วีดีโอ

👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

В видео есть ошибка относительно понятия общего белка, здесь рассматриваются белки плазмы крови, но в лабораториях под анализом общего белка подразумеваются белки сыворотки, альбумины и глобулины. Сыворотка отличается от плазмы отсутствием факторов свёртывания крови (крови сначала дают свернуться, а затем центрифугируют). Таким образом фибриноген не входит в сыворотку крови, и не участвует в определении общего белка в лабораториях. В лабораториях определение фибриногена это отдельный анализ.

Валерия, спасибо за очередную интереснейшую лекцию! Но возникло несколько вопросов. На 25-26 минуте вы делаете вывод, что не так важна активность гормонов, как энергетический баланс, при котором они проявляют свои эффекты. Но практика ББ показывает, что в ситуации, когда спортсмен выходит на плато, при таких же рационе питания и плане тренировок, приём теста и ГР увеличивает анаболические эффекты, что противоречит вашим выводам. Или с моей стороны это то самое докапывание, о котором вы лукаво упомянули?))

Одна болтовня и ни какой конкретики людям не это нужно а как лечить а к врачу идти в наше время к нему попасть это легче к президенту

Нуууу аааа как же о з е м п и к 😊😊😊😊

С названия ролика я конечно успел подгореть. Спасибо за наполненный ролик с четкими аналогиями🤍

Спасибо за понятную и интересную лекцию! Вопрос такой: если находиться на гипокалорийном питании с низким содержанием жиров, при этом добирать норму белка, а все углеводы как источник энергии получать из чистой порошковой глюкозы, насколько это может быть вредно? Я имею в виду, что постоянно уровень инсулина будет повышен. Приведет ли это к диабету или инсулинорезистентности? Еще раз уточняю, питание с дефицитом калорий.

Валерия, спасибо) как всегда - ясно, весело, интересно)

Разные сахара обладают разной гликирующей способностью. Фруктоза сильнее глюкозы взаимодействует с белками. Галактоза (часть лактозы) еще быстрее. Поэтому сахаром все-таки лучше не увлекаться. Та же фруктоза активно превращается в жир в печени. Десерт раз- два в неделю погоду не сделает, но это не еда на каждый день.

А зачем нам знать данные и исследования США и на них ориентироваться?

Держу 6 лет Все отлично

Здоровый образ жизни это комплексный подход в мероприятиях , которые выравнивют биологию хомо сапиенса.

Здравствуйте в мыщцах спазмы посоветуйте пропить бады аланин пропить или как быть ?

извините, а можно потише в следующий раз сделать саунд дизайн, бьёт по ушам

По началу ролика подумал, что уважаемый канал скатился до мифологического трэша 😂

Почему ещё ни один блогер не додумался записать хит "Как избавиться от сахарного лица"!??😢

Именно солодость ) Чем больше напитков из солода тем выше солодость 🌚

Овощи зачем мыть ?? С них всегда снимают шкурку перед готовкой

Вот научные данные говорят, что это невозможно, если речь о синтезе калогена. Возможно речь о чем то другом

Обожаю ваш канал!

Всё правильно! Это точно!

Добрый день! Если не ошибаюсь, есть научные исследования, что добавки коллагена улучшают состояние кожи, то есть работают. Чему верить?

Очень грамотные советы.Спасибо.Все делаю.Очень расстроилась,что ,сдавая анализы оказалось,что повышен холестерин.Уже не знаю ,что есть😢Быстрые углеводы плохо,насядешь на белки-холестерин и почки,на овощах-белков мало😢(и калий повышен немного)

Откуда коллаген у коровы, жующей сено?

Все надо брать только из еды!

Нет убедительных доказательств, потому что их не искали или искали, но не нашли? А если копнуть поглубже, и рассмотреть мутации генов ферментов фолатного цикла, то становится понятно, что кому-то достаточно фолата, а кому-то нужно больше доноров метальных групп и им подавай метилфолат.

Почти у всех производителей написано "коллаген с витамином с". А на обороте-у кого ацерола, у кого шиповник, у кого аскорбиновая кислота. Аскорбиновая, в итоге, работает, как магнитик?)) Или нужно природное вещество?

Он может и дает полезную инфу, но как человек он полное г. У него есть страница кое где и в тг канал, где вас могут высмеять и забульить за то что вы рассказали, что у вас рак, далее кинуть в бан. При том, что человек никого не оскорбил, а написал в кое куда он просто забросил. Тем самым подтвердил свою низость

+++

Спасибо ❤

Валерия,лучшая ! Всегда информативно ,понятно и без воды ! 🎉

Ещё одно утверждение об употреблении коллагена это наличие определённых аминокислот. То есть мысль в том чтобы создать избыток и тем самым сместить систему в сторону образования нужной структуры. Я понимаю что это так не работает, но это просто как пример того, чем ещё оправдывают целенаправленный приём коллагена из пищи.

Еще расскажите пожалуйста про рибосом побольше Интересная очень структура

Тогда еще б про эластин

Ферменты в жкт разве не отделят углеводный остаток и ОН? А дальше это просто подходящий набор аминокислот.

Валерия, спасибо большое в очередной раз. Все понятно и без вопросов. Вам огромная благодарность!

Умный коллаген надо принимать! Он сразу двигается в больной сустав и ремонтирует его. И только его! 😁

О! Еще одна "" ученица тибетских монахов""! Лишь бы о чем порассуждать! И, главное, мнение сельской бабки показать! Самой не смешно?!

Меня всегда удивляют не благодарные, вечно не довольные люди. Как буд-то кому то интермно их мнение.. Спасибо большое за информацию❤

Америку оькрыла 😲

Очередное прекрасное видео с шикарным объяснением) Вот бы в вузах так понятно и интересно объясняли… Спасибо вам ❤

Похоже, что синдром повышенной эпителиальной проницаемости всё же реально существует, что хорошо демонстрирует тест с маннитолом и лактулозой. Когда он перейдёт из разряда псевдодиагноза в диагноз - дело времени.

Похууууй

Я мою яйца и мясо, а после этого обязательно мою раковину и столешницу, всегда.

Яйца мыть с моющим средством,а не просто проточной водой и потом сразу варить не менее 7 мин.

М... Я принимаю бета блокаторы, это влияет?

Подскажите, пожалуйста, я пытаюсь голодать, но на второй-третий день начинаю отекать еще сильнее на весах +2 кг, хотя пью только воду. С чем это может быть связано?

Ну что за гениальный канал я нашла, спасибо❤ очень полезные лекции

Лекция супер, спасибо большое 🙏