ভাই আমার বয়োস 19 বছর।আমার হাইট 5.6-7এর মধ্যে।আমার ওজন 54 কেজি ।আমার পুরো বডি সালিম । এখন এই অবস্থা আমার বডি বিল্ডিং করবো কিভাবে দয়া করে একটু বল্লে ভালো হতো।আর মার শরীর চিকন।❤❤❤
ভাইয়া....আমার বয়স 24 বছর 4 মাস।আমার উচ্চতর 5'10"। ওজন 60 kg। আমি যদি নিয়মিত জিম করি এবং ওজন বাড়ানোর জন্য যা যা খেতে হয়,সেগুলো যদি খাই,তাহলে আমার ওজন 60 kg থেকে 82 kg পর্যন্ত বাড়ানো সম্ভব হবে? দয়া করে জানাবেন।
Onek isca ace but study,family problem er jonno start korte parci na🥲
ট্রেনের কথা শুনে মনে হচ্ছে বাড়ি ময়মনসিংহের দিকে হবে।❤❤
জিমটাকে খুব মিচ করি,শুভ ভাইকেও মিচ করতেছি অনেক ভাল একজন টেইনার।খুব শীঘ্রই আবার ঢাকা আসতেছি
😢😢😢😢😢😢😢
জিম টা ঢাকা কোথায় অবস্থিত 😮
@@faysalofficial4387 description a dewa ase
বাই জিম ঘরটা কোন জায়গা
Please sapote Koro
বাইয়া আপনার বিডিওটা দেখে অনেক ভালো লাগলো আপনার কাব্ল্য কুনজায় গায়
Kurbani r eid er por gym join korbo inshallah,
ভাই আমি আমার এলাকায় একটা জিমে গেছিলাম ওখানকার একটা আংকেল আমারে দিয়ে প্রথম দিন এমন পরিশ্রম করায়ে ছিলো যে আমার গায়ে এক সপ্তাহ বেথ্যা ছিলো। এখন আমি ভালো।
একি অবস্থা আমার সাথে 😅
Same agka 2 din bataa😅
Rayerbag gym e vorti hote koto Lage r monthly koto dite hoi and time ta kkhn kkhn ?
আবার ওও আসতেছি জিম এ ইনশাআল্লাহ 🥰 বড় ভাই এর সাথে দেখা হবে আবার ওও
জিম টা কোথায় অবস্থিত
Ami 37 kg nia gym a join hoisilam. amre (50 push up + 100 scout + side detls) diselo. 1st day te je exercise guli dilo vdo te 2/3 mash por pai🙂🥲
Good to see you are back..I am waiting for your videos
সব ব্যবসা করার ধান্ধা,, ছয় মাসের মধ্যেই ভালো বডি বানানো সম্ভব কিন্তু এদের জন্য হয়না ,, বালের এটা করো ওটা করো আসল কোনো কাজ করতেই দেই না
🎉
এখন ৬ মাস পরে রাতুলের কি অবস্থা এটা জানতে চাওয়া আমার নিস্পাপ মন😢
ratuler gar fete gacche😅😅🤣
Ami o
আমার মনে হয় ওকে আর চিনা যাবে না সুধু ওর হাড্ডি গুড্ডি দেখা যাবে 😂😂
Ratul 2 din por polaibo😅
😂😂😂😂😂😂
Khub bhalo laglo video ❤
🎉
ভাই মাঝেমাঝে কয়েক দিন জিম না করলে কী কোনো সমস্যা হবে।
ভাইয়া জিম করলে বা ব্যায়াম করলে কি চেহারা বয়স্ক চাপ কমে জানাবেন
Haaa
Bangla fitness valo laglo 😂🎉
ছোট ভাইয়ের গেঞ্জি টা মনে হয় ছোট
বার বার নিচের দিকে টানতেছে😅😅😅
Ratul keep it up 🤝
ভাই খুব ভালো ভাবে বুঝিয়ে দেখিয়ে দেন। ভালো লাগে 🤍
😅😅😅😅😅
😅😅😅😅😅😅😅😅😅😂
Zym ta kon jaygay
আসসালামু আলাইকুম ভাই আপনার জিন সেন্টার কোন জায়গা কোন ডিসটিক
ভিডিও এর পরে রাতুল বাইচ্চা আছেনি😂
The Workout 🇧🇩
bhaia ami body banabo tai ki exercice korbo
Vai height ar jonno ki workout asa
𝑺𝒆𝒊𝒎
Vai apnar jim gor kothai,,amake aktu bolben plz,,apni karo commenter reply den na...amake bolle ami khusi hotam
Apnar gym er thikana den
ভাইয়া আপনার জীম কোন জায়গায় 😊
Ratuler moto aro video cai❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Amake khub valo laglo jayga tar mane bolba dada
Chikon sorir hat chikon r Jonno Ki korbo sir ektu bolen please
This is so funny. You never give someone machine weight at his first day of gym. You start with free hand excercise.
