Work Stress Relief | One Consciousness Motivates You(sub)

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  • เผยแพร่เมื่อ 5 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 94

  • @s_2732
    @s_2732 2 ปีที่แล้ว +7

    この動画を視聴して、早8年が経ちました。同時33歳。仕事の部署異動で慣れず苦しくて会社を辞めようと思ったときに出会った動画でした。そんな私も、41歳になりました。年を重ねても相変わらず同じことの繰り返しです。それは事実。
    ただ、大愚先生の言葉を知っていることが故なのでしょうか。しゃーない。これも事象。どうせ続かない。いずれ終わる。・・・なら、今やる、すぐやる、とことんやる。を実践してます。明らかに見ることができへらっと出来てるように感じます。

  • @jamjamkpoplove
    @jamjamkpoplove 3 ปีที่แล้ว +8

    ちょうど最近、仕事のストレスが酷くて、毎日帰ってきたら倒れ込んでしまうような日々でした。明日から、よっしゃ!やってやる!って思いながら、続けてみようと思います。この動画に出会えて良かったです。正面向いてみます。

  • @のりたま搭載マシンガン
    @のりたま搭載マシンガン 8 ปีที่แล้ว +33

    絶望した時、そのことをどう捉えるか、振る舞うかでその後の人生が変わってくる。
    絶望はその人の生き様が問われる。
    成る程ありがたいお言葉、心に響きました。

  • @sawa-p5h
    @sawa-p5h 7 ปีที่แล้ว +15

    今、仕事との向き合い方に悩んでいる自分にとって突き刺さる言葉でした。ありがとうございました。

  • @ゆみりん-u4w
    @ゆみりん-u4w 2 ปีที่แล้ว +5

    涙出ました。いま、まさに同じ苦しみの中にいました。

  • @kenburade1028
    @kenburade1028 5 ปีที่แล้ว +22

    5:38~ つまり嫌な仕事を「いやだなあ」と思えば思うほど心身に負荷がかかってしまうんですね。仕方ないか、と開き直ってしまう方が確かに自分へのストレスはかからないんだなと思いました。

  • @みから始まる
    @みから始まる 5 ปีที่แล้ว +12

    100%で仕事にとりかかる姿勢でいるからこそ、遊びにも100%になれる。
    励みになりました

  • @都築大地-s7d
    @都築大地-s7d 8 ปีที่แล้ว +48

    その感覚、いつの間にかなくしていました、思い出せてよかった。

  • @kickreo644
    @kickreo644 8 หลายเดือนก่อน +2

    今の自分がそうです。
    ストレスで過食に走りました。
    上司に怒鳴られ、認められたいです。
    よっしゃあ、かかってこい
    荷物のラッシュ、
    ぶっ飛ばしてやるぜ!
    楽しんでやるぜ〜と言い聞かせます。

  • @アポ-f4d
    @アポ-f4d 7 ปีที่แล้ว +9

    ありがとうございます。大愚先生のおかげで、今大変な仕事量があり、かつまた転職活動もしなければならない状態だったのですが、それに対して正面向いて向き合うことができそうです。
    今まで器用に様々なことがこなせない自分が嫌で嫌でたまりませんでした。でもおかげでただ正面向いて受け止めればいい。そう思うことができ、仕事が頑張れそうです。寒くなりますが、お風邪などにお気をつけください。
    ありがとうございました。それでは失礼いたします。

  • @yoheisudo573
    @yoheisudo573 8 ปีที่แล้ว +34

    まさにそのとおり、やったるで、で仕事します。 忘れたら また見ます やる気がでるビデオです

  • @ラビューラビュー-t9i
    @ラビューラビュー-t9i 6 ปีที่แล้ว +35

    ストレス乗り切りたいと思ってここに来たけどストレス過多すぎて、この和尚さんの話が入ってこない...

