【HSP生活】HSPの私が日常生活・人間関係でやめて良かったこと9選。

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  • เผยแพร่เมื่อ 28 ส.ค. 2024
  • #HSP
    苦手なことあるよね~。
    苦手な食べ物は、アボカドと生臭い魚です。
    お寿司は大好き。生臭くないマグロが大好き🐟️
    👦あかびんたん👧もよろしくね♬
    のんきな二人の同棲動画を上げてるよ~。
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ความคิดเห็น • 304

  • @no1r5bono2
    @no1r5bono2 6 หลายเดือนก่อน +127

    会ってて傷つく人とは会わない。それでいい。

    • @user-uk5nx2sy3v
      @user-uk5nx2sy3v 3 หลายเดือนก่อน +8

      それが出来たら楽なんだけどね。

  • @user-ye8vi3xo7o
    @user-ye8vi3xo7o ปีที่แล้ว +168

    怒ってる人に敏感で、家族とかがイライラしてるとすごく気になります😢

  • @user-kh2eu7ss9y
    @user-kh2eu7ss9y 3 ปีที่แล้ว +880

    HSPですが、苦手な人にわざわざ機嫌とるような話を振っておいて、愛想無く返答され自爆😡💣⚡よくあります。絶体止めよう今度から。

    • @user-ot3hx7vz1l
      @user-ot3hx7vz1l ปีที่แล้ว +44

      わかるわかるわかる!

    • @KK-it2uq
      @KK-it2uq ปีที่แล้ว +1

      ​qp

    • @user-du4nf7iw4q
      @user-du4nf7iw4q 11 หลายเดือนก่อน +17

      めっちゃわかります!!もうやめましょう😊

    • @ypk26862
      @ypk26862 11 หลายเดือนก่อน +13

      わかりすぎ

    • @keikon4715
      @keikon4715 9 หลายเดือนก่อน +19

      わかります。やらなきゃ良かったと思う😅

  • @chakiguiter903
    @chakiguiter903 2 ปีที่แล้ว +152

    スーパーに行くだけで疲れる。とてもよくわかります。

  • @kyonew3150
    @kyonew3150 10 หลายเดือนก่อน +117

    テーマパークとか一日はきついけど楽しい。朝行ったら14時位には帰りたくなる。
    平日の人のいないスタバとか好き。
    仕事始めた当初の教育係がいる期間が苦痛。

  • @user-oc1ui8yv2b
    @user-oc1ui8yv2b 10 หลายเดือนก่อน +57

    どれもこれもめっちゃ分かる😢テレビのNEWSもネットニュースもなるべく見ないようにしてます😭買い物も疲れるし、わかって貰えないことも多いけど、無理せず生きていきたいです🥺

  • @yurika5842
    @yurika5842 8 หลายเดือนก่อน +120

    誰かがコソコソ話してると
    「私の事はなしてるのかな…なんかやっちゃったかな…」
    って考えすぎて学校辛い。
    だから、なおさら自分の素を見せたくなくてきつくなるんだよな

  • @mameria
    @mameria 10 หลายเดือนก่อน +57

    自分がHSPなのかなぁとなんとなく思っていたけど、コレ見て全部共感でき過ぎて、自分のこともわかったしすごい救われました。

  • @user-zl5qs4ot2r
    @user-zl5qs4ot2r 7 หลายเดือนก่อน +28

    すごく参考になりました。
    私は先回りして考えすぎてしまったり、勝手に相手の気持ちを決めつけて妄想が広がり止まらなくなり勝手に辛くなってしまいます…。そういうの少しづつでもやめていきたいです。
    周りに気を使いすぎないように、自分の気持ちもたまには優先してみようと思いました…。

  • @user-ee7pt6re3v
    @user-ee7pt6re3v 11 หลายเดือนก่อน +58

    私もおそらくHSPの気質があるのですが、苦手な人に関わらないっていうのは本当に大事だと思います。
    私は苦手な人が家族だったみたいで、とても葛藤しました、、
    家族だろうとなんだろうと、相性が悪い人とは極力関わらない!で結構病むことが減りました🎉

  • @user-uz9qn4hm3z
    @user-uz9qn4hm3z ปีที่แล้ว +119

    最近病んでいて、ここにたどり着きました。
    断りきれない性格で、他人の事でも自分の事のように病んだり、人一倍気を使い 疲れ果てた先にこの動画を見ました。
    少し癒やされました。
    ありがとうございます。