ভাই ভর্তি হতে কত টাকা লাগে আর পতিদিন কী টাকা লাগে ভাই
আশ্চর্যজনক আমার কলেজের পাশেই আপনাদের বিল্ডিং 🙂 ভাই আমরা কি একবার ঘুরে দেখতে পারবো?
Noo
ভাই নতুন জিমে জাওয়ার পর সরির ব্যথা হলে কি করবো
Paracetamol khaben
😂 nare sublement tablet khete hbe@@Miraj_vai.
What place is it bro? I want to go too
Rathur was forced to do this video from someone who has no credentials. Rathur is thinking * Ey bechara eta kay*
ভাই রাতুল ছেলেটার বয়স কত ,,??
ভাই আপনাদের জিম কোথায়
ভাই একটা জানার ছিলো
কয়টা পর্যন্ত খোলা থাকে জিম,?
Amar khub. Icche. Vaiya. Gym korar ama age 17. 18. 😢tomare. Khub. Vallage. Tomar. Bebohar. Acoron dukkher bisoy. Amar. Porjapto poriman taka nai
❤❤❤❤❤🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
ভাই আপনাদের অফিস কোথায়
ভাই excellent protin plus খেলে কোন সমস্যা আছে নাকি?
Bhaiya Amar boyosh 14 years old Amy ke gmy borte hota parbo plz bolan ❤❤❤
ভাই এক মাস হইলো রাতুলের খবর কি?
ভাইয়া আমার পা এবং রান চিকন যার কারণে প্যান্ট পরলে খুব খারাপ দেখা যায় প্লিজ এটার সমাধান নিয়ে একটা ভিডিও চাই🙏🙏
ভাই এই জিম সেনটার টা কোন জায়গায়
Waah ❤
Vai gym korle ki lingo soto hoy ??? Please bolen Ami gym Korte chai 😊😊❤❤
Ratul er akon er video dekte chai❤
ভাই আপনার সাথে দেখা করার খুব ইচ্ছা আছে আমার ...💙💙
এই জিমটা কোথায় ভাই একটু বলবেন
ভাই সাইকেল চালালে কিসের বেম হবে???
Dada koto boyos hole gym kora jai bolun dada
Ami apnah kay chini 0:45 apni to rayerbag ar gym a
Vai Prothom din ei attoo kisu...Ratul er obostha Kharp hye gese...Damn Sure
ভাইয়া আপনাদের লোকেশন কোথায়
রায়েরবাগ
Dada ai Jim ta kun jaygay
Dada tomar Jim kothay ache
🎉 nice
ভাইয়া এটা কোন জাগায়
Ai GYM ta kon jaygay
Location ?
