Narbenpflege & Narbenmobilisation
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- เผยแพร่เมื่อ 22 มิ.ย. 2022
- ▬ Meine Ratgeber ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
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Wie verheilt eine Narbe? Welche Phasen gibt es? Wie kann ich sie pflegen?
In diesem Video dreht sich alles um das Thema Narben - Behandlung nach einer OP und wie Sie Narben besser verheilen lassen.
(freue mich über ein Like oder einen Kommentar 🥰)
#physiotherapie
Narbenschummelzettel:
www.activephysio.at/formulare...
Schön, dass es mehr und mehr angesprochen wird. Die Narbenpflege ist so wichtig und mit dem richtigen Produkt einfach und wohltuend!
Wunderbar klar erklärt. Ich wünschte, mich hätte jemand vorher aufgeklärt. Hätte nicht gedacht, wie schmerzvoll Verklebungen sich auswirken können.
Guter Mann! Sehr schön gesprochen und toll erklärt!
Vielen Dank für die tollen Beiträge. Mein Knie wurde das 4te mal geöffnet. Ich Kämpfe.😊
Super video. Detailliert und trotzdem einfach erklärt. Ich habe nach Bandscheibenvorfall op auch viel Narbengewebe entwickelt. Ich war 4 wochen nach op in reha und habe den Heilungsprozess gestört. Seitdem bin ich krank geschrieben. Deshalb ist das video interesant
Sehr gut erklärt. Hilft mir momentan sehr. Dankeschön für das Ausführliche Video.
Schön Ihnen geholfen zu haben.
Schön das ich ihre Videos entdeckt habe. Komme frisch aus der Reha - Hüft TEP - Sie erklären alles sehr einleuchtend und klar. Danke dafür 🙏
Danke für das Lob!
Toll verständlich erklärt!
Tolle Stimme!
😊👌
Freut mich, danke!
Alles sehr gut erklärt. Bin froh das ich das Video gefunden habe. Es wird alles sehr gut erklärt was mann so gar nicht erfährt und ein Arzt die Zeit nicht nimmt um alles richtig zu erklären. Dankeschön.
Bitte gerne!
Gut, dass ich Sie gefunden habe. Meine Hüft-OP ist am 13.09. und ich bin schon völlig durch den Wind, insbesondere nach dem Narkose Gespräch.
Mir hat ihre zwei Videos toll geholfen. Ich bin ein Mensch ich will mich einfach vorher informieren was ich dazu tun kann. Ich bin 65, schlank und immer sportlich, habe noch Muskelaufbau betrieben und versucht mein Hinken wieder zu verringern.
Ich bin also gut gerüstet und werde es schon überleben.
Auch nehme ich seit einem Monat das Collagile human und active, von diesem hört man nur Gutes.
Ich werde Ihre Videos weiter verfolgen, haben Sue vielen lieben Dank
Es freut mich sehr Ihnen mit den Videos geholfen zu haben. Toi, toi, toi, für die OP.
Danke alles gut gegangen.
Vielen lieben Dank für das sehr informative Video. Ich bin froh, dass ich es gefunden habe. Ich hatte vor 10 Tagen eine Leber-OP und habe nun durch den "Leberschnitt" ein großes L als Narbe. Ich habe mir die APM Salbe gekauft und werde nun langsam mit der Behandlung beginnen. Schade, dass wir 4 Wochen nach der OP ein Wellness Wochenende gebucht haben. Die Sauna ist dann wohl gestrichen für mich. 🙈
Vielen Dank für das Lob. Ich wünsche Ihnen alles Gute für Ihre Genesung und man kann zum Glück ja noch vieles andere in einem Wellnessurlaub machen.
Gut erklärt, Daumen hoch von mir. Für mich ist es besonders relevant, da mir vor 3 Tagen durch eine Narbenkorrektur Operation eine vorher funktionsstörende, druckschmerzhafte Narbe an meinen Handinnen Fingergelenk entfernt wurde. Jetzt ist der Schnitt drei mal so lang wie die ursprüngliche störende Narbenlänge.
Der Operateur meinte, das sei notwendig, damit die neue Wunde weniger Zug ausgesetzt ist. Momentan schone ich die Narbe noch.