  • @レモーン船長
    @レモーン船長 4 หลายเดือนก่อน

    やる時はやるんですね。
    楽しくてやりたい仕事が苦しくて、
    辛いことだらけでしたが、
    仕事に集中してませんでした。
    今日から全集中します。

  • @miyukidbs7166
    @miyukidbs7166 4 ปีที่แล้ว +3

    おっしゃる通りです。私はどちらかというと、仕事を頼まれると「私だから頼まれた」と良く取る方なせいか何故か体力もついて来ます。子供の時は体が弱かったのに、仕事をする様になってから実際体力がつき風邪もあまり引かなくなりました。「私に任せて」という気持ちでやっています。

  • @kaka-zi2rb
    @kaka-zi2rb 6 ปีที่แล้ว +11

    プラスの言葉を使って人生を生きていきます!
    そして楽しみます!
    すばらしい事を勉強できました。
    ありがとうございます。

  • @ゆい-q1n7f
    @ゆい-q1n7f ปีที่แล้ว +1

    仕事に追われ、遊びに行ってる最中も仕事のことが頭をよぎって集中できないという、質問者さんと状況が似ていて聞き入ってしまいました。
    でも私自身、仕事のストレスを発散しなきゃ〜なんて気持ちで予定を無理やり入れて、焦るばかりでどちらにも集中できず片手間にやり過ごしてたと思います。。
    もっと仕事にも遊びにもひとつひとつの事に丁寧に向き合ってみます。
    貴重なお話、ありがとうございました!

  • @毎日をちょっと豊かにチャネル
    @毎日をちょっと豊かにチャネル 3 ปีที่แล้ว +5

    とてもいい話を聞いました。
    目の前のことに全力で取り組む。それに尽きると思いました。

  • @soytealatte
    @soytealatte 6 ปีที่แล้ว +14

    本当に助けられました。大偶和尚様、スタッフ様、本当にありがとうございます。

  • @a.wilson8008
    @a.wilson8008 8 ปีที่แล้ว +20

    何度もこのシリーズを見ているうちに、心が楽になりました。

  • @yunamat1083
    @yunamat1083 4 ปีที่แล้ว +2

    中学生で長距離をしていたとき、
    練習量をプラスに捉えられていました。県大会に出たこともないけど、あの時は心から充実していたし自信が持てていました。そのときのことを、思い出します。
    社会人になった今は、何事も「ストレス」として捉えてることに気づきました。我慢することができても、一向に現状は良くならないし、病むときもあります。
    本当に、すべては捉え方ですね。
    ありがとうございます!

  • @トーマ-p8m
    @トーマ-p8m 5 ปีที่แล้ว +6

    まさに今の自分にぴったりの内容でした。染みる…。さっそく明日から少しずつ、心がけていきます。貴重なお話ありがとうございました。

  • @melove8322
    @melove8322 8 ปีที่แล้ว +42

    プラス思考の人は
    事を成し遂げると
    いう事なのですね
    自分は仕事に趣味に
    メリハリがある方が
    前向きになれるから
    頑張れるのが分かりました
    文句ばかりの人は
    確かに日数が少なくても
    疲れるといってますね
    以下にどう向き合うか
    でしょうね
    今の環境に感謝する心が
    自分を救う道なのでしょう

  • @フクカ
    @フクカ 6 ปีที่แล้ว +10

    久方ぶりに感動しました、私も歳ですが歳でも心に響きました
    感謝します

  • @HardenbergLamborghini
    @HardenbergLamborghini 7 ปีที่แล้ว +18

    貴重なお話、本当に有難うございます。一昔前、こういった有り難い教授は、自分で本を読むか自己啓発系のセミナー等に参加して得ていたものでした。ネットの有難味に感謝しつつ、週末に拝聴させて頂き心をリセット出来ております。益々のご活躍を願っております。キャバクラの例、面白すぎます(笑)。

  • @とも-j6e
    @とも-j6e ปีที่แล้ว

    この動画を見て、すごく救われました。やたら頼まれることが多い仕事なので、やだなぁと毎日思っていたけど、明日から仕事を頼まれたら、よっしゃ、やってやるぞ!と自分に言い聞かせていこうと思いました。ここで働くと今思っているなら、どうせやらなきゃならないなら、腹を決めてやるぞと思いました。

  • @おとぼけバーバとワタオの生活
    @おとぼけバーバとワタオの生活 4 ปีที่แล้ว +2

    私は、自分の弱さがコンプレックスでした。この和尚さまの全てのお言葉は、ホントに心のあり方に気づかせてくれた素晴らしい動画です🙏何度も何度も拝見させていただきます🍴🙏ありがとうございます🙏

