CONSIGUE PAZ MENTAL y ¡DUERME! | Meditación para Bajar el Cortisol

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  • เผยแพร่เมื่อ 5 ต.ค. 2024
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ความคิดเห็น • 318

  • @mariaguadalupemartinezc1148
    @mariaguadalupemartinezc1148 3 หลายเดือนก่อน +6

    Muchísimas gracias Ruben,por guiarnos a estar presentes aquí y Ahora,que tengas un di 2
    Muy Bendecido,para todos un 🤗

  • @fernandavega5698
    @fernandavega5698 ปีที่แล้ว +60

    Dios te ruego, ayúdame a controlar mis emociones, ayúdame a tomar la mejor decisión para mi y para mi hijo, amén ❤️🥰

    • @freddyfernandez190
      @freddyfernandez190 ปีที่แล้ว +4

      Amén confía Dios lo hará

    • @gimenaverdinelli3429
      @gimenaverdinelli3429 ปีที่แล้ว +3

      Tranquila.. el tiene el control de todo en el nombre de Jesús . Yo soy cristiana y he recibido abuso sexual y Rubén no hace meditaciones como otras son justas y te conectan con tu interior .

    • @mariamora0111
      @mariamora0111 10 หลายเดือนก่อน +2

      Dios eres tú.

    • @tamaranavarro765
      @tamaranavarro765 9 หลายเดือนก่อน

      Es toda la verdad​@@mariamora0111

  • @Lala-jf6ez
    @Lala-jf6ez 2 หลายเดือนก่อน +2

    Señor Rubén 😂😅🎉 así será Dios nos guíe por un bonito sendero Amén

  • @lunazul477
    @lunazul477 ปีที่แล้ว +5

    Dios te pido por mi y mis ilusiones. Llegar a donde siempre he querido llegar. De eso depende mi futuro y el.de los mios. Dios no estoy solo porque estoy contigo

  • @mariaguadalupemartinezc1148
    @mariaguadalupemartinezc1148 9 หลายเดือนก่อน +8

    Mil Gracias Ŕuben por Esta meditación, cuando me Estrés,se dispara el Cortisol.valoro tu dedicación a nosotros,la manera que nos guías, con tu dulce voz,que disfrutes con tu familia esta Navidad.❤un fuerte abrazo con cariño y Agradecimiento, y muchas Bendiciones para todos,los que escuchan éste Canal.❤😊

  • @mariaguadalupemartinezc1148
    @mariaguadalupemartinezc1148 10 หลายเดือนก่อน +5

    Y necesito bajar el cortisona,provoca colesterol,importa mucho la Paz,si me voy a inscribir cuando termine todos los estudios Muchas Bendiciones Ruben,Dios te siga iluminando mil gracias❤

  • @Crisuamoreno
    @Crisuamoreno ปีที่แล้ว +27

    Gracias por este increíble video, estaba al borde de darme un ataque de pánico, solo estuve una hora y 10 minutos que fue como el primer ejercicio, fue todo un viaje esa hora, logro calmarme, logro adivinar cada cosa que me estaba sucediendo y me ayudaba a concentrarme nuevamente. GRACIAS siento que descansaré por fin una noche después de semanas difíciles y de carga emocional.
    Oro por todos aquellos con depresión, ansiedad y tristeza en sus corazones 🙏🏻✨
    Gracias infinitas al creador de este video, me has salvado hoy

    • @meditaporelmundo
      @meditaporelmundo  ปีที่แล้ว +1

      Me alegro que te haya ayudado, un abrazo grande 😊 😊

    • @elvacepeda7702
      @elvacepeda7702 ปีที่แล้ว

      Busca Iván DONALSON como residir milagros en 3 días

  • @nelly070564
    @nelly070564 ปีที่แล้ว +4

    Gracias gracias gracias

  • @ma.angelicagonzalezmunoz473
    @ma.angelicagonzalezmunoz473 2 หลายเดือนก่อน +3

    Por el Amor de Dios y el espíritu santo que mi cuerpo sane y mi mente esté en paz y pueda dormir