Schmerzmittel Ibuprofen habe ich nur am OP Tag und einen Tag darauf benötigt. Ich habe bemerkt, das Wärme mir gut tut, betroffene Hand mit Fön kurz anwärmen leichte Bewegungen die nicht schmerzen oder ziehen, von Zeit zu Zeit. Mein größter Albtraum wäre, wenn die neue größere Wunde wieder genau so wird wie die alte hypertrophe Narbe.
Bitte gerne! Ich drücke Dir die Daumen und gute Besserung.
@@christianschroth Heute wurden endlich die Fäden gezogen. Wunde ist an einer Stelle noch nicht ganz zu.
Weiter Pflaster tragen und mit der Narbenmassage warte ich doch noch, bis die Wunde ganz zu ist.
Allerdings habe ich bereits schon in den vergangenen Tagen leichte nicht Schmerzhafte Finger und Greif Bewegungen gemacht,
damit es später nicht zu Verklebungen kommt, die die Bewegungsfreiheit meines Fingers einschränken.
Und natürlich die Wunde eingecremt mit entsprechender Heilsalbe.
Später werde ich mir ein Narbengel zulegen und nutzen.
Heute am 02.04.2023 ist die Narbe schon verschlossen. Vor circa 4 Tagen hat sich die letzte Spalte vom Fäden ziehen verschlossen.
Die Narbe ist aktuell eine Fibröse Narbe, der Pathologe beschrieb die vorherige Narbe als Hypertrope Narbe. Seit einer Woche befolge ich nun schon die Anleitungen zur Narbenmassage aus Ihren Video und ich benutze das Bepanthen Narben-Gel. Als die Narbe noch nicht verschlossen war, benutzte ich auch nur eine separate Wundheilungssalbe. Die Narbe bemerke ich aktuell wenn ich meinen Finger strecke, aber nach einer Narbenmassage zieht das bei der gleichen Bewegung nicht mehr so stark. Hier muss ich weiter dran arbeiten. Das greifen habe ich bisher um Druckbelastung zu vermeiden, vermieden.
Das war sehr hilfreich. Danke
Bitte gerne!
Vor drei Wochen habe ich eine TEP bekommen bin zur Zeit in Reha . Meine Narbe ist rein äußerlich gut trocken und Klammern sind auch raus. Trotzdem bin ich empfindlich um die Narbe rum und oft sticht und brennt die Narbe oder auch die umliegenden Region ziemlich . Beim aufstehen und Positionswechsel ebenso . Bekomme jetzt Narbenbehandlung mit Schüßler N. 1 . Danke für den Input 👍❤️🩹
Bitte gerne! Weiterhin gute Genesung.
Danke!
Vielen Dank für die Unterstützung!
Danke für die ausführliche Erklärung, habe 2020 und 2021 2 Abszesse im Genitalbereich bekommen und konnte Sie mit einer Salbe gut selbst behandeln und es heilt gut aus.Anfang Mai 2023 bekam ich einen Pickel auf der rechten Gesäßhälfte der unter der Haut war und sehr weh trotz Zugsalbe öffnete er sich nicht ja und ich wollte auch nicht zum Arzt was ich heute zu tiefst bereue.Ende vom Lied der Abszess wurde größer und größer und verursachte solche Schmerzen das ich nicht mehr laufen konnte so kam es,dann das ich am 24.6.23 ins Krankenhaus eingeliefert wurde es wurde sofort Blut abgenommen und man sah das ich schon eine angefangene Blutvergiftung hatte ich wurde also sofort notoperiert,da das Fieber auch sehr schnell stieg.Ja die 1.Op hatte ich soweit gut überstanden am nächsten Tag wurde,dann alles nochmal revidiert.Jetzt hatte ich 3 offene Wunden im Gesäßbereich eine große auf der linken Seite mit einem Durchmesser von 3cm und einer Tiefe von 10 cm und die beiden anderen hatten jeweils 2 cm Durchmesser und auch 10 cm Tiefe.Ich war,dann 7 Tage stationär bekam Tilidin 100mg Novalgin500mg und Eisentabletten,da ich angeblich eine Anemie habe.Es wurde,dann ein Pflegedienst beauftragt,da die Wunden täglich gespült und tamponiert werden mussten was echt schmerzhaft war,aber dank der Schmerztabletten ging es.Das wurde 1 mal täglich gemacht ich musste nur ausduschen vor allem nachdem Stuhlgang und zusätzlich noch Sitzbäder mit Kamille machen.Aller 2 Wochen kam eine Wundschwester zur Kontrolle.Am 30.6.23 konnte ich das Krankenhaus erstmal wieder verlassen