    • @user-um3he4zq2v
      @user-um3he4zq2v ปีที่แล้ว +5

      私も癒されました🍀😌

    • @user-nb1nu4vl6h
      @user-nb1nu4vl6h ปีที่แล้ว +7

      同感です🥹私も少し前まで無理してたんですけど、
      その事から距離を取り今は 
      楽になっていってる途中です

  • @jagbybob
    @jagbybob ปีที่แล้ว +135

    私もHSPです。「考えてもどうしようもないことは考えない(考えるのをやめる)」をマイルールにしてから生きやすくなりました。いろんな場面で役立つのでおすすめです。

  • @user-px4jk5mn8w
    @user-px4jk5mn8w ปีที่แล้ว +53

    私は67歳のHSPです!人から、変わった人だね!とか絶対断れない人だよね。言われてる事良くわかりました!若い方に教えられて癒されました。ありがとうございます😂

  • @my.n1046
    @my.n1046 2 ปีที่แล้ว +141

    いつも考えすぎちゃう時こういう動画を見て勇気づけられているHSPの高校生です。
    同じ気質を持ったのお話を聞くと安心します☺️ありがとうございます✨

  • @annonea7730
    @annonea7730 3 ปีที่แล้ว +57

    ものすごく共感しました…。仕事面での気を遣って先回りしてやった方がよいのか?という部分はその人の前ですると、また気を遣わせてしまうかな?と思い、出勤時間早めてまでやってしまってました…😭😭

  • @user-ij1cd6hg7o
    @user-ij1cd6hg7o ปีที่แล้ว +30

    全部当てはまりました。
    私HSPでした…😮
    苦手な人にも話しけちゃう…
    全部を受け入れる、気を使いすぎるのをやめる…
    勉強になります😢❤

  • @user-ss5hp4zk6m
    @user-ss5hp4zk6m 2 ปีที่แล้ว +81

    私電話するのがめちゃくちゃ苦手で、かけなきゃいけない人がいても2時間くらい悩んだ末やっとかけられる😖

  • @user-br3bx6rq3p
    @user-br3bx6rq3p ปีที่แล้ว +23

    むちゃくちゃ癒されました!
    かわいくて、一見マイペースで達観しているようなイメージなのに、自分と同じような事で大変な思いをされてたんだなと思うとホッとしました。。

  • @KANA-oy4te
    @KANA-oy4te 3 ปีที่แล้ว +37

    全てにおいてわかる~って思いました。
    自分で生きやすいようにしていかないとね。

  • @petit1364
    @petit1364 3 ปีที่แล้ว +111

    HSPの人からすると、頼まれごとは引き受けるのが当たり前で、断るの本当難しいですよね・・
    私もいもこさん見習って、自分が楽になるためにも、「断る」ことを頑張ってみようと思います!

    • @hoshiimoko
      @hoshiimoko  3 ปีที่แล้ว +10

      断る選択肢が無いんですよね💦
      一回断れると断ることが楽になります🙂少しずつですね😊✊

  • @user-fb3qe1ki6q
    @user-fb3qe1ki6q 7 หลายเดือนก่อน +9

    初コメです!
    私もHSPなんですが、ADHDももってて
    なかなか会社でも理解してくれる人も少なくて
    家でもなかなか疲れますね😂
    家族もしょうがいをもってるからこそ、大変なところもあるけど、この動画みて心が少し楽になりました😊

  • @user-kq7uq3wg5h
    @user-kq7uq3wg5h 2 หลายเดือนก่อน +4

    お久しぶりでこの動画が上がってきました。
    この炬燵、記憶にありますし、生きづらかった私も、HSP寄りなんだと、安心したのを覚えています
    理解してくれるご主人に出会えたこと、素敵🎉✨😆✨🎊おめでとうございます

  • @mayan226
    @mayan226 ปีที่แล้ว +11

    HSP関係なく、結構普通の人にも大事な事ばかりに思えます。
    コミュ疲れにならない様にしないとね

  • @Yuko_0625
    @Yuko_0625 ปีที่แล้ว +22

    りなさんもHSPなんですね
    毎回クリエイティブ(発明品)が
    凄くて楽しんで見てます!
    HSPを理解してくれる人が少なくて苦しいです。旦那すらもあんまり、理解してくれてないかも。

    • @user-bg6gk9ne3r
      @user-bg6gk9ne3r 7 หลายเดือนก่อน +3

      とても気持ちわかります。周りに同じような人がいなくて、共感する相手がいなくて辛いです…。

  • @keikon4715
    @keikon4715 9 หลายเดือนก่อน +10

    話してる時に疲れて、1人でぼーっとしてしまう時あります。
    そして疲れて集中力がもたなくて、話聞けてなかったりして、それさっき言ったよ?とか言われます😅ごめんなさーいってかんじです😅

  • @user-pg6js3xg1k
    @user-pg6js3xg1k 11 หลายเดือนก่อน +20

    えっ このかた、HSPだったんだ、、、  共感できるところがたくさんありました

  • @user-in8bg1rc1j
    @user-in8bg1rc1j 4 หลายเดือนก่อน +2

    おっしゃっられているお話し、皆さんのコメント、すっごくわかります!! 癒されるお話しや心持ち、自分にもう少し優しくしてあげようと感じられる素敵なお話しをシェアしてくださりありがとうございます❤愛を込めて🫶

