딥다이버 강사님이 알려주는 찐! 프리다이빙 호흡법 알고 가장!
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- เผยแพร่เมื่อ 3 ต.ค. 2024
- #프리다이빙호흡법 #프리다이빙 #프리다이빙호흡
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강싸부와 할매강사와 함께한 프리다이빙 호흡법 강의 영상입니다.
메뉴얼적인 방법말고 경험을 토대로 나온 우리들의 강의 한번 들어보시죠!
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영상에는 노토산스 코리아,에스코어드림,배달의민족 체 글꼴이 포함되어있습니다. - กีฬา
부산사는 30대 직장인입니다
강싸부님 잘보고 있습니다 좋은팁 감사합니다🙏
오홋 부산이시군요 ^^ 기회되면 부산서 한번 뵙겠습니다!
교과서적인 교육이 아니라 더 이해하기가 쉬운 것 같아요!
:)
늘 좋은 영상 감사드립니다~
감사합니다 ㅎㅎ
늘 알찬정보감사합니다!😊😊😊
^^ 좋게 봐주셔서 감사합니다
감사합니다.
릴렉스가 중요한걸 다시한번 알고갑니다^^
^^ 확실하죱ㅎㅎ
강싸부님 좋은 정보 감사합니다 ㅎㅎ
감솨합니다 ^^
영상 잘 봤습니당 ! 강싸부님 잘 생기셨어요 🤭
^^ 감사합니다 부산 오시면 한번 뵈요ㅎㅎ
김상우님 어디서 낯이 익다했는데 제 대학교 선배님이시네요!?
오잉~~~~?ㅎㅎㅎ
질문이 있습니다!! 호흡충동이 왔을 때 저산소인지만 체크하고 힘을 빼라고 하셨는데 저산소인지는 어떻게 자가체크 할 수 있나요?
개인차가 있지만 가장 흔한 증상은 시야가 좁아짐, 손발에 감각이 없어짐, 손발 입술등이 의도와 다를게 떨리거나 움직임, 어지러움, 몽롱함 등이 느껴집니다. 정도가 강해지기도 하구요~ ^^ 답변이 되셨다면 좋아요, 구독 부탁 드립니다 !!!
저산소증에 신경을 써주면서
@@neomidge 저산소증이 발생하는지 인지하면됩니다. 어지럼증이나 시야좁아짐 등의 저산소 증상
감샤감샤합니당
초심자 교육엔 강사가 시간체크하며
1:2호흡법이 알맞겠죠?
네 ^^ 관심있게 봐주시면 좋을것같습니다
숨참기 오래하면 뇌세포가 안죽나요 상관없는가? 의학적으로도 무호흡상태에서 4분을 넘기면 서서히 뇌세포가 죽는다던데 류투브보면 스태틱10분기록있던데 그정도면 뇌사아닌가요 ㅋㅋ
네 의학적인건 뇌에 혈류(산소공급)이 안되는기준이고 프리다이빙은 심장이 뛰고 혈류가 있어서 산보공급이 되기 때문에 괜찮습니다
싸부님, 호흡법 3번할때는 눈을 감은상태이지만 짚은곳을 바라보는듯한 느낌으로 힘을 풀리는 말씀이신거죠?
맞습니다 ^^
@@강싸부의프리다이빙포 답변 감사합니다!
안녕하세요
프리다이버 책으로 나온거 있나요
책자이름좀 가르쳐주실수 있나요?
책은 없구요 유튜브만 있습니다 ^^
네 감사합니다
잠수시작시 호흡패킹은 필요없나요?
75m 정도를 영상에서 보여주신 김상우 강사님하신 호흡한번으로 잠수하는것인지요?
영상 잘 봤습니다! 감사합니다,
제가 잠영 50에 도전을 해야하는데 잠수 들어가기전 동일한 방법으로 호흡해도 되겠죠?
또, 저렇게 입수전 호흡을 하고 난 후, 입으로 복식호흡으로 숨을 가득 마시고, 코로 가슴의 반정도 차는 느낌이 들때까지 호흡을 마시는데, 이 방법이 잘못된 방법은 아닌지 정말 궁금합니다 ㅠㅠ.. 도와주세요 ㅠㅠ
코로 하지마시고 입으로 컨트롤 해보세요!^^
입수 직전에 최종호흡 할때는 최대한 들이마신다음 그 상태로 입수를 하나요??
근데... 스노쿨을 물고도 숨을 내뱉을때 츠~~~ 소리를 내기가 좀 불편하지 않나요????
(다이빙 왕초보)
올라갈이유를 찾기전엔 저도 올라가지 않겠습니다!
ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ*1000000
넌 올라와 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
김상우 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ넹...총총🏃🏻♀️
지상에선3분30초까지참았는데 풀장에선 2분도힘듭니다
릴렉스 가안되서그런건가요?
퐈이팅입니다!
:)