Нужно ли всем худеть?

Худеть всем подряд НЕ нужно, а находиться в прекрасном самочувствии в здоровом теле, никто не откажется, поэтому каждый творец своей собственной жизни и только вам решать, как ею распоряжаться.
Поставьте вопрос иначе, сместив акцент с похудения на хорошее самочувствие и здоровье. Нужно ли заботиться о своем здоровье?
И благодаря такому акценту все расставится на свои места.
Худейте с умом, без крайностей, любите свое тело и уважайте его, не пуская все на самотек, ведь в один момент, когда у тела могут закончиться ресурсы прочности, вы начнете беспокоиться, что раньше не позаботились о своем здоровье.
Заботьтесь о себе, а мы научим, как это делать!
Ссылки на источники:
1-niioz.ru/uploa... (niioz.ru/uploa...)
2-www.ncbi.nlm.n... (www.ncbi.nlm.n...)
3-diabetesjourna... (diabetesjourna...)
4-www.ncbi.nlm.n... (www.ncbi.nlm.n...)
5-www.ncbi.nlm.n... (www.ncbi.nlm.n...)
Body Coach. Образовательный центр в сфере фитнеса по России и СНГ.
ВК: bodycoa...
Инстаграм: / bodycoach_school
Телеграм: t.me/bodycoach...
Сайт: bodycoach.pro/
Образовательная платформа: academy.bodyco...