  • @user-ib1hr1xj2w
    @user-ib1hr1xj2w 3 ปีที่แล้ว +25

    ついつい無理できちゃうけど、無理しないって本当に難しいと最近強く強く実感した😩(無理してると頭でわかっててもやっておかないと気持ち悪くて…)
    自分より周りの空気で動いてしまう思考がすごく嫌です😔

    • @hoshiimoko
      @hoshiimoko  3 ปีที่แล้ว

      うまくバランスよく生活しないとですよね✊

  • @user-ef6vw5uo3r
    @user-ef6vw5uo3r 3 ปีที่แล้ว +59

    HSPじゃあないけど生き方の参考にできるの沢山あったよ!
    文書の後に いも子だもの。って書いて色紙にすればより心に響きそう🍠

  • @koumyoshinen
    @koumyoshinen ปีที่แล้ว +9

    人気の全くない、雨降りdayのウォーキング、大好きです❣️

  • @na_akaih622
    @na_akaih622 ปีที่แล้ว +30

    ご夫婦でのチャンネルをよく見ていてソックリさんっているんだぁって思ってたらご本人さんでビックリ🙄‼️標準語だとまた違う雰囲気の美人さんですね😦💓私もおそらくHSPと最近気付いて心がけようと思ってたことだったのですごく共感です😊✨

  • @user-bo9mv4ei3r
    @user-bo9mv4ei3r 2 ปีที่แล้ว +35

    自分を他人と思い込むと、自分を気遣うことが苦じゃなくなる。他人と同じように自分をいたわれる。

    • @user-cl4jd2kq5d
      @user-cl4jd2kq5d 11 หลายเดือนก่อน

      ありがとぅございます♥

  • @aoikure4
    @aoikure4 ปีที่แล้ว +37

    自分の事かと思うくらいでビックリしています。45歳の子持ちのおばちゃんですが、まさにこうです。
    この自分の特徴に名前が付くなんて驚きです。
    家に帰ると涙がポロポロ出て、動けなく日々が続いて、それを2年半続けて、やっと仕事を減らして貰いました。言い出す事も出来なくて、誰かに迷惑を掛けるのは嫌だと、2年半苦しみました。
    りなさんお若いのに自分を理解出来ていて凄いです。
    この動画にあえて良かったです。ありがとうございます。

    • @user-um3he4zq2v
      @user-um3he4zq2v ปีที่แล้ว +2

      私も同じくです。
      私の性質を代弁して頂けたリナさんの動画で、嬉しかったです🥹

  • @re3511
    @re3511 2 ปีที่แล้ว +15

    はじめまして!!TH-camでHSPと調べた中で1番共感出来たので驚いてコメントさせて頂きました…!
    嫌なことは断るだったり、LINEを連絡手段のみとしたり、、、めちゃくちゃわかります…相手が何を思ってるのか気にしないようにしました。街を歩いてても自分1人と思い込んでます😓
    1つ、ぼーっとするって言うのをした事がありませんでした…!シーンとしてしまうと相手が楽しくないのではと思ってしまい、内容のない話をベラベラしたり質問したりして、また落ち込む、、、を繰り返していたので…私も誰かと話す時シーンとなるを実践してみます🥺😭自分を大切にしようって改めて思えました🥺

  • @sora_imp
    @sora_imp 3 ปีที่แล้ว +12

    ちょっと最近生活に疲れてるので、
    無理せず過ごすよ〜😞

  • @tmorin5186
    @tmorin5186 ปีที่แล้ว +12

    美人にも悩みはあるのですね〜
    ポタ君に驚かされたりするのもイヤなのでは?
    こういう動画で話すことで周囲も理解してくれるね

  • @user-fv3wm1lj9e
    @user-fv3wm1lj9e ปีที่แล้ว +8

    とっても勉強になりました。私は仕事場での会話が苦手でした。お昼休憩食事中もだめでした。しまいにご飯がたべれなくなり仕事を止めてしまいました。誰が悪いわけではありませわ

  • @user-gj8iw9qh6e
    @user-gj8iw9qh6e 3 ปีที่แล้ว +12

    はじめまして。適応障害で休職中の者です。朝から自分を責めて辛くなっていましたが、こちらの動画を見て心が楽になりました。ありがとうございます。

    • @hoshiimoko
      @hoshiimoko  3 ปีที่แล้ว +2

      こちらこそ心が軽くなったのなら良かったです😊ありがとうございます✨

  • @michi-39
    @michi-39 ปีที่แล้ว +5

    最近りなさんの個人チャンネルの
    存在を知りました。
    今回の動画を見てもしかして
    私も…って思うところが沢山あって
    特に電話対応が無理です。
    断る事も出来ないです。
    相手の気持ちを勝手に妄想して
    動き回って疲れ果ててます。
    虐待や虐めのニュースは
    キツくて直ぐにチャンネルを
    変えたりしてます。
    いつからかテレビはほぼ見てないです。
    自分の性格と付き合って行くのが
    疲れています。止める事って
    簡単そうで難しい😢
    自分精神いいですね!少し楽になりそう😊