  • @mariaguadalupemartinezc1148
    @mariaguadalupemartinezc1148 10 หลายเดือนก่อน +4

    Maravillosa meditación, relajación, Paz,mil gracias Ruben❤❤❤

  • @iamarwenjones16
    @iamarwenjones16 ปีที่แล้ว +14

    Es impresionante como me ayudo esta meditación, estaba con dolor de cabeza y estómago en la madrugada, pero también tenía el estrés del dolor, apretando la mandibula y me movía intranquilamente de lado a lado, increíble como me calmo, bajo mi frecuencia, cardíaca, el estrés, me acosté, sentí mi cuerpo relajado, muchísimo mejor, más calmada, Dios te ilumine creador de esta meditación, te amo de verdad, me has ayudado en esta madrugada que estaba en un caos

    • @meditaporelmundo
      @meditaporelmundo  ปีที่แล้ว +1

      Me alegro mucho mucho que te haya gustado y servido ☺️

  • @ivonnemontalvo5870
    @ivonnemontalvo5870 6 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Gracias Rubén por tú Amor hacia tú Misión y compartirla con tus Hermanos Terrenales…Es un Encuentro Maravilloso…Lo compartí con otras personas para que te reciban…Hecho está ⭐️❤️🌺🙋‍♀️Amén🌺❤️⭐️Bajo La Gracia, De ManeraPerfecta…Abrazos de Luz✨🙋‍♀️✨

  • @conycoronado4189
    @conycoronado4189 ปีที่แล้ว +8

    Que increíble y maravilloso regalo al cuerpo,mente y espíritu.
    Tan generoso como siempre,Rubén
    GRACIAS,GRACIAS,GRACIAS.
    Dios te dé más inspiración,para l@s que te seguimos.🧘‍♀️😊🙏🤗🎶
    Los sonidos muy sanadores.🎶

    • @meditaporelmundo
      @meditaporelmundo  ปีที่แล้ว +1

      Mil gracias por tus palabras 🙂

    • @MariaRomero-tm2ps
      @MariaRomero-tm2ps ปีที่แล้ว

      !! No encuentro las palabras para expresar todo mi agradecimiento por este vídeo, que me concedió volver a sentir un verdadero descanso, relajación y un reencuentro total con mi cuerpo y espíritu, ha sido realmente una experiencia que no puedo describir con palabras, sensaciones y reacciones internas que parecía que cada célula de mi cuerpo me hablaba...... Gracias gracias infinitas gracias Rubén, y a cada una de las personas, mis hermanos que tuvieron la sabiduría y generosidad de realizar este ejercicio tan completo y profesional, por un Bien Mayor de tod@s nosotr@s. Bendiciones infinitas.

  • @mariadelpilarcostagil115
    @mariadelpilarcostagil115 ปีที่แล้ว +2

    Las meditaciones son maravillosas pero tambien orar a nuestro creador,derramar en El todo lo que nos pasa ,El rsta atento y quiere que nos comuniquemos con El.Quien nos quiere mas que el,que es nuestro padre del cielo ,el primero,que nos dio vida y vino a salvarnos su hijo para que tuvieramos vida eterna,.......un abrazo

  • @marthacastillo7408
    @marthacastillo7408 ปีที่แล้ว +7

    Estás meditaciones me han ayudado para tener un mejor descanso Gracias

  • @Vazquez_marisol
    @Vazquez_marisol ปีที่แล้ว +17

    DIOS mio, estaba pasando por un momento donde no entendia porque me sentia tan anciosa, busque y encontre este video..😳 de momento me daba cuenta que estaba regresando de un sueño bien profundo, pareciera que (Ruben) estaba aqui conmigo, y mi cuerpo se siente como que tome una siesta de 24 horas,Mill Graciasssssssss..🙌🙌

  • @elsacarvajal1308
    @elsacarvajal1308 8 หลายเดือนก่อน +1

    Muchas gracias Ruben, mil bendiciones. Excelente su aporte para mi,

  • @POSERITA
    @POSERITA 7 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias,Rubén Sosa,una y mil veces más,por acompañar cada noche mi sueño,con tus maravillosas meditaciones ,q voy alternando,y q ya forman parte de mi vida...estoy segura,de q llegarás muy muy lejos,y q tus nuevos proyectos en México,serán un absoluto éxito...lo mereces,por tu dedicación,y el entusiasmo q pones en la enseñanza de la respiración...felicidades una vez más!!