trotzdem klärte mich der Arzt auf sollte sich wieder etwas bilden muss man kucken ob es vom Darm kommt,weil im schlimmsten Fall hätte ich diesen verloren und ein Stoma bekommen.Naturlich tat mir alles weh das laufen viel mir sehr schwer doch mit jedem Tag spülen wurde es immer besser.Am 18.7.23 kam die Wundschwester wieder zur Kontrolle und die bemerkte schon das sich auf der rechten Seite wieder ein neuer Abszess gebildet hat da ich auch ein sehr schmerzhaften Druck spürte so hieß es wieder in die Notaufnahme und gleich noch am selben Tag wieder operieren ja ok bevor es wieder schlimmer wird.Ich habe alle Operation sehr gut überstanden doch die 3. hat mich etwas geschafft und ich hatte auch nicht wirklich viel Ruhe in der Zeit.Ja nach 5 Tagen konnte ich wieder nach Hause,da ich schmerzfrei laufen konnte und mich zur Weiterbehandlung bei einem Chirurgen vorstellen soll tat ich auch hatte nur 3 Termine und er hat eigentlich nichts weiter gemacht als nur zu desinfizieren, Krankenschein und Medikamente obwohl eigentlich gespült und tamponiert werden müssen,da die Wunden immer noch sehr tief waren.Leider lief,dann auch die Versorgung für den Pflegedienst aus eine Verlängerung vom Chirurgen kam nicht mehr,da er der Meinung war das es jetzt nur noch ausreichend wäre mit Sitzbad und ausduschen obwohl es immer noch 5 cm tief sind und immer noch Sekret austritt die Schwestern konnten,dann noch einmal über meinen Hausarzt eine Versorgung ausgestellt bekommen und der letzte Tag war der 5.10.23 ich habe bis regelmäßig Sitzbäder gemacht und die Narbe auf der linken Seite ist flach,aber auf der rechten Seite ist Sie noch verhärtet und ist etwas erhöht und spannt und brennt manchmal.Da ich bis jetzt noch keine Salbe gefunden habe die dafür geeignet ist nehme ich Melkfett mit Ringelblume ist jetzt nicht das beste Heilmittel,aber ich massiere es immer eine Weile gut ein und Decke die Stellen ab.Ja leider wird bei mir die Wundheilung auch länger dauern,da ich Raucher bin doch da muss ich jetzt durch danke für die Erklärung hat mir sehr weitergeholfen 🙏
Bitte gerne und gute Genesung!
Hallo, gleich anfangs, wie ich ihren Bericht angefangen zu lesen, dachte ich mir schon, dass Sie Raucher sind. Ich habe 15 Jahre in der operativen Hautklinik in der Wundversorgung gearbeitet und weiß, dass die Krankheit (Akne inversesa ) leider sehr oft bei Rauchern auftritt, oft auch, wenn gerne Limonaden getrunken werden mit viel Zucker oder Zuckerersatzstoffen. Also am besten das Rauchen reduzieren, viel Wasser und und ungesüßte Tees trinken. Zur Wundversorgung am Besten Braunovidonsalbe draufmachen und ein Pflaster drauf machen, oder Tyrosurgel, wobei letzteres keine Flecken macht. Leider sind die Abszesse meist nicht oberflächlich sondern kommen aus der Tiefe, weswegen man mit lokaler Behandlung meist nicht den Verlauf aufhalten kann. Ein Versuch ist es auch wert, sich gesund zu ernähren, viel Gemüse und viel Wasser trinken. Alles Gute und gute Besserung , Dani
ich hätte eine wichtige frage kann ich sie privat kontaktieren?
Hallo, sehr interessanter Beitrag. Bei mir hat sich nach einer Morton-Neurom-OP vor 10 Wochen anscheinend eine hypertrophe innere Narbe gebildet. Das Morton Neurom wurde über den Fußrücken entfernt. Die Narbe auf dem Fußrücken ist gut und reizlos verheilt. Leider hat sich in der Fußsohle im Bereich des OP-Gebietes eine Verhärtung gebildet, die auch als „Beule“ zu erkennen ist. Die Schmerzen und Beschwerden sind jetzt noch wesentlich schlimmer als vor der OP. Ich bin ziemlich verzweifelt. Mein Operateur ist ratlos und meint, ich sein ein schwieriger Fall. Wie kann ich denn eine solche, tief innen befindliche Narbe behandeln bzw. behandeln lassen? Für Ratschläge bin ich sehr, sehr dankbar.
