【リンパ流し】老廃物をドバドバ出して－15㎏痩せた手のひらダイエット
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- เผยแพร่เมื่อ 20 ม.ค. 2023
- 本日も動画をご覧いただき、ありがとうございます！
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✋プロフィール✋
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自己紹介動画
• 齋藤瞳の自己紹介
株式会社ベストバースデー代表取締役
手もみスト
群馬県出身
看護師として病棟・クリニックに12年勤務。
その後結婚し、二児の母となる。看護師に復帰したが
「もっと自分らしく生きたい」という思いが芽生え、
タロット占い師へ転身。
その後、1年間売れずに苦しんだが、
手もみセラピーと運命的な出会いをし、人生が好転。
手もみセラピーをきっかけに、
長年苦しんだ頭痛がたった2か月で解消され衝撃を受ける。
現在は、妊活専門で体質改善のサポートをしながら、
TH-camで「手もみスト」として発信中。
他にも、オンライン教室「手もみ教室」を運営。
海外からも多くの受講生が在籍中。
ビジョン
「世界中の家族の笑顔を増やすこと」
【楽曲提供】
I want to hold your hand (feat.山口隆博) / Stardom Sound
(P) & (C) Star Music Entertainment Inc.
＊本TH-camの内容は、手のひらデトックス協会で学んだ内容を参考に、
音琶麗菜が独自に作成したものです。
![[#SHORTS CLIP] ครูอึ้ง กรรมการอึ้ง ฮ่าๆ l ซานิเบาได้เบา l One Playground](http://i.ytimg.com/vi/qeBTuMJs4t0/mqdefault.jpg)
これ凄い！！ 忘れずにこまめに押し続けると体重減るんですね。驚きです。
体重そのものが上下変動するのではっきりと何キロとは言えないのですが、その変動幅の中で間違いなく平均値が3週間で３キロくらい下がっています。このセラピー以外何もしていないので効果ありと思って続けていきたいと思います。
あと、親指の爪をこまめに切るようになりました（笑）
@@tu-nn6wn で
多量の尿漏れと夜間頻尿が初めて反射区を押しただけでピタリと止まり長年悩んでいただけに感謝しかございません。先生本当にありがとうございます。感謝感激です。この体験から先生のTH-camをテレビの大画面で見てリンパ流しその他色々はまっています。リンパ流しもはじめたばかりなのに1㎏減量出来ました。勿論続けます。先生の反射区の押し方説明は親切、丁寧で初心者でも分かり易いから間違いなく押せます。手のひらセラピーと斎藤ひとみ先生に出会えた事本当にラッキーです。ありがとうございます。
いままでリンパマッサージ系の動画を観ては自分や認知症の母にも実践していました。
しかし、
症状が進んでしまい
あお向けになって
うつ伏せになって
というのを理解して貰えずスムーズに行えなくなり立ち止まっていたところ
こちらの動画にであえました。
手のひらだけなら母にとって難しい事をさせずにすむため大変助かります。
これマジ凄いかも！やり始めてから1週間だけど、ベルトの穴が一つ小さくなりました！
動画見て、一緒にやってるだけで、ぽかぽか手が赤くなって、、、びっくりでした。続けてやってみます🙇
動画みながら実践していたら、身体がぽかぽかしてきて、汗ばむくらい温かくなりました☺️続けたら効果ありそうです😌
このマッサージをした後、体がポカポカします。冷え症がマシになりました。体調のほうも良くなりました。
不思議な事に食欲が抑えることが出来ます。
マッサージをしていない頃は
お腹が空いてばかりで、食べ過ぎが多かったのですが、マッサージをしてからは、そんなにお腹が空く事がなくて食事の量も少量で満足するようになりました。
2kg痩せました。
継続していきます。