  • @nozomi744
    @nozomi744 3 ปีที่แล้ว +58

    私もHSPです!!どれも気持ち分かります😅いつも考え過ぎてずっーと落ち込んでしまい心の中がモヤモヤして、ストレス発散できないでいます。いもこさんの動画見て、こうすればいいのか!と思う所があったので参考にしてみますね😁

    • @hoshiimoko
      @hoshiimoko  3 ปีที่แล้ว +6

      参考になりよかったです😃🎵
      ためずにストレス発散していきましょう😁

  • @user-164uhjz
    @user-164uhjz ปีที่แล้ว +11

    テレワーク最高です。
    特に音に敏感なので周りの人が喋るノイズが無いだけで疲れ具合が全然違います。
    通勤電車も苦痛なので助かっています。

    • @user-um3he4zq2v
      @user-um3he4zq2v ปีที่แล้ว +1

      凄く良く分かります。
      滅多に乗らない電車🚃でも昔から苦痛になります🥹

    • @user-164uhjz
      @user-164uhjz ปีที่แล้ว

      @@user-um3he4zq2v とても分かります。
      私の場合は人混み自体が苦痛過ぎるので満員電車は地獄です。。。

  • @user-ef6vw5uo3r
    @user-ef6vw5uo3r 3 ปีที่แล้ว +9

    やめたこと10個だと思ったんですけど、9個でしたー!
    うん、うん!そんな感じでいいんじゃあなーい🌟遠くからだけど応援してます♪

  • @user-tw5vq9ur4i
    @user-tw5vq9ur4i 11 หลายเดือนก่อน +10

    大共感でした😂
    ムダに考えすぎたり気をつかいすぎたり…調べてみてピッタリ当てはまりました。楽になる方法
    ありがとうございました😊

  • @user-qr8ej6ct6g
    @user-qr8ej6ct6g 4 หลายเดือนก่อน +7

    普通のトーンで話す声も綺麗で透き通る様で良き😊✨

  • @user-be5hl5rn7f
    @user-be5hl5rn7f 6 หลายเดือนก่อน +3

    気にしすぎて生きずらくて..こちらに辿り着きました😂
    コメント欄もこんなにお仲間が沢山で、ホッとしました😢

  • @user-zf8xs2pl4i
    @user-zf8xs2pl4i 3 ปีที่แล้ว +31

    知ることが出来て良かったです。理解をすることが大切なんだなと改めて考えさせられました。

  • @nitoma_232
    @nitoma_232 2 ปีที่แล้ว +17

    動画upありがとうございます!
    私も過去に通ってたクリニックで「HSPっぽいかもしれないですね」って言われたことあるんですけど、いもこさんの動画を見てHSPの症状?も人によって色々なんだなと思いました。勉強になります!

  • @hirori1793
    @hirori1793 ปีที่แล้ว +12

    いもこちゃんの動画を見て、ネットの自己診断やってみたら、HSP度90%のHSS型HSPていうのでした。
    もうアラフォーで、今までがんばって無理してきたと思うんだけど、その積み重ねが今の自分の性格になってしまっているので、どこからどう気をつけていくか難しいなぁって、思いました🌱
    小さいころから、自分より他人を優先してしまったり、顔色ばかりうかがってしまうところはかなりありました。
    一番体調を整えるのが難しかったのが、自分の子が赤ちゃんだったとき!細かいことに気づくので育児自体は好きだったのですが、とにかく全身アンテナみたいになってて、疲労がすごかったです。
    いもこちゃんのように、整理して自分を見つめてみます🌱

  • @user-lg7gp3co2p
    @user-lg7gp3co2p 3 ปีที่แล้ว +7

    共感~♥
    私の仕事はミ―ティングがあるので、
    ほんっとにストレス☆
    自分の考えを、言葉にするのが苦手だし、元来言葉足らず😱
    ついでに、私の意見1つで、他のスタッフが叱られるんじゃないかと、
    考えてしまって喋れない😅
    気の使いすぎですね😭
    芋子さん、お互い頑張りましょう😘

  • @user-misamisa97
    @user-misamisa97 3 ปีที่แล้ว +67

    50歳にもなってHSPってものを知って、「あー、今までの私、偉かったわ!」と思いました。
    利用されるし、それがイヤなのもあって仕事して忙しくしたり、数人でいくランチなんて疲れまくってました。
    電話とかは大丈夫なのでHSP中程度かもしれません。
    でも、この年齢になると段々とコミュニティが狭くなるので、かなりラクになってきましたよ。仕事以外は😅
    結構、仲間いるんだなぁ、、と思いました✨これからもムリは禁物ですね😊