Guten Abend Göttin der Gerechtigkeit, ich würde mir im ersten Schritt eine Zweitmeinung von einem anderen spezialisierten Arzt einholen, bevor ich mir weitere Gedanken mache und womöglich anschließend einen Termin bei einer/einem Dermatologen ausmachen. Ein Schritt nach dem anderen. Gute Besserung.
Toller Beitrag. Solche Informationen würde ich mir auch in den Reha-Zentren wünschen. Könne Sie mir bitte nochmals die Namen der beiden Salben nennen?
ich hatte vor 3 monaten eine hüft op, hab neues gelenk bekommen. ab und zu fühlt es sich bei der narbe so an, als würde mich etwas von innen kneifen. sry, ab er anders kann ich es nicht beschreiben. das tut echt weh für einen kurzen moment. da es an der narbe entlang noch leicht geschwollen ist, immerhin nach 3 monaten noch, kan ich auch nicht kratzen, weil die schwellung taub ist. ist das normal? freue mich auf eine antwort.
toller beitrag, auch die anderen finde ich voll toll
Vielen Dank für das Kompliment. Nun, die Schwellung und die Taubheit kann in der Tat noch länger andauern. Bei manchen Patienten bis zu einem Jahr. Treffsichere Aussagen sind allerdings schwierig, da jeder anders auf verschiedene Maßnahmen reagiert. Vielleicht lassen Sie einmal einen Therapeuten über Ihre Narbe drüberschauen. Lässt sie sich gut verschieben, bzw. löst sie dabei einen Schmerz aus,? Wie sieht sie aus? Ist sie an einigen Stellen breiter, etc.?
Ich wünsche mir oft eine Narbe zu haben, die gut erreichbar und leicht zu pflegen ist. Ich hatte vor 1,5 Jahren mit 19 eine Hirnop. Die Narbe knirscht und spannt. Das ganz zieht sich über die ganze Seite und bis ins Ohr. Der Neurochirurg nickt das immer nur ab. Lebt und ist gesund ist ja schließlich alles was zählt, aber es stört schon sehr. Bin da bisschen überfordert, da ich mich mit dem mobilisieren schwer tue. Das knirschen ist super ekelhaft und die Narbe so uneben, dass ich nicht fühlen kann wo ich am besten ansetze…
Danke für das interessante Video; kommt für mich zur richtigen Zeit. Bin nämlich 4 Wochen nach VKB-Platik-OP und meine Narbe "klebt" am Schienbein. Eine Frage noch: Wo finde ich denn den Schummelzettel? :) Grüße aus Berlin
Danke, Danke, Danke! Ich lade ihn morgen hoch, der ist doch glatt untergegangen.
Moin,ich hatte zwei karpaltunnel OPs, die linke hat am 07.06 und die rechte Hand 02.08.22. Die narben sind gut verheilt, mein Problem jeweils an den beiden Seiten an der Daumenseiten, habe ich direkt an der Narbe verhärtungen die super unangenehm sind. Ausser ausmasieren, was kann ich noch tun, damit es weg geht. Lg Manja
Vielleicht wäre einerseits ein Termin mit einer ErgotherapeutIn sinnvoll oder sollten die Verhärtungen ausgeprägter sein, mit einem Hautarzt. Alles Gute.
@@christianschroth vielen Dank
Ich habe an meiner Narbe im Gesicht ein ständiges ziehen und Kältegefühl, was kann man dagegen machen. Massieren tu ich ein bis zwei Mal am Tag seit einem dreiviertel Jahr und es bleibt leider immer gleich. Danke LG
Ich würde in dem Fall, einen Spezialisten aufsuchen. LG
Hallo, Ihr Video ist wirklich super!! Mir stellt sich die Frage ob man auch Narben die schon Jahre alt sind wieder mobilisieren kann.
Das sollte möglich sein. Wie immer, von einem Spezialisten begutachten lassen.