マッサージを教えて頂いて
ありがとうございます🙇
分かりやすく。続けられそうです。
有難うございます🤗
身体のリンパマッサージはよくやってるんですが、手のひらはノーマークでした😳早速やってみたけど痛気持ちい！続けてみます😊
最近体や精神の疲労が大きかったので、これは嬉しいです‼
秒で激痛でした！(笑)
前より手が浮腫んでるなって思ってたので嬉しいです、ありがとうございます‼
痩せるってより健康の為に気付いた時にやりたいです。
本当にありがたいです。あと１日待たないといけないのは、残念です。楽しみにしてます。
先生の美しい笑顔でも、すでに癒されています！
ありがとございます！
実践してみます！
運動のカロリー消費で痩せようとするのは大変だけど、ツボの位置を暗記して空き時間に押すだけなので続けやすいです！
ありがとうございます！
参考になりました。ありがとうございます。
ありがとうございます❤
わかりやすく簡単で続けられそうです、お風呂上がりに保湿クリームを塗ってやってみます。
たまたま上がってきたこちらの動画！リンパマッサージ気になってたし、手のひらだけって簡単なので続けていきたいです。
たまたまオススメに動画が上がったので興味本位でやってみたら、ずっと悩みの種だった首の痛みがびっくりするくらいとれました！
毎日続けてリンパの詰まりを取っていきます！
痛いです痛いです痛いです、でも首と胸の辺り楽になります!簡単楽で助かります。仕事中デスクでもやってみます。
先生、ありがとうございました😭感激しました。気持ち良くなりました！😊
ありがとうございました😊
初めて押してみました。手のひらが軽くなりました。続けてみてやせる効果も出るか楽しみです😊ありがとうございます！
いつも笑顔で元気でるーわ、ありがとう❤
この動画以外にもいくつかやってみましたが、凄く身体がポカポカしてスッキリしてきました！手のひらだけでぇ〜？と半信半疑でしたが、これからも続けてみます！
もし、可能でしたら、へバーデン結節に効くものも教えていただけたら有難いです。東洋医学では腎臓の疲れが原因とも言われているので、腎臓の反射区を押せば効果あるのでは？と思っています。
今日初め見ました。嘘！と思いましたが、超短時間で完結するので、やってみました。何となく胸の辺りがスッキリした様な気がします。簡単に出来るし信号待ちの時間にサクッと続けて見ます。やっぱり簡単短時間そこそこ結果出たら最高ですね。
おすすめに出てきたので
何気なくやってみて
終わってみたら…
身体がポカポカ!!!
これはお手軽にできるし
ながらでやれるので
続けてみたいと思います😊
とっても気持ちいいですね。
ありがとうございます。
オススメ画像からやって来ました。
今日から実践してみます。
毎日続けて見ようと思います😊
痩せれたらすごいです
最近疲労がたまり体重も増えてしまっているのでこのリンパの指圧をやってみます。
ありがとうございます。暖かくなりました。
これ好い！！
私は、おととしの11月まで持病の潰瘍性大腸炎や、てんかんの飲み薬の副作用やストレスで体重80キロオーバーまで体重が増えプロテイン置き換えとかダイエット点滴などで1年1ヵ月で25キロ体重を減量しましたが、そこから体重を落とすのが難しく瞳さんのTH-camを見つけました。以前、息子が腸の病気の事で瞳さんにコメントをしましたが私も、この瞳さんのTH-camで平均体重まで手のひらセラピーの動画をリピートで観ながら平均体重まで戻るように頑張ります💪😆🔥
どこを押しても痛くて、手首のとこはポコッとなったので老廃物溜まってるんですね🥲 リンパのこと興味あってよく調べるので分かりやすく教えてくださりありがとうございます🐰❄️
❤❤❤楽しみ
すごくポカポカしてきました！ありがとうございます
糖尿病の反射区も頑張って押してます😊
はじめまして。以前からツボ押しに興味があり、本を読んだりもしましたが、文字と写真からですと今一つ押し方が分からず💦合谷を押すくらいにとどまっていました。動画を見てコツがよく分かりました。頑張って続けます！ありがとうございます♫
飽きっぽい私でもつづけられそうです。😊ありがとうございます❤