  • @さくらいももこ-f1o
    @さくらいももこ-f1o 4 ปีที่แล้ว +4

    ものすごく、良いお話をありがとうございました!
    これって仕事だけじゃなく、結婚生活や育児にも当てはまると思いました。
    結婚して、三年目くらい、夫と離婚するかどうかで悩んでたとき、離婚しないと決めた私は、しゃーないや! この男とガッチリ付き合ってみるかぁ!と腹をくくりました。
    今、結婚14年ですが、今が一番仲がいいです。
    しゃーないや!やったるか!って前向きに諦めきる、ほんとに大事ですよね。

  • @ch-bd1fy
    @ch-bd1fy 6 ปีที่แล้ว +39

    嘘でも「よっしゃ、やるぞ」って思ってたら、仕事に対するストレスが減るんですね。まだ半信半疑ですが、明日からそのように仕事をしていきたいと思います。

  • @satomi-md9vq
    @satomi-md9vq 5 ปีที่แล้ว +2

    和尚様の別の動画、運命を左右する目に見えない○○に気づく感性から参りました。
    ペンネームコップさん(聞き間違いでしたら申し訳ありません)がお手紙を書いてくださったおかげでこの動画にたどり着きました。
    ありがとうございます。
    大愚和尚様沢山の導きありがとうございます。
    すべての物事に感謝いたします。
    とても心に響くお話を伺えたことに感謝いたします。
    私もこのお話を自分の身に出来るよう何度も拝見させていただきます。

  • @ck5081
    @ck5081 6 ปีที่แล้ว +5

    ありがとうございます。今まさに苦しいと思う状況にいました。今日からまた、下じゃなく前を向いて進んでいきます。

  • @職人おやじ
    @職人おやじ 10 ปีที่แล้ว +28

    素晴らしい教えです。 実際には「無理をしないで」とか、いやなら
    「やめればいい」などの安易な回答が言う方も聞く方も耳障りが
    良い物ですが、現実社会はそんなに甘くはうりません。
    「やる気」注入された思いです。ありがとうございました。

    • @shihominha
      @shihominha 7 ปีที่แล้ว +9

      職人おやじ
      甘くない無駄に厳しすぎる社会にしてきたのは誰なんだろうね?時代背景もあるだろうけど人には向き不向きが合って戦中の軍隊思考だけが教育じゃない事そろそろ気づいた方がいいんじゃないおじさん達は。

  • @たんごたんご-h1b
    @たんごたんご-h1b 8 ปีที่แล้ว +18

    今の自分にあてはまる内容でした。
    仕事もプライベートも正面で取り組もうとせず・・。
    結果、何事にもやる気を無くしていました。
    ありがたい話、身に染みました。
    ありがとうございます。

  • @k120s710t623
    @k120s710t623 8 ปีที่แล้ว +8

    貴方様のお言葉に気が樂になりました、有難うございます。

  • @zie-zie
    @zie-zie 6 ปีที่แล้ว +8

    仕事も家事も育児も遊びも、しっかりと向き合ってきたかと
    自分に問いかけてみたら、
    必ずしもそうではなかったかもしれないと、気付かされました。
    何事も真正面から受け止める
    これが実は一番無理なく出来る姿勢なんですね。
    素晴らしい教えをありがとうございました。

  • @k.takahashi85
    @k.takahashi85 2 ปีที่แล้ว

    まさに今現在、自分が置かれている状況に突き刺さる内容でした。いつも貴重なお話をありがとうございます。目の前の仕事に向き合ってがっちりとキャッチしたいと思いました。