  • @nellymosquera5538
    @nellymosquera5538 ปีที่แล้ว +5

    Estoy en esta fecha mayo 2023 en un tratamiento de quimio terapia y medito 3 veces al dia con tigo y me calma mucho gracias

    • @meditaporelmundo
      @meditaporelmundo  ปีที่แล้ว

      Espero que te ayude y te ayude a estar algo mejor. Te mando un abrazo grande 💚💚

    • @MareMore2
      @MareMore2 ปีที่แล้ว

      Genial que haz encontrado qué te ayuda a descansar dormir y tener paz interior Ánimo Nelly 🥰

  • @POSERITA
    @POSERITA ปีที่แล้ว +20

    Muchas gracias Rubén!!...ya te lo dije,te escucho todas las noches,y no solo duermo,sino q descanso...y si me despierto ...ahí sigues!!...
    Hoy voy a escuchar éste nuevo vídeo...
    Seguro q genial ,como todos los demás.
    Felicidades por tan buen trabajo!!.miil gracias,po haberme enseñado a respirar...y por enseñarme a calmar la
    mente y poder dormir...!!
    Un saludo cariñoso... Otra vez, desde Madrid.

    • @meditaporelmundo
      @meditaporelmundo  ปีที่แล้ว +5

      Un abrazo grande desde Gran Canaria 🙂  mil gracias

  • @sergioaguilar9276
    @sergioaguilar9276 ปีที่แล้ว +1

    Gracias por tus excelentes explicaciones de técnicas de respiración, porque, son un placer escucharlas, y además, están muy bien dirijidas, muy bien explicadas, que hacen que sean muy fácil su seguimiento.
    Por lo que lo que a mi respecta, agradezco mucho tus enseñanzas por que siento que con esto, mi salud esta mejorando mucho.

    • @meditaporelmundo
      @meditaporelmundo  ปีที่แล้ว

      Un abrazo y gracias por meditar conmigo 😊​😊​

  • @mariaaraque4286
    @mariaaraque4286 ปีที่แล้ว +2

    Hola Ser Maravilloso... Gracias... por...conocerte... María Eugenia de Argentina...Buenos Aires... Que tú Ser Este Siempre En Amor...por ti...y por él mundo...

  • @isabelmeza7338
    @isabelmeza7338 ปีที่แล้ว +5

    Buenas tarde soy de Argentina hoy fue un dia reboltoso mi meditacion omo me enseña es muy lindo si gracias

  • @montserratcasanola
    @montserratcasanola ปีที่แล้ว +26

    Gracias Rubén. Es sin más la mejor. Estaba con mucha ansiedad y me ha relajado.
    Un abrazo de algodón 🌸

  • @eva-mariaboessl2177
    @eva-mariaboessl2177 ปีที่แล้ว +15

    🪔 ayer descubrí este canal, mil gracias por las meditaciones maravillosas , experimenté momentos excelentes, esta noche me acompañará una nueva meditación 🌻

  • @aliciaelbazanollo2996
    @aliciaelbazanollo2996 ปีที่แล้ว +4

    Gracias Elena, placentera tu práctica ❤

  • @TheEuzkatroika
    @TheEuzkatroika ปีที่แล้ว +49

    Dios sana mi depresión. Sana éste cancer emocional que me está matando en vida.

    • @yairgomez474
      @yairgomez474 ปีที่แล้ว +4

      Tu puedes !!

    • @anamunoz9565
      @anamunoz9565 ปีที่แล้ว +3

      Dios te bendiga Diego cristo te ama

    • @anamunoz9565
      @anamunoz9565 ปีที่แล้ว +2

      No está solo

    • @anamunoz9565
      @anamunoz9565 ปีที่แล้ว +1

      Refuigiate Dios el te sana

    • @marianacastro7341
      @marianacastro7341 ปีที่แล้ว +1

      Dios te ayude, abrazo grande. No te rindas, mereces lo mejor Diego!

