเดือนก่อน

    Dr. Tudo isto já fiz, já tomei tudo qto é remédio, está noite acordei eram 1:30 eram 6 h ainda não tinha dormido.
    Estou tomando prysma 3 mg
    Mas passando o efeito de 4 a 5 h não durmo mais.
    Pode me ajudar??

  • @marciaceciliabadkebadke2293
    @marciaceciliabadkebadke2293 11 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @waniapereira6463
    @waniapereira6463 11 หลายเดือนก่อน +1

    Poderia colocar o nome desses suplementos, por favor....

  • @nanciriul3677
    @nanciriul3677 11 หลายเดือนก่อน

    Durmo em torno das 11 horas, acordo entre 2 e 3 da manhã. Depois fica difícil de continuar a dormir. Parece que já dormi o suficiente. Pego um livro e começo a ler. Não Durmo mais e levanto super bem.

    • @eusabetegoulart8081
      @eusabetegoulart8081 11 หลายเดือนก่อน

      Você está com pico de cortisol na na hora errada
      Seu cortisol tem que cair à noite e elevar após o dia amanhecer...
      O seu quarto tem que estar totalmente escuro
      Use um tapa-olho se for preciso
      O que te faz acordar de madrugada não é o sono que foi completo e sim o cortizol

  • @fatimaboechat5483
    @fatimaboechat5483 11 หลายเดือนก่อน

    Dr, preciso de uma consulta com vc.
    Tomo melatonina, CBD e muito dos que vc recomenda no vídeo mas infelizmente não tenho tido êxito em qualidade de sono.
    Tenho 50 anos, entrando na menopausa e tô com a cabeça muito louca.
    Qual o contato p consulta?
    Obrigada

  • @raimundamaria3700
    @raimundamaria3700 6 หลายเดือนก่อน

    Quero emagrecer qual o valor de sua consulta e como entrar em contato?

  • @adlaadrianamartinspereirad416
    @adlaadrianamartinspereirad416 11 หลายเดือนก่อน

    Olá Dr.. sempre que tenho uma viagem marcada uns três dias antes começo a perder o sono e tenho diarréia.. será ansiedade.. o que faço.. muito obg pelos seus vídeos.. gratidão

  • @ap0calink
    @ap0calink 6 หลายเดือนก่อน

    tomei melatonina, teve efeito etardado, tava no onibus, me deu um porre de sono que eu apaguei

  • @michelenascimento7900
    @michelenascimento7900 11 หลายเดือนก่อน

    Boa tarde Dr como faço para me consultar on line ?
    Eu tenho esse problema não durmo direito e se acordo durante a noite meus pensamentos não me deixa volta a dormi.

  • @raimundamaria3700
    @raimundamaria3700 6 หลายเดือนก่อน

    Eu pego no sono fácil mas acordo entre 3 é 5 da manhã fico acordando

  • @marciaaparecidasantosdejes1428
    @marciaaparecidasantosdejes1428 11 หลายเดือนก่อน

    gostaria de ver o vídeo todo, mas , depis do quinto anuncio desisti

  • @marisaferrarioficial
    @marisaferrarioficial 11 หลายเดือนก่อน

    Me deitei as 23horas e até agora não consegui dormir 😢

  • @nairpereira7562
    @nairpereira7562 11 หลายเดือนก่อน

    É bom ser rico em?

    • @helenaroca9906
      @helenaroca9906 11 หลายเดือนก่อน

      É bom ser invejosa e fracassada?