  • @AM-FMradio
    @AM-FMradio 9 ปีที่แล้ว +9

    有難いお言葉、ありがとうごさまいす。まだまだ未熟者ですが私も覚悟を決めて頑張ってみます。

  • @毒りんご-g1u
    @毒りんご-g1u 6 ปีที่แล้ว +4

    とても素晴らしい教えをありがとうございます。明日からまた頑張れそうです。

  • @アキヤマタカノブ
    @アキヤマタカノブ 6 ปีที่แล้ว +10

    これは仕事と割り切ること。与えられた仕事は自分で納得するまで取り組む。休みは仕事のことはあまり考えない。今仕事で気をつけていることです。

  • @atzundaki6985
    @atzundaki6985 5 ปีที่แล้ว +3

    最後2分の話がとてもドンっ!と気持ちにきて、なるほど!ってなりました。片手でやっていたな。。。反省。思いっきり仕事して、思いっきり遊びます。

  • @iriarymerra
    @iriarymerra 7 ปีที่แล้ว +5

    日々の心持ちのトレーニング。
    ある意味、生きざまが問われるときにどう感じられるか、自分はどう生きていたいのか。
    覚悟ということなのか、あきらめなのかはわからないけど、とにかく立ち向かうことをやめないことが大事ということ。
    正面から、向き合っていくことをやめてしまうことがないように気を付けていきたいと思えました。
    ありがとうございます。

  • @森下-d8g
    @森下-d8g 4 ปีที่แล้ว +3

    境界線のくだりに納得。プライベートを楽しみたかったら仕事に集中する。

  • @よしえくん
    @よしえくん 3 ปีที่แล้ว

    気持ちが軽く、前向きになりました。
    お話をうかがい、呼吸が楽になりました。
    ありがとうございます!

  • @raylucky7215
    @raylucky7215 4 ปีที่แล้ว +2

    うあ、まさにこれやってます。片手で。なので「よっしゃ」にならない。そういうことですね。ありがとうございました。

  • @ハクレイ-x5f
    @ハクレイ-x5f 6 ปีที่แล้ว +4

    仕事もう限界だ。でも逃げる訳にはいかない。心が悲鳴をあげている時なんとかしたくて聴きました。
    今まで、まだ続くかまた仕事が増えるのか仕事時間まだ終わらないのか。
    苦ばかり感じ過ぎて仕事をし過ぎていた事に気づかされました。
    今日の仕事頑張れそうです。ありがとうございました。

  • @もちもち-v7o
    @もちもち-v7o 6 ปีที่แล้ว +8

    とても自分にとって良い話でした。ありがとうございます。

  • @makoto7104
    @makoto7104 8 ปีที่แล้ว +15

    ホントに良い教えを頂きました。
    凄く、凄く…心に沁みました…。
    明日からまた仕事頑張ります。
    仕事以外にも自分に言い聞かせます!
    本当にありがとうございます!

  • @genmai849
    @genmai849 7 ปีที่แล้ว +37

    どうせやるなら、気分良くやるべきなんですね。

  • @幸恵浜屋
    @幸恵浜屋 7 ปีที่แล้ว +15

    何事も切り換えて
    「ガッチリ!」頑張るじょ!!

  • @tako5328
    @tako5328 7 ปีที่แล้ว +20

    ほんと気がラクになりました。ありがとうございます。

  • @地方都市のメメントモリ
    @地方都市のメメントモリ 5 ปีที่แล้ว +10

    すっごいいい動画でした
    明日から仕事頑張ります!

  • @candiceswanepoellovevictor3989
    @candiceswanepoellovevictor3989 5 ปีที่แล้ว +5

    貴重なアドバイス、本当にためになりました。本当にありがとうございます!

  • @あきぴょん-s2c
    @あきぴょん-s2c 6 ปีที่แล้ว +8

    めっちゃ良いこと言いますね!!

  • @納豆卓球
    @納豆卓球 2 ปีที่แล้ว

    どういう気持ちで取り組むか。意識してみます。何かをやるときはそちらに真正面を向けて受け止めます。

  • @ちゃんろひ
    @ちゃんろひ 2 ปีที่แล้ว

    目の前のことに集中すれば瞑想効果もあるし仕事もできるようになるし一石二鳥ですね

  • @yurimaruful
    @yurimaruful 8 ปีที่แล้ว +5

    すごく参考になりました。
    挑戦したいと思います

  • @kyokonakao
    @kyokonakao 8 ปีที่แล้ว +12

    坂道ダッシュってこれだったんですね。よっしゃの気持ちで頑張ります。

  • @yossy730
    @yossy730 6 ปีที่แล้ว +2

    人間の、日本人の「御魂」を奮い起こされました!世間に揉みしだかれて 忘れたような錯覚に誤魔化され我をも見失っていた事に気づかされました。現代のお言葉で分かり易い お導きを有難う御座います!!