    • @user-vk2vx3dk3v
      @user-vk2vx3dk3v 11 หลายเดือนก่อน +2

      私は、53歳ですが、当時hspという言葉はなく、甘えてる、しっかりしろ
      ちょっと変わってる人、だらけてる的な厳しい目で見られている感じがしました。しんどかったです。私達のような体質が、この地球上で生きる事は大変な事だそうです。
      もっと、自分を褒めてあげなさいと言われた事あります。

  • @kanae6513
    @kanae6513 7 หลายเดือนก่อน +3

    HSPにめちゃめちゃ当てはまるのですが、
    私はなんか悪夢が多くて。
    昨日も変な夢見て、内容は覚えてないけど、嫌な感情だけ残るんですよね。もがいて動こう動こうとするのに、繰り返し繰り返し同じことを繰り返しているような。ハムスターのくるくるをこいでいるような。汗が出るような変な感情に巻かれて目が覚める。続きを見そうで、すぐには寝ないようにするんですよね。
    こっち系のつらさって経験しないとわからないですからね。わかってもらえなくて、うーん、てなる時もあるけれど、こうしてコメント欄で気持ちをわかち合えるのが嬉しいです。ありがとう。

  • @user-dh8ot7bv7m
    @user-dh8ot7bv7m 10 หลายเดือนก่อน +4

    何時もみさせていたたきありがとうございます😊
    今日の動画 解説してくれているのが分かりやすくて 良かったです❤
    HSP関係なく無理せずに 出来るだけ快適に ゆるく ご機嫌に過ごして行きたいですね😊
    この動画見れて 良かったです。
    ❤有難うございます❤

  • @LvMAXだぜ
    @LvMAXだぜ 2 หลายเดือนก่อน +4

    友達いない……ほしい…(もう六月!!!)

    ネット記事『自分を出してみて!!!』

    無理
    ってなる…

  • @user-vu8zx3op4e
    @user-vu8zx3op4e ปีที่แล้ว +107

    最近再就職した仕事が合わず
    辞めようかととても悩んでます
    HSP気質で暇が逆に辛い。という
    状況です。
    いろいろ共感ができることが多いので
    見てて安心していつも応援してます!

    • @hoshiimoko
      @hoshiimoko  ปีที่แล้ว +26

      ありがとうございます😊
      暇な仕事って辛いですよね...😵
      ある程度自分の裁量で出来る仕事が楽だったりしますね💦
      私は合わない仕事最短だと1ヶ月でやめたことがあります😄やめた後の事考えるのが楽しいです♪

    • @bigeye916
      @bigeye916 ปีที่แล้ว +6

      最後の終わり方がわからないという意味がすごいわかります

  • @naomi_t619
    @naomi_t619 3 ปีที่แล้ว +11

    モンキーズ可愛い🐵🐵
    私もHSP気質で、精神疾患があります。周りになかなか理解されない時も、まだまだありますね…。私は「目標をたてる事を辞めた」かな💡

    • @hoshiimoko
      @hoshiimoko  3 ปีที่แล้ว +1

      確かに😃思ってみればすごく自分のプレッシャーになります💦
      回りの環境も大事だな~って思います。
      マイペースに、が一番いいですね🎵

  • @user-co6wt6yv8b
    @user-co6wt6yv8b 9 หลายเดือนก่อน +3

    普段は絶対人に言えない事を紹介してくれるの良いですね。
    しかし普段のりなさんからはHSPなのが想像が付かない…w

  • @user-jh4gy2wt4w
    @user-jh4gy2wt4w 3 ปีที่แล้ว +12

    自己理解深めて、自分の身体特性に合わせた生き方をするコト、大切だ。。

    • @MMA-rm6ww
      @MMA-rm6ww 3 ปีที่แล้ว +1

      頭の良さそうな表現

  • @miru0mini
    @miru0mini 3 ปีที่แล้ว +20

    私もHSPです(^_^;)共感しまくり。一見、普通なことなんですがHSPだとしんどいですよね。ニュースは特に共感!コンセント引っこ抜いて、あたしん家みてる!!笑

    • @hoshiimoko
      @hoshiimoko  3 ปีที่แล้ว +1

      引っこ抜いて🤣 あたしんち同じですね😏👌

  • @user-li6xg4yd9v
    @user-li6xg4yd9v 3 ปีที่แล้ว +70

    内向型のHSPです😣これを全部やめられたの、本当にすごいです( ; _ ; )頼まれごとを断れないとかもすごい悩みましたが私は辞める選択ではなくHSP気質な自分を受け入れることにしたことの方が多いです😣自分を理解してあげることが1番大切ですね✨
    そして私もよくLINEの返事ブチります(笑)

  • @user-vn2mc7ss9k
    @user-vn2mc7ss9k ปีที่แล้ว +6

    まず自分を大切にしよう❤
    いやなひととは、距離をおく😅
    我慢しない病気に、なるからね😢
    私も人混み苦手😢
    日本人は、気づかい過ぎて疲れはてる😂
    私もそうですよ

