QUANDO VOCÊ DEVE TREINAR 2 PERÍODOS ?

[@simplicio5596]

Treinei 20 dias dos 30 dias de férias do serviço e foi o período que mais evoluí, comecei andar junto com os melhores.

[@vemcomigo2759]

Eu estou evoluindo,por conta de trabalho, família e outras coisas do dia a dia não consigo treinar em dois períodos.
Mas se Deus quiser ano que vem já alcanço essas marcas.🚀

[@diegofernandes86]

Excelente. Boas dicas

[@fabiopreto3578]

Aí o cara vai acha q é todos os diaa