뇌를 깨우는 비밀! 뇌체조와 배꼽힐링! 2분만에 효과가 쑥!

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  • เผยแพร่เมื่อ 9 ก.ย. 2016
  • TV조선 내몸 플러스 방송 방영!
    한의사와 정신의학과 전문의가 뇌체조와 배꼽힐링 효과를 소개하고
    아나운서 박지윤씨가 직접 체험까지!
    집중력은 높이고 두뇌 스트레스는 낮추는 뇌체조와 배꼽 마사지인 배꼽힐링!
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    효과 만점 뇌체조와 배꼽힐링~!
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ความคิดเห็น • 24

  • @user-lk6ee6fm2f
    @user-lk6ee6fm2f 5 ปีที่แล้ว +1

    😍☺😄감사드립니다~

  • @user-zf1gq2zp9n
    @user-zf1gq2zp9n 4 ปีที่แล้ว

    와 ~ 배꼽 마사지 해볼께요

  • @user-rv1gy6yo7y
    @user-rv1gy6yo7y 7 ปีที่แล้ว +1

    이뿌당ㅎㅎ

  • @user-ln6dq6jv7t
    @user-ln6dq6jv7t 7 ปีที่แล้ว +5

    많이들따라들해보세요 ᆢㅎ

  • @hera7409
    @hera7409 6 ปีที่แล้ว +8

    모르고 있었던 너무 좋은 정보 감사합니다. 근데 한가지 질문이있습니다.
    한 4년전에 왼손 엄지 마디가 너무 부었고 너무나 아퍼서 수술 (한국말로는 모르겠고 영어로 synovectomy) 을 했는데 뇌에 나쁜 영향준거 아닌지 알고 싶어요. 답장 부탁드립니다.

  • @user-ym8vl4zy4f
    @user-ym8vl4zy4f 4 ปีที่แล้ว +2

    처음해보니 헷갈리는데 몇번하니 잘되네요.나 뇌짱?ㅎㅎ

  • @oQUQv
    @oQUQv 5 ปีที่แล้ว +2

    1:31

  • @RenewalJinTaejin.
    @RenewalJinTaejin. 5 ปีที่แล้ว +2

    그 전에 우선 손가락 유연성부터 길러야 겠어요. 해봤는데 손가락이 너무 뻣뻣해서 잘 안 굽혀지고 잘 안 펴지네요.....

  • @user-qg5wf3pl2q
    @user-qg5wf3pl2q 5 ปีที่แล้ว +2

    되긴 하는데 아주 막 빠르게는 안되네. 초스피드로 가능할때까지 꾸준히 해봐야겠다

  • @user-fh9yy3ft6k
    @user-fh9yy3ft6k 6 ปีที่แล้ว +9

    뇌체조는 뇌를 깨우는게 맞지만
    배꼽힐링은 뇌를 깨우는게 아니라 우리몸의 오장육부가 긴장될때 긴장을 풀어주고 아랫배가 차가울때 아랫배를 따뜻하게 해주어 혈이 막힌부분을 뚫어줘 혈액이 돌게 만들고
    배꼽힐링기를 하면 장이 굳은게 풀리고 변비가 없어지고 피부가 좋아지고 않좋은 경락들을 풀어주고 독소 쌓인걸 배출해주고 혈액순환을 시켜주고 집중력을 높여주고 면역력을 높여줍니다.

  • @user-gl3lw6ik5n
    @user-gl3lw6ik5n 7 ปีที่แล้ว +14

    2분뒤 다시 잠에 든다......

    • @NSKeem
      @NSKeem 6 ปีที่แล้ว

  • @user-cb4sb9bd4v
    @user-cb4sb9bd4v 4 ปีที่แล้ว +1

    그냥 간단히 서로 왼쪽 엄지가 왼쪽이면 반대편 오른쪽은 새끼가 왼쪽 즉 같은 방향으로 가리킨다고 생각하면 쉽지 않나요?

  • @user-gk2ow3om3e
    @user-gk2ow3om3e 6 ปีที่แล้ว

    우 심심할때 하면서 해봐야지. 자구 일어나성

  • @user-sb1lw6hw7v
    @user-sb1lw6hw7v 5 ปีที่แล้ว +3

    뇌를 활성화 시키던가 기억력을 증가시키는 것도 학습이나 업무에 큰 도움이 될 것입니다. 못지 않게 중요한 것이 창의력, 응용력, 상상력, 추리력과 같은 것들이 아닐까요?

  • @theworldwithyou2371
    @theworldwithyou2371 5 ปีที่แล้ว +2

    너무 어려워요! 한 박자 쉬고 가니 조금 되는듯 합니다

  • @cwk4702
    @cwk4702 6 ปีที่แล้ว +4

    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ호먼쿨러슨가 큘러슨가해서 저건 감각이제일 많은부분의 비율을 크게한건데;; 저런;;

  • @TV-ql9qk
    @TV-ql9qk 6 ปีที่แล้ว +4

    뭐야.. 난 이미 깨어있나보네..

  • @pxtxrparkxr
    @pxtxrparkxr 6 ปีที่แล้ว

    내일부터 학교에서 퐁당퐁당

  • @shn7401
    @shn7401 6 ปีที่แล้ว +1

    구독

  • @user-vf1mb8gu4n
    @user-vf1mb8gu4n 6 ปีที่แล้ว

    이름이 김정은;;하하