  • @kanae6513
    @kanae6513 ปีที่แล้ว +7

    私もいろいろ敏感で悩むこと多いです。意識してなかったけど、やめたこととかあるなぁーて思い返してみました🤔
    ・苦手なことを避ける(私の場合は外での仕事です)
    ・外に合わせない(全員に理解されなくても、ゆっくり話すのをOKにする。自由に動くのをOKにする。)
    ・苦手な人を避ける(自分が傷付きそうだと感じたら、「こういうことが伝えたかったんだ☺️」と意図だけ話してその場を離れる)
    ・セルフケアをする(私は週に一度ヒーラーさんと話す時間を、あらかじめ入れています。私は大丈夫!と思っている時こそ、話していると涙が出たり、無理していたことに気が付きます。)
    仕事の中に社会があるのではなくて、社会の中に仕事があると思っています。(←私の話😊)仕事していなくても社会の一員。地球に生きる以上、自分も人間だし、人と関わることは日常のことなので、工夫をした上で
    「社会の中で生きる私」を、確立して来られると自分を認められる感じもします!
    同じような境遇で頑張ってみえる方がここにたくさんいることを、心の糧に、私も頑張ります!

  • @nekonue
    @nekonue หลายเดือนก่อน +1

    人混みと騒がしいところ苦手なのわかる。
    雑音はカットして声は聞こえるっていう会話用の耳栓買った。
    そのほかも共感できたから参考にしたい。これで生きやすくなるといいな。

  • @he6569
    @he6569 3 ปีที่แล้ว +23

    初めてコメントします。ほしいもこさんの動画見てると癒されます。ほのぼの癒し系なのに話す内容はすごい賢い方なんだなと思います。これからも楽しみにしてます!

    • @hoshiimoko
      @hoshiimoko  3 ปีที่แล้ว +2

      初コメントありがとうございます😃✨嬉しいです❗

  • @mayu_strawberry
    @mayu_strawberry 2 หลายเดือนก่อน +1

    HSP、大変ですよね。
    平日の買い物、分かります。土日のショッピングモールなんて疲れるどころじゃない、できれば行きたくないですね。
    自分のキャパがまだ分かりきってないところがあるので主様は自分のことをよく知っていてすごいなと思いました。

  • @user-um3he4zq2v
    @user-um3he4zq2v ปีที่แล้ว +4

    私も、ご夫婦のショート動画からこちらに出会いリナさんだと知りました✨
    天然で明るく、発想豊かなリナさんが私と同じHSP🥹
    生き辛いです🥵
    旦那様と周りの方々の理解の中で頑張っていらっしゃいますね✊🏻🍀

  • @user-nm1kh8dy2x
    @user-nm1kh8dy2x ปีที่แล้ว +3

    りなさん初めまして、
    夫婦のチャンネルの方で楽しくみてます😆
    多分僕もHSP何だろうなてりなさんが言ってる内容結構当てはまるので、
    (始めたら完璧にやってしまう、頼まれたら断れない、怒る人苦手、一人が落ち着くなど)
    それでメンタル壊してしまったので😢
    動画みてなるぼとて思いました🤔
    自律神経失調症で適応障害繰り返してますが、新しい仕事始めたら数ヶ月で適応障害出てしまったので、無理してた見たい😣
    (お休み中)
    ある程度やらないで無理しない生き方考えないとと思いました。

  • @ao-mo2jc
    @ao-mo2jc หลายเดือนก่อน

    今日は調子に乗ってカフェインを摂りすぎてしまって、本当に本当にメンタルがしんどかったんですけど、動画を見てて少し気持ちがやすらぎました🥲
    りなさんもHSPなんだ。少し親近感。

  • @user-wc3nc4zk9b
    @user-wc3nc4zk9b 5 หลายเดือนก่อน +2

    辛くなった時こちらの動画に助けられてます。
    ありがとうございます😊

  • @mmmunasi6883
    @mmmunasi6883 ปีที่แล้ว +6

    正直なお気持ちに勇気づけられる人多いでしょうね! 私も癒されます。ありがとう!

  • @kei000013
    @kei000013 10 หลายเดือนก่อน +4

    別のチャンネルで天真爛漫で可愛らしいあの人ですよね?まさかの逆走でこの動画を見ました。まさかHSPの方だったとは…。貴女の様な可愛らしい彼女を見つけて、うつ病と共存出来る自分を手に入れたいと思いました。(彼女ができる希望が見えない。あ、終わった)

  • @cecilmutsuko5872
    @cecilmutsuko5872 ปีที่แล้ว +2

    あーやっぱり
    わたしはHSPが強く出てきた感じがあります。
    照らし合わせができて良かったー。
    知ると自己コントロールがやりやすくなりますよね。やりすぎが原因でした。気づけてよった
    ありがとうございます😊

  • @momoichi7889
    @momoichi7889 4 หลายเดือนก่อน +1

    私もhspです。笑ってしまうくらいかぶっていました。まだ、お若いのに気がついてよかったですね。もうシニアになってしまい、同じ結論が出ました。
    良いこと、完璧なことは人から称賛はされますが、攻撃の的。
    今は誰でもできる仕事ですが、感謝されるので、ストレスから解放されました。