Nach der Op heilt die Narbe unterschiedlich. Am Arm heilt es super, doch an der Schulter wuchert es etwas und wird hypertroph. Ich bin am cremen. Gibt es tips wie ich die Narbe glätten kann?
Aus der Ferne ist eine Beurteilung sehr schwer. Ich würde es von einem Hautarzt begutachten lassen.
Hallo,
das Video ist sehr interessant. Danke hierfür.
Ich hatte vor sieben Wochen eine Bauchdecken- und Oberarmstraffung.
Beide Narben sehen ganz fein aus. Natürlich noch rot etc.
Wäre es möglich, dass Sie ein Video machen, in dem verschiedene Massagegriffe gezeigt werden, machen.
Und zwar an verschiedenen Körperstellen. An meinen Bauch komme ich mit beiden Händen, an die Oberarme jedoch nur mit einer.
Wie mache ich hier z. B. Verschiebung.
Vielen Dank! Das Video ist bereits in Planung. Ich muss allerdings noch Patienten sammeln, da diese selbstverständlich einverstanden sein müssen, wenn ich das Videomaterial verwende.
@@christianschroth Super. Das wird vielen weiterhelfen.
Das denke ich mir auch.
4:50 Narbenmassage
Grüezi
Vielen Dank für das informative Video.
Mein Orthopäde hat mir gesagt, je länger das Pflaster auf der Narbe bleibt, desto schöner wird sie. Stimmt das?
Potentiell ja, weil der Zug auf der Narbe verringert wird.
@@christianschroth danke. Inzwischen musste ich es wegnehmen, weil es gestört und gejuckt hat, aber ich bin ganz zufrieden damit, wie es aussieht.
Das klingt doch gut.
Hallo, gilt das auch fürs Gesicht????
Türlich türlich, sicher dicker!
Das kommt wie immer auf den Einzelfall an, an sich, ja.
Hallo erstmal vielen Dank für das Video. Es ist sehr hilfreich. Könnten Sie mir eine Narbencreme empfehlen da ich bei dem Riesen Angebot nicht wirklich weiß was ich kaufen soll. Danke im Vorraus.
Scarsil Narbengel Silicon
Der Herr hat aber auch zum Schluss "Dermatix und Contractubex" empfohlen.
Danke :)
Dem habe ich jetzt nichts hinzuzufügen.
Gerne :)
Herzlichen Dank für die supergute Erklärung ! WARUM machen Ärzte das nicht im Krankenhaus nach der OP ?🤷
Das kann ich Dir auch nicht sagen, deshalb habe ich jetzt mit meinen Online Kursen begonnen, damit Betroffene Ressourcen haben, um sich umfangreich und mit einem Schritt für Schritt Programm zu informieren.
@@christianschroth DANKE ,dass du diese LÜCKE schließt 🙏
Vielen Dank und bitte gerne!@@annettethugetorg4622
Wie ist es bei Narben, die man selbst nicht sehen kann? ZB im Enddarm.
Dazu kann ich nichts sagen. Dieses Video ist eher für Hüft- und Knie- Totalendoprothesen gedacht.
Und sehr wichtig Narbe vor der Sonne schützen. .
Die Physiotherapeutin hat mir Johanniskraut Öl und Ringelblumensalbe empfohlen für die Narbenpfege.
Das kann man auch nutzen. Es gibt verschiedene Empfehlungen.
wäre cool wenn du nächstes mal mehr bilder zeigst und wir dir nicht die ganze zeit beim reden zugucken müssen
Diese Videos gibt es in der Tat (mehr Demos und konkrete Übungen), jedoch veröffentliche ich diese Videos in meinen Online-Ratgebern zu den verschiedenen Themen, da ich dort wesentlich gezielter und detaillierter auf die einzelnen Problemstellungen eingehe und dies strikt abseits von TH-cam gestalte.
Ich habe noch nie meine Narben behandelt
Was ein Schwachsinn. Das macht doch kein Mensch
Sehr gut erklärt ABER LEIDER viel zu wenig Anschauungsmaterial für uns Patienten!✌️
Da gebe ich Dir Recht. Ich probiere Material zu sammeln, aber meine Patienten müssen für eine Demonstration natürlich auch zustimmen und nicht jeder möchte sich auf TH-cam sehen.
Aber Demo-Modelle können sich gerne melden!