TrÃĻs intÃĐressant ! Toujours sympa dâapprendre des choses ! En ce qui concerne la nutrition enseignÃĐe dans le Level 1, selon moi, câest plutÃīt adressÃĐ Ã une population ÂŦ gÃĐnÃĐrale Âŧ dans un objectif de santÃĐ et ce nâÃĐtait pas je pense destinÃĐ initialement au faible pourcentage ÂŦ dâathlÃĻtes Âŧ. Et du coup manger peu de fÃĐculents et de sucre (souvent mangÃĐs en excÃĻs par ailleurs) a plutÃīt du sens dans une population en surpoids/obÃĐsitÃĐ croissant mangeant ÃĐnormÃĐment de produits transformÃĐs :)
Si le jeune n'est pas mieux qu'une diÃĻte, il faut m'expliquer pourquoi je perd du poids avec un seul repas à 1600 calories alors que j'en perd pas avec deux repas à 800..
![[BAEMON NEWS 7] NEW ALBUM COMING IN](http://i.ytimg.com/vi/wtVeAPimOyo/mqdefault.jpg)
TrÃĻs intÃĐressant ! Toujours sympa dâapprendre des choses !
En ce qui concerne la nutrition enseignÃĐe dans le Level 1, selon moi, câest plutÃīt adressÃĐ Ã une population ÂŦ gÃĐnÃĐrale Âŧ dans un objectif de santÃĐ et ce nâÃĐtait pas je pense destinÃĐ initialement au faible pourcentage ÂŦ dâathlÃĻtes Âŧ. Et du coup manger peu de fÃĐculents et de sucre (souvent mangÃĐs en excÃĻs par ailleurs) a plutÃīt du sens dans une population en surpoids/obÃĐsitÃĐ croissant mangeant ÃĐnormÃĐment de produits transformÃĐs :)
D'ici 2 ans ce podcast a 100 000 abonnÃĐe c'est sur
En tout cas super podcast continuer
J'aurais jamais pensÃĐ que que si le corps fonctionnait bien ainsi que les hormones on devait se rÃĐveiller en avoir faim le matin
Si le jeune n'est pas mieux qu'une diÃĻte, il faut m'expliquer pourquoi je perd du poids avec un seul repas à 1600 calories alors que j'en perd pas avec deux repas à 800..