Zu Hause Boxen lernen LIVE mit Boxing Arts
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- เผยแพร่เมื่อ 1 ต.ค. 2024
- ✅5-Tage 🥊Profiboxer-Trainingsplan🥊 für Anfänger & Fortgeschrittene✅
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10:59 Was Du im Boxtraining lernen wirst
15:08 Das Boxtraining beginnt
Schreib mir mal in die Kommentare, was ihr beim nächsten mal sehen wollt. Unten habe ich noch ein paar Informationen für Anfänger, die das Boxen zu Hause lernen wollen, verlinkt.
Du möchtest zu Hause Boxen trainieren? (Also ohne Sandsack, Boxhandschuhe etc.) Dann bist Du hier genau richtig! Wenn Du Anfänger im Boxen bist, ist es zu aller erst wichtig die richtige Technik zu beherrschen, damit Deine Verletzungsgefahr minimiert wird.
In diesem Video lernst Du, wie Du die Grundschläge mit richtiger Technik ausführst. Die Übungen sind auch geeignet, um das Boxen zu Hause zu lernen: • Jab richtig schlagen /...
Als nächstes solltest Du unbedingt auch die richtige Technik für die Beinarbeit lernen, damit du das Boxen zu Hause richtig lernst. Hier findest Du Videos, die Dir dabei helfen, dass Boxen zu Hause zu lernen: Eine gute Übung, die Du zu Hause machen kannst, ist zum Beispiel das Seilspringen. Hier findest Du das Video: • Seilspringen lernen / ...
Egal, ob Du das Boxen zu Hause oder im Gym lernst, Du wirst schnell merken, dass Du konditionell schnell aus der Puste kommst. Hier findest Du Übungen für zu Hause, um Deine Ausdauer beim Boxen zu verbessern:
Viele Anfänger fragen mich, wie sie ohne Boxsack ihre Schlagtechnik verbessern können. Hier findest Du ein Video dazu: • Schattenboxen lernen /...
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Hier lernst Du zu Boxen wie Mike Tyson: • Peek-A-Boo Stil und Be...
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Boah Danke an 228 Champs, die dabei waren! Wir sehen uns wieder am Freitag (13.11.20 um 19:30 Uhr hier Live auf TH-cam wieder). War zu heftig mit euch! 🥊😃 Ich war komplett nass :D (10:59 Was Du im Training lernen wirst
;
15:08 Wir starten)
Sowas ist Goldwert danke. 👍😃
Hammer Training!!! 👍
Ich danke dir vielmals für die Möglichkeit, trotz Lockdown, wieder in einer Gruppe trainieren zu können.
Bin am Freitag auf jeden Fall wieder am Start. 💪
Freue mich auf dich heute Abend!!! 🙂
Ich habe alles mitgemacht,Top.. war echt der Hammer, du machst mich stark..bin ein großer Fan von dir
Freue mich sehr, dass es dir geholfen hat! 👍🏻
Ich würde mir gerne das live Video von gestern nochmal ansehen,kann es aber nicht finden..
Danke, danke, danke,
mega tolles Training ich bin auf jeden Fall wieder dabei. Mache im Boxclub Kickboxen und im Fitnesstudio Thai Bo, jeden Sonntag reines Boxtraining, seit 1,5 Jahren, habe 13Kg abgenommen und habe mit 57J. erstmalig mein Traumgewicht, mache kein richtiges Sparring, aber wer weiß.
Beinarbeit und schnelligkeit in der Hände 👍👍👍
Bin nach dem box workout komplett fertig gewesen.
Geiles workout
Freut mich 👍
Bester Mann!!! Das ist eine richtig gute Idee mit dem online Training. Vielen Dank dafür und es hat auch super Spaß gemacht. Bin am Freitag auf jeden Fall auch mit von der Partie!
Sehr gut, freue mich auf dich!!!
War echt cool,danke dir dafür.
Sehr sehr gerne!
Hallo Leute würde gerne auch mitmachen an solchen Training Einheiten. Vielleicht kann mir jemand erklären wie ich mich anzumelden hab . Danke im voraus
Hallo! Für die Anmeldung gehst du bitte einfach auf diesen Link: boxing-arts.com/Go 👍🏻
Boooahh, ich war leider beim Livestream nicht dabei, habe es aber heute nachgeholt. Mein Bauch ist einfach nur gef**** XD
Danke Ferhat, top Training!