  • @mariadelaluzcamacho8859
    @mariadelaluzcamacho8859 ปีที่แล้ว +9

    😍"Maravilloso" Gracias, Rubén Sosa!💫🙏🏻🤗🙋🏼‍♀️❤️⭐⭐

    • @meditaporelmundo
      @meditaporelmundo  ปีที่แล้ว

      Muchas gracias 🤗🤗

    • @lorenaquijada7607
      @lorenaquijada7607 ปีที่แล้ว

      Encontrar Meditación por el mundo me cambio mis hábitos de dormir y mi día a día es mejor

  • @delmasalla3162
    @delmasalla3162 ปีที่แล้ว +1

    Yo he sufrido de estrés estomacal mucho tiempo.Hasta las voces de las personas me estresan al igual los problemas. Anoche hice esta meditación y en el sueño inconsciente tuve un sueño con el padre de mis hijos, ya fallecido. El me hizo mucho daño físico y mental. En el sueño él aparecía y yo veo aún su mal intenciones y me hacia daño a la fuerza. Y de repente me vino un dolor horrible a mi estómago y ombligo. Trate de seguir escuchando la voz de Rubén, guiándome a salir de ese estado tan doloroso. Hoy por la mañana sigo con mi estómago delicado, pero de algo estoy segura, que iré sanando de a poco con esta meditación,.
    Gracias Rubén por hacerme conectar intensamente con mi yo herido. 🙏🏼♥️☺️

  • @mariaguadalupemartinezc1148
    @mariaguadalupemartinezc1148 10 หลายเดือนก่อน +1

    Muchísimas gracias Ruben,necesito ya levantarme,muchas Bendiciones Gracias Dios somos uno.❤❤❤

  • @LARAlsa
    @LARAlsa ปีที่แล้ว +3

    Esta es mi primer vez. Y mi desesperación es muy grande. Por no dormir lo intentaré. Gracias

    • @meditaporelmundo
      @meditaporelmundo  ปีที่แล้ว

      Espero que te haya ido bien, un abrazo 😊 💚

  • @griseldafernandeziglesias
    @griseldafernandeziglesias ปีที่แล้ว +1

    GRACIAS RUBÉN, TE DESEO LO MEJOR!!!
    GRACIAS GRACIAS GRACIAS!!!
    🕉️🙏🏻🙏🏻🙏🏻💖💖💖🛐👼⚛️

  • @loliceciliaaguado631
    @loliceciliaaguado631 ปีที่แล้ว +3

    Que paz y serenidad das....me encantan todas tus meditaciomes

  • @griseldafernandeziglesias
    @griseldafernandeziglesias ปีที่แล้ว +2

    Disfruto de la paz de mi corazón!!!
    Soy feliz, soy alegre y soy completa así tal y como soy!!!
    GRACIAS GRACIAS GRACIAS!!!
    TE DESEO LO MEJOR!!!
    🕉️🙏🏻🙏🏻🙏🏻💖💖💖🛐👼⚛️

  • @robertosir5636
    @robertosir5636 ปีที่แล้ว +3

    Muy relajadora la meditación 🧘‍♂️ muchas gracias.
    Bendiciones para este mundo 🌏 meditativo desde Chile 🇨🇱

  • @glendammm6
    @glendammm6 ปีที่แล้ว +1

    Simplemente gracias

  • @mariadelahuerta8555
    @mariadelahuerta8555 ปีที่แล้ว +2

    Me encantó 🖤 mil mil gracias!! Es un agasajo entrenar contigo y verte😊 Dios te bendice

  • @mariaguadalupemartinezc1148
    @mariaguadalupemartinezc1148 ปีที่แล้ว +4

    Muchas Gracias Rubén por guiarnos en esta Meditación , me dió Mucha Paz❤, Dios te siga Bendiciendo.🙏