これは自分で出来そうなのでやってみます❣️
わかり易すぎます
ありがとうございます😊
楽しみです～☺
頑張って、やってみます。
身体のリンパ流しの動画ありがとうございます。
水を飲む時にありがとうと言ってから飲んだら、水の結晶が変わるそうです。
本当に痩せますか‼️今毎日押しいます。頑張ってみます❗
拝見しました
有用な情報をありがとうございました
今晩は。今ダイエット中なのでタイムリーでした。
ありがとうございます。
痩せたい人、むくみが気になる人、疲れがとれない方は、ぜひお試しください！
とてもいいと思います、更年期から高血圧になり、２００が普通でした、す玉ねぎとか食べるようにしてここんとこ、150高いときで、178やったんが、はじめて三日目、今日朝から高め、3回目で２００超えました。昨日はベッドに埋もれるような疲れ感じで眠りにつきました。
先生、離婚の４４歳から、ストレス、更年期障害で64歳の今もほてりやらで苦しんでます。更年期に効くツボはありませんか？ あれば教えていただけると嬉しゅうございます、お願いします❣
右手の親指と人差し指の間の水かきの部分がなかなか激痛で気持ちよかったです🤣（笑）
浮腫ひどいのでやってみます
どこでも出来るので手の平良いですね。
痛気持ち良かったです。
1:28 首のリンパ流し
2:51 胸のリンパ流し
5:20リンパ節全体の反射区(両手)
(2023/03/29 17:11:44)
初めてコメントします
指で押すだけで体が暖まってきました
今はじめてやったのですが効果ありそうです
お正月から３キロ増えて戻らないので続けてやってみます
友人にも教えます
ありがとうございます
これからも頑張って🎉
やってみます！
初めてやってみました。
ここ最近春の不調で浮腫んでパンパンだったのですが、直後に顔の浮腫みが取れていてビックリ！
あらゆる浮腫み対策をずっとやってきてもなかなか改善しなかったので即効性に驚きと、本当に嬉しいです。
毎日続けたいと思います。
経過をまたコメントさせてもらいます！
感謝。
初めて観させて頂きましたが、試した後、何だか鼻がスッキリした様に感じました。 続けてみようと思います。 有り難うございました。
手が温かくなりました。毎日できるように頑張ります。
1ヶ月経ちましたが、体重に変化なしです。誰かマイナス15キロされた方がいるのですか？
ありがとうございました
私は寝る前に押しますが、かなりの確率で次の日の朝は微熱になります。特に支障はないので仕事してます！
来年娘達の卒業式and入学式があるので、スーツを着るために痩せなくては💦
頑張ります❗️❗️
３〜４日前から開始
失礼ですが半信半疑…
でもでも！２、３㌔減です😳
マッサージが効いてるのかなぁ？
いつでもどこでも、思い出した時にできる気軽さが気に入りました。
目標まであと１2㌔！！食生活にも気をつけながら、頑張りたいです😊
これをするようになってから着圧ソックス要らずになりました。電車やミーティングの時にこっそりできるのもいいですね。
まずぐんまちゃんが気になってしまいました…かわいい💕
手首のところ激痛でした
常に疲れてるのでやってみます
こんにちは。最初の水掻きのマッサージが、ゴリゴリで指先もビリビリで、びっくりしました🎵
こんばんは🌙
おすすめ動画にあがってきたので拝見し実践させて頂きました。その翌日、微熱、風邪症状、睡気、頭痛が出て、半日寝ておりました。ある意味、とてもデトックスとなりました😊この動画を実践しただけではなくその他の要因も重なったような気もしておりますが
そのような反応が現れる事もあると言われておりましたのでコメントさせて頂きました。3日目まで安静にして過ごします❤
手は時間のある時にケアできるのでマッサージ続けてまいりたいと思います。
初めまして！今日からやってみます❗️🎉
初めて見ました
真似したら手が軽くなりました
押したら3日くらい怠くなりました😨すごい効果です！
続けて痩せます！🤗
初めて動画見ました!
寝る前にやってみました!
ひどい冷え性で足が冷たくて痛くてなかなか寝つけないのですが…
なんじゃこりゃ足がぽかぽかしてきた!
びっくり!続けてみます!