  • @yukahappy32
    @yukahappy32 5 ปีที่แล้ว

    ありがとうございます。いつの間にか自分で自分を追い込んでいたようです。

  • @catchquestions3743
    @catchquestions3743 5 ปีที่แล้ว +1

    ビジュアルから想像できぬ論理的説明に新鮮味を感じました。

  • @g9195
    @g9195 3 ปีที่แล้ว +8

    仕事の中身や肉体的な問題以上にストレスになるのは人です。仕事が良くても嫌な同僚がいれば嫌になる。尊敬できない上司だとまず続かない。人との相性は大きい❗️

  • @もちもちお-q5m
    @もちもちお-q5m 8 ปีที่แล้ว +13

    10,9,8,7,6....0の心持ち、ありがとうございます。

  • @atzundaki6985
    @atzundaki6985 5 ปีที่แล้ว +1

    同じようなことで、抱えていたストレスをどうにかしたいとこの動画にたどりついて、そのストレスがスッと消えていきました。

  • @915chun
    @915chun 4 ปีที่แล้ว

    初めまして。育児ストレスで悩んでおりました。「また1日が始まる。しんどい」と朝が始まってました。

  • @GearSecond193
    @GearSecond193 2 ปีที่แล้ว

    和尚さん、処方箋ありがとうございます^ ^

  • @Nk-li3cx
    @Nk-li3cx 5 ปีที่แล้ว +2

    Muchas Gracias, simple pero muy importante sugerencia.

  • @三雄栗原
    @三雄栗原 6 ปีที่แล้ว +1

    ありがとうございます🎵

  • @rsuz4845
    @rsuz4845 2 ปีที่แล้ว +1

    16:31
    16:57
    これ‼️
    明日からの旅行にノーパソ持って行くのはやめました。
    そういう片手の仕事、境界線やケジメを作らないことが、自分を追い詰めていたんだ。

  • @m12a8lm9b
    @m12a8lm9b 4 ปีที่แล้ว +3

    決められた仕事量を作業中に途中からプラスアルファで作業量がかさんで来ると、モチベーションが下がるから開き直って仕事が出来ない…

  • @わるきゅーれ-i8x
    @わるきゅーれ-i8x 4 ปีที่แล้ว +1

    たいぐさんだいすき!!

  • @yukari9587
    @yukari9587 5 ปีที่แล้ว +2

    涙が出るような毎日で嫌気がさしていましたが、話を聞いて考え方が変わりました
    やってやる!という気持ちを忘れていた!やってやるからかかってこい

  • @クリプトン-i5x
    @クリプトン-i5x 5 ปีที่แล้ว +4

    仕事振られまくって大変だけど、だまされたと思ってやってみようと思う。

  • @山中太郎-r3f
    @山中太郎-r3f 2 ปีที่แล้ว

    ・仕事で辛い時に「辛いなぁ〜しんどいなぁ〜」ではなくて、「よっしゃ!来たか!乗り越えるぞ!」というような気持ちで乗り越える。(嘘でもいい)
    ・ダッシュの例。出来るやつは嫌がるが、気持ちの切り替え方が違う。
    ・仕事はしゃーないか!開き直って頑張る。同じ仕事をポジティブな考えでやる。
    ・精神の練習、自分の意志の力。
    ・仕事は結果を出さないと評価されない。厳しい世界であることを自覚する、逃げる訳には行かない。→心持ちを変えるしかない。
    ・ケジメをつけることで遊びも楽しめる、仕事に対して100パーで受け止めると遊びの時も100パーで楽しめる。
    仕事を片手で受け取るな。

  • @梅吉三郎太
    @梅吉三郎太 7 ปีที่แล้ว +10

    ポジティブシンキング…重要って事ですね(^^)
    心がけたいと思います(^^)