  • @patycorteslara2543
    @patycorteslara2543 9 หลายเดือนก่อน +1

    Gratitudes💟✨

  • @edemartinez9928
    @edemartinez9928 ปีที่แล้ว +2

    Luz Roja!! Nunca había oído de esa luz! Me parece densa! La rosa, violeta , azul blanca esas se sienten poderosa! La dorada también

  • @mirelaurtiberea7575
    @mirelaurtiberea7575 ปีที่แล้ว +2

    Gracias Rubén, haces que mi insomnio cada vez sea menos frecuente. Me encanta la forma en que lo transmites , es muy sanador y me llena de paz. Gracias por tu generosidad y ayuda. Gracias por contar contigo para lograr la paz mental y el equilibrio que necesito. Abrazo de luz Mirela

    • @meditaporelmundo
      @meditaporelmundo  ปีที่แล้ว +1

      Que bien Mirela, me alegra mucho poder ayudarte, de verdad 😊 💚

  • @offircastillososa3456
    @offircastillososa3456 ปีที่แล้ว +4

    Muchas muchas gracias por compartir 🙏 Om 🙏 Shanti ❤️🙏

  • @radicalsmind-principiosdevida
    @radicalsmind-principiosdevida ปีที่แล้ว +1

    Pasaba a darle las gracias al canal MEDITA POR EL MUNDO por el gran aporte que hace.
    Aprovecho para dejarles esta poderosa frase:
    "Cuando cambias la manera de ver las cosas, las coasas que ves, cambias... ponla en práctica. Bendiciones para todos.

    • @meditaporelmundo
      @meditaporelmundo  ปีที่แล้ว +1

      Gracias por tus palabras ☺️

    • @olynetro2552
      @olynetro2552 ปีที่แล้ว

      Hola por favor ayúdame tengo mucha anciedad y no puedo dormir

  • @sollregonat7298
    @sollregonat7298 ปีที่แล้ว +4

    Hermosa meditación!!! Muchas gracias, estoy en paz, gracias por tanta luz 🙏❤️✨

    • @meditaporelmundo
      @meditaporelmundo  ปีที่แล้ว +1

      Un abrazo sol 😊 💚

    • @oscarcastaneda3628
      @oscarcastaneda3628 ปีที่แล้ว

      Dios lo Bendiga Ruben gracias a buen tiempo me llego esta informacion de como meditar , es usted muy profecional

  • @mariamorel7172
    @mariamorel7172 ปีที่แล้ว +1

    Gracias muchas gracias por ayudarme a recuperar la armonía y la relajación adecuada para mí.

  • @rosibelamaya9146
    @rosibelamaya9146 ปีที่แล้ว +2

    Estás prácticas son hermosas me quedo con estas prácticas ,gracias gracias por tu aporte ,yo no podía concentrarme tengo mucho tiempo intentándolo pero hoy logré relajarme gracias gracias bendiciones

  • @mariaromero7292
    @mariaromero7292 ปีที่แล้ว +4

    tenía unos nervios terrible y me temblaba el cuerpo. me sirvió demasiado gracias

  • @juliaborquez4625
    @juliaborquez4625 ปีที่แล้ว +5

    Buenísimo hoy me dormí aproximadamente a las 6 y algo am y hace media hora desdeperté. Gracias 🙏🏻

  • @sandrarocioperezpatino8701
    @sandrarocioperezpatino8701 ปีที่แล้ว +2

    Gratitud infinita mi ser de luz gracias totales

  • @vivianmacfadem4712
    @vivianmacfadem4712 7 หลายเดือนก่อน +2

    Gratidão 🙏 💚

  • @CanalizacionesDivinasOficial
    @CanalizacionesDivinasOficial ปีที่แล้ว +3

    Gracias por compartir este contenido

  • @melaniadenisse2214
    @melaniadenisse2214 ปีที่แล้ว +1

    Puse estás meditaciones para dormir y estuve en paisajes maravillosos con atardeceres bellos, caminando en el agua, compuertas de cristal observando hielo, el mar y un cálido atardecer hacia dos horizontes en colores pastel también ví una Torre futurista y todo era muy lúcido! Y cuando desperté de pronto había encontrado solución a mis problemas y pasé de la negatividad al optimismo y agradecimiento.
    ¡Muchísimas Gracias Rubén!