ぎっくり腰に左膝痛で運動、左手の腱鞘炎でストレッチも出来ず悩んでいた時に拝見させて頂きました。これなら私でも続けられそうです😭
浮腫やすく冷えやすい身体だったのが、やり始めてから身体は軽くなり、体もぽかぽかしてきて、便も1日に何回もでるようになりましたよ！すごい！簡単なので続けてやってみます。体重変化があればまたコメントします🎉
騙されたと思ってやってみます♡♡
先生、おなかがゴロゴロいい初めた。嬉しい
通勤時の電車の中でやりたいと思います！
冬なのにぽかぽかしてきた😂
すごい😂やってみます！💕
のりこさん、いつもありがとうございます。
✨予祝✨
ついに、私の番がやってきました❣️
借金をまとめて返すことが出来、お金の心配、不安が一気に解消しました。
おかげで、子供達、パートナーと今まで以上に充実した時間を過ごしてとってもハッピーです❤
繰り返し動画を見ることが出来るようなり❤
うれしいです。とても参考になってます。肩や首のはりが楽になりました。繰り返し見ながら習慣にしていきます。
10:06 10:06 10:06
ありがとうございます。
3kg減りました❤！
どこも痛いと言う事は老廃物が溜まってるってことですね。
3箇所続けてみます。
先生綺麗過ぎです☆私も頑張ります🙋
待っていま〜す
手首押して水疱できるの小学校の頃なんでやろっておもってたのが30年経った今TH-camで知る衝撃…！！！！
(ツボ押し気持ちよかったです)
ありがとうございます。❤
背中がすぅ～っと楽になった感じがしました😄
お腹が凹んで欲しいです(*^_^*)
毎回参考になります。ありがとうございます。
おでこの可愛らしさよ
ありがとう､頑張ってやります
教えて下さりありがとうございますm(._.)m 昨夜のお風呂上がりにしたらゴリゴリっと音？がしていました。なんだか昨夜は、寝つきが良かったです！今夜もゴリゴリをやります(笑)ありがとうございました。
リンパがすごく滞りやすいので、この手のひらを押すだけなのははすごくありがたいです\( ˆoˆ )/♡
ありがとうございました🥰
首がすっきりしました！ありがとうございます😊
懐かしいひびきありがとうごさいました。
デリケートゾーンの悩みがつきません！そけい部にコリコリしこりが出来やすく、痛みはないですが、すぐに股のデキモノがパンパンに腫れて現れては、膿が出てひくを繰り返しています、、ちなみにチョコレート嚢胞で去年夏に手術しました。経過は問題なしです！
全体のリンパ流しで改善するか試していきます！他に良い方法あれば知りたいです！！
初見です。
親指と人差し指の間を揉むのは太極拳を習っていた時にも習いました。
太極拳の生徒さんはダイエットというより健康のために来ている人が多かったみたいですが、悪いものを出すのは全てに効果的という意味ですかね。
こんにちは😊
楽しく拝見してます！
私は橋本病を発症していて代謝の機能低下で運動はした方が良いと言うのですが
体がすぐに疲れるので5分くらい別のTH-camrさんの動画でさせてもらってるのですが、
代謝が悪いので太りやすいなるようで食べ物もダイエットに良いものが量の制限があったりするので思うように成果が出ません。
こちらの動画のやっているのを見て病気の兼ね合いがあるのか分からずコメントしました。
何かアドバイスありましたら、宜しくお願いします😂
今日から開始です
1月29日
皆さん頑張りましょう❤️🔥✊🏻
これならズボラな私でも続きそうです(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))気持ちよかった‼️
今は食事中なので、お風呂の中でやろうと思います。今まで見てきたマッサージは箇所が重複する(特に腎臓)のでまとめて全部やってます。腰はほとんど治りました。
後日、編集か追加でこちらの効果の報告をしますね
指に力が入らない場合は、DAISO等で売ってるツボ押しでもいいですか？
楽しみです♪
先ほどおすすめで流れてきて拝見しました。
手のリンパで痩せられる⁉︎
そんな嬉しい事はないので、今日から始めてみます！
15キロは無理でも、せめて5キロ痩せたいー！
起床前続けて３回トイレに行きました。朝に起きた時の顔もむくんでなかったです。本当にありがとうございます。💟💟💟
リクエストですが鬱に効く反射区があればよろしくお願い致します。🙇
はじめまして。
良い動画ありがとう😉👍️🎶ございました。
糖尿病もあり、また膝が悪いから痩せる事が一番です。
そんな時に、出会いました。
やり初めて３日目です😆🎵🎵
今日も、頑張って続けていきますね。