  • @user-gq6bq7nn9y
    @user-gq6bq7nn9y 2 หลายเดือนก่อน +2

    参考になります。ありがとうございます🙇‍♀️

  • @k.j2768
    @k.j2768 ปีที่แล้ว +5

    いつも動画を観ていて楽しかったんですが、まさかHSPだったとは!だから優しいんですね😊

  • @userpmtpa
    @userpmtpa ปีที่แล้ว +4

    穏やかになれました♡
    考えすぎて、かと思えば思考したくなくなったりしていて、自分の中の波があります。大丈夫大丈夫って思って生きてます。

  • @user-nx4dg7sj9f
    @user-nx4dg7sj9f 3 ปีที่แล้ว +10

    いもこちゃんこんばんは😆🌃
    最初のあいさつ可愛かった😆✨
    いもこちゃんの言ってること全部共感😆👏
    無理せず自分に合った生き方が一番やと思う😆✨
    いつまでも笑顔でいてください😆✌
    いもこちゃんの笑顔は最高〰️〰️✨

    • @hoshiimoko
      @hoshiimoko  3 ปีที่แล้ว

      😁😁😁😁😁✌️

  • @kyo.116
    @kyo.116 ปีที่แล้ว +9

    ずっと頷きながら観ていました!
    ありがとうございました!!!

  • @fura_fura
    @fura_fura 4 หลายเดือนก่อน

    テンション高めの時の声の感じとかHSPなところとか私と同じで、
    言葉が足りなくて勘違いされちゃったエピソードも一緒😅
    共感し過ぎたや笑笑

  • @55hana-hawaii
    @55hana-hawaii ปีที่แล้ว +3

    私もおんなじですねぇ〜😮😂😅
    職場でも感じ悪くしちゃいけない…みたいな、変に愛想良くしたり、よくしちゃうので
    りなさんみたいに
    自分が良い意味で楽で居て良いんだと
    ある程度、決めておくと楽ですね😅😊
    考え過ぎず、やり過ぎない、やらなくても大丈夫と、
    適度なペース、
    私も改めて、記してみようと思いました😉❤
    いつも楽しい動画、どうもありがとうございます❤
    優しい素敵なダーリンと
    いつも仲良く楽しくお過ごしくださいね☆😘✨✨✨

  • @kazu6044
    @kazu6044 3 ปีที่แล้ว +3

    いもっちゃん👧HSP気質の人が周りに居ないから深く考えた事は無いんだけど、
    いもっちゃんの動画ってためになる事ばかりだから、見るたび日々勉強してる✍️
    少しは賢くなってるかなぁ🙄

    • @hoshiimoko
      @hoshiimoko  3 ปีที่แล้ว +1

      知ってくれるの嬉しい✨
      HSPだけじゃなくてそういう人がいるって知るの大事だよね!🤔

  • @user-pm8yr4xj4o
    @user-pm8yr4xj4o 3 ปีที่แล้ว +4

    お久しぶりで~す
    無理しないが一番ですよね
    それが難しいんですけどね

  • @user-vc9of6hl4u
    @user-vc9of6hl4u ปีที่แล้ว +6

    頑張りたいんだけど、体力がなくてつらい
    そんなもどかしさがHSPにはありますよね

  • @Wee-Beastie-888
    @Wee-Beastie-888 ปีที่แล้ว +3

    自分も無理な仕事、連発され、嫌と言えず…。無理し過ぎてぶっ壊れました。
    今は無理ができない状態になったのでちょうどいいかな。って感じですね。
    ホントお話わかります。

  • @user-yu6pv3ls8r
    @user-yu6pv3ls8r หลายเดือนก่อน

    あら、りなさん❤旦那さんの声がしないと思ったら、他にもチャンネルがあったんですね!
    出会えてラッキー😆💕

  • @user-ru9rw2vg5e
    @user-ru9rw2vg5e 5 หลายเดือนก่อน +2

    改善策見たら安心しました。
    ありがとうございます。

  • @user-xf2te2zr6l
    @user-xf2te2zr6l 3 ปีที่แล้ว +6

    職場で苦手な先輩、後輩に仕事以外で自分から話かけないようにしてる😅変に話しても一言、二言で会話終了させちゃうから話たくない😒この前、あの子と会話全くないんだよね~、話かけてもくれないし~って言う会話が聞こえてきてすぐに私のことだろうな~😃って思った。私からしたら、ほんとに話すことがないから話かけないだけなんだけど、って思っちゃった😢