    • @meditaporelmundo
      @meditaporelmundo  ปีที่แล้ว +1

      😊 💚 abrazos Melania, me alegro que te haya gustado

  • @anaisabelzapata7172
    @anaisabelzapata7172 ปีที่แล้ว +8

    Buenos días anoche medite antes de dormir y me quedé dormida pero soñe cosas muy extrañas ... Tal ves no lo hice bien ... Gracias y bendiciones 🙏☺️

    • @GirlAlmighty13
      @GirlAlmighty13 ปีที่แล้ว +2

      A mi también me dio pesadillas… No volveré a escucharlo, hay que confiar en el estómago

  • @robertosir5636
    @robertosir5636 ปีที่แล้ว +1

    Gracias gracias gracias desde Chile 🇨🇱

  • @mayelapacheco582
    @mayelapacheco582 ปีที่แล้ว +3

    Excelente. Aunque me desperte como 2 veces...pero retomaba y asi pude beneficiarme de toda la meditacion
    Gracias infinitas. Bendiciones🙏

  • @judithmontiel5752
    @judithmontiel5752 ปีที่แล้ว +1

    Muchas gracias por su enseñanza, un saludo desde Chilpancingo Guerrero, México.

  • @loleestevezbenitez7807
    @loleestevezbenitez7807 ปีที่แล้ว +6

    Excelente,la segi no se en qué momento me quedé dormida me siento feliz,ligera de cuerpo y mente, GRACIAS 💖

  • @aurarondon9156
    @aurarondon9156 ปีที่แล้ว +2

    Excelente ayuda Dios te bendiga eres un ser hermoso un abrazo fuerte, mil gracias!!!! Bendiciones a todos y a todas especialmente para ti Rubén!!!

  • @jacquelinesespinoza6604
    @jacquelinesespinoza6604 ปีที่แล้ว +170

    Te pido por mi nieta ,que ya no tenga ganas de morir , porque es chiquita. Tiene 7 años y le dan ganas de morir ,confío en ti que la sanaras mental mente ... Amén gracias 🙏 madre mía .

    • @zoelazcano7505
      @zoelazcano7505 ปีที่แล้ว +53

      Llevenla con un profesional, o sea, un psicologo infanto juvenil. No es normal que piense en morir, menos a esa edad

    • @cuentano.1259
      @cuentano.1259 ปีที่แล้ว +21

      Llévala con un profesional, espero q todo mejore para ustedes!

    • @deysilva8396
      @deysilva8396 ปีที่แล้ว

      Busquen apoyo médico, llévela con psicólogo, a lo mejor sufre bullyng o abuso. Por favor están a tiempo

    • @marlenelissettemartinez7723
      @marlenelissettemartinez7723 ปีที่แล้ว +17

      Nuestra Buena madre cuide y cubra con su manto de amor su infancia , que el Espíritu Santo la invada de amor y seguridad !

    • @alejandramorales9623
      @alejandramorales9623 ปีที่แล้ว +3

      🙏🙏🙏

  • @encarnacionfuentealonso2692
    @encarnacionfuentealonso2692 ปีที่แล้ว +1

    Me ayuda mucho tu meditación. Gracias!!!
    Un saludo cordial.😘

  • @liliahernandez580
    @liliahernandez580 ปีที่แล้ว +1

    Hola corazón hermoso, por una causa cruxo por mi camino en el momento justo, Pues precisamente necesitaba una meditación Guiada exactamente así, pues en estos días no había dormido bien, a veces unas horasy anoche no podía dormir a pesar de ello y resulta que empecé a hacer tu meditación y aprendí a Respirar bien, y de repente me quedé completamente dormida y sobre todo relajada y hooi sorpresa dormí más de 12hrs....y desperté solo porque sonó una llamada y lo que me preocupaba salió a flote y se soluciono.... Me pareció excelente lo que haces, gracias, gracias,, gracias por todo. Sigue siendo el ser humano maravilloso que da a la humanidad lo que sabe y aporta con sus conocimientos enseñanzas y alegrías. Te agradezco mucho por ello. Gracias Rubén, medita por el mundo Gracias.

