ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
אחלה טיפים תודה 💪
בהחלט עזרתתודה רבה
ימלך אבל יש לי שאלה:התכניות שלך באתר עולות כסף?
חזק !
תודה רבה
שרטון מדהים
איך מאזנים חזה? צד אחד גדול יותר בהרבה מהשני ואמרו לי להמשיך להתאמן וזה יסתדר וזה לא עזר.. והטכניקה טובה.. משהו אחר?
תתאמן על החזה הישר עם גומית בטן וזה יעזור לך אני קורא לזה גומיה🤣
אתה צריך לעבוד עם משקולות חופשיות
@@zivbarshsht810 מתאמן עם חופשיות הרופא אמר שזה משהו גנטי
אז אי אפשר לשנות קצת באסה אבל קח בחשבון שגם לארנולד שוורצנגר הייתה יד אחת גדולה יותר מהשנייה ועדיין אחד האלופים אם לא האלוף
th-cam.com/video/MDRFqrHCGbs/w-d-xo.html תראה דקה 17
זה קשור גם למאזן חיובי נכון??
תודה על הטיפים
👍🏻
תודה רבה!!
תודה אלוף
איך אני אעלה במשקל בלי מכון כושר?
מסביר מאוד יפה קצר וקולע.אבל מ- 1:28 עד 1:40 ומ-2:37 עד 2:52 ומ-3:40 עד 3:59 טעות בזוית הצילום.
תודה על התיקון
היי מה קורה קוראים לי מתן ורציתי לשאול אותחה משהוא,קשה לי לעבור בדלת של הבית בגלל הרוחב של השרירים שיש לי בגוף מה אתה מציע לי לעשות כדיי לשפר את הרוחב של הגוף שלי?
אם יש לך כאלה שרירים, אתה בטח ענקי! 🔥
אני לא יכולה להגיד לך שאני לא יכול לעשות את העבודה
אורז זה לא פחמימה איכותית, וזה גם לא משמין. *אתה מתייחס פה לשחיפים...*
מה זה פחמימה איכותית? מכיר מלאה או לא
@@dimafit אורז זה לא משמין. לא סתם אוכלים את זה בחיטוב גם. כבר בפתיתים יש יותר קלוריות פחמימות ושומנים
אחלה טיפים תודה 💪
בהחלט עזרת
תודה רבה
ימלך אבל יש לי שאלה:
התכניות שלך באתר עולות כסף?
חזק !
תודה רבה
שרטון מדהים
איך מאזנים חזה? צד אחד גדול יותר בהרבה מהשני ואמרו לי להמשיך להתאמן וזה יסתדר וזה לא עזר.. והטכניקה טובה.. משהו אחר?
תתאמן על החזה הישר עם גומית בטן וזה יעזור לך אני קורא לזה גומיה🤣
אתה צריך לעבוד עם משקולות חופשיות
@@zivbarshsht810 מתאמן עם חופשיות הרופא אמר שזה משהו גנטי
אז אי אפשר לשנות קצת באסה אבל קח בחשבון שגם לארנולד שוורצנגר הייתה יד אחת גדולה יותר מהשנייה ועדיין אחד האלופים אם לא האלוף
th-cam.com/video/MDRFqrHCGbs/w-d-xo.html
תראה דקה 17
זה קשור גם למאזן חיובי נכון??
תודה על הטיפים
👍🏻
תודה רבה!!
תודה אלוף
איך אני אעלה במשקל בלי מכון כושר?
מסביר מאוד יפה קצר וקולע.
אבל מ- 1:28 עד 1:40 ומ-2:37 עד 2:52 ומ-3:40 עד 3:59 טעות בזוית הצילום.
תודה על התיקון
היי מה קורה קוראים לי מתן ורציתי לשאול אותחה משהוא,קשה לי לעבור בדלת של הבית בגלל הרוחב של השרירים שיש לי בגוף מה אתה מציע לי לעשות כדיי לשפר את הרוחב של הגוף שלי?
אם יש לך כאלה שרירים, אתה בטח ענקי! 🔥
אני לא יכולה להגיד לך שאני לא יכול לעשות את העבודה
אורז זה לא פחמימה איכותית, וזה גם לא משמין. *אתה מתייחס פה לשחיפים...*
מה זה פחמימה איכותית? מכיר מלאה או לא
@@dimafit אורז זה לא משמין. לא סתם אוכלים את זה בחיטוב גם. כבר בפתיתים יש יותר קלוריות פחמימות ושומנים