Super gemacht! Komm heute Abend um 19:30 Uhr wieder vorbei! 😃👍🏻
Wann wäre das nächste Mal Training ? Und ... könntest du den Link zur Anmeldung usw schicken ? Danke vorab !
Hey, hier ist der Link zur Anmeldung in die Academy: boxing-arts.com/go
Hey, habs im Nachhinein angeschaut (natürlich auch bis zum Ende durchgezogen) und bin unfassbar glücklich das du so etwas anbietest. Ich habe erst vor zwei Monaten mit dem Boxen angefangen und die Schließung der Gym's hat mich tief getroffen, deshalb freu ich mich jetzt um so mehr, trotzdem mit guter Anleitung weiter machen zu können. Danke!
Freut mich sehr, dass es dir hilft! Wir sehen uns heute Abend um 19:30 Uhr wieder zum Livetraining! 💪🏻😃
Ich lerne Deutsch und Boxen. Ich glaube, ich bin am richtigen Ort gelandet ! Liebe Grüße aus Québec :)
Das ist doch perfekt dann für dich! 👍🏻
Greets from Germany.
Coole idee hoffe das ich im nächsten stream dabei sein kann 💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼
Danke dir. Ja komm einfach heute Abend um 19:30 Uhr vorbei und mach mit!!! 😃👍🏻
Wiederholung angeschaut morgen direkt nachholen
Perfekt! 😃👍🏻👍🏻👍🏻
Hallo Leute würde gern auch bei einer diese Training Einheit mitmachen
Hallo! Freut mich, dass dir dieses Training gefallen hat! Ich gebe aktuell 3x in der Woche solche Live Trainings in unserer Boxing Arts Academy. Du kannst gerne dazukommen und die Boxing Arts Academy für 1 Woche testen. Dazu klickst du einfach auf diesen Link und trägst dich auf der Folgeseite ein: boxing-arts.com/go 👍🏻
Echt genial, vielen Dank fürs Video 👊
Sehr gerne! =)
Hi Ferhat ich habe eine Frage würden 20 Minuten mit dem Reflex Ball zu Trainieren auch schon als Warm Up passen ? Ps: Danke fürs Video 👍
Auf jeden Fall 🙂
Yo coach..war ne Gute idee mit dem live training...( kannst du einen box dummy empfehlen den man mit sand füllt und Der Nicht so krass wackelt beim zu schlagen ?
Danke das du dir die zeit nimmst uns solch hilfreiche Tipps und Übungen zu zeigen
Sehr sehr gerne. Heute Abend wieder um 19:30 Uhr live. Komm vorbei 👍🏻
Bumm, bumm, - in meinem Tempo und auf mich geändert - und es ist gut! Danke. Bin ja auch gerade erst. 68 Jahre alt heworden!❤
Habs grade das erst mal mitgemacht ,muß beim Bauch tatsächlich mitten drin passen 45 min.hätte ich noch ist mir grade schlecht geworden, naja vielleicht liegt es an meinen 64 😂das nächste mal schaffe ich es 100pro 😂😂😂 pro
Top⭐Job
Vielen Dank!!! 👌🏻
Danke erstmal für deinen Einsatz. Bin gut ins schwitzen kommen ! Würde mich über weitere Einheiten freuen. Lg
Danke für dein Feedback. Heute Abend um 19:30 Uhr wieder!!! 🙂👍🏻
Sehr geil das du das machst
Danke dir! Heute Abend um 19:30 Uhr wieder 🙂🥊
kompetenz trifft sympathie thumbs up 👍
Danke für dieses Video👍
Deine Videos sind der Hammer und bist auch ein brutaler Boxer/Trainer😁
Mach weiter so
Vielen Dank. Heute Abend 19:30 Uhr wieder. Komm vorbei :-)
Wird es noch ein live video geben
Hab die letzten leider verpasst ?
Ich übe dann mal für Freitag noch ein paarmal Burbees 😀
Die werden bestimmt wieder kommen heute Abend 😛
Ist es jede Woche Freitag um 19:30
Was sehr cool, möchte mich auch nochmal dafür Bedanken! Ich hoffe auf mehr in Zukunft :)
Danke für dein Feedback. Ja, heute Abend um 19:30 Uhr ist der nächste stream!!!