    • @meditaporelmundo
      @meditaporelmundo  ปีที่แล้ว +1

      Mil gracias Lilia 😊 😊  de verdad, te mando u8n fuerte abrazo

  • @leticiaperez7127
    @leticiaperez7127 ปีที่แล้ว +1

    Gracias Rubén sigo todas las noches pero con diferente meditación y me siento bien he aprendido mucho gracias, gracias, gracias,🙏

    • @meditaporelmundo
      @meditaporelmundo  ปีที่แล้ว

      Me alegro qu ete gusten mis meditaciones Leticia 😊 😊

  • @odiseas583
    @odiseas583 ปีที่แล้ว +4

    He probado otros videos del canal y me han encantado, pero llevo 3 veces durmiendo con este video y las 3 veces me he levantado nervioso y con ansiedad 😥

    • @meditaporelmundo
      @meditaporelmundo  ปีที่แล้ว +1

      Hola 👋🏼 es muy posible que el vídeo no tenga la culpa, sino tú estado actual. Quizá estás pasando por un momento de estrés, y al final la meditación busca que volvamos a conectar con las sensaciones del cuerpo, por lo tanto, si está estresado, pues lo sentirás. De todos modos prueba una meditación diferente, ayer subí una nueva, pruébala ☺️

    • @felipefigueroa1809
      @felipefigueroa1809 ปีที่แล้ว

      @@meditaporelmundo mmmm

    • @abyjustiniano6185
      @abyjustiniano6185 ปีที่แล้ว

      Me pasó igual y experimenté cosas bastante densas, y hago meditaciones guiadas todos los días y noches. Vine a ver los comentarios únicamente por como me sentí, obviamente no la hago mas.

    • @larrigamas2026
      @larrigamas2026 ปีที่แล้ว

      @@abyjustiniano6185 me puedes decir que sentiste??

  • @Tricia197
    @Tricia197 ปีที่แล้ว +2

    Muchísimas gracias ❤

  • @luceroswafford590
    @luceroswafford590 ปีที่แล้ว +4

    Muchisimas gracias por tu gran ayuda Rubén, bendiciones infinitas ❤Feliz Navidad y un abrazo enorme

  • @irenemora9557
    @irenemora9557 ปีที่แล้ว

    Ruego por control emociones y SABIDURÍA al instante, PORQUE en tiempo malo NO hay tiempo
    Para la hija,hijo y para mis meditaciones

  • @mariaguadalupemartinezc1148
    @mariaguadalupemartinezc1148 10 หลายเดือนก่อน +1

    Muchísimas gracias ayer tuve un estudio que tenía nervios y miedo Una Resonancia,y estuve con mucha paz y tranquila.❤

  • @juanpablocossion.6879
    @juanpablocossion.6879 ปีที่แล้ว

    Hola buenas noches gracias

  • @griseldafernandeziglesias
    @griseldafernandeziglesias ปีที่แล้ว +1

    GRACIAS GRACIAS GRACIAS!!!
    🕉️🙏🏻🙏🏻🙏🏻💖💖💖🛐👼⚛️

  • @MNG2255
    @MNG2255 ปีที่แล้ว +1

    🙏 gracias gracias gracias 🙏

  • @SpiritualAwakening11T
    @SpiritualAwakening11T ปีที่แล้ว +1

    Gracias gracias gracias por esto! Dios te bendiga! ❤

  • @juliagarcianavarro9018
    @juliagarcianavarro9018 ปีที่แล้ว +1

    Gracias, gracias, gracias nemaste

  • @manuelavelazquezsauri9356
    @manuelavelazquezsauri9356 ปีที่แล้ว +1

    Simplemente. Hermoso
    GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS 🙏👍

  • @jenniferruiz1673
    @jenniferruiz1673 ปีที่แล้ว +1

    Gracias

  • @arreglosshop7141
    @arreglosshop7141 ปีที่แล้ว +3

    La mejor meditación para dormir, gracias

  • @adrianaguadalupearandaparr9607
    @adrianaguadalupearandaparr9607 ปีที่แล้ว +1