2024 এ রাতুল কে নিয়ে একটা ভিডিও বানান 🤭
Dada koita kore korte hobe ataw bolo
Gym ta kothay bro
Sir আমি জিমে জেতে চাই জিম 💪 কোথাও পাবো। ❤
Vaiya valo akta vidio den jate 15 days ar
ভাই আমি নতুন জিম করি কিন্তু আমার হাড্ডিগুলো ভুলে গেছে কোন সমস্যা হবে প্রচুর ব্যাথা করে ভাই হাত নাড়াতে পারিনা ভাই বাইসেপ টাইসেপ ও সুলডারে ব্যাথা করে
_SO_NIC_VIDEO_THANKS_BRO_
লা ইলাহা ইল্লাল্লাহু মুহাম্মাদুর রাসুলুল্লাহ (সাঃ) ♥️
আমি আপনার জিমে ভর্তি হতে চাই কত টাকা লাগবে
ভাই আমার বয়োস 19 বছর।আমার হাইট 5.6-7এর মধ্যে।আমার ওজন 54 কেজি ।আমার পুরো বডি সালিম । এখন এই অবস্থা আমার বডি বিল্ডিং করবো কিভাবে দয়া করে একটু বল্লে ভালো হতো।আর মার শরীর চিকন।❤❤❤
জিম করার জায়গাটা কোথায় ❤
ভাই এটা কোন জায়গা আমিও যেতে চাই❤
অনেকদিন পর আপনার একটি ভিডিও পেলাম ❤ ইউ দাদা
🎉
love you dada
ভাই আমার ১৭ বসর আমি কি আপনাদের জিমে আসতে পারব বা জিম করলে আমার কোন খতি হবে এই বয়সে? আর আপনাদের লোকেশনটা কোথায়?
ভাইয়া আপনার জিম কোথায় জায়গার নাম কি
ভাইয়া আমি ভড়তি হবো কোথায় আপনাদের জাইগা❤❤
রাতুলের এখন কি অবস্থা জানতে চাওয়া আমার অবুঝ মন
🤔🤔
ভাই আপনার জিম ঘরের লোকেসন টা বল্লে ভালো হতো আমি বত্তি হবো প্লিজ বলবেন❤
Vaiya apner gym ta kotai 😊. Mana place ta aktu bolan
ভাইয়া আমার শরীরটা এরকম কাঁপুনি হয় কোন কিছু কাজ করার সময় । বা এইরকম পুশআপ করার সময় আমি এখন কি করবো
Dada apnader jim ata koy ektu bolben
বাই এটা কোন জাগায় plz reply
ভাইয়া জাইগা টা কই
ভাই আপনার জিম সেন্টার কোথায় পড়েছে একটু বলবেন আমি ভর্তি হতেচাই প্লিজ ❤❤
আমি একটু জীম করতে চাই,,,,,,,?
ভাইয়া এখন রাতুলের কি অবস্থা এই নিয়ে আরেক টা ভিডিও দেন
Vaiya apnar jim ta kon jaigay🤔
জিমে ভর্তি ফি কত আর মাসিক ফি কত জানাবেন প্লিজ 😊😊
1500/500😊
masik 700 Tka
Location?
জিমটা কোন জায়গায়?
আপনাদের লোকেশন বলেন
ভাই আপনাদের জিমটা কোথাই
Very very goog🥰
কপাল ভালো আজকে যাই নাই😂😂😂😂
😅😅
ও তাই বুঝি
Lol 😂😂😂
আপনি নিশ্চয়ই বরিশালের লোক তাই না??
Lol
Ratul ke ki jor koree dhore nia asha hoise gyn e?🫠
ভাই এই এটা কোথায়
Apnader jim ta kothy amio aste caii🥰🥰🥰
এখন কি অবস্থা?
ভাইয়া....আমার বয়স 24 বছর 4 মাস।আমার উচ্চতর 5'10"।
ওজন 60 kg।
আমি যদি নিয়মিত জিম করি এবং ওজন বাড়ানোর জন্য যা যা খেতে হয়,সেগুলো যদি খাই,তাহলে আমার ওজন 60 kg থেকে 82 kg পর্যন্ত বাড়ানো সম্ভব হবে?
দয়া করে জানাবেন।
Hmmm Khali beef khaoya jabe na
কোথায় এই জিম?