Das ist wirklich mega, großen Respekt und Dank! Komm selber vom Thaiboxen. Dieses Training bringt mir für mein Boxen sehr viele neue und gute Impulse (auch die anderen Videos von dir) und macht sogar zu Hause Spaß, obwohl es echt sehr hart ist!! Diese Abo bei dir ist auf jeden Fall reserviert.
Freut mich sehr, dass es dir weiterhilft!!! 🙏🏻
Bitte mehr davon!!!
Heute Abend um 19:30 Uhr, sei dabei!!! 💪🏻😃
Ja 😄
15:30
Super Video wieder. Wo erfährt man wann die Live-Trainings stattfinden? Danke für alles!!
Komm in die Trainingsgruppe von der Boxakademie.
3x die Woche Training, echt super.
3
War n geiles Training vielen Dank 😘👌
Sehr sehr gerne. Komm heute wieder vorbei um 19:30 Uhr 🥊🥊🥊
Bro was hältst du von einem online Verein..!? Ich würde sogar montasbeitrag zahlen... wäre mal eine Überlegung wert... im Interesse von uns allen
durchgezogen baba training
Sehr gut!
Heute gesehen. Heute gemacht. Danke Ferhat! War mega geil! Merci
Sehr sehr gerne! :-)
2, mega geil! Leider nicht live dabei gewesen:(
Vielen Dank!
Alles gut, kannst es ja nachholen 😉👍🏻
Videos sind sehr hilfreich und danke dass du es hochgeladen hast
Sehr gerne! :-)
Wäre super wenn du live peek a boo machst 👍👍👍
Danke für den Vorschlag!
Zu stark der stream 🔥💯
Freut mich. Nicht vergessen: Heute Abend wieder um 19:30 Uhr diesmal 😃
Scheisse hätte ich mitgemacht, nächstes mal
Hast heute Abend nochmal die Chance 19:30 Uhr. Freue mich auf dich! 😃👍🏻
@@coachferhat ich bin dabei Trainer 💪🏼
Hallo Ferhat! Top Training danke, ich hoffe du machst noch viele solcher Videos! War zwar nicht live dabei aber es ist gerade jetzt im Lockdown ideal für zh zum nachmachen! Meine Bauchmuskeln spüre ich heute noch 😉 LG Thomas
Liebe Grüße übrigens aus Österreich 🇦🇹
Freut mich, dass es dir gefallen hat. Ich habe hier noch weitere Videos für zu Hause: m.th-cam.com/video/OWeWTbRnfds/w-d-xo.html
Super danke!!! 👍
Coole Aktion
Cool 👍🏻
Sparring wäre Hammer geil
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Hildesheim
Immer wieder gerne Boxen
Seit Jahren. . . mit 68 Jahren ....❤
Habibi ich küss dein Herz 💖 immer die passenden Videos !
Freut mich sehr! 🙏🏻
Lieber Ferhat, vielen Dank für dein tolles Training 🥊. Leider konnten mein Freund und ich heute nicht an deinem Live-Training teilnehmen und haben daher schon früh morgens dieses Training durchgezogen💪. Es hat super viel Spaß gemacht und wir werden dein Training definitv wieder mitmachen😃. Wirst du auch die anderen Live-Trainings bei TH-cam hochladen? Dann könnten wir die noch nachholen 😍 Wir freuen uns auf das nächste Training mit dir! 🥊🥊
Hi Ferhat, bin jetzt fast 70 Jahre alt, habe 24 Jahre Taekwondo gemacht (Deutscher Meister) 20 Jahre Boxen und trainiere jetzt noch fast täglich Thai Boxen und gebe noch Unterricht, bin also kein Anfänger 😜 Darum denke ich das ich einiges beurteilen kann, und möchte diesen Kommentar hier als altgedienter Kämpfer mal abgeben. Du machst das hier mit Abstand am besten, klare Erklärungen, kompetent aufgebaut und gut vorgemacht. Kommst sympathisch und kompetent rüber, guter Typ und sogar ich 😜 kann noch von dir lernen. Respekt!!! Grüße aus Minden 😁