    Wow te felicito te agradezco me encanto

  • @KarinaRodriguez-tx7uy
    @KarinaRodriguez-tx7uy ปีที่แล้ว +1

    G5 por compartir tan bonito audio

  • @adaespanon8263
    @adaespanon8263 ปีที่แล้ว

    Se que lo importante es vivir bien el día a día. La pérdida de tres hijos me deprime y me quita fuerza . Mi hija partió hace 10 meses .
    Siempre e pedido ayuda .
    Trato de vivir en positivo, de hacer un duelo sano.
    Hago mucha meditación, sigo trabajando, para estar ocupada .
    Con mi esposo tratamos de salir .
    En fin , nos ocupamos de nosotros , pero es difícil.
    Nadie dijo que la vida es fácil.
    Que más podemos hacer ?

    • @iamarwenjones16
      @iamarwenjones16 ปีที่แล้ว

      Te mando un fuerte abrazo 💫 vas a poder aprender vivir con ello, que Dios siempre te cuide e ilumine, no te conozco en persons pero te amo hermana 💕 te envío lo mejor del universo para que el proceso sea sano 💫

  • @carmenvalencia4976
    @carmenvalencia4976 ปีที่แล้ว +2

    Hermosa voz🙏💜💚💙

  • @mariapereda1652
    @mariapereda1652 ปีที่แล้ว

    Gracias! 🙏🏼

  • @fatimaserrano2859
    @fatimaserrano2859 ปีที่แล้ว +1

    Mil mil mil gracias

  • @loliceciliaaguado631
    @loliceciliaaguado631 ปีที่แล้ว +1

    Gracias Rubén...felices fiestas....

  • @maritzadelgado872
    @maritzadelgado872 ปีที่แล้ว +1

    Gracias Rubén Sosa , me encantó.😴

  • @normamarquez1636
    @normamarquez1636 ปีที่แล้ว +1

    Gracias.....realmente me ayudó a conciliar el sueño...

  • @AfirmacionesParaElExito
    @AfirmacionesParaElExito ปีที่แล้ว

    MARAVILLOSA MUSICA

  • @luzmilagonzalez2398
    @luzmilagonzalez2398 ปีที่แล้ว +1

    Infinitas Gracias 🙏❤️

  • @MareMore2
    @MareMore2 ปีที่แล้ว

    Yo tuve un día muy pesado . Cuando es tan pesado físicamente , me cuesta que mi cuerpo descanse. Escuchar tu música Rubén , me conecta y dormí de inmediato supongo porque se quedó abierta la sección de comentarios Gracias 🙏🏼Ruben!!!

  • @trinidadgonzalezpena
    @trinidadgonzalezpena ปีที่แล้ว +1

    Gracias 🙂 me fue muy vien

  • @juanpablocossion.6879
    @juanpablocossion.6879 ปีที่แล้ว

    Gracias Ruben

  • @irmamendoza9141
    @irmamendoza9141 ปีที่แล้ว

    Hola 👋 muchas gracias, me relajo que pude dormir y descansar, gracias gracias gracias 🙏

  • @hugolopezc5637
    @hugolopezc5637 ปีที่แล้ว +5

    Seamos felices.

  • @sanriokittynwn
    @sanriokittynwn ปีที่แล้ว

    muchas gracias, estoy sufriendo mucho por mi padre

  • @eselgod
    @eselgod ปีที่แล้ว +1

    me encanta la intro

  • @adolfoconti5136
    @adolfoconti5136 ปีที่แล้ว

    Amén

  • @patitomoreyra8769
    @patitomoreyra8769 หลายเดือนก่อน +2

  • @noris4619
    @noris4619 11 หลายเดือนก่อน +1

    ❤❤❤

  • @chicharrera55
    @chicharrera55 10 หลายเดือนก่อน +1

    💖💖

  • @franciscoramos1622
    @franciscoramos1622 ปีที่แล้ว

    Magnifico,mil gracias

  • @patriciopinto8846
    @patriciopinto8846 ปีที่แล้ว +1

    Amen