Így programozd az elméd a szorongás/pánik oldására

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 14 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 30

  • @zsoliradvanyi6300
    @zsoliradvanyi6300 4 หลายเดือนก่อน +1

    Köszi , már is jobb kedvem lett. 😂❤️ egész délután kerestem valamit ami kizökkent ebből az állapotból, mert sem meditációs zene sem egyéb hanganyagra nem vagyok vevő most. Megnézem többször ezt a videót és köszi mégegyszer . Üdvözlet az usából

  • @istvanneracz2845
    @istvanneracz2845 2 หลายเดือนก่อน

    Köszönöm szépen!
    Kifogom próbálni! 🙏

  • @anitaszilagyi4837
    @anitaszilagyi4837 ปีที่แล้ว +1

    Köszönöm szépen a segítséget a reményt,. Minden jót kívánok neked sok szeretettel Anita ❤

    • @szoke-tamas
      @szoke-tamas  ปีที่แล้ว +2

      Köszönöm Anita a kedves szavakat, kívánok én is neked sikereket és felszabadult boldogságot az életben. Írj bátran, ha úgy érzed segítségedre lehetek a jövőben.

    • @evataraczkozi5412
      @evataraczkozi5412 ปีที่แล้ว +1

      Nagyon köszönöm ❤

    • @editkarpati6587
      @editkarpati6587 8 หลายเดือนก่อน +1

      Köszönöm. Kipróbálom.

  • @zsoltkiraly3515
    @zsoltkiraly3515 3 หลายเดือนก่อน

    köszönöm szépen Igen 😇

  • @Csicsi850
    @Csicsi850 ปีที่แล้ว +1

    Annyira jó hogy rá találtam erre a videóra! Hálásan köszönöm❤️❤️

  • @m.k1534
    @m.k1534 3 หลายเดือนก่อน

    Köszönöm ez jókor jött,tegnap fagytak le nyel vizsgán .most újra próbálkozom ezzel is ,esetleg valamit még tudsz ajánlani ?

  • @erzsebetkovacs899
    @erzsebetkovacs899 2 ปีที่แล้ว +4

    A tisztán látás ne egyenlő...pánikkal ♥️♥️♥️♥️♥️

  • @anitavarga5983
    @anitavarga5983 2 ปีที่แล้ว +3

    Köszönöm! 🙂

  • @janikamako459
    @janikamako459 2 ปีที่แล้ว +2

    KÖSZÖNÖM 🤝🤝🤝🤝

  • @ArpadLorincz
    @ArpadLorincz ปีที่แล้ว +2

    Köszönöm szépen!

  • @marcor6312
    @marcor6312 ปีที่แล้ว +1

    Nagy király vagy! Köszönöm! 😁

  • @andreaszamosi3398
    @andreaszamosi3398 2 ปีที่แล้ว +2

    Ez zseniális!

  • @imreracz-ur7li
    @imreracz-ur7li ปีที่แล้ว +1

    Nagyon jó

  • @baracskatibor1898
    @baracskatibor1898 ปีที่แล้ว +1

    A teljes fej jobbra-balra mozgatása is hatásos lehet?

    • @szoke-tamas
      @szoke-tamas  ปีที่แล้ว +1

      Önmagában az már más érzületeket képes felidézni az elmében. Abban az esetben működhet, ha az elmédben a fej teljes mozgatása már össze van kötve a kívánt állapottal.

  • @jozsefgabor5489
    @jozsefgabor5489 5 หลายเดือนก่อน +1

    Érdekes módszer

  • @riseup5679
    @riseup5679 ปีที่แล้ว +1

    Klausztrofoboiat tapasztalok magamon sajnos par honapja, de meg a fodraszszekben is, kinszenvedes. Eddig sajat magamnak okoztam fajdalmat , pl csiptem a combom, hogy arra figyeljek. De ha ez mukodik, akkor komolyan mondom, Te megvaltoztattad az eletem. Ki fogom probalni.

    • @szoke-tamas
      @szoke-tamas  ปีที่แล้ว +3

      A klausztrofóbia fakadhat mélyebbről is, amihez témaspecialista szakemberre van szükség. Ha működik nálad ez a technika, akkor nagyon boldog vagyok, de egy szakember rásegítése sosem árthat.

    • @suzy1207
      @suzy1207 ปีที่แล้ว +1

      Kiprobáltad?😊

    • @riseup5679
      @riseup5679 ปีที่แล้ว

      @@suzy1207 ki. sajnos semmi haszna, max ha folyamat csinálom, az meg hülyén néz ki.... :D

  • @BartaBeatrix-x5y
    @BartaBeatrix-x5y 2 หลายเดือนก่อน

    Valahogy nem értek egyet. Mi van ha vezetés közben jön ez rá az emberre, ahol előre kell figyelned.

  • @andrasszeiner7163
    @andrasszeiner7163 10 หลายเดือนก่อน

    Az a baj, hogy maga a rossz érzés amit a szorongás kivált és állandóan öről belül megmarad.. Vagy csak ideig óráig tűnik el.

  • @sandrabalog1259
    @sandrabalog1259 ปีที่แล้ว

    Ki próbálom ép pánik roham keriget

    • @evakistaj7133
      @evakistaj7133 ปีที่แล้ว +1

      10.55.
      Nem próbáltam,de biztosan igaz.
      Régen,ha pánikoltam,futottam.
      Most nincs rá lehetőségem,de amit mondtál,ebből a tapasztalatból kiindulva,biztosan igaz.
      Köszönöm!❤

  • @rudolfkuki756
    @rudolfkuki756 หลายเดือนก่อน

    Nagyon jó

  • @martaudvari8064
    @martaudvari8064 ปีที่แล้ว +1

    Köszönöm szépen!

  • @tothkatalin4339
    @tothkatalin4339 ปีที่แล้ว +1

    Köszönöm!😊