    • @hoshiimoko
      @hoshiimoko  3 ปีที่แล้ว +2

      わざわざそう言うこと言わなくていいですよね~😅
      一定数いますよね💦 必要最低限にして関わらないのが良いですね😁👍

  • @nasunasunasdesui
    @nasunasunasdesui ปีที่แล้ว +7

    今後見返す時のためのメモ
    ①無理をしない
    (自分の精神的・体力的なキャパを知っておく)
    ②人が多い場所は避ける
    (自分はたくさんの人の中に一人で入っていくのが心細い、誰かと一緒に行く、少ない道を探す)
    ③気を使いすぎない、余計なことをしない‼
    (やった方がー、でもーって頭の中でぐるぐる考えてたらやらない)
    ④苦手な人に自ら話しかけない
    (話さなくてもどうにもならないので良い)
    ⑤苦手なことは極力避ける、避けれないことはする
    ⑥全部を受け入れる、合わせすぎることをやめる‼
    (断るって幸せ〜と思えるところまで)
    ⑦刺激物を見ない
    (ニュースを見てると悲しくなっちゃうからテレビ見ない)
    ⑧人と話すの疲れたら話さない
    (脳の休憩、会話が必要な時は参加する)
    ⑨ラインの返信するのをやめた
    (送らなくても困らないだろうなーと思うやつはすぐやめる、逆に自分の周りで気使えてこれやってる人HSPだったのかな、、、)
    動画作ってくれてありがとうございます😊

  • @anonymousslyhunch
    @anonymousslyhunch 10 หลายเดือนก่อน +8

    やってることが全部HSPでくさw
    あとオラウータンがくつろぎ過ぎて気になるw
    こういう心掛けが大事よな👍️

  • @gumi5477
    @gumi5477 ปีที่แล้ว +1

    確かにショッキングなニュースとか社会問題的な一人で考えてもどうにもならないことを深く考えて疲れる時あるわ。
    普段は感情に蓋をして何とかやり過ごそうとしてるけど、急に感情が爆発するとき有るから困る。

  • @kintore-tube
    @kintore-tube 2 หลายเดือนก่อน

    気にしたことなかったけど共感することばかりでした!
    いろいろ気がつきすぎたり気を回しすぎて疲れやすいですね。
    すごく参考になりました。

  • @user-zo4ke8wc6o
    @user-zo4ke8wc6o 5 หลายเดือนก่อน

    共感できることが多くて涙が出てきました。俺もHSPかもって思いました。考えすぎて平日は頭が疲れちゃってます。仕事や家庭内で人の意見や愚痴を聞いてるのが苦痛で脳を圧迫されてる感じです。
    自分も少し自己中な人間になれるように頑張ります!貴重な意見を聞けて良かったです!

  • @user-kp2gr3hv8c
    @user-kp2gr3hv8c ปีที่แล้ว +4

    初コメです💭
    HSPと診断されたことないので分からないんですが、友達と会うことでさえ緊張する場合はどうしたらいいですかね…会っても落ち着かなくてそわそわしてしまいます。w

  • @KonAsHAll
    @KonAsHAll ปีที่แล้ว +4

    HSPか分からないけどこの動画見て納得してる時点でそうなんだろうなって思いました。明日からいい人ばかりのバイト先頑張ってきます。いい人達ばかりで逆に辛い気を使わせてしまって……。(?)

  • @ichica-uc3kk
    @ichica-uc3kk 5 หลายเดือนก่อน

    マックのくだり、とても共感しました。そして、ラインは私の中では今でもメールです苦笑、ポンポンやりとりが苦手です💦
    ああ、自分だけじゃないんだなと…ほっとしました。

  • @user-tn7vo7bo4p
    @user-tn7vo7bo4p 6 หลายเดือนก่อน +2

    まるっきり私も同じだ。断わること、なかなか出来ない。

  • @user-di6er1ey7x
    @user-di6er1ey7x 5 หลายเดือนก่อน +1

    バイトで、新人2人だけで回さないと行けない時があって自分の方が少し早く入ったからもしかして自分がしっかりしないと行けないのかなって思って1人でずっと走り回ってめちゃくちゃ疲れた時がありました。接客業なのでバタバタしてる自分を見てるお客さんの目も気になります。パートさんなどはいい人ばかりなのですが、お客さんに急かされたり仕事内容があまり合わないのかなって思いました😢

  • @user-iw8jf5xl5z
    @user-iw8jf5xl5z 15 วันที่ผ่านมา +1

    仕事どうしてますか?
    無駄話が苦手だし、普通に人間関係が築けない…

  • @user-kh4rz1yb3p
    @user-kh4rz1yb3p ปีที่แล้ว +6

    2人の馴れ初めが知りたい何時も見ていやされます

  • @raitomotherreef5780
    @raitomotherreef5780 หลายเดือนก่อน

    共感するところがてんこ盛りでした〜🤭🤭🤭🫶💖💖💖

  • @user-ll7wd3jj5m
    @user-ll7wd3jj5m 3 หลายเดือนก่อน

    私も倒れるまで頑張ってました😅けど、全て全て気楽に生きていくようにしたら全てが上手く回り始めました😊