  • @poyopical
    @poyopical 6 ปีที่แล้ว +1

    何でも、ながら動作は良くないですね。
    何もかも中途半端になってしまうし
    そのくせ完璧主義な上にいつまで経っても納得いかないすっきりしないということがずっと続いていました。
    仕事は仕事、遊びは遊び、けじめを持ってひとつひとつのことを集中して取り組むことが大切なんですね。
    最初から無理なことは意識しなくても分かってくることですし。
    そもそも、無理だったらとかしんどくなったらと言って、とにかくやってみるということが良くなかったのかな。最初から無理なことでしんどいことだと決めつけていることになるし。何でもやってみることは大切でも、持つべきモチベーションが違いますね。

  • @gzkpc
    @gzkpc 6 ปีที่แล้ว

    仕事は終わるまで集中。そしてもっと好きな事して楽しむ!

  • @suzukikatsumi2227
    @suzukikatsumi2227 6 ปีที่แล้ว +2

    俺もなぜ今やる気が出ないのか自分で分かってるんだがなかなか上手く自分をコントロール出来ないんだよな!
    原因は働き始めた頃パワハラ暴力を受けて、結果逃げ出した!
    その後何とか頑張ったが、人の裏切りが続き人を信じられなくなり、それから会社の連中とそこまで仲良くしなくなった!
    昔は単純作業でも楽しめたのに今は苦痛で仕方がないまあヘルニアの影響もあるけど!

  • @shunobon
    @shunobon 9 ปีที่แล้ว +28

    病は気から、て、ほんまなんやな。。。

  • @yurikaspring
    @yurikaspring 5 ปีที่แล้ว +4

    仕事量ではなく、ハラスメントでストレスが酷い場合はどうでしょうか?

    • @miyukidbs7166
      @miyukidbs7166 4 ปีที่แล้ว

      それはすぐ転職してください。

    • @ts526655soccer
      @ts526655soccer 4 ปีที่แล้ว

      上に報告

  • @dokuro20034
    @dokuro20034 6 ปีที่แล้ว +3

    大愚和尚の坂道ダッシュの話は、あくまでも極論の話ですよ。
    つまり精神論において、体力を極限状態にまで緊張状態にさせる手法です。
    (つまり一時的には極限の体力ストレス)
    間違いではありませんけど、それは方法論において和尚は話てるんですよ。
    極論は、その対極もまた極論であります。
    (ものごとには必ず二面性がありますから)
    極論においての中道を悟っていくのが肝要ですね。
    つまり極論において「気づく」ことが、ここにおいての般若波羅蜜です。
    色即是空⇒空即是色
    和尚はそこまで自分自身を高めろ。と言っているようにお見受けいたします。

  • @ルヌスサトゥ-d9s
    @ルヌスサトゥ-d9s 6 ปีที่แล้ว +5

    やっぱり自分は凡人以下なのか…何だか無闇に失望しました

  • @Nabesantokyo
    @Nabesantokyo 4 ปีที่แล้ว

    なんか泣きそうです。

  • @hiropon9
    @hiropon9 5 ปีที่แล้ว

    平尾誠二の「理不尽に勝つ」にも通ずる内容が書いてありました。

  • @森源-r6j
    @森源-r6j 3 ปีที่แล้ว

    面接で採用を電話で、お断りした後にどうしても会社に来て下さいと言われました。嫌々ながら、仕方なく働きまして、鬱になりました。

  • @大森麗香
    @大森麗香 6 ปีที่แล้ว +1

    心が落ち着きます❗先))~生にお聞きしたいことがありますがよろしいでしょうか、

  • @keikokitamaki2491
    @keikokitamaki2491 3 ปีที่แล้ว

    折り紙

  • @MA-ne7mm
    @MA-ne7mm ปีที่แล้ว

    気持ち次第で過労死が避けられるかどうかって話はどうかと思います

  • @gdgdVAN
    @gdgdVAN 3 ปีที่แล้ว

    結果が伴われないから正面向いて仕事したくないんだが・・・
    いい仕事が出来ない、失敗ヤローはそもそも正面向くなって事ですね、分かりました。

  • @aoirokujyo539
    @aoirokujyo539 6 ปีที่แล้ว

    ご縁さんは、本当のお坊様でしょうか?